Храна која изазива колике код новорођенчади

Производи који изазивају колике код новорођенчади које се доје, вештачко или мешовито храњење препоручује се искључење из исхране. Колике се манифестују цревним грчем.

Повређивали су бебе. Ово није болест. Колике у новорођенчади нормалан су физиолошки процес, за чије је уклањање назначена дијета. Они нестају сами до 4 месеца живота бебе.

Медицинске индикације

Зашто храна може изазвати колике код новорођенчета? То је због незрелости гастроинтестиналног тракта.

Када у њега уђе мајчино млеко, које се производи од производа укључених у исхрану мајке, перисталтика се повећава, повећава се стварање гасова. На позадини ових процеса појављују се колике.

Препознају их стање новорођенчади:

• анксиозност;
• гласан плач;
• напет стомак;
• црвенило;
• побољшање стања након проласка гасова и извршења чина дефекације.

Горе наведена клиника је типична за одојчад која су на мешовитом, дојењем и вештачком храњењу.

У првом и у последњем случају могу се појавити колике због састава смеше. Многи садрже палмино уље и киселине, које је тешко пробавити и изазивају колике.

У том случају препоручује се укључивање у исхрану различите смеше, без палминог уља. Педијатар ће вам помоћи при избору хране.

Ако је исхрана бебе и мајке правилно формулисана, могуће је спречити грчеве изазване храном.

Уравнотежена исхрана

Педијатри одвајају у посебну групу храну која изазива колике код одојчади која су дојена. Ове намирнице су укључене у исхрану дојиље, па их треба искључити из менија.

Кравље млеко изазива колике, алергијску реакцију. Због тога савремени педијатри саветују да се одрекну крављег млека ако је беба млађа од 5 месеци.

За припрему житарица користи се вода. Дојиља мора престати да пије свеже млеко. Због присуства естрогена, негативно утиче на лактацију.

Када дојите, у чај додајте мало крављег млека. Који производи га могу заменити? Током дојења дозвољена је конзумација ферментисаних млечних производа, укључујући кефир, јогурт и скуту.

Дојиље могу пити козје млеко које се, за разлику од крављег млека, сматра безбедним. Али не може свака жена да га пије због специфичног укуса.

Дојење елиминише ферментисану храну која изазива колике код новорођенчади. Овај процес изазива колике.

Који производи из ове групе су дозвољени за дојење? Хрскави хлеб од целог зрна може да конзумира дојиља. Богати су витамином Б.

Од ових производа нормализује се метаболизам материјала и функција црева код новорођенчади, а стање коже се побољшава.

Савремени педијатри саветују да се у исхрану мајке укључи хлеб са кимом и мекињама. Ове компоненте позитивно утичу на производњу мајчиног млека.

Истовремено, хлеб са мекињама и семенкама кима нема негативан утицај на тело новорођенчади. Овај производ садржи гвожђе, које спречава развој анемије код мајке и бебе.

Храна која изазива колике су махунарке. Не могу се укључити у мени ако је беба млађа од 4 месеца. Ове намирнице изазивају тешке колике и надутост.

Ови усеви укључују:

• грашак;
• пасуљ;
• кукуруз;
• сочиво;
• пасуљ.

Горе наведени производи могу очистити тело уклањањем токсина. Истовремено су богати протеинима и корисни за било који организам.

Плус производа укључених у ову групу је ретка провокација алергија код новорођенчади.

Упркос горе наведеним позитивним особинама, махунарке није дозвољено укључити у исхрану мајке ако је дете млађе од 4 месеца.

Од ових производа, процес варења код новорођенчади је поремећен. Истовремено изазивају надутост и колике.

Сирово воће и поврће дуго траје и тешко се вари. Они су способни да изазову озбиљне пробавне сметње.

Истовремено, изазивају тровање код новорођенчади и мајки, заразни процес. Због тога су ови производи забрањени за употребу у првих 5 месеци лактације.

Дозвољено их је примити тек након топлотне обраде. У овом облику, горе наведени производи се лакше варе.

Истовремено, топлотна обрада убија опасне и штетне микроорганизме. Након ове процедуре, воће и поврће задржава своје корисне елементе.

Педијатри и нутриционисти саветују укључивање воћа и поврћа у исхрану дојиље.

Прве недеље након порођаја препоручује се јести кромпир, шаргарепу, бундеву, тиквице, броколи, јабуке и банане. Затим се постепено уводе краставци, парадајз, кајсије, брескве.

Пазите да једете агруме и егзотично воће, црвену и наранџасту храну која изазива алергије.

У процесу дојења стручњаци саветују да се одрекну репе и купуса, које карактеришу колике и надутост. Ово поврће је дозвољено укључити у исхрану са 6 месеци живота новорођенчади.

Горе наведено поврће које изазива надутост може се кувати, динстати и кувати у парном котлу. Мајке које доје треба да избегавају сирову храну до 3 месеца лактације.

Истовремено, препоручује се смањење количине пржене хране. Неопходно је одрећи се киселог купуса, киселих краставаца и маринада.

Потрошња слаткиша је приказана са ограничењем. Производи од масног брашна, креме, павлака, чоколада, сви производи са кофеином искључени су из исхране дојиље.

Посебна пажња посвећује се производима који садрже боје и ароме. Они не само да изазивају колике код новорођенчади, већ и негативно утичу на перформансе дигестивног тракта дојиље.

Ограничења пријема односе се на суво воће, сљез, вафле, колачиће од овсене каше. Оријентални слаткиши, укључујући халву, лосос, сматрају се најсигурнијим.

Мајонез и кечап су забрањени током дојења. Чолића изазива сенф.

За пуњење посуђа користите павлаку, домаћи јогурт, сунцокретово уље. За новорођенчад су забрањена пића са гасовима, алкохолна пића, брза храна.

Ова храна је узрок јаке иритације црева. Негативно утиче на процес лактације. Лако изазива озбиљну интоксикацију тела мајки и новорођенчади. Уз велику конзумацију ове хране, развој мрвица је поремећен.

Принцип дијететске терапије

У процесу дојења мајкама се показује придржавање следеће дијете:

• пијете пуно течности - дневна количина течности коју пијете треба да буде 2 литра. Обична вода за пиће чини око ½ запремине. Током лактације можете пити зелени и црни чај, воћни напитак, компот, природни сок, напитак од ферментисаног млека. У позадини такве терапије, стимулише се одлив мајчиног млека. Истовремено, тело детета се чисти, рад дигестивног система постаје све бољи. Приликом дојења препоручује се пити биљни чај. Помаже у тонизирању тела. Не треба дозволити дехидрацију мајчинских и дечјих организама;
• савремени педијатри саветују да се постепено укључује нови додатак у исхрану. Истовремено се примећује пауза између сваке нове хране од 2 дана. Током овог периода морате пажљиво пратити стање новорођенчета. Ако дође до алергије на храну, увођење нове хране се одлаже за 6 недеља;
• потребно је искључити употребу пржене и масне хране. Не можете јести сланину, разне делиције. Први пут након порођаја, жена је дужна да се придржава хипоалергенске дијете;
• нутриционисти саветују да се једе у малим порцијама, уз повећање количине уноса хране - у просеку 5 пута дневно.

Одвојено, нутриционисти идентификују следеће принципе исхране за дојиље, како не би изазвали колике:

• једите само дијететско месо, кувану рибу;
• приказано је поштовање одвојеног напајања. Храна се мора правилно комбиновати како не би изазвала сметње у дигестивном систему;
• спречавање дехидрације тела;
• постепена конзумација нове хране, која ће утврдити шта је изазвало колике;
• конзумирање само локалне хране;
• фракционо храњење.

Док мрвице не напуне 5 месеци, мајка мора одбити храну, што изазива значајно стварање гасова у цревима новорођенчади. Неки нутриционисти верују да у ову групу спадају краставци, патлиџани и парадајз.

То је због несавршености дигестивног система: ниска активност ензима, слаба способност мишића да се контрахују - разлози који отежавају кретање хране кроз гастроинтестинални тракт, као и пражњење гасови.

Због тога новорођенчад често доживљава бол, који се манифестује у облику колика, а у позадини мајчиног уноса хране која изазива гасове, дотични проблем се само погоршава.

Намирнице које садрже значајну количину влакана искључене су са менија дојиља. Значајно оптерећује црева деце, изазивајући колике.

Истовремено, мама не би требала укључити храну у мени која квари укус млека. У супротном, мрвица то може одбити.

Такви састојци укључују лук и бели лук. Научници су показали да шпароге и карфиол имају сличне ефекте.

Треба имати на уму да нису све бебе такве сестре, али у првом тренутку након порођаја боље је користити све препоруке лекара.

Вођење дневника исхране

Будући да је тијело сваке мрвице индивидуално, стога су неке компоненте хране способне изазвати грчеве само у одређеном постотку рођене дјеце.

Да бисте идентификовали листу таквих "провокатора", препоручује се вођење дневника.

У њему моја мајка записује јела која је већ јела, као и тачан датум њиховог уноса. Такво решење ће вам омогућити да израчунате храну која изазива дотичну клинику, како за мајку тако и за бебу.

Свако јело се апсорбује из дигестивног тракта у року од 5 сати. За то време активни састојци улазе у мајчино млеко. Ако је након храњења беба почела да плаче, мајка би требала погледати у дневник, што је изазвало такву клинику.

Осим тога, дете се може увијати ногама, напињући стомак. У овом случају, мајка треба да погледа у дневник шта је јела пре 4 сата. Идентификоване компоненте треба забележити.

Након неког времена поново се уносе у мени, али одвојено. За 3 недеље мајка ће моћи да утврди шта изазива нелагоду у стомаку код детета.

Ако постоје докази, мајка је дужна да се придржава строге исхране. Да би се надокнадио недостатак витамина, препоручује се пити посебан комплекс са неопходним компонентама.

Научници и лекари верују да је главна чињеница здравља беба здравље њихових мајки. Њихово психолошко стање огледа се у квалитету млека.

У позадини постпорођајне депресије, могу се развити различити здравствени проблеми одојчета. Неопходно је стално се радовати мајчинству, мирно одгајати своје дете.

Стручни савети

Научници су доказали да се помоћу горњег дневника може брзо уклонити етиологија колика повезаних са храном. У њему мама треба да запише све што попије и поједе.

Ако текућег дана или следећег дана беба плаче од грчева, нека јела су искључена из менија. Таква теорија ће омогућити жени да јасно замисли састав исхране, који ће морати да се прати све док се стање мрвица потпуно не нормализује.

Али постоје случајеви када је горња теорија неефикасна, не примећује се позитиван резултат.

Беба пати од колика више од 3 сата - разлог за тражење педијатријске помоћи. Често се сматра да су појаве повезане са сложеним болестима гастроинтестиналног тракта.

Да би спречила њихов развој, мајка треба да обрати пажњу на следећу клинику, која често прати дотични процес:

• мрвица не добија тежину;
• измет има абнормалну боју, смрад, а у саставу има пуно масти;
• без апетита.

Горе наведени знаци указују на цревну инфекцију, за чије се уклањање терапија спроводи у условима одељења за заразне болести.

Корисни видео запис