Сунцокретово уље за затвор: како се узима, ефекти на тело

Затвор је деликатан проблем познат многима. Особа мало хода, неправилно једе, црева престају да испуњавају своје директне дужности. Постоји нелагодност у абдомену, слабост, појављује се умор. Долази до интоксикације тела, због одсуства дефекације, токсини се апсорбују из измета у крв. Даље, нацртана је страшна слика о томе шта се дешава са телом ако се не решите затвора. Чланак говори о ефикасном леку који постоји у сваком дому. Сунцокретово уље је одличан лек са израженим лаксативним ефектом.

Упозорење! Ово није лек или лек за констипацију. Ако пацијент више од два дана има недостатак столице или хронични затвор, потребно је консултовати лекара, могући су озбиљни проблеми, самотретање ће погоршати ситуацију.

Производ прераде сунцокрета решава неколико проблема: помаже у нормализацији покрета црева, обавија цревне зидове, измет омекшава и благотворно делује на жучну кесу.

Састав и корисна својства

Уље се састоји од семенки сунцокрета и садржи пуно корисних витамина, биљних масти и масних киселина. Треба да буде хладно пресовано, нерафинисано.

Корисна својства компоненти сунцокретовог уља:

• Биљне масти. Тело га лако апсорбује, за разлику од животињских масти.
• Витамин А побољшава вид, повећава имунолошку одбрану, раст тела и растворљив је у мастима.
• Витамин Д помаже апсорпцији калцијума и фосфора из хране, регулише пролиферацију ћелија, учествује у метаболичким процесима, учествује у расту костију и утиче на функционисање црева. Растворљив у мастима.
• Витамин Е делује као антиоксиданс и повећава одбрану организма од инфекција, раствара се само у масти.
• Масне киселине. Они помажу нервном и крвожилном систему да стабилно раде.
• Биљне масти. Брзо се апсорбују, брзо стижу до одредишта - црева. Масти облажу и штите слузницу дебелог црева.

Врсте уља и њихово дејство

Осим сунцокрета, код затвора помажу и друге врсте биљних масти. Само они који се користе за кување. Њихова корисна својства позната су од давнина, када лекови још нису створени.

Маслина

Суочава се са затвором. Може се користити као профилакса против болести. Помаже у смањењу отока, иритације и надутости. Има цхолеретиц ефекат. Кашика дневно - попијте и исперите водом. Контраиндикације - запаљење у жучној кеси.

Бундева

Ово је дијететски производ. Бучино уље се добро показало у борби против трошења тела, елиминацији токсичних материја. Овај природни производ успоставља равнотежу воде и липида у људском телу. Користи се за лечење патолошких и гинеколошких патологија.

Ланено семе

Био је познат чак и у старом Египту и Индији. Његов састав:

• омега 3, 6 и 9, засићене киселине;
• комплетан сет витамина за здрав развој људског тела;
• микро и макронутријената.

Ланено уље ублажава затвор, горушица. Свакодневна исхрана - побољшава функцију јетре. Помаже у уклањању паразита.

Употреба биљне масти

Сунцокретово уље за констипацију је ефикасан лек погодан за лечење понављајућих покрета црева. Ствара се превентивни ефекат на дигестивни тракт. Важан услов при конзумирању биљне масти је да је пијете на празан желудац.

Производ прераде сунцокретовог семена, обавијајући цревне зидове, задржава течност и спречава да се измет претвори у камене наслаге унутар црева. Истовремено, подмазивање зидова тракта за слободно кретање измета до аналних сфинктера.

Чиста примена

За превентивно дејство и лечење већ насталог проблема довољна је једна кашика сунцокретовог уља. Јутро пре доручка је најбоље доба дана за узимање лека.

Неопходно је пити са прокуваном водом. Узми храну за сат времена. Ефекат се јавља након два сата. Узимање ноћу - чишћење црева биће одложено до јутра. Императив је придржавати се режима воде како би се функција црева што пре обновила. Количина сунцокрета дневно не би требало да прелази 40 мл.

Рецепција помешана са другим производима

Биљна маст се узима не само у чистом облику, већ и као прелив у житарицама, салатама. Подсетимо још једном - само нерафинисани хладно цеђени производ; што је производ мање обрађен, то је бољи и садржи више хранљивих материја.

Каша: хељда, овсена каша, просо садрже пуно влакана и сложених угљених хидрата, што благотворно делује на дигестивни тракт. Додавање уља појачава ефекат утицаја и црева раде „као сат“.

Љубитељи салата од поврћа и воћа могу додати биљну маст и добити користи за тело, помоћи дебелом цреву у обављању његових директних дужности. А у салатама је производ од сунцокрета користан, а у динстаном поврћу. Међу њима су: броколи, карфиол, тиквице. Свеже поврће - парадајз, купус, бундева, краставци.

Салата од сувих шљива и репе, дуго позната, са уљем је рецепт који не губи на значају.

Кефир са кашичицом уља такође је ефикасан лаксатив. Позитиван ефекат постоји од уноса сокова цвекле, шаргарепе, спанаћа.

Примена као клистир

Клистир се користи за брзо решавање проблема. То није дрога. Употреба клистира се препоручује не више од 8 пута месечно.

За припрему: узмите од 50 до 100 мл уља, загрејте до 40 степени. Ефекат ће бити за 10 сати.

Клистир са уљем има следеће предности:

• раствор не продире дубоко у црева;
• не иритира црева;
• не крши редослед деловања тела;
• не утиче на перисталтику дебелог црева.

Клистир за труднице

За будуће мајке употреба клистира помаже код затвора. Али примена захтева опрез. Пречесто коришћење доводи до одбијања црева да обави посао. Пре порођаја, требало би да престанете са испирањем цревног тракта уљем, јер је вероватно прерано рођење.

Клистир за децу

За децу, клистир са уљем је најпопуларнији начин за ублажавање болова у стомаку и недостатка столице. Посебно када се лекови не могу користити.

Клистир уз употребу биљног уља против затвора код одојчади је дозвољено користити од првог рођендана. У чаши воде, кашика уља (уведена помоћу мале крушке).

Ефекти на тело

Укључивање сунцокретовог уља у исхрану неће само помоћи у суочавању са затвором. То је додатак исхрани који делује директно на дигестивни тракт. Биљне масти имају благотворно дејство на жучну кесу, приморавајући је на ритмичке контракције. Повећава се ниво жучи, доприносећи стварању лаксативног ефекта.

Спастична констипација изазива надутост, бол код особе, црева почињу да се активно скупљају. Мршава маст олакшава благо ослобађање црева из измета и ослобађање гасова.

На телу трудница

Током трудноће често се суочавају са проблемом затвора, посебно у првом тромесечју и у последњим месецима пре порођаја.

Прве месеце код трудница прати реструктурирање тела на хормонском нивоу. Моторна функција црева слаби и само ће присилна стимулација помоћи. Најсигурнији и најефикаснији лек је нерафинисани сунцокрет. Кашика на празан стомак ће помоћи да се ослободите неугодности, заситите тело труднице корисним витаминима, микро и макро елементима. Лекари-гастроентеролози саветују да пијете мешавину биљне масти и сокова од поврћа (шаргарепа, цвекла).

На телу детета

Због још увек крхког тела, констипација се јавља код деце. Како се носити са овим? Поремећај столице код одојчади праћен је одложеним пражњењем црева, болом у стомаку и стварањем гасова. То је узроковано неформираним пробавним системом, који доживљава повећан стрес. Кашичица уља додата у сок или пире помоћи ће детету да се носи са болешћу. Лековити ефекат се јавља након 2 сата.

Спречавање затвора код детета - 5 мл уља у пиреу од репе или шаргарепе. Лек се даје беби пре оброка, моћи ће да једе за сат времена. Покушајте да издржите 60 минута без храњења, иначе ће се маст упити у зидове желуца и негативно утицати на јетру. Дете ће одбити да једе пире кромпир или пије сок, осећајући непријатан укус. Тада је једно од решења уљна клистир.

На телу одрасле особе

Код одраслих, тело је склоније затвору. Стрес, неухрањеност, кршење режима пијења, неактивност - могу бити разлози за кршење процеса дефекације.

Дневни унос биљног уља ће помоћи у суочавању са болешћу. Тачно је почети узимати са једном кашичицом, постепено повећавајући дозу (дневно није дозвољено више од 40 мл уља) и пити: воду са соком од лимуна.

Ферментисано печено млеко и кефир такође су добро функционисали у мешавини са биљном масти. Једна чаша дневно на празан стомак.

Биљно уље и његови нежељени ефекти

Све је добро умерено. Ово се такође односи на дотични агенс у лечењу опстипације. Једење велике количине масти одједном ће довести до нежељених последица:

• Тело ће добити број калорија који прелази норму, што ће довести до повећања телесне тежине.
• Присуство проблема у цревном тракту ће довести до мучнине, повраћања, дијареје, жгаравице. Могућа појачана манифестација холециститиса.
• Људи са дијабетесом могу имати повећање шећера у крви.
• Појава алергијског осипа са продуженом употребом.
• Биљна маст може разблажити крв. Ако особа пати од густе коагулабилности, онда током периода потрошње уља треба напустити друге лекове.

Сунцокретово уље благотворно делује на систем дигестивног тракта и на тело у целини.