Масажа стомака за затвор: како то учинити да помогне

За констипацију код деце и одраслих, масажа је препозната као ефикасан начин. Масажа ће ублажити бол, решити цревни грч и стимулише рад црева. Поступак је погодан за труднице и малу децу, јер одабрани лекови су контраиндиковани за њих.

Врсте масаже:

1. Хардвер - током извођења су потребни посебни медицински уређаји.
2. Тачка - спроводи се захваћањем одређених тачака предњег трбушног зида.
3. Сегментално -рефлексни - користи се у сврху невољних ефеката на трбушне органе.
4. Лековито - спроводи се као независна процедура или у канцеларији обучене особе.

У већини случајева, ефикасан и ефикасан начин је масажа за затвор. То је сигуран поступак за црева. Након читања чланка, не би требало да трчите да бисте се отарасили лекова у комплету прве помоћи, али треба запамтити ручне методе лечења.

Индикације за поступак:

• Спастична констипација. Учинит ће умирујућу технику која опушта трбушне мишиће и смањује грч глатких мишића цријева.
• Атонски затвор. Техника афродизијака ће повећати перисталтику и решити затвор што је брже могуће.

Контраиндикације:

1. Шивање, сечење болова у абдомену и перинеуму.
2. Болест рака.
3. Заразно-упални синдром, укључујући грозницу, грозницу, симптоме акутних респираторних инфекција и акутних респираторних вирусних инфекција.
4. Туберкулоза органа.
5. Алкохолна и друга интоксикација.
6. Васкуларне болести.
7. Патологија жучне кесе.
8. Хируршка патологија абдомена.
9. Ментални и неуротични поремећаји.

Опште препоруке за извођење масаже

За кућну процедуру испуњени су следећи услови:

1. Урадите поступак ујутру на празан стомак.
2. Током дана одложите масажу сат и по након ручка.
3. Извршите када нема притиска или бола при притиску на стомак. Ако се такви симптоми појаве током манипулације, вреди одмах престати.
4. Испразните бешику да бисте масирали црева због затвора.
5. За већи ефекат, трљање треба радити 3-5 пута током дана.
6. Подручје које треба масирати и опрати руке.
7. Пре почетка заузмите удобан положај за опуштање трбушних мишића. У овом положају, поступак ће боље функционисати.
8. Ако није могуће скинути се до краја, масажа се изводи кроз танку одећу. Узмите у обзир материјал који се користи за креирање одеће, природни је боље прилагођен.
9. Почињемо лаганим миловањем, затим се покрети појачавају и претварају у пондерисано трљање и притискање. Притисните повремено да бисте симулирали вибрацију.
10. Поступак се завршава миловањем са вибрацијама.
11. Трудницама је дозвољено масирати црева због затвора само у првом и другом тромесечју. Што је трудноћа ближа порођају, поступак је опаснији за фетус.

Технике масаже стомака за одрасле

Узбудљиво - сличан тип је приказан за атонични затвор, помаже у стимулацији цревних мишића, повећању перисталтике, што ће довести до уклањања затвора.

Алгоритам извођења:

1. У пупчаној зони, покрети миловања се изводе у кругу с десна на лево са повећањем обима на целу површину предњег дела стомака - 2 минута.
2. Процес почиње од доњег десног подручја до доњег левог. Правимо дубоке покрете, као да рукама цртамо слово "П" - 3 мин.
3. Трљање врховима прстију, па прелазак на четке, па на миловане покрете и дубоко тресање у круг - 2 минута.

Следећи корак је самомасажа доњег дела леђа:

1. Лумбални део се трља ивицом длана или песнице, мораћете да се мало нагнете напред. Рука се помера горе -доле поред кичме од најниже тачке (крижнице) до лопатица.
2. Понављамо покрете, али са стране кичме, истовремено са обе руке у различитим правцима.
3. Поновите обе технике 20 пута.

Стимулативна техника се спроводи просечним темпом покрета, до средине поступка интензитет се повећава, пред крај се поново смањује.

Смирујуће

Наведени тип има намеру да помогне код грчева и болова у стомаку који прате затвор (спастична констипација). У овом стању, техника је мекана и избегава нагле покрете масаже (штипање и дрхтање). Техника извођења:

1. Кружни покрети, као у стимулативној техници, здесна налево у зони пупка.
2. Следећа техника су гладећи покрети са дубоким притиском у пределу дебелог црева, изведени у смеру казаљке на сату.
3. Наведене технике се изводе свака по 4-5 минута.

Само-масажа

Ова техника се користи за спречавање затвора:

1. Ујутру, без доручка, притискамо са три прста десне руке у перумбиликалној зони у смеру казаљке на сату. Наставите 2-4 минута.

1. Након процедуре, осетићете жељу за одласком у тоалет или тутњаву у стомаку.
2. Сипајте топлу воду у чашу, посолите и попијте.
3. Након свега наведеног, пражњење црева ће бити приметно лакше.

Акупресурна масажа

Вриједно је провести поступак ујутро и више од једном дневно. Вежба се изводи:

1. Стојећи равно, повезујемо руке малим прстима у пределу груди. Прст је укрштен са супротним.
2. Покушавамо да одвојимо мале прсте један од другог уз опипљив напор.
3. Затим треба да масирате тачку лево од пупка неколико минута.

Проучаване су тачке на другим деловима тела које позитивно утичу на рад црева:

1. Ван лакта. Након палпације, лако је осетити потребу за дефекацијом.
2. Задњи део потколенице. Његова стимулација побољшава покретљивост црева.
3. Стимулацију ових тачака треба урадити у седећем положају.

Масажа стомака за децу

Масажа стомака за затвор код беба помоћи ће у отклањању надутости, смањењу колика. Вреди га испратити када је беба спавала и добро расположена. Ако је дете јело, мораћете да сачекате најмање пола сата пре поступка.

Родитељи имају питање, које су карактеристике поступка описане код новорођенчета? Приликом почетка, вреди дати детету да попије неколико кашика воде за пиће, то ће помоћи да омекша садржај црева и олакша његово кретање. Груба техника није погодна за новорођенчад, будите изузетно опрезни!

За масажу бебиног стомака користе се следеће технике:

1. Мажење новорођенчета по стомаку десним дланом у смеру казаљке на сату. Требало би да почнете од подручја пупка и постепено повећавате површину.
2. Ухватите за доњи део леђа детета обама длановима и гурајте их једно према другом док се не приближе у пределу пупка.
3. Бебин сигмоидни колон треба масирати у доњем десном делу стомака. Осећа се у облику ваљка. Изводи се ротирајућим покретима са два прста у овој области.

За одојче са затвором масажа постаје свакодневни поступак. Трајање вежбе је директно повезано са узрастом детета, његовим карактером и тежином процеса. Обично трајање варира од 1 до 10 минута.

Превенција затвора код трудница

Труднице се често суочавају са проблемом затвора. У првом тромесечју трудноће ово се јавља као резултат повећања прогестерона у крви. Има опуштајући ефекат на глатке мишиће црева, што доприноси развоју атоничног затвора.

Са дужим периодом трудноће повећава се и фетус. Затим се материца повећава, стискајући околне органе. Ово укључује црева. Заљубљеност спречава кретање садржаја.

Правилно изведена масажа током трудноће се охрабрује током првог и другог тромесечја.

Такође, масирање одређених тачака на длану, у центру стопала и испод пупка на удаљености од три прста дебљине такође позитивно утиче на покретљивост црева. Један фактор који треба узети у обзир је да масирате лагано и често током дана.

Ефикасност масаже за затвор

Могуће је уклонити непријатне симптоме приликом употребе масаже. То је олакшано позитивним ефектом на црева:

• Нормализација цревне покретљивости, доприносећи правилном кретању цревног садржаја.
• Побољшање снабдевања крви органу, што нормализује његов рад.

Затвор се често решава без лекова. Главна предност масаже сматра се безопасношћу и одсуством нуспојава.

Свако сам одлучује да ли је вредно покушати затвор затворити масажом или веровати лековима. Нема сумње у ефикасност лекова, али бих желео да позовем да се лечење започне најмањим и најсигурнијим средством - масажом. Желим вам срећу и здравље!