Мекиње за затвор: како узимати, које су мекиње боље

Данас скоро сви доживљавају затвор. Помоћ која је стигла на време ослобађа вас негативних последица. Недостатак терапије за затвор постаје разлог преласка ситуацијског одсуства дефекације у хроничну појаву. Под утицајем акумулираних фекалних маса, цревни зидови су растегнути. Функционалност органа је нарушена. Грумен хране се не креће тако активно или се уопште не креће. Морам да узмем лаксативе.

Хронични затвор опасне последице. Столица која је у цревима дуже од 2 недеље разграђује се, ослобађајући токсине. Они се апсорбују у крвоток и носе по целом телу, трујући унутрашње органе. Опијеност изазива нове болести или погоршање старих. Под утицајем продуката распадања у цревима, ткива одумиру и може бити потребна операција. Тешки затвор је у већини случајева фаталан. Шта треба учинити да се реши настала ситуација?

Апотеке нуде велики избор лекова за борбу против затвора. Средства су ефикасна, али поред лековитог дејства, негативно утичу и на друге органе. Одлучујући се о куповини лекова, вреди испробати народне природне начине за обнављање пражњења црева. На пример, узмите мекиње за затвор.

Шта је то

Мекиње су отпадни производ из производње брашна. Раније њихова корисност није била позната, једноставно су бачени у смеће. Данас је то главни производ који препоручује нутрициониста и користи се у рецептима традиционалне медицине.

Због повећаног садржаја природних влакана, производ благотворно делује на организам:

• Пробавни систем се обнавља.
• Холестерол се смањује.
• Ниво шећера у крви достиже нормалне нивое.
• Помаже да се ослободите вишка килограма.
• Процес варења хране је активнији.
• Уклања токсине из тела.

Моторна активност црева значајно се повећава под утицајем дијететских влакана. Позитиван ефекат не зависи од врсте мекиња.

Недостатак природних дијететских влакана у исхрани изазива колитис, хронични затвор. Могућа је дивертикулоза. Ово је опасна болест која утиче на цревни зид, формирајући избочине.

Пре лечења опстипације потребно је сазнати која је ситуација или фактор покренуо појаву непријатног симптома. Одсуство столице разликује се у механизму настанка, у начину протока. Болести унутрашњих органа укључених у варење хране не могу се лечити, само узимањем влакана потребна је сложена терапија уз употребу лекова, дијететска исхрана. У случају тешких кршења, хируршка интервенција није искључена.

Унос влакана неће помоћи код болести желуца и дуоденума:

• Гастритис;
• Колитис;
• Улцер.

Конзумирање хране са грубим влакнима за ове болести значи погоршање стања, изазивање погоршања.

Терапија мекињама се спроводи под условом здравог тела, када се констипација препозна као привремена појава која није повезана са озбиљним унутрашњим лезијама. Третман влакнима се користи у случајевима:

• Кршење дијете. Грицкалице у бекству, брза храна, недостатак адекватних оброка током радног дана.
• Моторна активност црева је смањена. Вијак за храну се споро креће, узрокујући загушење.
• Уз благу дисфункцију панкреаса, квар жучне кесе неозбиљне природе.
• Са прекомерном тежином, узрокованом метаболичким поремећајима.

Као и код сваког лека, исправно је узимати, придржавајте се дозе - то значи да гарантује жељени ефекат.

поступак

Вреди разумети како производ делује на дигестивни тракт.

Дијетална влакна имају способност да апсорбују влагу и не ослобађају је. Једном у цревима, влакна, отеклина, настављају да се крећу дуж канала попут сунђера - успут скупљајући токсине, токсине, све оно што се таложи на зидовима црева. Орган се темељно чисти. Током терапије мекињама, особа мора пити пуно воде, иначе ће осетити супротно од очекиваног ефекта.

Влакна, због апсорбоване влаге, могу повећати волумен измета.

Налазећи се у лумену цревног тракта, природна влакна имају иритативно дејство на зидове органа. Као резултат тога, глатки мишићи црева се активирају, перисталтика се побољшава, а болус хране се помера у лумену до излаза. Процес дефекације под утицајем влакана одвија се нежно, без болова и стреса од стране особе. Истовремено, измет показује меку и лабаву конзистенцију.

Врсте мекиња

На полицама апотека представљен је широк асортиман мекиња. Разлика између њих је количина витаминских једињења и дијететских влакана. Разликују се главне врсте мекиња које се користе за борбу против нестале столице.

Пшеница

Добија се прерадом отпада од производње пшенице. Пшеничне мекиње благо делују на организам, садрже пуно корисних витамина и минерала. Не садржи груба влакна, али се сматра идеалним препаратом за њихово узимање. Користи се у лечењу затвора код мале деце.

Рие

Садржај грубих дијететских влакана достиже 40%. Могућа је употреба за одржавање тела у лечењу гастроинтестиналних обољења:

• Прекомерна тежина;
• Гастродуоденитис;
• Болести бубрега, панкреаса, жучне кесе;
• Атеросклероза;
• Дисбактериоза.

Ражене мекиње богате су витаминима А, Б, Е. Садржи скроб, шећер, протеине, аминокиселине.

Ражени отпад треба пажљиво користити, агресивно утиче на цревне зидове, може довести до повреда ако се злоупотреби.

Зоб

Производ садржи растворљива влакна. Ово помаже у лакој и брзој апсорпцији. Препоручује се онима који желе изгубити вишак килограма.

Ова врста сировине садржи све врсте микро и макро елемената, витамине, масти, аминокиселине итд. Они имају благотворно дејство на обнављање процеса варења.

Зобни отпад је јединствен, способан да заустави развој онколошких болести у дебелом цреву и изазове холеретски процес. Захваљујући томе, овсене мекиње су укључене у исхрану за дисфункцију жучне кесе и јетре. Они доприносе уклањању холестерола из тела.

Кукуруз

Производ добијен прерадом кукуруза садржи масти које су људском телу потребне за нормално варење хране.

Кукурузне мекиње садрже повећану количину грубих нерастворљивих влакана у поређењу са другим врстама отпада. Они помажу у јачању кардиоваскуларног система. Прекомерна тежина се смањује због мекиња. Запажен је допринос кукурузних мекиња у спречавању ширења онколошких туморских неоплазми у цревима. Спречавају стварање жучних каменаца. Код одраслих, рад црева се обнавља, констипација пролази. Груба влакна постају легло корисних микроорганизама који насељавају цревне канале. Редовном употребом кукурузних мекиња, особа се не плаши дисбиозе.

Постељина

Ланено семе одувек се користило као лаксатив. Ланене мекиње имају све квалитете сировина. Производ је богат Омега 3 и масним киселинама. Одсуство глутенске компоненте у мекињама чини их погодним за особе са интолеранцијом на протеине пшенице.

Ако одаберете међу понуђеним мекињама ефикасне, истичу се најбољи производи од ланеног семена и кукуруза. Састав је богат витаминима. Одличне су за прављење чорби, житарица. Могућа потрошња у натопљеном, сировом облику.

Апликација

Употреба производа мора поштовати правила, дозе се морају поштовати. Употреба мекиња захтева придржавање режима уноса воде. Кршење правила неће ублажити затвор, али ће створити супротан ефекат:

• Као резултат недостатка течности у телу, влакна ће узети влагу из измета. Измет ће постати тврд, стиснут.
• Немогућност проласка чврстих фекалних маса ће створити цревну опструкцију.

Правилна техника, чије ће поштовање дати очекивани утицај:

• Део мекиња дневно за децу је 30 г, за одрасле - 100 г.
• Уз сваку апликацију пијте пуно течности. Користи се зелени чај или чиста вода.
• Количина течности која се пије дневно није мања од 2 литра.

Неопходно је постепено започети терапију отпадом од млевења брашна. Први се конзумирају овас или пшеница. Почетна порција је 1 тбсп. кашика за један дан.

Сировине је дозвољено нудити од 2 године, када дете може самостално да пије, у исхрани је присутна разноврсна храна. Забрањено је хранити бебе производом, постоји ризик од затвора на позадини опструкције дебелог црева. Старија деца могу кувати мекиње са кефиром, сипати млеко или јогурт. Препоручује се за употребу код трудница. Мекиње помажу у нормализацији столице, спречавају затвор.