É possível bananas para a gastrite?
Gastrite - uma doença muito desagradável, que faz com que o proprietário para desconforto e inconveniência. Especialmente quando se trata de nutrição. Para suavizar as manifestações da doença precisa selecionar cuidadosamente os produtos que irão trabalhar suavemente sobre o estômago. Portanto bananas para gastrite - é uma fruta útil e indispensável para fazer dieta.
Quais são os benefícios?
Banana - é uma fruta tropical que os residentes de alguns países substituir completamente sua dieta. No entanto, ele tem um número de propriedades úteis:
- conteúdo mais potássio - esta é uma das principais vantagens. Este mineral tem um efeito positivo sobre o sistema cardiovascular.
- ajuda a restaurar o equilíbrio ácido-alcalina, o que pode ser quebrado depois da vómitos e náuseas.catecolaminas
- contido na polpa, tornando este fruto um produto dietético que está incluído em muitas dietas para várias doenças.
- intoxicado ajuda a limpar o corpo e reduzir a inflamação no estômago.
- Como parte ali triptofano, o qual é convertido no corpo em serotonina.É este elemento ajuda a definir o humor e aliviar o stress que é bastante fora do lugar, a qualquer doença.
- promove uma operação estável do tracto gastrointestinal, melhora o metabolismo da microflora e minerais no intestino.
Banana muito nutritivo( aproximadamente 100 calorias por uma fruta) compreende vitaminas e minerais, e livre de gordura e colesterol. Mas, apesar das muitas propriedades benéficas desta fruta exótica, nem todos sabem a resposta à questão de saber se as bananas com gastrite.
Prevenção e TratamentoQuando a acidez melhor para comer bananas com o estômago vazio ou antes de uma refeição, pois eles estimulam a produção de muco. Devido a este efeito por um longo tempo, a superfície interna do estômago é protegido contra a ação agressiva de outros alimentos. Mas se depois de comer uma banana, você está doente, é melhor substituí-lo com um alimento líquido.
Apesar de todos os benefícios dessas frutas, você não pode usá-los em todos os tipos. Quando os alimentos que escolhem deve abandonar frito, cozido no caramelo, ou na forma de chips.
melhor dar preferência a esta fruta fresca, cocktails, batidos ou purê.A combinação bem sucedida na dieta será bananas e iogurte.
Um dos pratos recomendados com gastrite - uma caçarola. Portanto, podemos fazer caçarolas com queijo e bananas. Você não tem para adoçar os pratos, porque a banana contém açúcares naturais.
Não se esqueça que a principal regra de nutrição para gastrite - uma medida de conformidade. Portanto, você pode comer bananas, mas em pequenas quantidades - não mais do que 2-3 por dia. A vantagem deste fruto é que ele pode ser consumido fresco, mesmo durante a exacerbação de gastrite em contraste com todas as outras frutas.
Contra
Uma contra-indicação é a alergia. Se cada vez que você usar esta fruta exótica mostrando sintomas de alergia( urticária, coceira, e assim por diante), seguida da dieta deve ser suprimida.
Neste caso, há uma ressalva: muitas frutas quimicamente tratados, de modo alergias podem ocorrer apenas em alguns elementos específicos, em vez do próprio produto. E antes que você procurar uma alternativa a este fruto, você pode tentar comprá-los em lugares diferentes e para verificar se há reações alérgicas.
Além disso, eles não podem ter as pessoas que pronunciadas flatulência e inchaço.
Bananas devem ser obrigados a estar presentes na dieta humana, que sofre de gastrite, porque é uma das poucas frutas, efeito leve sobre a irritação do estômago.
