Пролив током менструације: зашто се јавља и како зауставити болест

Менструација два или три дана изазива значајне тегобе код многих жена, а осим осипа на лицу, болова у трбуху и промене расположења, у критичним данима може доћи до дијареје. Око трећине жена у репродуктивном добу прети пролив у првим данима менструације. Међутим, ова појава се не сматра сигналом проблема у телу и, у принципу, није разлог за бригу. Данас ћемо схватити зашто се дијареја јавља током менструације и како зауставити болест.

Зашто се дијареја јавља током менструације?

Пролив током менструације је потпуно сигуран процес, иако непријатан. У већини случајева пролив нестаје првог дана менструације, али понекад може да потраје још неколико дана. За то постоји логично умирујуће објашњење - на почетку критичних дана женско тело производи много прогестерона. Повећање овог хормона изазива снажно чишћење организма и, поред дијареје, доноси и проблеме типичне за менструацију:

1. Умор, летаргија, суза.
2. Благо повећање тежине.
3. Акне на лицу и деколтеу.
4. Главобоља.
5. Промена апетита, стална глад.
6. Болност при додиривању млечних жлезда и слично.

Осим тога, током менструације материца се повећава и редовно скупља, избацујући крв, чиме се стимулише ректални зид. Такав притисак изазива потребу за дефекацијом, првог дана менструалног крварења, када је количина крви која излази највећа, жена може стално желети да иде у тоалет "на велики начин". Перисталтика црева ради у истом ритму са контракцијама материце, па се чини да су цријева синхронизирана и убрзавају рад чим се оне учестале.

Осим тога, током менструације жене доживљавају нагле промене у преференцијама хране - некога привлаче слаткиши, неко, напротив, више воли слану или зачињену храну. Цријево одмах реагује на непознату храну, која иритира његове зидове и изазива дијареју. Конзумирање слатке хране током менструације повећава садржај шећера у телу, изазива ферментацију у желуцу, надутост, надутост и изазива дијареју. Слано, напротив, изазива јаку жеђ, жена често пије, због чега се измет отече.

Постоје још два објашњења зашто критичне дане код жена прати дијареја. Прво, повећава се циркулација крви у малој карлици, што значајно утиче на рад дигестивног тракта. Крв јури у црева, стимулише је, гура у повећану активност.

Друго, због присутности прогестерона у повећаној количини, жене оштрије осећају све спољне проблеме, постају подложније, рањивије, раздражљиве. Лагани стрес такође може изазвати повећану покретљивост црева и дијареју.

Дијареја са ПМС -ом: узроци

Код жена које тешко подносе менструацију, трпе значајне болове у стомаку, вртоглавицу, оштре симптоми психоемоционалне природе, могу се срести са манифестацијама дијареје и недељу дана раније менструације. У овом случају, дијареја се сматра делом ПМС - предменструалног синдрома.

Неколико дана пре почетка менструације, дијареја се јавља из истих разлога које смо горе навели. Тело настоји да се очисти што је пре могуће - то је оно што природа има на уму. Осим тога, предменструална дијареја има користи. Убрзаном евакуацијом поједеног, жене често губе на тежини, а до трећег или четвртог дана циклуса могу да примете „висак“ реда величине два до три килограма на ваги. Поред губитка тежине, дијареја, која траје један до два дана, чини да се осећате лакше у телу и лакше подносите почетак менструације.

Дијареја уместо менструације

Понекад се дешава да жена очекује долазак менструације, а уместо тога добије напад дијареје. У овом случају, први корак је посета апотеци и куповина теста који показује почетак трудноће.

Чињеница је да је дијареја симптом који "говори", што на позадини кашњења менструације указује на нови живот који је настао унутар женског тела. Ако паралелно жена ујутру доживи мучнину, бол у млечним жлездама, нетолеранцију на одређене мирисе и оштру промену преференција укуса.

Дијареја у овом случају делује као метод самочишћења тела и сматра се самом почетном фазом припреме за трудноћу. У овој ситуацији, слабљење столице може се десити у року од недељу дана, док жена не осећа бол или нелагоду.

Такође, дијареја у раним фазама трудноће јавља се код жена које планирају дете. Често младе даме које желе да постану мајке узимају лекове као што су фолна киселина, магнезијум, витамин Б6 или комплекси за будуће мајке.

У овом тренутку је важно да жена прати равнотежу воде и редовно пије чисту воду. Посета лекару мора се планирати барем у светлу две траке које су се појавиле на тесту, а током разговора консултујте се са гинекологом о дијареји и сазнајте мишљење лекара о потреби да се тестирате и започнете терапију.

Дијареја током менструације: патологија

Пролив током менструације није увек природан. Иако није често, овај процес може бити узрокован патолошким променама и бројним болестима. Ово може бити сигнал проблема гинеколошке природе или уринарног система, као и маркер нездравог дигестивног тракта.

Табела 1. Патолошки узроци дијареје током менструације

Патологија	Шта се дешава?
Инфекција црева	Болест се може појавити у било ком тренутку, али на позадини потиснутог имунитета у првим данима менструације највероватније почетак болести и њене живописније манифестације: дијареја, грозница, летаргија, мучнина.
Циститис	Заразна болест бешике у великој мери компликује ток менструације, пошто упаљени орган такође притиска материце, повећавајући контракције и на зидовима ректума, узрокујући не само потешкоће с мокрењем и пецкање, већ и пролив.
Гастритис, колитис и друге гастроинтестиналне болести	Ако се већ јављају болести дигестивног тракта, онда се оне лако погоршавају током менструације због „хормонске олује“, грешака у исхрани и смањеног имунитета.
Ендометриоза	У цревима постоје ћелије сличне ткивима слузокоже материце, па је, када дође до менструације, честа дијареја са крвавим исцедаком. Такође, са ендометриозом, читав менструални циклус може бити веома болан у стомаку, пражњење црева не само да је учестало, већ и постаје болно.
Миоми, набори материце	Са менструацијом, материца већ набубри и шири се у величини, а ако постоји нестандардна локација или оток на спољном зиду, притисак на ректум ће бити повећан.

Према медицинској статистици, дијареја током менструације најчешће се јавља управо код оних жена које пате или имају историју горе наведених дијагноза. Сходно томе, за почетак критичних дана морате се припремити унапред како бисте минимизирали или потпуно спречили дијареју.

Како ублажити дијареју током менструације?

Ако су узроци дијареје повезани са природним узроцима који су својствени женском телу, немојте журити и одмах узмите пилуле против дијареје, попут Лоперамида или Имодијума. Не заборавите да менструација и њене карактеристичне манифестације нису болест или њени симптоми. Лекови против дијареје у овом случају могу деловати у супротном смеру и изазвати затвор. Максимум који се може узети је полисорб прах.

Осим што је овај лек ентеросорбент, односно дословно магнетизује токсине, штетне материје и микроорганизме, доприносећи нежном чишћењу и ублажавању напада дијареје. Узимање "Полисорба" током менструације није лоше, и зато што делује на начин чишћења, помажући борите се против упале која се појављује на лицу, смањујући масну кожу и минимизирајући алергију осип.

Међутим, можете и без праха. Свака жена може потпуно уклонити дијареју или потпуно одложити непријатне симптоме обраћајући пажњу на исхрану и ритам живота. Исхрана за менструацију је веома ефикасан лек који спречава не само појаву дијареје, већ и омогућава да прођу друге невоље карактеристичне за критичне дане.

Три до четири дана пре почетка менструације, боље је одустати од тешке, слане или заслађене хране, смањити унос хране, стимулишући перисталтику и изазивајући ферментацију: цвекла, јабуке, ферментисани млечни производи прве свежине, одрећи се сувог воћа врста сувих шљива. Ових дана нема потребе да изненађујете тело испробавањем нове хране. Чак и ако сте на одмору у егзотичној земљи, одложите дегустацију за барем неколико дана. Ненавикнута храна већ иритира црева, а током менструације ће скоро у потпуности бити моћан фактор који изазива дијареју.

Морате дати предност каши скуханој у води, супама, немасном месу, пити неколико шољица чаја дневно, која има својства сидрења. Важно је да не пијете топле напитке, јер вода високе температуре изазива дијареју. Биљне тинктуре показују добар ефекат, који ће спречити развој дијареје. Можете користити следеће биљке које имају бактерицидно, седативно, адстригентно дејство:

• камилица;
• Хајдуцка трава;
• Храстова кора.

Било која од одабраних биљака мора се скувати у кључалој води - две кашике захтевају две стотине милилитара воде. Инфузија се затвори поклопцем и охлади на угодну температуру, након чега се пије у три или четири дозе у једнаким удјелима.

Постоје и други начини за смањење проблема са менструацијом. Добро делује екстракт валеријане, који се може пити увече, а затим пре одласка у кревет првог или другог дана менструације. Валеријана нормализује психо-емоционално стање, омогућава вам бољи сан и спречава развој дијареје у позадини насилних емоција.

Такође, у првим данима менструације не подстиче се активност која изазива појачану покретљивост црева. На дан или два боље је одустати од спорта или физичке активности, максимум је лагана шетња.

Пролив током менструације: да ли треба да идем код лекара?

Већ смо сазнали да је краткотрајна дијареја на позадини менструације природан процес који не би требало да изазива страх код жене. Али такође се дешава да диспептични поремећаји поприме алармантан карактер, па неће бити сувишно о проблему разговарати са лекаром. Дакле, вреди посетити болницу ако:

1. Дијареја не пролази у року од три дана (из природних разлога дијареја не може трајати дуже).
2. Лабава столица укључује крвави исцједак, зеленило, излази са пјеном, има превише тамну или обезбојену нијансу, оштар непријатан мирис.
3. Пролив је повезан са повраћањем, грозницом, вртоглавицом, јаким боловима у стомаку.

Већ смо схватили да у неким случајевима узроци дијареје уопште нису женска природа, већ патолошке промене у телу. Будући да менструација долази женама редовно и месечно, нема ничег изненађујућег у чињеници да се почетни или акутни облик било које болести може јавити у овом тренутку.

Видео - Три питања о менструацији које је женама неугодно поставити

Резимирајући

Пролив током менструације је непријатна појава, али сасвим разумљива и у већини случајева безопасна. Ако жена зна да ће почетак критичних дана бити засјењен честим одласцима у тоалет, потребно је унапријед предузмите акцију, не присиљавајте се да решавате важна питања, већ се само опустите и водите опуштену слику неколико дана живот.

Важно је за овај период преиспитати исхрану, ограничити активност, посветити време мирним хобијима или једноставно више времена провести у удобном положају. У исто време, требало би да слушате своје тело са посебном осетљивошћу и тражите помоћ од лекара ако ситуација престане да личи на природну за жену.