Поврћа мамац дете, врсте поврћа, тајминг администрације
Ваша беба је достигла шест месеци?Према СЗО најприкладније вријеме за увођење првог оброка.Овај почетни кораци ка проширењу исхрани дететом и најбољи начин да се почне увођење комплементарних намирница са поврћем.
Погодан поврћа за бебе
шест месеци - ово је доба када црева систем ензимска бебе је довољно спремна да сварине само млеко, али и додатни хране.Раније увођење чврсте хране није потребно.
Поврће - је најбољи производ за први оброк.Они су у стању да обезбеди тело са есенцијалних минерала и витамина.Истовремено, они су много мање вероватно да ће изазвати алергијску реакцију, за разлику од воћних сокова.Од када поврће почети?Наравно, најлакше би било да се припреми пире кромпир.Међутим, лекари не препоручују почевши чврсту храну са овим поврћем, јер садржи много скроба, што може довести до алергија.
педијатри препоручују почевши чврсту храну са зеленом поврћу: тиквице, броколи, карфиол.Пире кромпир може бити кувана сами или се купи готов.
Важно! Бебе са ниском порођајном тежином мамац је боље почети са житарица каша, они ће помоћи да беба добије на тежини брже.
Општа правила за увођење прве храни
Дакле, време је да се уведе први храњење.Да намами малог - то је нешто другачије и ново.Пожељно је да дете у том периоду био здрав и није хировита.Али је неопходно да се упозори родитељи не увек доживљавају децу да навијају мамац.Дете може испљунути пире кромпир и окрените главу.Су присиљени да имају дете, наравно, није неопходно.Само покушајте да третирате дете поврћа пире за неколико дана.
старост од шест месеци беба је хранио пет пута дневно.Оне феединг - 200 мл млеко.Оптимално, први увео мамац на другом исхране да би се избегло рано ујутру и увече пре спавања.
Напомена! Старт са 5-10 мл биљном пире је једна кашичица.Преостали 180-190 мл треба суплементе мајчино млеко.Важно је да прво дају поврћа пире, а затим млеко.
Током дана, морате гледати реакцију детета на чврсту храну.Ако је све нормално, да ли постоји осип, пролив, надимање?Ако све прође добро, следећег дана, количина поврћа пиреа треба повећати на 40-50 мл, а преостали обим окупљају додатно храни мајчино млеко.
Трећег дана беба даје 70 мл пире.У сваком каснијем дан храњења повећања волумена и смањити мајчино млеко.Као резултат тога, током једне или две недеље, количина поврћа пиреа треба да буде присутно 200 мл.Тако постепено потпуности замењени једним храњења мамцем.
прикорм мора почети са једним од изабраног поврћа.И тек након потпуног бебе заљубљена у њега, можете унети друго поврће око три недеље.То може бити друга зелено поврће или кромпир, шаргарепа, бундева.
рицер
рицер мајка мора да буде икебана изабрани и добро га опрати.Ако овај пуб - мора уклонити кору.Пеелед поврће треба исећи на комаде и место у лонац кључале воде.Јела покрити и ставити на ватру.Јело треба да се угаси у року од петнаест минута.Чак и боље кува пареном поврће.Да би то урадили у лонац кључале воде дизања горњу сито са рез поврћа и покривена са поклопцем.кување време петнаест минута.Затим кувано тиквице неопходне да самеље преко блендер или додавањем супу из тигања док не постане глатко.Нема потребе да се додати со и остале зачине.
први чврсти намирнице треба да има течни доследност.Током времена, као беба ће се појавити прве зубе - пире кромпир може бити дебљи конзистентност тако да дете навикли на чврсту храну.
Па, када дохрануваве поклапа са топлом сезоне, а лако можете купити свеже поврће.Зими, можете користити купљене готове поврћа пире.Приликом одабира пире треба да обратите пажњу на састав.Требало би да буде само поврће и воду, без зачина, со, млеко, скроб.
Биљни супе
Вегетабле супе могу се дати својим дететом о седмог месеца живота.Супе се припремају у води.До овог доба, дете је обично већ пробао разне поврћа.Стога, супа може додати у неколико производа, као што су кромпир, бундева, шаргарепа.Нема времена да кувају јело, јер са продуженим кување поврће изгубе хранљиве састојке.Можете користити биље, лук.
Важно! упознајте дете са оброк мора бити од тридесет милилитара, је око три до пет кашичице.Сваки дан треба да постепено повећава количину супе.
јело треба да се кува у малој количини у исто време.Ако кувано јело да се хлади у фрижидеру, а затим подгрејати сутрадан - корист од тога неће бити довољно.Супе на месо чорбе могу се дати детету након увођења у исхрани меса.То ће се десити у вези осми до десети месец живота.
прво кува у супу поврћа треба да меље блендер или виљушку, добијате неку врсту супе.У будућности, потребно је да напусти поврће на комаде, тако да дете научили да жваће храну.
Григорова Валериа, медицински колумниста
