Lista de produtos úteis para o pâncreas

A lista de produtos úteis para o pâncreas e fígado é bastante ampla.

Nesta lista, existem produtos úteis que melhoram o desempenho do pâncreas e do fígado - são indicados para doenças de órgãos.

Existem produtos para o pâncreas e fígado apenas não prejudiciais - eles devem ser comidos por pessoas saudáveis ​​que não querem ganhar pancreatite ou cirrose.

Que produtos para o pâncreas e o fígado são realmente úteis e quais são prejudiciais? Como devo comer quando esses órgãos estão doentes? O artigo informará sobre isso.

A importância do fígado e do pâncreas, suas doenças

Tanto o pâncreas quanto o fígado são órgãos humanos muito importantes.

O pequeno pâncreas desempenha funções inusitadamente importantes no processo de digestão: fornece o estômago com pancreatina, o que é necessário para a digestão completa dos alimentos e produz hormônios que regulam o metabolismo que controla o nível de glicose no sangue insulina e glucagon.

Além disso, é o fígado que afeta a síntese de proteína, regula o colesterol.

Infelizmente, as pessoas raramente pensam sobre a importância desses órgãos vitais, diariamente, do dia a dia, prejudicando sua própria saúde.

Então, você pode plantar muito rapidamente um fígado e pancreático, se você abusar de álcool e fumar, comer comida rápida e outros "danos", viver em estado de estresse.

Após alguns meses de vida semelhante, uma pessoa com maior probabilidade ganhará pancreatite, hepatite crônica ou mesmo cirrose.

Felizmente, para hoje, todas essas doenças, especialmente nos estágios iniciais do seu desenvolvimento, são curáveis ​​- para este fim, são utilizadas as preparações farmacêuticas modernas.

No entanto, independentemente dos medicamentos não utilizados, as doenças do fígado e do pâncreas são sempre tratadas também através de terapia de dieta.

Com inflamação do pâncreas ou doença hepática, como esteatose, hepatite crônica, em alguns casos é a dieta que desempenha um papel de liderança no tratamento.

As doenças hepáticas mais comuns, tais como: hepatite crônica e viral, abscessos, cirrose, piloplasia, colestase, colangite, cistos, hemangiomas, neoplasias, insuficiência hepática.

Doenças do pâncreas não são tão numerosas, mas também são( ainda mais) comuns.

Estas são doenças como pancreatite aguda e crônica, necrose pancreática, câncer de pâncreas, fibrose cística, cistos.

Todas essas doenças não só reduzem a qualidade de vida do paciente, mas também são mortais, podem afetar os órgãos vizinhos, especialmente se for um câncer.

Estas doenças também requerem tratamento imediato, que necessariamente inclui terapia de dieta.

Recomendações gerais de

Que alimentos e pratos serão realmente úteis, e quais são prejudiciais ao pâncreas e doenças hepáticas?

O que nosso fígado gosta e não gosta e como o pâncreas reage a esse ou a esse alimento?

Em primeiro lugar, deve-se entender que, mesmo sabendo as respostas a todas essas questões, é melhor não se engajar na inflamação do pâncreas ou do fígado com atividade "amadora".

Ou seja, uma dieta - uma dieta aproximada para cada dia - deve ser um médico que pode avaliar objetivamente a situação, levar em consideração as características individuais de uma determinada pessoa.

Se, como tal, ainda não existem problemas de saúde, ou eles simplesmente começam, então você pode tentar lutar por sua própria saúde.

Para isso, as seguintes recomendações devem ser adotadas:

• come proteína suficiente, uma vez que é muito útil tanto para o fígado como para o pâncreas;
• para aumentar a ingestão de alimentos ricos em ácido fólico e licopeno - também são extremamente úteis para os órgãos do sistema digestivo;
• prefere gorduras vegetais para animais - o último em grandes quantidades, tanto para o fígado como para o pâncreas, são prejudiciais;
• para excluir alimentos no alimento seco e rápido - este é talvez o mais prejudicial para os órgãos internos e para os produtos do corpo inteiro;
• com certeza comerá os primeiros pratos, beberá mais líquidos;
• exclui alimentos gordurosos, fritos, defumados e enlatados - tudo isso são produtos nocivos;
• seja menos nervoso e tenha mais descanso;
• "gravata" com maus hábitos;
• para reduzir o uso de doces, produtos de panificação, sal;
• comem frequentemente e pouco a pouco.

Separadamente, vale a pena considerar a questão de vários aditivos sintéticos sob o signo de E, sem o qual a indústria alimentar moderna é simplesmente impensável.

Se você realmente encontrar alimentos em que esses "yeshki" não estão contidos, é extremamente difícil, você deve preferir produtos úteis, nos quais esses aditivos são o mínimo possível.

Evite categoricamente os produtos contendo E1442 e E1422( espessantes), pois esta é uma morte lenta mas segura para o pâncreas.

Na maioria das vezes, esses "yeshki" estão contidos na composição de produtos lácteos fermentados, alimentos enlatados. Se você comer regularmente esses aditivos prejudiciais, então você pode facilmente ganhar necrose pancreática.

O que devo comer?

Deve entender-se que existem produtos úteis para o pâncreas e o fígado, e é absolutamente necessário para esses órgãos - aqueles que são necessários para manter seu trabalho normal e são obrigatórios para uso no tratamento.

Não os coloque em uma lista, mas sim invade duas categorias:

1. alimentos úteis - alimentos que o fígado e o pâncreas amam;
2. os órgãos necessários para os produtos mostrados no tratamento.

Assim, o pâncreas, bem como o sistema digestivo como um todo, são produtos úteis como alga, nozes, cereais variados, legumes frescos e frutas, carne e peixe com baixo teor de gordura e produtos à base de leite.

Para explicar por que nosso corpo ama esse tipo de comida é muito simples: é rico em vitaminas e microelementos necessários para isso, é facilmente digerido e absorvido rapidamente.

Então, algas é um verdadeiro armazém de iodo, potássio e ferro;O trigo mourisco é rico em vitaminas do grupo B e as nozes são ácidos gordurosos poliinsaturados, os produtos lácteos são cálcio, etc.

, isto é, os produtos listados e, portanto, os pratos devidamente preparados, são os mais ricos em vitaminas e também contribuem para o trabalho digestivo qualitativo e rápidoSistema. Vídeo

:

Quanto às bebidas, nutricionistas e gastroenterologistas aconselham beber água não gasosa, decocções de frutos secos, chás de ervas( camomila, tília e tomilho), bem como chá verde fraco e preto.

Que produtos não são apenas úteis, mas necessários para pessoas com pâncreas e doenças hepáticas?

Então, lista nº 2, ou seja, os produtos necessários para o pâncreas: couve de Bruxelas, abobrinha, abóbora, aveia.

As couves de Bruxelas têm um efeito terapêutico simples no pâncreas, ou melhor, na sua mucosa.

Os brotos de Bruxelas aliviam a inflamação e promovem a regeneração de tecidos danificados.É extremamente rico em vitaminas C, B, PP, é facilmente digerível e com baixas calorias.

Em segundo lugar na utilidade para o pâncreas e abobrinha do fígado. Estes vegetais também contêm um grande número de substâncias benéficas para o corpo.

Mas o mais importante é que, em uma forma cozida ou cozida, o produto é totalmente absorvido e não irrita os órgãos doentes, não prejudica os processos digestivos.

Assim como a abóbora, uma abóbora é útil. Além do fato de que é fácil para o estômago digeri-lo, também é capaz de neutralizar o ácido clorídrico, dificultando o desenvolvimento de neoplasmas.

E, finalmente, uma onça de geléia e aveia são o produto insubstituível para pessoas com pancreatite. Vídeo

:

O fato é que a aveia rica em vitaminas e oligoelementos contribui para o trabalho qualitativo do sistema digestivo e, o que também é importante, tem um efeito benéfico sobre a mucosa gástrica irritada, o pâncreas.

Ao fechar as paredes do estômago, isso facilita sua recuperação rápida. O mingau de aveia fortalece as próprias defesas do corpo.