Селф-масирајте лице: шта је то, како се изводи, контраиндикације

Само-масажа лица - је одличан начин код куће да би кожу еластичном, еластична, млада и лепа, без ињекција и скупа процедура.Данас није проблем наћи добар салон или козметички салон, где ће професионални мајстор на највишем нивоу обављају било коју од доступних анти-агинг третманима.Али многе жене су и даље пристрасан против ботокс, мезотерапија и ласерским излагања, радије да брину о себи самостално.

И то је тачно, као што су салон догађаји нису само ударио у новчанику - скоро сви имају велики број контраиндикација и нежељених ефеката.Док само-масажа лица неће вас коштати апсолутно ништа - и ваша кожа природно подмладити и побољшати своје здравље.Ако га изврши правилно - и овладају техником да је за трен ока - нема изненађења након што поступак не јављају.Можда резултат неће бити инстант - али је, и остаће још дуго времена.Шта је то - само-масажа лица коме и зашто је то потребно, како да правилно обављају и шта још треба да знате о овој врсти кућну негу коже?

Садржај: Како само-масажу лица код куће?Припрема за корак поступка од стране лица Контраиндикације корак самомасажа да

instagram viewer

процедуре

Како се само-масажу лица?

Када масажу лица користи две основне технике:

• тапкања;
• мажење.

Важно интензивно, али нежно и пажљиво, радити све слојеве коже: епидерм, дерма, и поткожног масног слоја и мишићи .Тек тада се активирају све неопходне процесе да ажурирају и подмлађивање коже.Побољшати проток лимфе, чиме се опорави овални лице, смањују надутост и подочњака, циркулација крви стимулисан.То значи да се ћелије добити више кисеоника и хране и да ће почети да се само-обновити природно.

самомасажа помаже да се елиминише вишак соли и токсичне наслаге из ћелија коже, тен ће постати лакши, поравнати прве боре.Са дубоким борама, ова процедура не може да се избори - они постају мање видљиве, али не у потпуности нестао.Али спречавају настанак нових.

Још један плус: нежно масирајте лице и врат, девојка скида горњи слој хорни епидерма, и на тај начин ослобађа простор за нове, младе ћелије. Дакле, само-масажа лица има такав ефекат:

• стимулише проток лимфе и уклањање отпадних материја из ћелија коже;
• активира циркулацију, тако да ткива добити више кисеоника и хранљивих материја;
• тонови глатке мишиће лица;
• олакшава уклањање горњем слоју епидермиса.

И све то - без употребе сложених опреме и хемијских агенаса, у реду код куће.

Припрема за поступак

стручњаци препоручују да обави поступак пред спавање, јер након што је непожељно да се пријаве за козметику коже, шминку. можете да урадите самомасажа у опуштајући одмор, где тачно знате шта не треба да жури у земљу или да се задовољи госте.

Шта је потребно за самомасажа?Ништа осим руке и на први огледалу - тако да можете гледати шта радите и да прати исправну имплементацију свих покрета. Масажа се ради о сувој кожи - тако да може бити преоптерећени, а ефекат би се добити сасвим супротно.У идеалном случају, употреба путер, помаже да се обнови и подмлађивање коже:

• пшеничне клице;
• бадем;
• семе грожђа;
• брескве;
• Нероли.

Али можете користити уобичајену хранљиву крему - што је најважније, то не значи превише брзо апсорбује и прсти клизио преко коже добро.

Сада у моди кинеске самомасажа на лицу.Да бисте извршили овај тест може захтевати различите инструменте - ваљци, Јаде камење, остатке коже.Ту је и само-масажа са топлом мокар пешкир.Али ово је потпуно другачија технологија, овај чланак разматра класични самомасажа.

Пре процедуре, потребно је да темељно очистите лице шминке, прашине и себум.Након прања, можете користити нежну чишћења рибање.Када се кожа смири мало, можете ићи директно у поступку.

Самомассазх лице кораке

Да бисте добили максималан ефекат, неопходно је да се опустите, попијемо биљног чаја, укључите лагану музику.Светли светло није потребно.Али огледало мора бити осветљен, тако да можете да видите свој одраз без проблема. Тако, кожа се чисти и подмазан уљем медициниране, можете почети:

1. татин.Раде покрет одоздо на горе у врат и браду, образе, храмовима, а затим из ушију до центра на лицу.Довољно је 2-3 удараца.Затим кретање је у обрнутом смеру.повуците кожу и не треба да се новинарима.
2. млевења.Јастучићи два или три прста да раде светло масажу на масаже линије од средине лица ка периферији.Радило је челу, образе, назолабијалну наборе, образима и бради.Затим пређите на врату.
3. гњечење фаланге.Исти покрети, али само гурнути моћнији помоћу првог и другог фаланге.Морамо да кренемо од крилима носа на угловима усана, затим на трагус ухо и храмовима.Такви покрети утичу на глатке мишиће на лицу.У закључку, потребно је да умири ударе на кожи.
4. прислушкују.На исти начин, на којој се мешење, то таппинг сада је урадио са прстима. Не заборави на врата - морате да се помери од кључне кости до вилице и браде.На лицу свих покрета врше од центра до ушију .
5. пецкање.Такви покрети су урадили веома пажљиво како не би трауматизовати кожу.Посебну пажњу треба обратити на оне области у којима посебно јаки страин мишићи - је чело, мост носа, назолабијалну набори, углови уста.

завршава са само-масаже исти, с тим и почела - лаке, умирујуће удараца. само један или два тренинга недељно да бисте добили значајан утицај.Након масаже, није потребно да се пере, најбоље је да легне и опустите се, дају могућност да особе за рад на њиховим проблемима, након активирања циркулацију и проток лимфе.

велики детаљ говори о само-масажа лица Јелена Земскова: његова Видео упутство је приказан испод:

контраиндикација за

процедура самомасажа - то је чак и нежан, али је утицај на особу.Зато што није увек приказан. процедура не спроводи у таквим случајевима:

• свака инфективна болест код акутних фази;
• грозница и грозница;
• угрожавања интегритета коже на лицу;
• упале бубуљице и акне формирање тумора
• ;
• било кожних обољења;
• коже гљивица.

трудноће и дојења контраиндикације у овом случају нису.

Само-масажа лица - то је највише јефтин, али не и мање ефикасан начин да се моделира лице са својим рукама.Бићете поносни на резултат, који је направљен потпуно независно, без трошења ни пени.И будите сигурни да препоручи овај поступак ће постати њени пријатељи.