Tomate com constipação

Ao comer ameixas com constipação, será possível eliminar um problema desagradável sem usar laxantes.

Ainda, para as drogas que promovem a excreção de matéria fecal, o corpo se acostuma gradualmente, pelo que o laxante da farmácia se torna inútil.

A ameixa seca é um remédio natural que pode ser usado inúmeras vezes.

O que é uma ameixa útil?

A capacidade das ameixas secas para limpar o corpo tem sido conhecida desde a antiguidade. Mesmo sem qualquer idéia das substâncias que compõem alimentos, as pessoas estavam conscientes de que as ameixas secas podem ter um efeito relaxante sobre o intestino "abatido".Agora, a composição incomum de bagas secas não é um segredo.

As ameixas secas trazem grandes benefícios à digestão e aliviam a constipação, uma vez que contém:

• muitas vitaminas( A, PP, B1, B2);Minerais
• e ferro;
• fósforo com magnésio;
• sódio e potássio.

A incapacidade do intestino para se limpar está associada ao enfraquecimento da sua musculatura, o que ajuda os alimentos a avançar.

As ameixas secas, que são tomadas para lidar com esse problema, são uma fonte de energia.

Rico em ferro e, portanto, considerado por médicos um excelente lutador com anemia e uma deficiência de vitaminas, a ameixa seca ativa a circulação sanguínea.

Para descobrir se as ameixas ajudam com constipação, basta comer apenas 5 a 7 frutos secos. Normalmente, o resultado é notável ao mesmo tempo - há um desejo de visitar o banheiro.

Tal ação de ameixa no intestino é devido ao aumento do trabalho de substâncias enzimáticas e estimulação dos músculos do órgão digestivo.

Como resultado, as paredes do intestino delgado e pequeno começam a se contrair com a freqüência requerida, as massas de fezes são derramadas com líquido e empurradas para o ânus.

No principal efeito laxante, que às vezes faz com que uma pessoa corra para o banheiro de todas as pernas, contribuem com potássio e ferro.

O primeiro componente da ameixa seca leva os músculos ao tônus ​​e o segundo - normaliza a circulação sanguínea na região pélvica. Um papel especial no desejo de defecar é desempenhado pelas fibras alimentares contidas em ameixas secas.

Eles têm um efeito irritante delicado na mucosa intestinal, o que provoca o desejo de libertar-se de material biológico obsoleto.

Os benefícios das ameixas são inegáveis, mas nem todos podem comê-lo. Contraindicação para o uso de ameixas secas é uma intolerância individual. Vídeo

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É impossível que as mulheres se interessem por esta baga numa posição interessante, uma vez que as ameixas são capazes de aumentar o nível de açúcar no sangue e baixar a pressão sanguínea.

Precaução é necessário comer ameixas durante a amamentação, exceto quando o bebê é constipado. As pessoas que sofrem de diabetes devem desistir completamente da ameixa seca.

Como comer ameixa seca?

Posso usar ameixas, as mulheres muitas vezes pensam em posição. O fato é que, durante a gravidez, há constipações de vez em quando, o que causa grande inconveniência.

E os problemas para ir ao banheiro das mulheres em uma situação interessante começam a se preocupar, mesmo nos estágios iniciais. Se você não tentar eliminar a constipação em tal situação, ela não desaparecerá mesmo após o parto.

Durante a gravidez, as dificuldades com o movimento intestinal podem ser causadas por várias causas, mas todas elas estão associadas à formação de massa fecal prejudicada e à sua progressão lenta através do intestino grosso, o que leva a um enfraquecimento ou ausência total de impulsos para atuar de defecação.

A necessidade de comer ameixas de constipação durante a gravidez ocorre com mais frequência nas seguintes situações:

• a mulher tinha um fundo hormonal, o que fazia o útero fraco e células musculares semelhantes a ela;
• a mulher grávida não está comendo adequadamente;
• uma criança em crescimento exerce pressão sobre os intestinos da mãe;
• uma mulher em uma posição não esticar suficientemente os músculos durante o esvaziamento do intestino grosso;
• grávida prefere um estilo de vida passivo.

Para ajudar o corpo a se livrar de fezes estagnadas, uma mulher na posição não é recomendada para recorrer a comprimidos.

Para não causar danos a uma criança, é melhor usar remédio natural, por exemplo, ameixas secas.

Grávida, como atestado pelas revisões, irá ao banheiro regularmente, se de vez em quando comerá 2 ameixas secas.

Uma mulher na posição pode gostar de uma decocção ou compota de ameixas da constipação. Esta bebida trará um duplo benefício: salvará a futura mãe de problemas com os intestinos e saturará a mulher em crescimento no útero com as vitaminas necessárias.

Prepare uma decocção de ameixas da prisão de ventre na maioria das vezes no inverno, quando o corpo de uma mulher grávida não consegue obter nutrientes de legumes frescos e frutas.

Uma criança que ainda não passou de um ano de idade não pode dar imediatamente muita ameixa seca. Inicialmente, o bebê deve receber apenas 5 ml da bebida, preparados com base em ameixas secas.

Na dieta do bebê você pode entrar e macerar suas bagas, mas em pequenas porções( não mais de 1 colher de chá).No entanto, é melhor complementar a alimentação habitual de um recém nascido com menos de 5 meses com decocção.

Os médicos recomendam especialmente dar a crianças que são alimentadas com misturas artificiais. Um caldo de ameixa seca para bebês é preparado a partir de 100 g de bagas, 400 ml de água e 20 g de açúcar.

Quais são as melhores receitas?

Existem muitas maneiras de preparar uma infusão de ameixa seca da constipação. Mas há uma receita de que as pessoas que procuram uma solução simples para um problema desagradável são mais confiáveis.

Para fazer uma bebida eficaz contra a constipação, você precisa preparar 15 bagas secas com água fervente e sair durante a noite.

A infusão pronta deve ser bebida em três refeições, e as ameixas secas são desejáveis ​​para comer após o jantar em vez de doces.

De ameixas secas para bebês com constipação recomendada para preparar uma decocção. A receita para a sua preparação é semelhante às instruções sobre como fazer infusão, uma vez que envolve o uso da mesma quantidade de frutos secos.

Mas para obter uma decocção, e não uma infusão, ameixas, inundadas com água, você precisa colocar o fogo por exatamente 20 minutos. Esta bebida, como a compota de ameixas para bebês da constipação, é consumida antes de comer, quando esfria.

Ameixa seca, para se livrar da constipação, não necessariamente se preparar com água fervente ou cozinhar.

Faça os intestinos esvaziarem facilmente, se você apenas comer 20 frutos bem lavados e bebe-os com kefir com baixo teor de gordura. Se desejado, este produto de ácido lático pode ser substituído por ryazhenka ou iogurte.

A prescrição não menos efetiva e popular para constipação significa que as ameixas secas são misturadas com mel.

Naturalmente, é necessário preparar esses remédios caseiros dos frutos, descascados. Antes de serem removidos, a ameixa seca deve ser mantida em água quente para amaciá-la. Vídeo

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Em seguida, ameixas sem sementes devem ser esmagadas e derramadas com mel líquido. A mistura resultante, que é excepcionalmente útil para os intestinos, deve ser consumida em uma colher de chá após o levantamento da cama.

Em um esforço para se livrar da constipação, eles até preparam geléia de ameixas com a adição de damascos secos.

A receita para a sua preparação é a seguinte: os damascos secos e as ameixas secas são tomados em proporções iguais, molhados em um liquidificador e adoçados com mel.

Recomenda-se um remédio anti-constipação pronto para ser transferido para um recipiente de vidro e tomado antes do café da manhã em uma colher de chá.Uma pequena merda é permitida para dar aos pequenos filhos.

Sofrendo de constipação, você pode tomar nota da receita para fazer doces de ameixas secas.

Para fazer doces úteis, você precisa enxaguar e mergulhar a ameixa seca, damascos secos e figos na água.

Quando os ingredientes são suavizados, eles precisarão adicionar mel e canela. Ameixa seca e todo o resto deve ser completamente misturado em um liquidificador. Depois disso, pequenos doces podem ser formados a partir da mistura resultante.

Não importa o quão útil sejam as ameixas, é permitido comer em pequenas quantidades. As bebidas feitas com adição de ameixas secas também podem ser administradas a crianças, mas apenas a partir de 3 meses de vida.

Amamentar para se livrar da constipação é melhor compota de ajuda de bagas e grávida de qualquer produto com ameixas.