Terapia manual para osteocondrose da coluna vertebral
A terapia manual tornou-se muito popular no tratamento de doenças do sistema músculo-esquelético, incluindo a osteocondrose. As disputas em torno deste tipo de terapia ao longo do tempo não cessam na comunidade científica, nem entre os pacientes que recorreram a este tipo de tratamento.
É de conhecimento comum que a principal tarefa da terapia manual é a eliminação da dor e recuperação do aparelho osteoarticular e da coluna vertebral em suas lesões degenerativas-distróficas.
A terapia manual é utilizada para lesões da coluna vertebral, seus elementos individuais, com bloqueio funcional de mobilidade, que possui limitações funcionais. Ao realizar o tratamento, é importante ter em conta o fato de que a mobilidade nos segmentos da coluna pode variar.
Quiropraxia e
osteocondrose foi revelado que a mudança osteohondroznom de pelo menos um segmento vertebral-motor que tem contracções espasmódicas musculares, que resultam em dor severa. Os espasmos musculares são o resultado de alterações e distúrbios funcionais primários. A este respeito, as técnicas de relaxamento são realizadas após o tratamento da doença subjacente, inclusive após a remoção do bloqueio funcional da coluna vertebral.
Para alcançar alta eficácia das técnicas, as seguintes regras devem ser seguidas:
- Antes de se exercitar, é necessário aquecer os músculos tensos;
- Ao esticar os músculos, não faça empurrões, mas você precisa gradualmente, aumentar gradualmente o alongamento;
- Todos os exercícios devem ser realizados em uma posição confortável que maximize o alongamento do músculo no ponto de impacto;
- Quando alongamento, onde pretende fazer uma curva e torso e cabeça, melhor relaxamento muscular irá contribuir para o movimento dos olhos em simultâneo com a rotação da cabeça;
- Se os olhos olharem para baixo, os músculos relaxam mais facilmente. Isto é especialmente importante se o tronco precisa ser inclinado para baixo;
- Para esticar os músculos bem, deve-se usar o peso dos membros ou da cabeça, reforçando o peso do outro, membro livre;
- A sessão de terapia manual começa com o alongamento máximo do músculo, mas sem qualquer dor significativa. Isto é necessário para levar o músculo ao estado de pré-esforço;
- Antes de repetir o alongamento, é necessário fazer um movimento sem esforço na direção oposta e dentro de meio minuto para consertar os músculos nessa condição;
- O músculo espasmódico é esticado para a primeira dor, quando uma pessoa respira profundamente. A dor leve é um sinal para parar o alongamento. Em seguida, o músculo é fixado nesta posição por meio minuto.
A remoção do espasmo e a melhora do fluxo sanguíneo desaparecem após várias abordagens de alongamento do músculo.
A terapia manual é considerada uma manipulação manual e consiste na influência das mãos do médico na coluna vertebral e membros do paciente. A terapia de massagem mais popular na terapia manual. A história da massagem, bem como vários procedimentos térmicos, é originária da antiguidade. Mesmo nos tratados médicos do Japão, da China, da Roma antiga, do antigo Egito e da Grécia, foram descritos os benefícios dos procedimentos de massagem para o corpo humano.
A terapia manual inclui uma variedade de técnicas de massagem. A vantagem óbvia é que seu impacto é facilmente controlado e o efeito sobre o tônus muscular é bem estudado.
Com a ajuda de alongamentos de massagem e efeitos de pressão sobre o corpo do paciente são realizados. Os impulsos resultantes provêm dos receptores da pele. Eles passam pelos proprioceptores de ligamentos, músculos, cápsulas articulares, tendões, levando o sistema nervoso a provocar uma resposta reflexa. A duração e a intensidade da massagem determinam a natureza e a força da reação reflexa.
Deve notar-se que a massagem irá promover um relaxamento ainda maior se o paciente chegar em um estado descontraído. E vice-versa, a massagem aumenta a atividade e dá vivacidade, se combinada com a ginástica.
A massagem pode reduzir o tom muscular se os músculos estiverem muito apertados. E se o tônus muscular, pelo contrário, é fraco, lento, e depois aplica a técnica de massagem apropriada, você pode melhorar significativamente o tom e a atividade.