Prevenção de fungos nos pés

As chances de contrair fungos nas unhas ou, cientificamente, onicomicose são muito altas: cada décima pessoa está doente. Quanto mais você envelhece, maior é a probabilidade de se infectar. Você pode se infectar tanto em um lugar público quanto em casa, então todos precisam conhecer os princípios de prevenção de fungos. Neste artigo, consideraremos a prevenção de doenças fúngicas.

Doenças às quais o fungo pode "aderir"

As doenças fúngicas das unhas e da pele dos pés são raras em climas quentes e comuns em zonas frias e húmidas, uma vez que a infecção é promovida com o uso de sapatos quentes e justos. Nele, as pernas suam, fricção e calosidades se formam nos pés molhados, o agente causador do fungo tem a oportunidade de entrar no corpo por meio de microtraumas da pele. Os residentes das grandes cidades industriais sofrem desta doença com mais frequência do que os residentes das aldeias.

Doenças contra as quais o fungo está se desenvolvendo ativamente:

• lesões nos pés ou unhas dos pés;
• diabetes;
• imunidade enfraquecida;
• Varizes;
• doenças da pele das pernas (por exemplo, psoríase, micose).

Para algumas pessoas, o fungo nas unhas é uma doença ocupacional. Em risco estão:

• trabalhadores de chuveiros, banheiras, salões de beleza;
• massoterapeutas;
• ortopedistas;
• atletas;
• militares.

Tome cuidado!

Na maioria das vezes, as pessoas são infectadas com essa infecção por meio de utensílios domésticos que antes eram usados ​​pelos pacientes: sapatos, tapetes, utensílios de manicure. O agente causador da doença penetra primeiro na pele e, em seguida, penetra na lâmina ungueal. Os sintomas da doença podem não aparecer imediatamente após o primeiro contato com a infecção, mas após vários meses ou mesmo anos.

O fungo vive muito tempo e se multiplica bem onde é úmido e quente. Locais onde a infecção ocorre com frequência:

• piscinas;
• banheiros;
• banhos;
• ginásios;
• praias.

Poucas pessoas acham que a praia pode ser uma fonte de infecção, mas a areia e o cascalho são um ambiente confortável para a preservação e reprodução do fungo.

Fatores que contribuem para a infecção

A principal razão para a introdução de uma infecção fúngica na área das unhas é a lesão das placas ungueais e da pele dos pés. Eles podem ocorrer nos seguintes casos:

• com contato frequente com água, detergentes;
• ao usar sapatos sintéticos desconfortáveis;
• com aumento da sudorese nas pernas;
• se você raramente apara as unhas dos pés (a unha não deve se projetar além da ponta do dedo do pé);
• com uma pedicure analfabeta;
• se o pé tiver deformidades ou características anatômicas, por exemplo, pés planos.

Como se proteger de infecções em locais públicos?

Observe a higiene dos pés - devem estar limpos, secos, sem calosidades, fissuras, áreas escamosas. Se você sofre de suor excessivo nas pernas, é preciso descobrir as causas com seu médico e resolver esse problema.

Não se esqueça de trocar o calçado por um mais confortável, feito com materiais naturais. Não deve apertar a perna ou esfregar a pele dos pés. Lembre-se de trocar as meias diariamente e não use sapatos molhados por muito tempo.

Se você visitar locais públicos com alto índice de umidade (banheiras, chuveiros, piscinas), observe as seguintes regras:

• use apenas seus próprios sapatos;
• seque bem os pés após a lavagem, não pule o espaço entre os dedos;
• calce meias limpas e secas após a lavagem;
• use sapatos removíveis.
• realizar o chamado pedicure médica - cura a pele, é eficaz como profilaxia e no tratamento complexo de doenças fúngicas.

Escolha os salões de beleza com cuidado. As fontes de infecção fúngica podem ser arquivos, empurradores, pedilúvios. Certifique-se de que o salão está licenciado e as ferramentas são processadas.

Se um salão de beleza ou um master privado não inspiram confiança em você, leve seu próprio conjunto de ferramentas para o procedimento de manicure ou pedicure.

Você notou um aumento da secura da pele dos pés, unhas quebradiças? Talvez o motivo seja a dieta errada. Coma alimentos que contenham gelatina, ricos em oligoelementos e vitaminas, principalmente vitamina A.

O que comprar para a prevenção de fungos?

• spray para calçados (Mikostop, Salton);
• secador antifúngico para calçados (Timson, Lacona);
• produtos antitranspirantes (sprays de higiene, antitranspirantes para a pele dos pés, palmilhas especiais).

Antifúngicos de uso externo (gotas, vernizes, pomadas) podem ser usados ​​para prevenir fungos. Aplique-os nas unhas ao retornar de locais públicos onde o risco de infecção é alto.

A higiene adequada é a chave para pés saudáveis!

O fungo das unhas é chamado de doença familiar porque é fácil contraí-lo de pessoas com quem você vive sob o mesmo teto.

Membros da mesma família lavam-se em um banheiro ou chuveiro compartilhado, podem usar os mesmos panos, tapetes, toalhas, chinelos. Os esporos do fungo vivem em utensílios domésticos durante anos, não é fácil livrar-se deles.
Se houver pessoas com fungos na sua família, as regras de prevenção serão as seguintes para você:

• lave os pés com água e sabão todos os dias e seque-os bem;
• tratar com um agente antifúngico todas as superfícies com as quais os pés do paciente estão em contato;
• não use os mesmos sapatos com o paciente;
• não ande descalço em casa, use meias ou chinelos;
• remova os tapetes do chão;
• apare suas unhas em tempo hábil, mantenha-as limpas;
• comprar um conjunto de manicure individual para cada membro da família;
• Limpe com água todos os dias usando detergentes antifúngicos, como Chemipharm Des New.

E, claro, insista para que seu parente trate o fungo sob a supervisão de um dermatologista.