Tensão dos ligamentos da articulação do joelho
O alongamento da espinha é um trauma que é acompanhado por um distúrbio do aparelho ligamentoso e surge da ação de uma grande carga na articulação. O alongamento do joelho surge quando a articulação produz um volume de movimentos que excede a amplitude normal.
Extensão da articulação do joelho
Dependendo do tipo de efeito traumático aplicado à articulação, a parte traseira ou frontal do aparelho ligamentar será danificada. O estiramento dos ligamentos na articulação do joelho ocorre quando os ligamentos são submetidos a carga excessiva ou a uma posição não natural. Este alongamento ocorre quando uma pessoa está envolvida em esportes tão ativos como saltos, agachamentos com cargas, hóquei, futebol, atletismo e muitos outros. E você pode obter ligamentos esticados ao golpear um joelho, fazer artes marciais ou quando cair no joelho.
É suficiente apenas sentir que houve alongamento dos ligamentos do joelho. Os sintomas de alongamento são: esmagar ou clicar ao caminhar, dor. Inchaço e contusões do joelho, sensação de afrouxamento, "desobediência" do joelho, dificuldade de circulação, dor ao dobrar e dobrar o joelho.
Tratamento da articulação do joelho com espiras
Depende da causa da lesão. Dependendo do grau e do tipo de alongamento, o tratamento levará muito tempo. Se, após a lesão, se suspeitar de alongamento, a primeira ajuda será o descanso. A vítima deve ser colocada, a perna deve ser mantida na colina, o joelho deve estar acima do nível do coração. Esta posição do joelho reduz o inchaço e contribui para a saída de sangue.
Se possível, um frio deve ser aplicado no ponto dolorido. Periodicamente, no início do tratamento da articulação do joelho, aplique frio 4 vezes ao dia durante 20 minutos. O resfriamento leva ao estreitamento dos vasos sangüíneos e contusões rápidas e inchaço.
A aplicação de curativos fixativos ajudará no tratamento do alongamento. Bandagem adequada de bandagem elástica. O curativo deve ser apertado, mas não aperte os vasos sanguíneos. Em caso de lesões graves, a vítima recebe curativo.
Você pode usar agentes anti-inflamatórios não esteróides e usar pomadas que contenham esses ingredientes. Mas tudo isso deve ser feito após as recomendações do médico, mesmo que estes medicamentos sem receita médica possam ser comprados em qualquer farmácia.
Alguns dias após a lesão, a terapia de calor pode ser aplicada. Calor seco adequado - pode ser compressão térmica seca, uma garrafa de água quente, uma garrafa de água quente e assim por diante. A vítima pode fazer compressas húmidas quentes, para isso, o tecido deve ser embebido em água morna, adicionar um caldo de camomila ou algumas outras ervas medicinais e aplicar por alguns minutos até o joelho. Esses procedimentos precisam ser repetidos 4 vezes ao dia, cada procedimento não deve durar mais de 10 minutos.
Se a perna doente não for submetida a estresse, lesões leves passarão de forma independente. A pessoa não vê o que está acontecendo dentro da articulação e uma pequena lesão pode levar ao fato de que a condição pode piorar. No curso dos esportes, para evitar gramíneas, você sempre deve ouvir um treinador ou um instrutor para explicar como se aquecer antes das aulas, como realizar exercícios adequados. Ao se envolver em esportes ativos( basquete, corrida, futebol e assim por diante) durante o treinamento, você precisa usar uma cinta, usar uma bandagem, aplicar uma atadura de bandagem elástica.
O tratamento da ruptura do ligamento requer tratamento radical. Se o ligamento cruzado da articulação do joelho se rompeu, será necessária cirurgia, ligadura do ligamento e imobilidade prolongada até 2 meses. Tais lesões são com os jogadores de hóquei, um trauma trave um atleta por muito tempo.
Para restaurar funções no membro lesionado, você precisará fortalecer os ligamentos na articulação do joelho e restaurar as funções dos isquiotibiais enfraquecidos.
Ao esticar os ligamentos na articulação do joelho, você precisa consultar urgentemente um médico, e apenas ele lhe dirá o tratamento que você precisa ao alongar.
