Формирање гасова у цревима: узроци

Формирање гасова је природни физиолошки процес у телу. Повећана производња гаса праћена је болом и нелагодом у абдомену. Може се појавити због привремене дисфункције или сигнализирати озбиљну болест.

Механизам развоја

Нормално, у дигестивном тракту има око 1 литар гасова. Већина се прогута ваздухом. Сваким гутљајем улази у желудац, отприлике 2-3 мл. Остатак гаса се ослобађа због интеракције хлороводоничне киселине и ензима панкреаса. Ако тело не ради исправно, његова количина се може повећати на 3 литре.

У процесу виталне активности органа и система, део насталог гаса се излучује подригивањем. Остатак одлази у танко црево и улази у крвоток. Оно што се не апсорбује излучује се кроз ректум. Уклањање гасова се дешава до 20 пута дневно. Вишак блокира лумен црева, ремети процес варења и асимилације хранљивих материја. Цревни гасови садрже:

• водоник сулфид;
• кисеоник;
• амонијак;
• метан;
• угљен диоксид;
• азот.

Надутост је произвољан или нехотичан процес евакуације гаса. Чин је праћен карактеристичним звуком различите јачине и непријатног мириса. Водоник сулфид даје специфичан мирис цревним гасовима. Настаје као резултат дејства микрофлоре на непробављене остатке хране.

Узроци

Акумулација гасова може се посматрати код труднице у последњем тромесечју. Доприноси надутости, смањеној апсорпцији у цревима са ПМС -ом и менопаузом. Прекомерно стварање гасова може бити последица физиолошких карактеристика тела:

• гутање ваздуха уз брзи оброк;
• пушење током јела;
• дисање кроз уста са цурењем носа;
• неуграђене протезе;
• стрес.

Неправилна исхрана

Надутост не зависи само од употребе одређених производа, већ и од њихове погрешне комбинације. Посебно након свечане гозбе, на којој се сви производи једу заредом заједно са алкохолним пићима.

Уз честе и обилне оброке, стомак је преоптерећен, ензимски капацитет тела се смањује. Примљена храна нема времена за прераду, долази до процеса ферментације са ослобађањем огромне количине гасова.

А такође разлог може бити кршење дијете, смањење покретљивости црева, као резултат ниске моторичке активности особе и погоршање функције излучивања.

Болести

Следећа стања и болести могу изазвати развој надутости:

• ферментопатија;
• неравнотежа цревне флоре, повећање стопе бактерија које стварају гас;
• стање након операције абдомена;
• тумори, полипи, адхезије;
• болести дигестивног тракта;
• присуство хелминта;
• синдром раздражљивих црева;
• нуспојаве лекова.

Надимање може бити неурогено. Нервни завршеци црева на одређени начин реагују на стрес и депресију. Појављује се затвор или дијареја.

Врсте и симптоми стварања гасова

Надутост може бити акутна или хронична. Акутни облик је последица механичке опструкције или перитонитиса. Хронични ток се јавља услед аерофагије, неухрањености, стреса. У зависности од узрока настанка, повећана производња гаса се дели на неколико врста.

1. Прехрана се покреће употребом хране која садржи груба влакна.
2. Механички је повезан са оштећењем дигестивног система.
3. Варење је узроковано поремећајем у пробавном процесу.
4. Психогени се јављају са стресом и менталним поремећајима.
5. Дисбиотик је резултат неравнотеже у микроорганизмима.
6. Динамичко је узроковано развојним абнормалностима или појавом акутне интестиналне опструкције.
7. Циркулацију узрокују поремећаји циркулације - висок крвни притисак, исхемија, загушење у дебелом цреву.
8. Висина се развија са падовима притиска.

Надутост није посебна болест. Ово је знак било које патологије или кршења правила исхране. У овом случају појављују се следећи симптоми:

• надимање одмах након конзумирања мале количине хране;
• визуелно повећање стомака, осећај ситости;
• често подригивање, мучнина;
• тутњава и бол у стомаку током кретања гасова кроз црева;
• гасови имају трулежни мирис;
• констипација уступа место дијареји;

Непријатан мирис током надутости током дужег периода указује на кршење дигестивног процеса. Код низа болести, гасови не могу благовремено изаћи из црева, лутају по телу изазивајући нелагоду и бол. Ако фекалне масе имају празнине, а њихов излаз прате гасови, узрок се мора тражити у поремећају рада панкреаса. Уз упалу дебелог црева, учесталост ослобађања ваздуха нагло се повећава. У случају неблаговременог пражњења, појављује се лош задах.

Надимање са болом у десној горњој страни указује на болест жучне кесе или надбубрежне жлезде. Код чирева и гастритиса, бол и надутост концентрисани су у средњем горњем делу стомака. Болност десно и лево испод појављује се са патологијама црева и гениталија. Лутајући бол са променом карактера указује на проблеме са доњим цревом и неправилно пражњење црева. Осим тога, могу постојати знаци опште слабости, слабости, поспаности, главобоље.

Дијагностика

Ако се надутост јавља стално, морате видети терапеута или гастроентеролога. Пацијентова историја, начин живота, навике, исхрана су важни.

Доктор палпира стомак. Неопходно је искључити акутну хируршку патологију. Додатно ће вам требати:

• општа и биохемијска анализа крви, урина;
• измет за копрограм;
• бактеријска сетва за микрофлору;
• Рендген гастроинтестиналног тракта са контрастом;
• Ултразвук абдомена;
• езофагогастродуоденоскопија;
• колоноскопија.

Истраживања могу открити или искључити упалне болести, присуство тумора. Када је познат узрок који је изазвао симптом, може бити потребно додатно испитивање и консултације са психијатром, специјалистом заразних болести, пулмологом или кардиологом.

Како помоћи телу

Да бисте се решили надутости, морате знати разлог за његову појаву. Ако је ово погрешно напајање, потребна је корекција менија. Када је узрок повезан са болешћу, користе се лекови. Као додатак, користите савете традиционалне медицине, посебне вежбе.

Дрога

Сложени третман, пре свега, има за циљ основну болест. Да би се уклонили непријатни симптоми, прописане су следеће групе лекова:

• У случају тровања, цревних инфекција, присуства црва, сорбената. Ова средства - Смецта, активни угаљ, Ентеросгел, апсорбују и уклањају токсине.
• Средства против стварања пене, попут Еспумисана, Симетикона, уништавају накупљање пене. Отпуштени гас апсорбују цревни зидови или излазе из тела.
• Лекови Панкреатин, Фестал, Панзинорм се приказују пацијенту са недостатком ензима.
• Да би се обновила корисна микрофлора, прописују се средства која садрже бифидобактерије - Бифиформ, Лацтувит.

За гасове са констипацијом прописан је лаксатив - Дупхалац, Нормасе. За ублажавање болова погодни су антиспазмодични лекови као што су Папаверин, Но-схпа. Ако се открију цревни паразити, лечење се спроводи посебним лековима.

Народни лекови

У лечењу болести праћених надутошћу црева користе се лековите биљке попут нане, кима, корена сладића и семена коморача.

Најједноставнији и приступачнији лек за надутост је вода од копра. Семе, 1. тбсп. сипати кашику кључале воде, инсистирати на 6 сати, пити у три дозе током дана. Шаргарепа се може користити на исти начин.

Семе першуна, 20 г, сипати 200 мл воде, инкубирати у воденом купатилу 15 минута, инсистирати док се не охлади. Користите током дана, подељено у пет пријема.

За чорбу од нане можете користити обичну нану или матичњак. Кашичица сировина се сипа чашом кључале воде, инсистира се пола сата. Карминатив је, спречава накупљање гасова, ублажава колике и грчеве.

Децоција зарђалог бријеста има лаксативно дејство. Узмите 1 кашичицу за једну чашу кључале воде. кашика исецкане коре. Смеша се држи у воденом купатилу 15 минута, инсистира се 45 минута. Пијте чашу три пута дневно.

Конзумирање белог лука две недеље уклања надутост. Има штетан утицај на микробе који изазивају ферментацију, побољшава варење. Припремите децукцију од 4 чена белог лука и чаше воде. Кухајте пет минута, пијте охлађено.

Вежбе

Ако надутост није повезана са озбиљном болешћу, потребна је физичка активност. Ово је ходање на свежем ваздуху, јога, гимнастика, само-масажа. Да бисте ојачали трбушне мишиће, корисно је урадити следеће вежбе:

1. У лежећем положају, ноге су савијене у коленима, стопала су на поду, руке иза главе. Подигните горњи део тела, изведите 15 пута.
2. У истом положају, наизменично повлачите колена до груди, обавијајући их рукама.
3. Стојећи на све четири, удахните и савијте се, нагните главу уназад. На издисају спустите главу и савијте леђа.
4. Клечећи, ставите једну ногу напред, вратите пријатеља, савијајући леђа. Задржите овај положај 10 секунди, а затим поновите у другом смеру.
5. За штампу лежите усправно, држите ноге на поду, устаните, руке иза главе, вратите се у почетни положај.

Осим гимнастике, можете радити и самомасажу. Лежећи на леђима, изводите кружне покрете рукама у пупку, у смјеру казаљке на сату. Наизменично кретање горе -доле један према другом. Кретање са основом длана са стране према препонама, десно и лево.

Дијета

Формирање гаса је појачано многим намирницама. Ако је ово проблем, морате изузети из менија:

• сирово поврће са грубим влакнима - купус, ротквице, печурке;
• махунарке;
• масно млеко, павлака (са нетолеранцијом на лактозу);
• просо, бисерни јечам;
• свињетина, јагњетина, гуска;
• чоколада, колачи, колачићи, сладолед;
• јабуке, киви, датуље, грожђе, крушке, огрозд;
• свеже пециво и црни хлеб;
• газирана пића.

Неопходно је искључити пржена, зачињена, димљена јела, брзу храну. Не пијте храну са слатким пићима.

Када се непријатни симптоми повуку, мени се може постепено проширивати. Али не бисте се требали превише заносити забрањеним производима. Више користи ће доћи од:

• каша од хељде или пиринча;
• дијететско месо;
• тврди сиреви;
• агруми, банане;
• печено поврће и воће;
• груби хлеб;
• млечни производи.

Морате се придржавати правила исхране. Једите 5-6 пута дневно у малим порцијама, темељно жвакајте храну. Не разговарајте током оброка. Можете пити пола сата након јела. Последњи оброк најкасније 3 сата пре спавања. Јела кувајте на пари, кувајте или пеците.

Профилакса

За спречавање надутости важно је благовремено лечити хроничне болести дигестивног система, након чега следи обнављање корисне микрофлоре.

Да бисте заборавили надутост, морате прилагодити исхрану, уклонити лоше навике и повећати физичку активност. Уз патолошко стање, биће потребно дуготрајно лечење. Неопходно је стриктно поштовати све рецепте лекара.