Слаб апетит код детета: разлози шта треба учинити

Може се на различите начине сагледати чињеница потхрањености детета храном на тањиру. Савремени родитељи покушавају адекватно одговорити на ову ситуацију, али баке имају другачије мишљење. Верује се да је дете гладно, недостају му хранљиве материје, дете мора све да поједе. Не постоје утврђени прехрамбени стандарди, препоруке су истакнуте. Одвојена беба је одвојени метаболички период, односно различита потреба за долазном храном.

Малишани (1-2 године): оброке треба послужити 4 пута дневно: доручак, ручак, поподневна ужина и вечера после спавања. Старија деца (3-7 година): исхрана треба да обезбеди витамине и хранљиве материје за припрему тела за нагло повећање менталног и физичког стреса. Калорије садржане у храни морају бити у довољној количини да подржи све процесе. Са 3 године, 1540 кцал је довољно, а са 7 година бројка се повећава на 2350 кцал.

Погрешно је мислити да дете има слаб апетит и да је потхрањено на основу своје тежине. Не постоји веза између ова два фактора. Ако беба добија нормалну тежину, има складан развој, одвија се активна комуникација и игре, редовно иде у тоалет - има довољно хране, нема потребе за повећањем апетита.

Губитак апетита може настати из различитих разлога - није повезан са болестима или указује на дисфункцију унутрашњих органа бебе.

Губитак апетита може довести до компликација:

• Са смањењем глади, телесна тежина се смањује до критичног нивоа - кахексије. Са повећаним осећајем глади, развија се гојазност.
• Неадекватан унос хранљивих материја доводи до пукотина на кожи. Прекомерни унос хране изазива ожиљке на местима где је кожа растегнута због гојазности.
• Функција тела је смањена.
• Смањени апетит доводи до дисфункције унутрашњих органа због недостатка одговарајуће исхране.
• Процеси раста и развоја детета су поремећени, ментална активност се смањује, меморија се погоршава.
• Неугодна психолошка природа, поремећај сна.

Здравствени разлози

Невољност бебе да једе јавља се када се не осећа добро, тада је сва пажња родитеља и лекара усмерена на уклањање извора лошег здравља.

Бол у устима

Клинац одбија да једе и хировит је због болних сензација у устима. Стоматитис узрокује појаву малих чирева на оралној слузници, који спречавају нормално жвакање хране. Болни зуб или десни ометаће нормалну прераду хране. Бол у грлу при гутању ће довести до одбијања јела.

Тешко је дисати

Прехлада код деце често је праћена стварањем соплова. Дете дише на уста, исхрана је проблематична. Свака одрасла особа наишла је на зачепљен нос и зна да у таквој ситуацији апетит потпуно нестаје.

Нетолеранције на храну

У овој ситуацији не говоримо о алергијским реакцијама дететовог тела, већ о периоду дојки бебе (0-6 месеци). Увођење нових намирница у исхрану увек оптерећује пробавни систем. Нетолеранција на један од уведених производа може довести до одбијања јела.

Код старије деце апетит нестаје при погледу на желе, гриз итд. Покушај да се дете нахрани непријатном храном доводи до мучних рефлекса и расположења.

Општа физичка болест

Прехладе и заразне болести код одраслих узрокују губитак апетита, још више код детета. Вирус и грозницу, беба не једе - важно је да се тело бори против инфекције, а не да свари храну. Покушај да се нахрани насилно болесно дете довешће до погоршања његовог физичког и моралног стања.

После болести, тело детета је ослабљено, смањени апетит је нормална појава.

Кршење дијете

Ово често постаје разлог одбијања јела.

Разлози повезани са хиром

Горе наведени узроци се лако дијагностикују и решавају. Али дете је здраво, нема болова, али лоше једе или захтева нешто укусно. То су већ хирови.

Узмите у обзир савете др Комаровског о ослабљеном апетиту код млађе генерације.

Једем шта желим

Невоља је васпитање. Дете је уместо неукусне кашице захтевало слаткише и жеља му је била задовољена, тада се ситуација понавља. То се зове селективни апетит, нема никакве везе са здравом привлачношћу за јело.

Да бисте вратили исправно понашање бебе, довољно је придржавати се строгих правила уноса хране. Не жели да једе кашу, што значи да је доручак готов, а беба мора да сачека ручак, за ручак није појела супу - следећи оброк биће за вечером. Важно: између оброка нема грицкалица, избегавајте разговор о храни.

Варају се ако одрасли верују да ће у таквом режиму тело детета остати гладно. Људско тело је дизајнирано тако да може да издржи дуг штрајк глађу. За то време дете ће развити прехрамбене вештине.

Снацк

Неоправдано смањење глади повезано је са грицкалицама између оброка. Клинац није ручао, сат времена касније добија сендвич, трчао је около и нашао слатко пиће. Долази час ручка, апетит је нестао.

Враћајући се кући, у одсуству родитеља, ученик поједе велики комад кобасице, а предложена чинија супе остаје нетакнута. Савет родитеља: не дајте деци прилику да грицкају.

Код тинејџера учесталост грицкања се повећава много пута. Тешко је исправити схватање хране која није формирана пре 16. године у одраслој доби.

Индивидуални развој

Потребе појединачне бебе су индивидуалне. Човек трчи, скаче, немиран - истовремено мршав, без обзира на то колико је појео. Други је тих, миран, мало се креће, док је дебељушкаст и једе мало. Мера усклађености исхране са потребама детета није количина конзумиране хране, већ квалитет и степен развоја његовог раста, менталних квалитета.

У овом случају, савет доктора Комаровског ће добро доћи: ако дете једе мало, али је истовремено мобилно, активно и правилно се развија, једини којима је потребно лечење су родитељи бебе.

Оптерећења

Млађа генерација која се бави спортом и активном физичком активношћу не жали се недостатак апетита. Дечје тело је чврста грумен енергије, дизајниран за потрошњу. Док трошите, морате напунити резерве енергије и повећава се жеља за јелом.

Једење на силу

Присиљавање одрасле особе да једе оно што не воли или вишак ће довести до одбацивања и отпора. Тако је и са дететом: ситивши се пола дела, друго једе силом. Родитељи, покушавајући да нахране дете, иду на трикове, убеђивање.

Храна која се не унесе добровољно тешко се вари и пролази кроз непотпуну асимилацију. У овом случају, функционисање органа за варење је поремећено, развијају се болести.

Методе лечења

Родитељи се често питају шта да учине да повећају апетит своје деце. Ситуација повезана са хиром детета или неправилним родитељством одраслих решава се на нивоу педагогије и психологије. Штавише, и беба и родитељи изложени су ефектима.

Озбиљније је питање губитка апетита због болести.

Лечење лековима

Све лекове треба узимати према упутствима и под надзором лекара, посебно педијатра. Дечје тело различито реагује на лекове.

Чешће, како би повећали апетит, лекари саветују хомеопатске комплексе са солима магнезијума и соли калцијума.

Међу лековима који повећавају жељу за јелом нуде:

• Елкар је витамин који нормализује рад желуца, учествује у варењу хране и у метаболизму.
• Лизин је аминокиселина неопходна за раст, производњу хомона, антитела и других ензима.
• Глицин је аминокиселина која смањује стрес, агресивност, побољшава будност и смањује жељу за слаткишима.

Фармацеутска индустрија производи витамине за повећање апетита деце. Педијатар прописује лек или мешавину лекова за најбољи ефекат лечења, на основу карактеристика дететовог тела.

Ако не постоји жеља да се детету дају хемијски агенси, дозвољено је заменити бобицама: бруснице, јагоде, малине итд. Храна мора бити свежа и зрела.

Код одојчади, лекови не повећавају апетит. Бебин организам је у стању да одреди количину неопходних хранљивих материја. Одбијање бебе да једе узроковано је неодговарајућом храном у мајчином млеку. Сазнавши који састојак није прикладан, мајка га мора искључити из исхране и заменити другим.

Прва додатна храна такође носи ризик од смањења апетита. Могуће да је мени погрешно изабран. Пробајте други састојак и видите реакцију. Затим наставите са додавањем нове хране и пређите на пуну храну.

Природни лекови

Природа притекне у помоћ родитељима у борби за повећање апетита своје деце. Активирају се рецептори тела, који су одговорни за осећај глади уз помоћ вишње, нешто малине, шаргарепе, комад јабуке - пола сата пре главног оброка.

Поседују стимулативна својства:

• Аронија - богата витаминима и минералима, шећером и органским киселинама. Помаже раду читавог гастроинтестиналног тракта, уклања токсине из тела и побољшава имунитет.
• Јагоде су главни извор минерала за дечији организам. Помаже у суочавању са прехладом, побољшава варење, повећава апетит.
• Црна рибизла, киви, цитруси итд.

Профилакса

Да би се спречило смањење апетита, предузимају се превентивне мере. Честе шетње (свеж ваздух помаже да се "удебља" осећај глади), као и физичка активност, главна ствар је одабрати прави скуп вежби за повећање апетита деце.

Превентивне радње у случају већ поремећеног рада дигестивног система или дисфункције других органа који утичу на апетит. Настала болест захтева потпун и адекватан третман. Методе суочавања са насталим тешкоћама прописује педијатар након прегледа и идентификације извора дисфункције.