Пушење: психичка и физичка зависност и начина за добијање ослободити

дувана( табагисм, никотина) - најчешћи облик злостављања међу свим старосним групама.Зависност од дуванских производа штетних за физичко и ментално здравље одраслих, адолесцената и деце, и мушкарци и жене.

Напомена : Но орган или систем у телу, која не пати од токсичних ефеката дуванског дима токсина.

Константа пушење доводи до развоја зависности симптома, психичке и физичке зависности, у пратњи симптома одвикавања.

Највише воле да пуши мушке популације, према СЗО међу људима о трећем делу је редовни потрошач дуванских производа.

Садржај: Историјски подаци Зашто људи пуши формирања никотина ефекат пушења на здравље главних болести изазваних пушењем третмана дуван

Историјски подаци

дувана су доведени у Европи у КСВ веку из Јужне Америке.Постепено навика коришћења дувана у облику жвакаће смеше, ломљеног прах за инхалацију, и наравно исто - дим раширити по целом свету.Неки сљедбеници никотина дима сигурни да је дуван - је биљка која помаже код многих болести.

почетком КСИКС века, научници су изолована никотин из дувана и његове особине су описани.Утврђено је да је дуван у било ком облику доводи до негативних последица по здравље.

Али, упркос томе, пушење брзо осваја све већи број својих навијача.

Бум пушење је у другој половини КСКС века.Зависност од никотина се инокулира путем филма развоју и телевизије, часописа.Милијарде људи који седе испред биоскопа и телевизијским екранима сваки дан посматрају омиљене ликове слика пуши.Димљена Супермен и лепота, политичари и гангстери, ликови на било потрошача укуса.Фабрике дувана, произвођачи цветала, бренд цигарета множи, не може се рећи о здрављу оних који почињу да се утиче на овом ужасном отровом. ...

брендиране производе и цигарете за средњу класу, врло једноставно и дувана цигарете, цигаре, цигарилоси, сваки од ових врста дроге налазе купца.

Иако повремено чује и даље се чује гласове противника дуванских производа, штампана-претњу етикете упозорења на паковањима цигарета Беаутифул - људи и даље пуши.

У Русији, број дувана корисника је 35% од укупног становништва.

Зашто људи пуши

Све почиње са жељом да имитира своје идоле, а од страсти да зна непознато( шта је то, само зато што сви воле).Прво цигарета, први лиснато осећа веома непријатно.Чини се вртоглавица, главобоља, мучнина, слабост.Овај симптоми никотинске тровања.Али након поновљених покушаја, они постепено нестају, и они су замењени пријатним осећајем задовољства, јасноће мисли, еуфорије.

чињеница да никотин се у крв, учествује у ензимским реакцијама, изазива повећану производњу катехоламина са издавањем адреналина и норадреналина, стимулисање мозга центре задовољства.Постепено пушач постоји зависност, која захтева нову дозу никотина.Према подацима Америчког института за Нида зависности, никотинске зависности прелази исту способност да хероина и опијата.

формирање никотина

зависности - комплексан Биопсихосоцијални проблема.Главни симптом овог поремећаја је понашање карактерише компулзивном употребом психоактивних супстанци, у овом случају - никотин.У зависности од дијагнозе је основана у складу са критеријумима Приручника за Дијагностички и статистички приручник ДСМ-В менталних поремећаја( на снази од 2013.), развијен од стране Америчког удружења психијатара( Америцан Псицхиатриц Ассоциатион).Овај приручник садржи 11 критеријума: потврђивање 2 или више критеријума који су се десили пацијента 12 месеци , са дијагнозом "зависност".Након потврде 2-3 критеријума дијагностикована блага зависност, 4-5 - Средње, и 6 још - тешке степена зависности.

Напомена : упркос чињеници да је у процесу дијагнозе никотинске зависности се узима у обзир присуство толеранције( потребе за растућим дозама никотин) и апстиненцију( повлачење), самостално, ови фактори нису основа за дијагнозу зависности од никотина.Депенденце( зависност) односи се на категорију менталних поремећаја и поремећаја понашања( класификација према ИЦД-10), који могу бити праћене симптомима толеранције и повлачење, а може доћи у изолацији од њих.

Током формирања никотина може разликовати неколико фаза:

• повремена употреба никотина.Број цигарета димљених је мање од 5 јединица у 10 дана.Пушење чињеница изазвала је обично мицросоциал спољне факторе.
• систематска употреба никотина.Број попушених цигарета повећава на 2 до 6 дневно, особа почињу да се формирају није јасно изражена склоност ка одређеној марке цигарета.
• прва фаза овисности.Формирана психолошку зависност од никотина, иако нема физичке зависности.Трајање овог корака - од 3 до 5 година.Пушач чини се да пушење доприноси побољшању њеног радног капацитета и благостање.но витхдравал, толеранције до повећања никотина.
• Друга фаза зависности.Психичка зависност достиже врхунац, она почиње да се формира физичке зависности .Трајање друге фазе је у просеку од 5 до 20 година.Пушење је природа опсесивне жеље, човек се буди ноћу како би се цигарету, пуши на празан стомак, иде на јаче цигарете.Први знаци физичке зависности - јутро кашља, нелагодност.Могу постати чешћи бронхитис, означени поремећаји срчаног ритма, несаница, бол у срцу, крвни притисак је нестабилан.
• трећа фаза никотинске зависности.Постоје и психичка и физичка зависност.Трећа фаза - фаза компликација.У овом тренутку, толеранција од никотина смањује ако се пуши неколико цигарета заредом се осећа физички нелагодност.Бегин озбиљне здравствене проблеме може да се развије преканцерозних лезија и рак.

У фази психичке зависности неки дувански корисника је алармантно, али није тако безазлено пушење ако без њега тако тешко.Проценат пушача баца, а други део покушава да престанем, али не могу, а трећи - "безбедно" наставља да пуши.Као што је поменуто горе, психичка зависност настаје у просеку 3-5, константне пушење.Дозе су обично око 5-7 цигарете дневно, понекад 15.

«Па, пуши пуно, и да ли живи, тамо( на нешто) мој деда живели до 90 и димљена све време."Дакле, он се смирује никотиноман.У исто време он се труди да не мисли о онима који нису живели до 50 захваљујући опаке страсти, а има их много.Много више него што су "дедови преживели дуван до 90".

прибављање 5-15-20 година, зависи одједном почела да примећује да без цигарете није само непријатно и лоше.Већ попушио пакет или чак и више дневно.Пушење повећава потребу за човека на спавање.Рандом "пауза"( када је болест или неспособност да пуши из било ког другог разлога) узрокује тремор руку, знојење, вртоглавица, главобоља, слабост, кашаљ( Парадок), као и друге непријатне појединачне жалбе.То је тако формирана физичке зависности .

Никотин "инкорпориране" у нормалне биохемијске реакције у људском телу, доза већ долази хемикалије неопходне за нормално функционисање многих система.

Одузимање се пушења пацијената на физичке зависности фази почети тешком физичком и менталном патње.Након прве дозе апстиненције са неочекиваном брзином, враћа нормално стање здравља.

Чини се, овде и пуши се, само тако забринута.Али не, само у том периоду и "Цравл" сви нежељени ефекти никотина.

ефекат пушења на здравствене

Хурт вршила од никотина на физичког стања пушача и оних око већ, нико не сумња.Борба против пушења се спроводи већ дуже време, а не без успеха.

СЗО Оквирна конвенција, садржи материјале о опасностима пушења и да се бори дуван указује да према научним подацима добијеним диму дуванских производа води болести, инвалидитета и смрти.

Напомена: произвођачи дуванских производа, захваљујући модерној технологији развили производе који садрже супстанце које поред никотина форме и одржавају људски однос.

Међу главним узроцима смрти у свету другом месту је пушење, које изазива велики број патологија су фаталне.

главне болести изазваних пушењем

главни циљеви дуванског дима - дисајних .Редовно пролази кроз назофаринкса, душника, бронхија и плућа дима има штетан утицај на слузокоже ових органа, смањује њихове заштитна својства током времена и може изазвати атрофију и дегенерације ћелија ових органа у тумору.

Емергинг запаљенски процеси доводе до озбиљних хроничних процесима: Ангина, фарингитис, трахеитис, бронхитис и упалу плућа.Често формира емфизем, опструктивне процесе.

студија страних и наши научници јасно показују да је у 90% европског консензуса изјаве о рака плућа: фактори ризика и превенцију смрти код мушкараца од рака плућа узрок је пушење.Не превише далеко иза и женске фигуре - 80%.Иако је недавно код жена, ове бројке су знатно нижи.

рак плућа код пушача настају више од 10 пута веће шансе од непушача.

пушење неколико пута повећава ризик од туберкулозе.

Срчани мишић и коронарних крвних судова - Друга главна мета никотин.

Рано инфаркта миокарда и можданог удара - последица зависности дуванском диму.Пушач 2-4 пута више склони да превременог развоју ових ужасних болести.Артеријске крвни судови реагују на пенетрацију развоја дима процеса атеросклерозе и торби извиривајуће зидове - анеуризме, што ће на крају довести човека до трагичног краја.

гутања пљувачке импрегниран са никотином, има штетан ефекат на једњака и желуца, доводи до озбиљних болести ових органа, међу којима су најопаснији су формација тумор.

утиче дуванског дима на функцију мушког репродуктивног система, изазивајући еректилна дисфункција, немоћ и неплодност.

Код жена, један од непријатних компликација - остеопорозе - кршење коштаних структура, што доводи до патолошких прелома.Никотин, када димљена, пада из плућа у крв, што доводи до преноса отрова у свим органима људског тела.Бити јаког канцерогена, никотин може изазвати малигне туморе било где у телу.

мења и екстерне пушача ум - сува и жућкасто коже, прерано боре мрежа, константа кашаљ, сива изглед коже, жуте зубе и оштећене гласне жице.Од пушача долази константа мирис.

Напомена: додатак никотина утиче на здравље радиоактивних материја у диму.

Упркос најбољим напорима произвођача на сваки могући начин да се смањи концентрацију деструктивних материја, дуван и даље снажан отров.

Неки научници су написали текстове који су показали "позитивне" својства дувана, али, упркос свим својим напорима, да улепшате укупну негативну слику изазване пушењем, нису успели.

Лечење пушење

Многи људи, који пате од зависности и компликација, покушати да прекине зависност и питам: "Како да се ослободите никотина?".Неки од њих успети да се избори без помоћи, други потребан третман од стране специјалиста психијатар.

најуспешнији метод је и даље независна одбацивање зависности.У било којем тренутку можете престати пушити.Људи са добро развијене воље и жеље настају никаквих проблема.

«пијем" феномен од последњег димљеног покрету цигарета за 07/03/14 дана.Након њих, физичке зависности нестаје видовњака задржати дуже време, али све зависи од поставке бивших пушача за здрав начин живота.Познати рутине мора радикално промијенити.То је апсолутно неопходно додати оптерећења спорта, шетње, дијете.Оно што је важно, не да се врати у зависности, као и "ометање" вратити и психички и физички зависност.

Између терапијских мера се користе:

• замену терапије( привремено увођење у тело на различите начине никотин дроге ублажавања одвикавања феномене) - фластера, пастиле, бомбоне, жвакање никотинске жваке, итд;.
• соотхинг терапију( седативи и транвкилизатори).Лекови помажу да се отклони сметње спавања и нервима, својствене у првим данима након одбијања;
• психовоздеиствие - Хипносис кодира Довзхенко метода рационалне терапије, прага технике аутотраининг;
• акупунктура, физикална терапија активности.

развио низ ауторских техника које одвикавање од пушења су боље за избор сами, ослањајући се на савету, личног искуства, и што је најважније - своју жељу.

одвикавање од пушења - избор здравља и живота!

видимо шта сировине се користе у производњи цигарета данас, можете погледати овај видео рецензију:

Лотин Алекандер, медицински колумниста