Алергија на шипак: симптоми, превенција, алтернатива

Алергија на шипак није тако ретка као што се чини на први поглед.

Такав проблем се јавља, по правилу, у раном детињству. Када при првом покушају укуса слатког црвеног семена беба добије карактеристичне симптоме - осип и свраб по целом телу. Можемо само претпоставити да је моја мајка током трудноће претјерала с кориштењем нара или сока од нара.

Међутим, слична реакција може се развити и у одраслој доби, ако прекорачите све дозвољене норме за конзумацију овог егзотичног воћа и производа на бази њега.

Симптоми и лечење

Алергијска реакција на нар, као и свака друга алергија на храну, има следеће симптоме:

• црвенило и осип на кожи;
• свраб;
• општа слабост и приметно погоршање благостања;

• конвулзије;
• симптоми тровања храном су мучнина и повраћање.

Наравно, ако нађете сличне симптоме у себи након конзумирања нара, морате га одмах искључити из исхране. Такође, да бисте смањили манифестације реакције, вреди узимати антихистаминике.

Народни лекови, попут децокције жице или камилице, такође добро помажу, додају се у купку како би се смањио свраб, такве мере нису контраиндиковане током трудноће. Највероватније, неко време, све док симптоми потпуно не нестану, морате се придржавати хипоалергенских дијета која укључује потпуно одбацивање хране „опасне“ у смислу алергијске реакције, наиме:

• чоколада;
• цитрус;
• риба;
• ораси;
• душо;
• Јагода.

И ово само није потпуна листа. Иначе, алергија на нар може се манифестовати као посебан случај алергије на црвени пигмент.

Пажња, сок од нара!

Очигледно, симптоме алергије могу изазвати не само тропско воће, већ и прерађени производи, сок од нара није изузетак.

Међутим, савремене технологије у прехрамбеној индустрији довеле су до врло парадоксалне ситуације: сок може изазвати алергије чешће од самог нара. А све зато што је сок од нара, који се продаје у лименкама и кесама у домаћим супермаркетима, тешко приписати природним производима. Квалитетан и природан сок од нара скупо је задовољство.

Међутим, на полицама се могу видети пића која су за њих понекад јефтинија од сировина, а ако се узме у обзир паковање, производња и испорука, испоставља се да произвођач ради са губитком. Далеко од тога! Само што амбалажа са ознаком „Јуице“ често садржи сложену мешавину конзерванса, заслађивача, боја, сокова, који имитирају, често врло вешто, укус пића од нара.

Чињеница је да су "помоћне" супстанце, а не сам нар, које у овом случају изазивају алергије. Стога, савет алергичарима - пре куповине производа пажљиво проучите амбалажу! Исто важи и за жене током трудноће и дојења.

Опрез је главна заповест

Наравно, ако сте открили да сте алергични на шипак, престаните да га користите. Међутим, ово егзотично воће можете и сами појести, а да тога нисте ни свјесни, а непријатни симптоми неће вас натерати да чекате.

На пример, у ресторану се шипак често додаје у умаке, салате, маринаде и друго. Без обзира на то да ли је шипак саставни део јела или не, морате се уверити са особљем установе. Такође треба да се чувате било које козметике која садржи екстракт нара, такође представља потенцијалну опасност за ваше здравље.

Профилакса

Као што је горе поменуто, током трудноће и дојења, жене са великом пажњом треба да пробају све врсте егзотичних ствари, укључујући и шипак, како би избегле развој алергија на храну код детета. Ако је одрасла особа склона алергијским реакцијама, опрез такође не штети: ако не, али заиста желите - једите мало, ако нема свраба и осипа, онда ово можете безбедно користити производ.

Пажљиво, шипак и свеже цеђени сок од нара треба увести као допунску храну за одојчад, посебно ако су бебин родитељи алергични. То треба учинити након навршених седам месеци старости, прва порција витаминског напитка је пола кашичице. Препоручљиво је бебу упознати са новим производом за њега у првој половини дана како би се пратила реакција дететовог тела. Ако нема алергије, порција се постепено повећава свакодневно.

Алтернативе

Ипак, шипак је једно од најздравијих плодова, његова лековита својства позната су још од времена Хипократа. Штавише, можете користити не само житарице, већ и мембране и коре. „Отпад“ се сматра вредном лековитом сировином. Богат је витаминима, антиоксидансима и аминокиселинама, што је важније него икад за организам ослабљен недостатком витамина у зимско-пролећном периоду.

Током трудноће ово није само апсолутно сигуран и природан начин за повећање хемоглобина, већ и одлично средство за стабилизацију крвног притиска у случају касније токсикозе. Истина, са хемороидима, који нису неуобичајени током трудноће, то је контраиндиковано, јер има изражен ефекат јачања.

Шта треба да раде алергичари? На крају крајева, витамини им нису мање потребни од других. Посебно када говоримо о женама током трудноће и дојења, о растућим дечјим организмима или периоду опоравка након заразних болести или операција. Са становишта нутрициониста, замена нара није тако тешка, чак ни зими. Разноврсите свој јеловник сувим воћем, не-егзотичним воћем и соковима од њих, брусницама, репом, смрзнутом рибизлом, салатама од поврћа итд.

Наравно, боље је избегавати манифестације алергијске реакције него их лечити. Стога, немојте превише користити егзотично воће, посебно шипак, посебно током трудноће и дојења. Будите пажљиви према роби коју купујете у продавници, пажљиво проучите етикету. Немојте занемарити прве манифестације алергија код себе и својих вољених. Ова једноставна правила ће помоћи да цела породица буде здрава!