Како се решити мигрене: лекови и како се решити мигрене без пилула, физиотерапија

Главобоља је најчешћа тегоба приликом посете лекару. Свако се сусрео с њим барем једном у животу, а у 5% светске популације цефалалгија је хронична. Мигрена је један од најтежих и најважнијих облика главобоље. Према Светској здравственој организацији из 2010. године, ова патологија је на трећем месту по распрострањености у свету.

Независни покушаји рјешавања питања како се ријешити мигрене нису ништа мање проблематични. Неконтролисана употреба различитих лекова само погоршава ситуацију и доводи до развоја главобоље изазване лековима.

Патогенеза мигрене још није у потпуности истражена. Стручњаци повезују болест са генетском предиспозицијом. Као резултат бројних патофизиолошких промена, ослобађа се ослобађање неуротрансмитера који регулишу пренос нервних импулса. Поремећај механизма регулације тонуса крвних судова који снабдевају ткива мозга такође је од великог значаја.

У ефикасном лечењу мигрене, рано откривање болести и именовање адекватног лечења лековима играју велику улогу.

Дијагностички критеријум болести је 5 или више напада, које карактеришу следећи симптоми:

• трајање напада је од 4 сата до 3 дана;
• бол је пулсирајући, може бити једностран или шиндра;
• цефалалгија нарушава уобичајени ритам живота;
• нелагодност се повећава са физичким напором;
• често пацијент пати од мучнине или повраћања, пацијент је забринут због фобије и звука.

Кључ успешног лечења мигрене је спречавање фактора који изазивају напад. Али у неким случајевима то је једноставно немогуће учинити. Према подацима добијеним током дуготрајне студије, код више од половине пацијената дошло је до погоршања патологија се јавља при промени временских услова (атмосферски притисак, температура, брзина ветар). Код жена, напади постају све учесталији пре и током менструације.

Међутим, за сваку особу која пати од мигрене, лекари препоручују да се уздрже од:

• пушење, укључујући пасивно;
• употреба парфема, дезодоранса, освеживача ваздуха, чистача и детерџената са интензивним мирисом избељивача итд.;
• оштар излаз из замрачене собе на јаку сунчеву светлост;
• конзумирање алкохола;
• прекомерна нервна искуства;
• предуг и интензиван рад, јер недостатак сна и умор такође могу изазвати напад главобоље;
• оштра промена климе.

У неким случајевима, пацијенти се лече лековима за спречавање напада. Индикације за такав третман су:

• више од две епизоде ​​месечно до 3 дана;
• узимање лекова за ублажавање главобоље два пута недељно или више;
• присуство контраиндикација за употребу лекова за лечење болести у акутном периоду.

За превентивну терапију прописују се:

• Блокатори Β-адренергичких рецептора (Пропранолол, Метопролол, Тимолол итд.). Нежељени ефекти укључују повећан умор и депресију. Контраиндикована код бронхијалне астме, дијабетес мелитуса, поремећаја атриовентрикуларне проводљивости.
• Валпроат (препарати који садрже валпроинску киселину и њене деривате). Од компликација се примећује повећање телесне тежине. Контраиндикована у трудноћи и оштећењу јетре.
• Антисеротонергички лекови (Метисергиде, Пизотифен). Обично се прописује за краткотрајну употребу, јер дуготрајна употреба повећава ризик од тромбозе и гојазности.
• Антагонисти калцијума (Флунаризин, Верапамил). Приказано са истовременом хипертензијом. Али у позадини лечења могућа је поспаност и депресија.
• НСАИДс (Напроксен, Ибупрофен). Погодно за једнократну дозу, јер је дуготрајна употреба испуњена повећаном учесталошћу напада главобоље. Није прописано за улцерозне и ерозивне лезије гастроинтестиналног тракта.
• Седативиа (Амитриптилин, итд.). Прописује се када се идентификује веза између напада мигрене и емоционалног стања.
• Хормонски лекови. Користи се за нормализацију нивоа полних хормона, за изједначавање флуктуација током менструалног циклуса.
• Ботулинум токсин. Ињекције ботокса помажу опуштању мишића и блокирају пренос нервних импулса. Ињекције се раде поткожно у подручју жаришта локализације бола.

Али како се решити нападаја мигрене ако је синдром бола већ почео?

Лекари препоручују:

• заузмите удобан опуштен положај, боље је лежати;
• пити таблету Напроксена или другог лека из групе НСАИД, антиспазмодика (Но-схпа, Дротаверин итд.);
• чврсто затворите завесе, избегавајте оштре звукове и јако светло;
• пијте воду или зелени чај (црни чај, кафа, газирана пића су категорично контраиндикована);
• рефлексне тачке масаже.

Један од најефикаснијих лекова који ће вас брзо спасити од напада мигрене су лекови из групе триптана. Али важно је узимати их при првим симптомима погоршања. Додели:

• Суматриптан;
• Золмитриптан;
• Наратриптан;
• Ризатриптан;
• Алмотриптан.

Недавно је ауторитативни амерички медицински часопис објавио податке о ефикасности магнетних импулса за заустављање напада мигрене. Према научницима, такво зрачење утиче на пренос нервних сигнала, враћа тон крвним судовима и блокира даље ширење бола. Развијени су преносиви уређаји који раде на овом принципу, на пример, Диамаг, Алмаг и неки други. Њихова несумњива предност је могућност самосталне употребе код куће.

Како уклонити мигрене без пилула: методе масаже, хидро и психотерапија, народни лекови

Једна од техника прве помоћи за заустављање напада мигрене је редовна масажа. Шематски прикази рефлексних тачака су довољно приближни.

Због тога се за ублажавање стања препоручују следеће технике:

• Приликом локализације болова у храмовима потребно је пронаћи тачке, притисак на које изазива интензиван бол. Масирају се кружним покретима, прво је потребно лагано притиснути, затим се сила притиска постепено повећава.
• Ако сте забринути због болова у челу, требало би да ухватите обрве са два прста, снажно их подигнете и повучете уназад. Затим, 3 - 5 минута масирајте тачку која се налази у средини између обрва изнад препоне носа. Након тога, нежно трљајте чело дланом док се не појави осећај топлине.
• За болове у потиљку морате кружним покретима масирати све болне тачке на потиљку и потиљку. Затим власиште треба интензивно трљати покретима нагоре и надоле.

Према присталицама алтернативне медицине, да бисте решили проблем како трајно уклонити мигрене без пилула, можете користити народне рецепте:

• Пијте 10 мл инфузије босиљка три пута дневно (кашику биља прелијте чашом кључале воде и оставите 15 минута). Након тога морате јести жлицу меда.
• Када се појави главобоља, комад завоја натопљеног таквим раствором наноси се на чело и слепоочнице. Помешајте у једнаким размерама матичњак и листиће менте, исецкане плодове коријандера. Шест кашика смеше прелије се са пола чаше медицинског алкохола и 20 мл воде. Инсистирајте у фрижидеру 24 сата и процедите.
• Кашику семена копра скувајте у чаши млека 5 минута. Пијте у малим порцијама током дана.

Локална купка за руке и ноге може помоћи у ублажавању мигренске главобоље. За поступак се препоручује мешање неколико кашика сенфа у праху и исте количине обичног брашна. Додајте мало воде и мешајте док се не добије густа каша. Растворити у чинији са 5 - 6 литара воде на температури од око 45 - 50º. Држите док кожа не поцрвени, а затим исперите остатке сенфа под млазом воде.

Мигрене су често повезане са нестабилним емоционалним стањем. У таквој ситуацији психотерапија ће помоћи. Специјалиста ће открити узроке проблема, разговарати о могућностима њиховог мирног рјешавања, дати савјете о изградњи правила за комуникацију у породици, са колегама.

Већина лекова против мигрене је контраиндикована током трудноће.

Стога, како би се избегли напади болести током овог периода, лекари препоручују:

• спавајте најмање 8 до 9 сати дневно;
• добро једе;
• поштујте режим пијења;
• бављење јогом, пливањем и другим прихватљивим и сигурним спортовима;
• често ходати;
• узимајте витамине који садрже магнезијум, фолну киселину и витамине Б.

За ублажавање главобоље саветује се акупресура. Од лекова је дозвољен само Парацетамол. Биљни чајеви су такође од помоћи. Препоручује се кување нане, матичњака, камилице, листова рибизле.

Да бисте спречили нападе мигрене, морате да спавате довољно, а не да радите превише. Алкохол, кобасице и слаткише, маринаде и димљено месо, грицкалице, кафу и пића са кофеином треба искључити из свакодневне исхране. Традиционални исцелитељи нуде много начина за уклањање мигрене без пилула. Али у озбиљном стању потребно је прибећи помоћи традиционалне медицине.