Óleo de prisão de ventre: como fazer e como escolher
Muitas pessoas sofrem de constipação. A frequência deste problema tem aumentado significativamente nas últimas décadas, devido a um estilo de vida sedentário e má alimentação. Os principais métodos de lidar com prisão de ventre - uma dieta rica em fibras, e atividade física. Em caso de fracasso dessas medidas, alguns pacientes aplicável a partir de óleo de constipação - vegetal ou mineral.óleos
amolecer as fezes, reduzir o atrito superficial, estimular o peristaltismo, o que ajuda a resolver a constipação. Este é um dos métodos mais seguros e mais eficazes para combater a prisão de ventre.
Por constipação óleo usado?óleo
para combater a constipação é usado por um longo tempo. Diferentes tipos desta substância sobre o mecanismo de acção do intestino pode ser diferente. No entanto, na maioria dos casos, os óleos vegetais ou minerais ajudar a reter o fluido no interior do lúmen do tracto digestivo, amolecimento das fezes e a redução de sua fricção com a parede intestinal.É por isso que a maioria deles pertence a uma classe de lubrificante( lubrificantes) laxantes.
Como é que é eficaz?aplicação
de óleo para a constipação em conjunto com a atividade física e nutrição adequada - um método eficaz e segura de tratamento da constipação, o que facilita o estado na maioria dos pacientes.
qual o óleo é usado para a constipação
Todos os óleos utilizados para a constipação, são de origem vegetal ou mineral. O mais eficaz e comumente utilizados são de oliva, de rícino, de linhaça, óleo de girassol, e óleo mineral.óleo
Olive
um do remédio mais comumente usado para a constipação.
Ela opera através dos seguintes mecanismos:
- ajuda a liberar mais bile para o intestino, o que promove uma melhor digestão das gorduras. Além disso, bile mantém fezes umidade, tornando-se mais fácil de passar através dos intestinos.
- relaxa os intestinos. O uso de azeite impede inchaço, irritação e inflamação dos intestinos, tornando seus músculos relaxar e facilitar a defecação.
- amolece as fezes, os cobre filme escorregadio.
- estimula o sistema digestivo.azeite normaliza a absorção de nutrientes, facilitando assim o movimento do intestino.
- Suporta a saúde geral do trato gastrointestinal. O azeite é rico em vitaminas E e K, anti-oxidantes e ácidos gordos omega-3, a combinação dos quais contribui para manter a saúde do tracto digestivo e o organismo como um todo.
Além disso, o azeite tem muitas outras propriedades úteis. Por exemplo, seu uso reduz o risco de desenvolver diabetes, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer, artrite, doença de Alzheimer.óleo
Castor Castor petróleo obtido a partir da mamona, é utilizado para tratar a constipação em alguns milhares, desde os tempos do antigo Egito.
De acordo com a pesquisa científica, para a eficiência do óleo de rícino com constipação encontra seu ácido ritsinolovaya constituinte. Ele liga-se aos receptores de prostaglandinas, que são responsáveis por certas funções do aparelho digestivo e do sistema nervoso, a contracção do útero. No uso de rícino ácido ritsinolovaya óleo liga-se a receptores de prostaglandina intestino, aumentando assim a sua actividade. Ele estimula as paredes do cólon e ajuda o seu esvaziamento.
disso, o óleo de rícino impede a absorção de fluidos a partir do tracto digestivo, devido a que as fezes amolecer e facilmente sair do intestino. Portanto, esta substância também pertence tanto ao lubrificante e laxantes estimulantes.
Algumas pessoas são alérgicas ao óleo de rícino, eles não podem tomá-lo.
também tratar a constipação isto significa é contra-indicado:
- mulheres grávidas e lactantes;
- mulheres durante a menstruação;
- pessoas com dor severa no abdômen;
- pessoas com obstrução intestinal;pacientes
- com colelitíase;pacientes
- com dor abdominal de etiologia desconhecida;
- pessoas com sangramento gastrointestinal;pessoas
- tomando diuréticos.constipação óleo de rícino
actua rapidamente, o seu efeito ocorre quando oralmente 2-6 horas. Por isso, é necessário levar não à noite, como a maioria laxante suave, e na primeira metade do dia.
Como acontece com qualquer óleo de rícino uso laxante estimulante por um longo tempo é impossível. Com o uso crônico do que pode causar diminuição do tônus muscular do intestino e causar constipação crônica. Tome óleo de rícino não deve mais do que 7 dias ser.óleo
linhaça
também frequentemente usado por pacientes para eliminar a constipação. Trata-se, como qualquer tipo de gorduras, estimula a secreção de bile para o intestino. Além disso, revestimentos de linhaça óleo das fezes e amolece, facilitando o movimento do intestino.óleo de linhaça é
não sem desvantagens e ao qual pertence a oxidação rápida de ar e luz, que dá origem a propriedades tóxicas. Além disso, esta ferramenta pode causar o desenvolvimento de reacções alérgicas, não pode ser utilizado em mulheres grávidas ou lactantes.óleo
Linhaça pode interagir com várias drogas, incluindo anticoagulantes e anti-hipertensivos. Devido a isso podem aumentar o risco de hemorragia.
mineral óleo mineral ou óleo de parafina líquida - origem artificial é uma substância feita a partir de óleo, translúcido, líquido viscoso, não tendo nenhum odor.óleo
mineral elimina constipação, devido às seguintes propriedades :
- Ele envolve uma camada fina da parede e fezes intestinal, o que impede a absorção de líquido, o qual preserva a humidade e a consistência das fezes moles.
- Ele age como um lubrificante, tornando-o fácil de escorregar fezes através do intestino.óleo mineral
ação se desenvolve em cerca de 8 horas, por isso é melhor tomar à noite antes de ir para a cama.
No entanto, os pacientes que tomam óleo mineral para a constipação, você precisa ter cuidado. O montante em excesso pode causar dores de estômago e diarréia. Você não pode levar um óleo mineral muito tempo, porque prejudica a capacidade do aparelho digestivo de absorver vitaminas A, E, K e D. Além disso, o tratamento a longo prazo com esta ferramenta reduz a sua eficácia.fundos
receitas de óleos
Considere o mais popular.óleo de oliva
Para o tratamento da obstipação é melhor aplicada azeite extra virgem é um primeiro lugar, à medida que passa o tratamento térmico e químico prensado a frio.
Existem várias receitas utilizar azeite para a constipação:
- Bebida 1-2 colheres de sopa.l.Óleo de constipação com o estômago vazio, então você não pode comer e beber durante 1 hora. mistura
- 1 colher de sopa.l.óleo e 1 hora. l.suco de limão, beber à noite antes de dormir.
- Adicione 2 colheres de sopa.l.de manteiga 1 copo de suco de laranja fresco na parte da manhã com o estômago vazio.
- Adicione 1 colher de sopa.l.de manteiga 1 copo de iogurte, comer três vezes ao dia - pela primeira vez na parte da manhã com o estômago vazio, o segundo - durante o almoço, o terceiro - antes de ir para a cama.
- necessário cortar a banana em pedaços pequenos, para que adicione 1 colher de sopa.l.óleo de oliva. Todos os mix e beber três vezes por dia.
- Adicione 1 colher de sopa.l.azeite 1 colher de sopa.leite quente e beber na parte da manhã com o estômago vazio.
- Você pode tomar óleo e legumes, que são ricos em fibras de oliva. Estes incluem brócolis, couve de Bruxelas, espinafre, feijões, ervilhas, aipo. óleo
CastorQuando
constipação tomar jejum óleo de rícino. Tipicamente, para pacientes adultos, é recomendado o uso de uma colher de sopa.l.isso significa. Para escondê-lo não gosto muito bom, pode ser dissolvido em óleo de rícino em um copo de ameixa, laranja e suco de gengibre. Também é possível usá-lo para esfriar na geladeira por uma hora.óleo
óleo de linhaça
linhaça deve ser tomado de manhã com café da manhã.A sua utilização no tratamento começando 1 h. L., e então aumentar gradualmente a dose. Para a maioria dos pacientes com obstipação suficiente 2 h. L.por dia.Óleo pode ser misturado com iogurte, adicionado a saladas ou mingau.óleo mineral
Para eliminar o óleo mineral constipação tomado por via oral ou injectadas no recto através de clister.
Dentro consumir óleo com o estômago vazio, 1 hora antes das refeições ou 2 horas depois de uma refeição e pelo menos duas horas antes de deitar. Adultos são recomendados para beber 15-45 ml de óleo mineral por dia. Para melhorar o seu sabor usando congelamento ou dissolver em um copo de água, sumo de fruta, leite.administração
rectal de enema óleo mineral leva ao desenvolvimento de um efeito rápido. Enema deve ser colocado quando o paciente está deitado de lado esquerdo com as pernas dobradas. Depois disso, ele precisa para se deitar e esperar, quando haverá um desejo de fezes.
constipação - o flagelo da sociedade moderna, levando um estilo de vida pouco saudáveis e sedentários. O melhor método de lidar com este problema é uma dieta normal e atividade física. Em casos de ineficiência, muitos pacientes começam o tratamento com o uso de vários óleos - vegetal ou mineral. Este é um meio eficaz e seguro para facilitar a normalização do intestino.
Autor: Taras Nevelichuk médico,
especificamente para Moizhivot.ru
