Старост криза код мушкараца: како да се превазиђе проблем

Повезана са хормонске промене у телу и покушавају да пронађу своје место у друштву - за младе "покушава" живот одраслих. У граничним манифестација кризе, адолесценти постају незамислив, често депресија.

Може развити зависност од алкохола и дроге. Што пре више волите психолошки рад са дететом, већа је вероватноћа да ће адолесцент криза прође без већих потреса.

У идеалном случају, психо потреба да се проведу до тежак период, али не и када је већ дошао.

• Покушајте да уђу у унутрашњи свет једног тинејџера - питајте зашто је променио музички укус, стил облачења, итд Разговарајте са га да је потребно и да нам кажете да, на пример, група "Портисххед", све у свему, генерално, копира стил "Дееп Пурпле ". На крају, успут на концерт рок или чак обављање уличних музичара у подземљу транзиција - не можете бити занимљиво, јер међу млађом генерацијом много генија подземна. Тада ће дете видети да пред њим није само родитељ, али живи човек који је једном носио белл-доњи, прожета симпатије, и проналажење Такво схватање не би имао потребу да оде у крајност својственим у адолесценцији криза.
instagram viewer
• Уколико тинејџер се повлачи из куће новца, онда га научити да их ценити - немојте га хранити једном рекао да нема новца, чак и схвате да нису бесконачна. Из истог разлога, не му додатни џепарац.
• Изгради однос са својим тинејџер не забрани, и објашњење - први доводи до протеста и изазвати оштре акције, а други - укључује "главу".

КРИЗА амбиције. 22-29 ГОДИНА

До тренутка лице заврши обуку и била приморана да поново почети од нуле. Његова ранија постигнућа неко незанимљиво, млади професионални је на дну лествице у каријери. Схватање да је потребно да се превазиђу деценије, тешко могу да оборе живот.

Манифест кризе амбиције у сталном осећању незадовољства, постаје честа осећај инфериорности, завист следи успешније запослени, шефова и изазива иритацију бес. Као резултат тога - нетолеранције, у изгредника углед, честе промене посао.

психолог

• Ако можете лако да делите своје емоције, не преда на себе, и реците нам о проблему особама. Без обзира на чињеницу да ће вас посаветовати, овај једноставан трик неће осећати усамљено у напорном раду, а не да се фокусира на искуствима. Ако говоримо о личном пријатељу за вас - проблем је, нико осим терапеута ће вам помоћи.
• Покушајте да погледам све од споља - да је некоректно оптужбе старешине и тако има много недостатака у управљању. Често је њихов професионализам - је претерана, и шта мислите о органима излаза - своје предности. Ако мањих слабости и тамо, они су, на крају, може бити опроштено. Ако дођете у другу одлуку, а ситуацију да вас не непушаче, можете да промените - живот увек баца алтернативу.
• Култиватор - иди за курсеве, и онима који ће вам омогућити да промените највише! Дај дар живота. Уколико је ваш посао - седентаран (као што је рад у већини људи), то је најбоље одговара курсеви који се односе на саобраћај: спорт сецтион, плес, ходање по пећинама, планинарење, и ако је дело мобиле, курсеви погодна језика и уметности фотографије. Таква промена активности је потребно, јер је човек по природи треба да буде хармоничан - пола времена мора да проведе седе, пола - у покрету.

Криза ране зрелости. 30-35 година

У овом тренутку, човек почиње да брине о свом здрављу, страх од смрти - страх се зове Тханатопхобиа. Тханатопхобиа напади долазе на прославу старих пријатеља и када се испостави да је нешто више није жив. Многи су потешкоћа породичног живота у вези са појавом и подизање деце у том узрасту често уништени стари брак и стварати нове.

психолога савет

• Ангажује у физичкој активности. Захваљујући њој, мишићи постају тон као младог, који је сличан и огледа се у психи. Нека то неће бити исцрпљујуће, слабљења занимања, и изводљиво и пријатно оптерећење. Лагане шетње у раним јутарњим сатима, базен ноћу плива може ослободити замор, даје свеж перцепцију света, па чак и отарасити депресије. Ако је веома важно физичко васпитање, прво, да се узму у обзир ваше личне биоритам од шале или сова и учитава се када постоји сила, а не када немогуће је да се отргне из кревета, и друго, не ради то сама, али у компанији - пријатељи ће вас одвући од непријатног сметају успомене.
• Промените изглед - за нову фризуру, дотеран изглед одвући од суморних мисли и дати самопоуздање. За ту сврху, најбоље је да посетите стилисту, козметичар или чак слике-макер.
• Вратите се на интересима деце. Нумизматика, компјутерске игре подсећа на време безбрижног или омести, то је истина, у неким случајевима - нови зависност.

криза средњих година. 40-45 година

Она сматра да је најтеже. То се односи на ревалоризације живота идеала и жаљење због нереализоване могућностима. У исто време почиње други круг Тханатопхобиа још израженији. Многи у овом периоду имају тенденцију да радикалних разорног деловања: брига породице, посао промена. Део "симптом" кризе од 40-годишњака - алкохолизам.

психолога савет

• Проширити области интелектуалне комуникације. Филозофске књиге и изузетна психолошка филм може помоћи привремено вратити изгубљено равнотежу. Али, мало ко од породице могу дати јасну препоруку да се одређено лице, да му је потребно да чита или гледа. Стога, у овом добу, то је сигурно постетит терапеута.
• Често разговарам са децом - не само "Здраво, како си - добро," и да ће питање, за оне који су били болесни на Олимпијским играма, који филмови су сада у моди међу младим људима, итд Информације о животу младог је у стању да убризга кап своје емоције, Рејувенате их.
• Многи 40-годишњи, будући да деца ће ускоро флатер из породице "гнезду" са искуством депресије. "Шок терапија" у овом случају ће бити рођење бебе - старост и даље допушта. Потребно је само да нема времена да се депресивни.

Криза "празног гнезда". 50-55 година

Он је повезан са осећајем усамљености. Најчешће се јавља после одрасла деца оду кући. Човек престаје да осећа главу породице, чини се да му је његов допринос добробити породице и орган је депресирао запањен. осећање бескорисности често претвара у отпором према деци и најмилијих.

, Цпсихолог Савети

• Направите своју децу имате унуке, они су за мог деде - најбољи утеху, и добро за њих: Раисе унуци деда је боље него матерњи мамом и татом: богато животно искуство додао мудрост.
• Набавити пса. То је дефинитивно постаје члан породице и даје радост, ви очекујете од деце, и узнемирен јер он не може, они с времена на време.
• Рате чари живота за себе: снага и способности су. Више путовања, иде у позориште уопште, укључе у било пријатним стварима за себе.

Пансион криза. 60-65 година

То се дешава када особа не долази у професионалну делатност, која заузима већи део свог живота. Испоставило се да не знају како да користе слободно време, и славити живот свог терета.

Постану опсесивне мисли о смрти, страх од маргинализована постојање отрова. Човек је у стању да непрекидно жале на целом свету, да се исцрпе бескрајни третман непостојећих болести.

психолога савет

• Ако нема посла је веома тешко, добити другу посао: пензионери треба оквир, систем - не "напуни" мозак. Руковање таксисту или чувара - да неког таквог.
• Размислите о својим хобијима - риболов, шах, поезију - и наћи одговарајући клуб.
• Сада када имате пуно слободног времена - последњи пут да здрав начин живота, ојачан и покренути ујутру никад није касно, али, у сваком случају, обратите се лекару.

Извор: https://doctor.kz/health/news/2008/09/08/5403

Живот криза код мушкараца

Године кризе људи су приказани различито. Главни симптоми озбиљних симптома после.

1. Лоше расположење и знаци продужене депресије.
2. Раздражљивост, склоност ка скандала.
3. Апатија, незаинтересованост, или оштар промена.
4. Зависност од алкохола или компјутерским играма.
5. Промискуитет.

Прва криза код мушкараца са почетком у пубертету, у тзв - незгодним године.

Током овог периода, за урођеног дечачки тинејџер, опозиција родитеља и заједнице, жеља да докаже да је најбољи међу својим вршњацима и потребе да се задовољи супротни пол.

Ако ови процеси су без разумевања окружује тинејџера, и покушаји да се докаже да или нису крунисана успехом, Човек чекају дуготрајне кризе адолесценције. Међутим, само 3 прави мушкарац криза.

Такозвана "криза '21", у ствари, варира од 20 до 23 година за мушкарце.

Посебно акутна манифестација тога је типичан за оне који нису осетили адолесценције и био скроман момак школа.

Карактеристике манифестација у вези са улазак у одраслом добу и стицање пуне независности. Кризни лежи у чињеници да је младић, који има сан о томе како би он био као одрасла особа, суочена са реалношћу која се разликује од његових натегнуто идеја.

Исто тако, амбиције у вези са радом и каријере често неоправдано, а рад није тако лако као што изгледа. Он жели да све одједном, укључујући много новца и каријере. Компликује ситуацију свести о потребама независности и слободе од својих родитеља.

Такве кризе људи у пратњи изненадне промене у одећу стила, идеологије и чак вере.

Ако живи са својим родитељима, они ће осетити другу младост. Ако човек има девојку или жену, она ће такође морати да није лако. То ће изазвати скандале, да наметну своје ставове.

Треат такво понашање потреба тих, и за младог човека као тинејџер. Одржаће се неколико година, и све ће доћи на своје место.

криза средњих година може почети већ 35 година. Неки је прешао неколико година касније. Ово је период када човек почне да анализира оно што је постигнуто до сада. Почиње да одмери свој рутински живот.

Ако је ожењен дуже време, то је време када почиње да види у другој половини недостатака и да обрате пажњу на другим девојкама. Издаји и не може да хода, али познато ситуација постаје досадан и желите нешто нешто ново.

Развод изгледа излаз из ситуације.

Ако човек није ожењен и није било, он је тражио да што пре уда. То често доводи до развода годину дана касније, како је направио пожури, и није успео да пронађе жену за реал.

Понашање најбољи партнер и током кризе ће имати подршку мушкараца и чак иницијативу разних иновација. Можете почети са путовања, иду у позориште, клубове.

То је корисно посетити са мастер класе, изложбе, итд Ако имате децу, то може да се уради као породица. Уз прави приступ, човек брзо ометен, он престаје да буде досадно са животом, он почиње да цене оно што имају.

Ако постоји добра подршка, криза брзо пролази.

У око 50 година, који имају најновије манифестације кризе код мушкараца. Током година, они су незадовољни својим изгледом, фигура, боре, итд Проблеми са потенцијом могу да додају уље на ватру.

они покушавају да докажу у овом времену које су још увек млади, упркос свему. Могућност повезивања страни. Посебно привлачи младе девојке.

Човек изгледа да се заљуби, у ствари, постоји потреба секси реализован.

Често човек постаје инфантилна. Омладинске хаљине ствари изван његових година, користећи жаргон, почиње да клубовима, баровима, ресторанима у потрази за авантуром, боље, наравно, уз учешће младих људи. Понекад активно почиње да се баве спортом, јести, на тај начин покушавају да продуже своју младост.

За овај период, жена је веома тешко, јер је развод био сувише касно, и да толерише такво понашање нема снаге. Психолози саветују женама да их раде, да посете Козметички салони, фитнес, плес, итд

Идеално би било лепо да позове љубомору њеног мужа, чиме је пребацивање на његовом лицу. То не би требало да се вара, или само погоршати кризу и брак је вероватно колапса.

Кокетирање, интриге и лична нега ће помоћи да везу.

Нису сви мушкарци су склони кризе. Дакле, то не спада у проблематичним животни век држе као особа и сигуран човека, без комплекса и психолошких проблема. И физичко здравље и благостање у породици доприноси недостатку акутних манифестација кризе.

Прво доба кризе код мушкараца са почетком у пубертету. криза средњих година може почети већ 35 година. У области 50 година човек постаје незадовољна изгледом, итд

Људи свих узраста су сложени

Породица срећа у великој мери зависи жена - је непобитна чињеница.

Ако човек код куће чека своје супруге, која је драго да подешен за удобност породице, успела да постане прави пријатељ његов њен муж, који ће разумети и опростити мање мане, желите да проведете са својом породицом што је више могуће време.

Међутим, то се дешава и тако, да од Тхе Перфецт Сторм жене долазе тренутке у кући када покушаја да се донесе срећу не постигну успех... Шта се дешава?

И најприроднија ствар догоди, то може бити - доба кризе код мушкараца. И то није нужно просечна старост у којој стално отписују многих депресија.

Криза код мушкараца То се дешава неколико пута у животу, као што су старији, као формирање личности, као одраз и промишљања на своје "ја".

То је веома добро ако би био неко ко је у стању да схвате његово стање и помоћ ако не материје, смиреност и стрпљење овим тешким временима са човеком.

У адолесценцији, 13-16 година, када су момци толико трудис да одрасте ускоро, када хормони доминира ум, долази Први живот криза.

Покушаји да се осамостале, да се успостави у очима супротног пола и њихових вршњака, и демонстрира независност од својих родитеља, претварају у сталним сукобима и стреса. И момци стварно не разумем. Они се старају да сви раде добро, али са другима нису имали среће.

Старији људи треба да буду толерантни према непристојност и плаховитим лудорије - тинејџер понекад једноставно не осећа десну ивицу. То ће проћи.

Када тинејџер акне су, школе су оставили иза себе, и адолесценти одрасту до 21 година, почиње нови моменат кризе. Он је већ изражена у сагласности животних циљева, поверење у инкарнације апсолутно свим плановима.

Осим тога, не постоје губици у животу не може бити - само успех! За 23 година већ формиране одрасле, али чак и тако младалачки наивно став према животу.

Док се све ово је формиран у виду једног младог човека слиједи своју нервозу, пожури, немир, промене пријатеља и компанија, покушавајући да одаберете савршену другу половину, бацање чврста.

Постепено, човек схвати да је његов упориште, да реално процене своје способности, ако породица није подељена, онда - је потпуно свестан одговорности и поставити реалне циљеве и мали. Боље мале победе сваки дан, него велики у далекој будућности. Понекад, међутим, пар није се разведе, али неки помак, пошто спасао своје негодовање и оклевања.

Жене имају мање тренутке кризе. Већина њих времена да објасни менопаузи, порођаја. Мушка менопауза је релативно мање, али постоје "неуспеси."
Заштитите своје омиљене људе!

Људи свих узраста су тешке породичне срећа зависи у великој мери од жена - је непобитна чињеница. Ако човек код куће чека своје супруге, која је драго да подешен за удобност породице, успела да постане прави пријатељ његов

Симптоми кризу средњих година код мушкараца

Први симптом кризу средњих година код мушкараца - она ​​се мења врло често - радикал, у понашању, у стилу комуникације, на начин облачења, и тако даље.

Дакле, добар породични човек у кризу средњих година може осетити талас ентузијазма и Молодетски ударио секретарицом газде, на пример. И одједном Особењак Или то, или ово постаје штап за пецање или пиштољ и јури на груди природе. У принципу, човек не може постати толико као и он, па чак и блиски пријатељи не увек препознати.

Па се дешава да човек памти своје младалачке снове и опет им је "болестан". Понекад је у питању до апсурда. Лоок - као добар момак, али носи и неке шарене гаће, ходање на сајмовима аутомобила и бира жути спортски аутомобил.

Али ово су екстремне манифестације. То је много чешћа код мушкараца средње доби постоје други симптоми кризе.
Ово се пре свега депресија, анксиозност безузрочна, чудни страх. Човек почиње да осећа добро. Он иде код доктора, пажљиво разматра све своје чирева, куповином додатака и све врсте објављених производа.

Друго, то је драматична промена у ставовима према женама. То је оно доба кажу: "Сива брада - А Лусти". И то, нажалост, много истине. Мушка неверство, успут, објашњени су веома лако. Супруга, наравно, зна да је далеко од тога да је "мачо" као што је био двадесет година, а млади неискусни будала једноставно "је" на својим паметним говорима и фино изгледа.

Шта да радимо, у љубави жена, да у случају криза средњих година симптома у својим мушкарцима не постане жртва?

Суппорт свог мужа. Објасните му да је он нај-нај-нај. Најомиљенији, најпоузданији, јак. Нека ваш мушкарац ће схватити да је његова кућа - ово је место где ви и ваша деца, да је његова кућа су увек добродошле и волео.

криза средњих година - страшна болест. Он узме са сваким другим човеком преко 35 година. И од ове болести трпи не само себе човек, али и цела његова породица. Постоје симптома

Извор: http://jealousy-relationships.ru/poleznoe/krizis-vozrasta-u-muzhchin/

Како старости кризе код мушкараца? - Лечење

Године кризе људи су приказани различито. Главни симптоми озбиљних симптома су.

• Лоше расположење и знаци продужене депресије.
• Раздражљивост, склоност ка скандала.
• Апатија, незаинтересованост, или оштар промена.
• Страст на алкохол или компјутерским играма.
• Промискуитет.

Прва криза код мушкараца са почетком у пубертету, у тзв - незгодним године.

Током овог периода, за урођеног дечачки тинејџер, опозиција родитеља и заједнице, жеља да докаже да је најбољи међу својим вршњацима и потребе да се задовољи супротни пол.

Ако ови процеси су без разумевања окружује тинејџера, и покушаји да се докаже да или нису крунисана успехом, Човек чекају дуготрајне кризе адолесценције. Међутим, само 3 ових мушкараца криза.

Први прави криза

Посебно акутна манифестација тога је типичан за оне који нису осетили адолесценције и био скроман момак школа.

Карактеристике манифестација у вези са улазак у одраслом добу и стицање пуне независности. Кризни лежи у чињеници да је младић, који има сан о томе како би он био као одрасла особа, суочена са реалношћу која се разликује од његових натегнуто идеја.

Исто тако, амбиције у вези са радом и каријере често неоправдано, а рад није тако лако као што изгледа. Он жели да све одједном, укључујући много новца и каријере. Компликује ситуацију свести о потребама независности и слободе од својих родитеља.

Такве кризе људи су праћени оштрим промене одеће стилу, идеологије и чак вере.

Ако живи са својим родитељима, они ће осетити другу младост. Ако човек има девојку или жену, она ће такође морати да није лако. То ће изазвати скандале, да наметну своје ставове.

Треат такво понашање потреба тих, и за младог човека као тинејџер. Одржаће се неколико година и све ће доћи на своје место.

средњих година криза

криза средњих година може почети већ 35 година. Неки је прешао неколико година касније. Ово је период када особа почиње да анализира оно што је постигнуто у овом тренутку. Почиње да одмери свој рутински живот.

Ако је ожењен дуже време, то је време када почиње да види у другој половини недостатака и да обрате пажњу на другим девојкама. Издаји и не може да хода, али познато ситуација постаје досадан и желе нешто ново.

Развод изгледа излаз из ситуације.

Ако човек није ожењен и није било, он је тражио да што пре уда. То често доводи до развода годину дана касније, како је направио пожури, и није успео да пронађе жену за реал.

Понашање најбољи партнер и током кризе ће бити подршка њеног мужа, па чак и иницијатива у разним иновацијама. Можете почети са путовања, иду у позориште, клубове.

То је корисно посетити са мастер класе, изложбе и сл Ако имате децу, то може да се уради као породица. Уз прави приступ, човек брзо ометен, он престаје да буде досадно са животом, он почиње да цене оно што имају.

Ако постоји добра подршка, криза брзо пролази.

Последњи мушки криза

У око 50 година, који имају најновије манифестације кризе код мушкараца. Током година, они су незадовољни својим изгледом, фигура, боре, итд Проблеми са потенцијом могу да додају уље на ватру.

они покушавају да докажу у овом времену које су још увек млади, упркос свему. Могућност повезивања страни. Посебно привлачи младе девојке.

Човек изгледа да се заљуби, у ствари, постоји потреба за сексуално реализован.

Најчешће, човек постаје инфантилна. Омладинске хаљине ствари изван његових година, користећи жаргон, почиње да клубовима, баровима, ресторанима у потрази за авантуром, боље, наравно, уз учешће младих људи. Понекад активно почиње да се баве спортом, јести, на тај начин покушавају да продуже своју младост.

За жене, овај период је веома тешко, јер је део касно, и да толерише такво понашање нема снаге. Психолози саветују женама да их раде, да посете Козметички салони, фитнес, плес, итд

Идеално би било лепо да позове љубомору њеног мужа, чиме је пребацивање на његовом лицу. То не би требало да се варају, иначе криза ће се само интензивирати, а брак је вероватно колапса.

Кокетирање, интриге и лична нега ће помоћи да везу.

Нису сви мушкарци су склони кризе. Дакле, то не спада у проблематичним животни век држе као особа и сигуран човека, без комплекса и психолошких проблема. И физичко здравље и благостање у породици доприноси недостатку акутних манифестација кризе.

Извор: http://ok-doctor.xyz/kak-proiavliautsia-vozrastnye-krizisy-y-myjchin/

Кризе код мушкараца

Породица срећа у великој мери зависи жена - је непобитна чињеница. Ако човек код куће чека своје супруге, која је драго да подешен за удобност породице, успела да постане прави пријатељ његов њен муж, који ће разумети и опростити мање мане, желите да проведете са својом породицом што је више могуће време.

Међутим, то се дешава и тако, да од Тхе Перфецт Сторм жене долазе тренутке у кући када покушаја да се донесе срећу не постигну успех... Шта се дешава?

И најприроднија ствар догоди, то може бити - старосна криза код мушкараца. И то није нужно просечна старост у којој стално отписују многих депресија.

Криза код мушкараца се деси неколико пута у животу, као што су старији, као формирање личности, као одраз и промишљања на своје "ја".

То је веома добро ако би био неко ко је у стању да схвате његово стање и помоћ ако не материје, смиреност и стрпљење овим тешким временима са човеком.

Постепено, човек схвати да је његов упориште, да реално процене своје способности, ако породица није подељена, онда - је потпуно свестан одговорности и поставити реалне циљеве и мали. Боље мале победе сваки дан, него велики у далекој будућности. Понекад, међутим, пар није се разведе, али неки помак, пошто спасао своје негодовање и оклевања.

Понекад желим да плаче и. Само цри од проблема у раду, бес, бол, огорчености, неправде.

Мушкарци плачу превише, само нико не види! И тако је важно да их заштити у време кризе, за подршку у тренуцима сумње, да пружи руку у тренуцима неодлучности.

Ми не можемо дозволити емоционални разарања особе са којом је живео много година. Супруг - то је само жива особа, не дом водоинсталатер и камате банка АН.

криза средњих година код мушкараца

криза средњих година код мушкараца - прелазни период развоја, карактерише променом ставова, искустава и одређивање перспективе ревалоризационих. Развија између 35 и 50 година.

У пратњи поновљеним размишљања о смислу живота и изгубљене прилике, емоционалне нарави, беса, агресивност, депресија, изазивање сукоба, прељубе, зависност од алкохола, радикална промена интересовања.

Стручни дијагноза је психолог у току разговора. Манифестације кризе су мање изражен, у зависности од стручне савете.

криза средњих година код мушкараца

Назив "криза средњих година" ушао канадски психоаналитичара Е. Жак да значи период од 40 година до 60 година, у пратњи Ретхинкинг лекције, губитак интереса у садашњости. Касније криза границе померају, сада је на почетку често посматра у лету.

Људи који пролазе кроз прелазну фазу теже од жена. То је због високе захтеве друштва за достигнућа у каријери и финансијске солвентности, недовољне признавање важности имплементације породичног живота.

Симптоми изазване кризом више евидентне међу становницима великих градова, представници креативних занимања.

Узроци кризу средњих година код мушкараца

Све средовечне мушкарце пролази кроз кризу. Озбиљност симптома - емоционалног стреса, поремећаја у понашању, личности и социјалне непристајање - одређује друштвени, културни, психолошки, материјалне и социјалне и биолошки фактори. Чест узрок тешке кризе следеће:

• Финансијски неликвидност. Савремено друштво приписује човеку улогу "хранитеља" као један од главних. У одређеним фазама живота јавља изјаснио да успешни или неуспешни у зависности од материјала добробит.
• Незадовољство брака. Криза идентитета мушкарци често поклапа са кризом брака. На тој тачки завршава школовање деце, породични живот се у потпуности опремљен, заједничке интересе муж и жена постаје мањи.
• Смрт најмилијих. Окидач кризе може послужити као смрт родитеља, пријатеља. доживљава човек губитак, акутни осећај усамљености, суочени са знањем живота екстремитета.
• погоршање здравља. ЦУОА промене се јављају на нивоу физиологије - смањена флексибилност, снагу, издржљивост, има болове у зглобовима, смањује тестостерон, организам старење. Смањена функционалност промовише бригу за очување могућности професионалног реализације.
• Цоммитмент стереотипа. Медији промовишу "култ младости", материјални и друштвени успех као услова среће. Током дискриминише на основу узраста.
• Психолошке карактеристике. Искуство кризе су више склони да сумњамо у себе, у зависности од мишљења других људи. Фокусирајте се на будућност, способност да праве планове и спроводе их у стварности допринесе превазилажењу лако транзицију.

patogeneza

Порекло кризе у просечној старости детаљне истраге Е. Ериксон. Према његовој теорији, улазак неког облика проблема за које треба да савладају нове вештине, вештине. Успешан завршетак кризе даје једно ново искуство и наћи мир.

Главни задатак - да направи избор између стагнације "и" (ега) и генеративна, то је, ширење интереса изван своје благостање.

Када други варијанти је идентификација са другим људима, са будућим генерацијама, које делимично решава проблем егзистенцијалног смисла живота, неизбежности смрти. Избор стагнације, "ја" означава повратак и помирење са развојем начина функционисања.

Људи воле познати, удобан државу, одриче доживљава стресне ситуације. Често у будућности, то доводи до разочарења, фрустрације, депресије.

Симптоми кризу средњих година код мушкараца

Код мушкараца током кризе, манифестује променама у емотивном и понашања сфери. Имају мисли сопственом неадекватности, страх од приближава старост, мржњу према дневну рутину.

Многи мушкарци говоре о осећају "загнанности у ћошак", све жељу да се мења, "наопако". Повећава депресија, депресија, раздражљивост и љутњу.

Покушаји да се промени ситуацију и враћање мир је често деструктивни, јер не постоји разумевање узрока емоционалне нестабилности.

Мушкарци постају затворени у комуникацији са блиским рођацима. Старо однос са супругом неће задовољити будуће потребе за разумевање, подршку и признања.

Професионална делатност почиње да изгледа монотоно, досадно, спречавајући испуњење, израз креативности.

Покушавајући да реши кризу унутрашње, мушкарци мењају спољни фактори: разведе од своје супруге, отпуштен са посла, интересује спорт, риболов, лов, компјутер и коцкање. Промену ставова и активности даје илузију живота активности повратка у младости.

компликације

Без помоћи психолога, криза подршка породице људи затегнути, у пратњи деструктивне емотивне и личности промена. Најчешћа компликација је депресија. Формирана је у случају квара активне резолуције база сукоба, "бригу" из проблема.

Односи и активности остају исти, али је унутрашња фрустрација гради, фиксни идеје о бесмислу наставак постојања недостижном среће.

Поред тога, депресија може да се развије након кризе и процене њене последице - губитак брачних, пријатељских, професионалних односа, губитак од каријере, прихода.

дијагностика

Идентификација кризу средњих година - задатак психолога. Ако не постоје компликације - депресија, друштвене неприлагођености и личност - дијагноза се обавља клинички интервју. Као по правилу, људи су критични властитих искустава, који могу да се опише емоције, осећања, узнемирујуће мисли, страхове, разговор о акцијама.

Када жалбе депресивно расположење, летаргија, продужено депресије, суицидалне мисли додатно врши псицходиагностиц студију у циљу идентификације депресију. Половни личности упитници (нпр, стандардизовани више фактора метода истраживања личност Л. С.

Собцхик), и специфичне скале (Скала Зханг Бек депресивности, Скала процене задовољства животом, и други).

Препоруке за кризу средњих година код мушкараца

Године криза је природна фаза менталном развоју, људи који га искуства, да није потребно лечење. Када је изразио манифестације у периоду транзиције, ризик од развода, губитка посла, развој депресије треба тражити савет психолога или психотерапеута. Да би најлакше да превазиђе кризу, неопходно је да се придржавају следећих смерница:

• Пружити емотивну подршку. У кризи, људи почињу да осећају усамљеност, неразумевање околине притисак правила и услова у свим областима живота. Жене, родитељи, деца, важно је да буду стрпљиви, да постану заинтересовани за ствари и искуства вољене особе.
• Направите продуктивне измене. Требало би да емоције у позадини, да се процени ефикасност и деструктивне промене у животу. На пример, уместо отпуштања од послодавца да пронађе фасцинантан хоби. Родитељи, супруге треба да схвате потребу за мушкарце до промене, не да одолим, а да не доведу до сукоба, покушавају да варира дневну рутину.
• Смањите захтеве. Током кризе, човек акутно виде никаква ограничења - Правила понашања, породичне традиције, свакодневна рутина, одговорности посла. Ако је могуће, потребно је да се поништи формалне захтеве, продужава слободу деловања. Не можете поредити са успесима других, поставите бар, да прекомјерне очекивања.
• Да бисте прихватили промене. Криза - време за дубоко унутрашњи рад. Важно је да се не жури, да разуме и анализира осећања, идеје и планове. Стари ситуација развоја (однос, ритуали, активности) не може да задовољи потребе појединца, морају да схвате да је промена неизбежна и узети их.
• Трацк трајања кризе. Трајање ове фазе варира од 4-6 месеци до годину и по дана. Ако се посматра емотивно нелагодност дуже време, препоручљиво је да се окрене терапеута или психолог.

Предвиђање и превенција

Прогноза повољна у већини случајева - криза као природни фази развоја, има свој почетак, врхунац и закључак о формирању новог имиџа себе, разумевања од своје мисије, приоритети, вредности.

Ова извесност даје менталну хармонију, емоционалну равнотежу - квалитет, означавајући прелазак на периода стабилне. Упозоравају да криза није немогуће, али уз прави однос за промене, можете смањити трајање и озбиљност.

Важно је да следите препоруке психолога и смета привремену природу проблема.

Године кризе код мушкараца

Многи људи у животу деси "криза жанра." Њихови узроци у сваком његовом узрасту, јер сваког поврћа, како кажу, - његов мандат. Али, у сваком кризе може бити да пронађе прави излаз и не доведе до екстрема. Оно што психолози саветују како да се извуку са тим?

пубертет криза. 13-15 година

Повезана са хормонске промене у телу и покушавају да пронађу своје место у друштву - за младе "покушава" живот одраслих. У граничним манифестација кризе, адолесценти постају незамислив, често депресија.

Може развити зависност од алкохола и дроге. Што пре више волите психолошки рад са дететом, већа је вероватноћа да ће адолесцент криза прође без већих потреса.

У идеалном случају, психо потреба да се проведу до тежак период, али не и када је већ дошао.

До тренутка лице заврши обуку и била приморана да поново почети од нуле. Његова ранија постигнућа неко незанимљиво, млади професионални је на дну лествице у каријери. Схватање да је потребно да се превазиђу деценије, тешко могу да оборе живот.

Манифест кризе амбиције у сталном осећању незадовољства, постаје честа осећај инфериорности, завист следи успешније запослени, шефова и изазива иритацију бес. Као резултат тога - нетолеранције, у изгредника углед, честе промене посао.

У овом тренутку, човек почиње да брине о свом здрављу, страх од смрти - страх се зове Тханатопхобиа. Тханатопхобиа напади долазе на прославу старих пријатеља и када се испостави да је нешто више није жив. Многи су потешкоћа породичног живота у вези са појавом и подизање деце у том узрасту често уништени стари брак и стварати нове.

криза средњих година. 40-45 година

Она сматра да је најтеже. То се односи на ревалоризације живота идеала и жаљење због нереализоване могућностима. У исто време почиње други круг Тханатопхобиа још израженији. Многи у овом периоду имају тенденцију да радикалних разорног деловања: брига породице, посао промена. Део "симптом" кризе од 40-годишњака - алкохолизам.

Он је повезан са осећајем усамљености. Најчешће се јавља после одрасла деца оду кући. Човек престаје да осећа главу породице, чини се да му је његов допринос добробити породице и орган је депресирао запањен. осећање бескорисности често претвара у отпором према деци и најмилијих.

То се дешава када особа не долази у професионалну делатност, која заузима већи део свог живота. Испоставило се да не знају како да користе слободно време, и славити живот свог терета.

Постану опсесивне мисли о смрти, страх од маргинализована постојање отрова. Човек је у стању да непрекидно жале на целом свету, да се исцрпе бескрајни третман непостојећих болести.

Ендрју Самовиук, психијатар, шеф дан болничког БТСНТМО:

"У доба кризе, постоје плусеви: промишљање често доводи до личног развоја и позитивне промене у њиховим животима.

У последњим тренуцима ревалоризације мушкараца чешће него жене пате од неурозе и депресије, али врло ретко траже медицинску помоћ, радије да се удави у проблемима алкохола.

Мушкарци су по природи амбициозни жена, они су додељени виши друштвени очекивања, што је тешко достићи. Успешно пребродила кризу доба, човек може да буде неколико година да ухвате у другом.

Зато не оклевајте да се обрате психологу, ако мислите да је живот престао да донесе радост. Немојте се плашити третмана од стране психијатра ако се доживљава депресију или неурозе. "

Јуџин Воронкова, психијатар, психотерапеут:

"Већина старости кризе - то је натегнуто проблема. Реал биолошка основа има два: адолесценције и менопаузу. Први је повезан са повећаним нивоима хормона, други - своје изумирања.

И у ствари, у оба случаја, то утиче на понашање људи. У оба случаја, најбољи начин за човека - да пронађе партнера, који се односи на исте проблеме: са искуством животним изазовима заједно лакше.

Остатак кризе нису обавезно и складно развијене особе могу наставити незапажено. У опасности -. Импрессионабле, угрожених људи "

"Лично, немам живота кризе, али је богато искуство посматрања зашто се дешавају у другим људима. Главни разлог за мушком кризе - недостатак хармоније у човекове природе, а састоји се од жеље ума и тела.

Дакле, ако желите да главу на десну и доњем - лева рука, онда ће изазвати проблеме. Из ове ситуације једног: да та тела договорено између њих. тј треба да одреди приоритете, схватити шта је ваш живот је још важније, и шта може да се игнорише.

Онда је криза неће, барем док тело производи хормоне. "

"Као и сваки човек уметности, имао сам у животу кризе, али не повезују са одређеном узрасту, али са разликама у креативним активностима - не можете радити све време са једним а исто ефикасност.

Понекад се деси, рад је мање него што желите у главу почети да се пење све врсте мисли - о невостребованности итд Лосе срце - грех, тако да ова криза треба да издржи, дајући остатак нерви и тело. Да се ​​вратим у форму, морате да наспавам, и да се уздрже од јела после седам часова.

Довољно је 5-7 дана режима, и било кризе нестаје, да буде замењена низу светлости долази и пун енергије. Такође можете тражити помоћ од пријатеља - али само једном, а један од вољене особе.

Ако сте најчешће питају, друштво ће почети да избегнете: људи покушавају да остану ближе успешних људи и даље од губитника. Током овог периода, не може да седи на стакло или дрога. - то само продужити кризу "

Извор: http://auditenergo-nvk.ru/krizisy-u-muzhchin/