Ланено семе за затвор: како узимати, рецепт

Како можете знати да ли имате потешкоћа са дефекацијом? Једноставно је - нема столице два или више дана, надутости, пробадајућег бола у трбушној шупљини. Ако постоји чак и један симптом, време је да се предузму хитне ефикасне мере. Потешкоће са столицом најчешће су резултат неправилне, неуравнотежене исхране. Затвор може бити узрокован непокретним начином живота, радом у седећем положају и метаболичким поремећајима. Затвор може изазвати много проблема, укључујући и лоше расположење.

Апотеке су препуне разних хемикалија за затвор. У продаји су суспензије, таблете, раствори, клистири. Употреба таквих лекова изазива зависност, што негативно утиче на функције излучивања тела и других виталних система. Ефикасан начин је третман семенкама лана. Погодно за одрасле и децу.

Ланено семе је изузетно користан и јединствен производ. У народној медицини дуго се користи као ефикасан биљни лаксатив који благо делује на гастроинтестинални тракт.

Узимање ланеног семена за затвор је почело у 18. веку. Садрже складиште витамина и минерала: А, Б, Е, П, манган, калијум, протеине и влакна. Богати су лигнинима (природним хормонима) који успоравају раст и деобу туморских ћелија. Масне киселине (Омега-3 и Омега-6) благотворно делују на људско тело у целини, неопходне су за раст и јачање. У препарату нема штетних материја. Није зависно.

Принцип рада

Затвор је уобичајена врста поремећаја дигестивног система. Влакна садржана у препарату, под утицајем одређене количине воде (за 1 кашику, минимум потребан 200 мл воде) набрекне, промовише повећање количине измета, побољшава покретљивост црева, присиљавајући је празна. Слуз која се излучује у исто време благотворно делује на зидове органа, поспешујући зарастање микротраума, повећавајући метаболизам.

Позитивни ефекти:

1. Чишћење цревних зидова (уклања старе наслаге, токсине, детоксикује тело).
2. Исправљање набора гастроинтестиналног тракта (олакшава лакше пражњење црева).
3. Смањује ризик од иритације од пробавних сокова (жгаравица, надутост, грчеви).
4. Побољшава стање коже (примењује се интерно и у облику маски на децукцији ланеног семена).
5. Јача крвне судове.
6. Промовише опоравак срчаног мишића.
7. Нормализује крвни притисак (помаже у регулисању високог крвног притиска).
8. Смањује холестерол (препоручује се људима који једу масну, пржену, зачињену храну, брзу храну).

Услови коришћења

Сјеменке се купују углавном у љекарнама. Лек је такође присутан у малопродајним објектима. Пре употребе препоручује се консултација са лекаром. Дневна доза за одраслу особу је 1 кашика. Са констипацијом, вреди почети пажљиво узимати лек, са 1/3 тбсп. л. како не би преоптеретили црева.

1. Додавање храни (минимална корист; термичка обрада смањује ефикасност за 76%).
2. У облику уља (препоручује се употреба наташте са чашом течности).
3. Изгњечен изглед (са пуно воде).
4. Чорба (приоритетна примена лека у занемареној ситуацији).

За нормализацију црева прописан је дуготрајан унос ланеног семена. Курс је 14 дана, током којих би требало да се конзумира много течности (идеално 1,5-2 литара дневно). Мораћете одмах да скувате и конзумирате. Када се складишти дуже од 48 сати, масне киселине оксидирају.

Најбољи рецепти традиционалне медицине за затвор

За припрему смеше према народним рецептима потребно је правилно зрело семе лана. Садржај слузи у таквом производу је повећан, што ће довести до брзог позитивног резултата. У апотеци се продају готови препарати на бази лана за затвор.

Основни рецепти:

• Скувајте 1 кашику семена са чашом кључале воде. Оставите да се кува 8-10 сати. Узимајте пола чаше охлађено пре јела. Самљети лан ради веће ефикасности.
• Узмите 1 тбсп. л. брашно од ланених семенки, додајте у чашу кефира, ферментисано печено млеко или јогурт, узмите ујутру наташте 30 минута пре оброка или пре спавања.
• Кашику млевеног производа користите при припреми житарица, салата, пића и течних јела.
• Припремите децукцију: семе 4 тбсп. л., вода 1 литар. Кухајте 45-60 минута. Пријем се врши у 100 мл пре оброка 10-15 минута. Ово је најбољи рецепт.
• Користите ланено уље: 1 кашика. л. додати доручку или пити са водом пре јела.
• Припрема клистира: 2 кашике ланеног семена скувајте у 0,5 литара воде. Охладити. Хладну чорбу процедите, сједините са кашиком ланеног уља, почните са чишћењем организма.

Напредни рецепти

Поред уобичајених метода кувања, измишљени су и занимљивији рецепти који решавају скуп задатака:

1. Једноставан желе. (1,5 х л. цело семе, 20 мл воде). Прелијте кључалом водом, ставите на топло место, додатно замотајте. Инсистирајте 5 сати. Узимајте, додајући мед, пре спавања, 2 сата након оброка. Курс за пријем је неограничен.
2. Воћни желе. У пола литра хладне воде сипајте производ од лана у количини од 2 кашике, бобице или воће ситно исецкајте, кувајте 5-10 минута. Конзумирајте неколико пута дневно до одрживог резултата.

1. Са семенкама копра. Јединствена способност сузбијања надутости (повећана производња гасова, надутост, горушица). Исецкани 1 тсп. л. ланено семе и четвртина кашике семена копра, кора осушене боквице у чаши вреле воде 60 степени. Загрејте у воденом купатилу 10 минута. Пијте топло ујутру наташте или пре спавања.
2. Са сувим шљивама. Ефикасан чак и за хронични затвор. Опране, исецкане суве шљиве прелијте кључалом водом, оставите 10 минута. Додајте млевени лан, оставите да одстоји 30-40 минута. Нанесите на празан стомак, са курсом од 14 до 30 дана.

Контраиндикације

1. Присуство алергијских реакција на лан (од безопасног љуштења и црвенила до Куинцкеовог едема).
2. Погоршани облици цревних поремећаја (функционише алгоритам „не штети“).
3. Камење у жучној кеси, бубрезима (може изазвати померање камења).
4. Акутна цревна опструкција (потребна је медицинска интервенција).
5. Дојење (период дојења) - деца млађа од годину дана штетна су за повећан ниво влакана у организму.
6. Изражен у акутном облику колитиса, холециститиса, панкреатитиса (акутни облици се константно примећују код професионалаца).
7. Нетолеранција (људи су различити, препоручљиво је проћи тест толеранције пре употребе).

Детињство

Производ је природан, еколошки прихватљив и сигуран. Нема контраиндикација за употребу сперме за затвор у детињству. Састанак са малим дозама прописује се по наласку детета од 1 године (једна трећина кашичице). Од треће године, режим за децу:

• Прва три дана, 1/3 сата. л.
• Од 4 до 6 дана дозвољено је пола кашичице.
• Након недељу дана употребе, 1 тсп. л. у једном дану.

Лечење констипације не би требало да прелази 14 дана. Затим консултација са лекаром.

Мала деца не воле увек да пију желе од ланеног семена необичног укуса. Препоручује се додавање воћа и бобица, ако нема алергије - мало меда. За децу, желе са воћем је приоритет.

Трудноћа

Током трудноће, жена пролази кроз значајне промене у раду тела. Уобичајене абнормалности су честа констипација.

За решавање проблема са столицом, ланено семе, природни носилац влакана, добро функционише. С обзиром на корисна својства природног лека, потребно је израчунати ризике. Користи за мајку требале би бити вишеструко веће од ризика за нерођено дете. Правилно узимање свих лекова прописује само акушер-гинеколог.

Прекомерна потрошња природних лекови за затвор може изазвати појачано стварање гасова. Из семена ће трудница почети да исцрпљује честе надутости, што може довести до повећаног тонуса материце (постаје главни разлог претње побачајем).

Стручњаци не препоручују лан за дуготрајну употребу. Биљни препарат садржи линамарин, који производи цијановодичну киселину, што негативно утиче на варење. Одложена апсорпција хранљивих материја доводи до грчева, надутости, мучнине. Ланено семе може изазвати појачано знојење и вртоглавицу.

Да би се решио тако деликатан проблем као што је затвор, приступ лечењу је индивидуалан. За превенцију добре столице, погодно је узимање ланеног уља и додавање у јела (салате, пецива, житарице, главна јела), што ће утицати на општи тонус тела, очистити кожу. Изражена симптоми констипације треба уклонити децокцијом и уносом млевених ланених семенки ујутру 30 минута пре оброка, пијући пуно воде.

Труднице и деца треба да се консултују са лекаром како би се избегли негативни ефекти лечења. Не можете сами прописати дозу лека. Неопходно је запамтити постулат: "не штети!".

Пазите на своју исхрану. Једите пуно поврћа и воћа. За превенцију узимајте ланено семе. Ако се правилно придржавате једноставних правила, неће бити проблема са варењем, а самим тим и затвора!