É possível frutose em diabetes: os benefícios e malefícios de frutose em diabetes

Diabetes como uma patologia, fato extremamente desagradável que durante ele um grande número de produtos convencionais é estritamente proibido comer.Muitos pacientes sofrem falta de extremamente negativo em seus produtos diários de menu, açúcar e açúcar.

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frutose como um adoçante na diabetes

Uma das substâncias mais populares que são utilizados activamente como um substituto do açúcar, é frutose.É um conjunto de hidratos de carbono complexos que gosto não difere do açúcar habitual .Alguns pacientes dizem que ele parece ainda mais doce.

Frutose não menos doce e tem uma diferença significativa: é quase que instantaneamente absorvido no trato gastrointestinal dos seres humanos e é completamente discriminada no corpo.

Frutose - uma substância que pode ser encontrada não só na forma de pó, obtido por síntese química, para a prateleira da farmácia. frutose na forma livre encontrado em muitos alimentos convencionais: mel, doces frutos, legumes e outros produtos de origem vegetal

.Em alguns casos, a frutose pode ser encontrado em açúcar natural refinado, o qual consiste geralmente em dois componentes: glicose e frutose.É por isso que o açúcar refinado, bem como marrom natural, muitos parecem mais doce do que areia comum.

Para frutose caloria é quase nenhum diferente do açúcar, mas muitas vezes para adoçar alimentos e bebidas que utilizam frutose é duas vezes menor do que o açúcar em situações semelhantes, tantas vezes nutricionistas escrever que a substituição de açúcar para a frutose vai ajudar a perder peso.Recentemente tornou-se muito popular como um adoçante para enlatar frutas e legumes a substância entre os diabéticos e os fãs de uma alimentação saudável.

Este tipo de adoçante tem um dos mais baixos do índice de hipoglicémica.Reciclagem metabolitos frutose requer insulina cinco vezes menor do que é necessário para metabolitos de açúcar.Portanto, seu uso é permitido em diabetes I tipo.

Na diabetes de tipo II frutose pode ser utilizada apenas após consulta prévia com um médico especialista.

Benefícios diabetes frutose

conduzido muitos estudos que têm demonstrado que o uso de frutose em vez de açúcar é muito benéfico para o corpo humano não só para o diabetes, mas também para as pessoas relativamente saudáveis.

frutose principais vantagens são a factores positivos seguinte:

• ele é bem absorvido pelo corpo, sem causar efeitos secundários desagradáveis ​​e anormalidades nos órgãos internos;
• tem uma acção mais suave, por conseguinte, a sua utilização como um edulcorante reduz substancialmente o risco de doenças da cavidade oral, inflamação gengival e a destruição do esmalte do dente;
• processadas apenas as células do fígado, que o corpo metaboliza mais tarde no corpo precisa de uma substância útil - glicogênio;
• entrar em área do intestino é dividido de forma relativamente lenta e não produz hormônios catalisador de produção de insulina anormal;
• ao consumir álcool frutose vai rapidamente quebrar e levar as substâncias prejudiciais do corpo;
• tem uma tônica, imunoestimulante e ação reparadora;
• promove a formação e acúmulo de glicogênio nos músculos e tecidos, promovendo a produção de energia adicional;
• elimina a sensação de letargia, sonolência, fadiga;
• muito mais rápido para lidar com a fome;
• ajuda muito mais tempo manter a concentração, força, e um nível aumentado de resistência do organismo em condições climatéricas adversas e de actividades físicas;
• não provocar uma versão instável de hormônios no corpo.

Desde a assimilação de insulina frutose não participa substancialmente, os pacientes com diabetes mellitus tipo I pode adicioná-lo com segurança para o menu do dia e preparar vários pratos, usando-o como um adoçante.A coisa mais importante que é exigido do paciente: esta é uma consulta preliminar com um especialista, atenção à sua própria saúde e o cálculo correto da dose de insulina depois de comer este substituto do açúcar habitual.

danos frutose diabetes

Este adoçante pode causar um efeito direto negativo sobre o corpo, mas o uso dele sobre as regras e contribui descontrolados ao aparecimento de várias anormalidades: alimentos

1. Comer adoçados com frutose, exige o trato gastrointestinal menosforças na digestão e absorção, sensação de plenitude de tais alimentos podem não aparecer.Às vezes ajuda a comer em excesso e ganho de peso, e expansão anormal do estômago;
2. O uso excessivo do adoçante em alimentos podem desencadear o desenvolvimento de diabetes naqueles que têm a ver com essa predisposição fisiológica ou genética.
3. Desde frutose é metabolizada apenas no fígado, a dose for muito alta, pode levar a uma doença perigosa - a deposição de gordura na esteatose hepática.Há casos em que o uso descontrolado de adoçante resultaram em bastante raro, mas doença muito perigosa que serão posteriormente transmitidas aos descendentes de geração em geração - fruktozemii.
4. maioria das vezes, aqueles que consomem regularmente uma variedade de adoçantes origem química nos alimentos, não pode calcular corretamente o teor de frutose e açúcar em outros alimentos diários habituais( produtos pão, suco, leite).

decisão de substituir frutose açúcar deve ser equilibrada e concordou com um especialista.Além disso, durante o uso deste adoçante não pode esquecer-se sobre atividade física, esporte, compliance e dieta, para não ganhar peso e não ficar doente de obesidade.

Konev Alexander terapeuta