Превенција гљивица ноктију на стопалима и рукама: народни лекови, личне мере

Онихомикоза је инфекција честа међу популацијом. Доноси опипљиву нелагоду и квари изглед ногу. Превенција гљивица на ноктима смањује вероватноћу добијања болести, спречава дуг и тежак третман.

Ко је највероватније заражен?

Узрочници онихомикозе нису безбедни за сваку особу. Али посебно опрезни треба да буду они који су у групи потенцијалног ризика од инфекције. За такве људе, редовна превенција гљивица на ноктима требало би да постане свакодневица.

На листи осетљивих на онихомикозу су особе чији рођаци пате од ове болести. Поред основних превентивних мера, они имају своје начине спречавања инфекције, а тичу се круга одвојене породице. Ова листа укључује следеће препоруке:

• пацијент треба да има своје ципеле, које носи код куће и на улици;
instagram viewer
• не можете носити никакве гардеробе, особа која пати од микозе;
• након купања за сваког члана породице потребно је његову површину третирати дезинфекционим средствима.

Такође, гљивична инфекција стопала је подложна особама које пате од следећих болести:

• флеберизам;
• равна стопала и други деформитети стопала;
• повреде ноктију - хемијске или физичке;
• дијабетес.

Потенцијалне локације ризика

Најчешће се инфекција узрочницима онихомикозе јавља под следећим околностима:

• недовољно придржавање хигијене стопала;
• обилазак јавних места - тушева, базена и плажа;
• коришћење туђих предмета за негу, одеће и обуће;
• посете козметичким салонима ради сеанси маникира и педикира.

На наведеним местима особа ризикује да чешће ухвати гљивичну инфекцију. Нажалост, ово није увек очигледно први пут. Често прође превише времена између тренутка инфекције и развоја патолошког процеса - од неколико месеци до неколико година.

То значи да су за активирање гљивица у телу потребни одређени покретачки фактори. Ови укључују:

• ношење уских непријатних ципела;
• низак имунитет;
• хронични стрес;
• Лоша исхрана;
• траума набора нокта.

У овим случајевима почиње брзи развој патолошког процеса - нокат мења боју и структуру, распада се, изазивајући знакове свраба и печења. Третман треба започети при првим симптомима онихомикозе. Али, наравно, боље је да му то не донесете, већ да следите мере усмерене на спречавање инфекције на време. О њима ћемо даље говорити.

Превенција гљивица након базена

Особа која посећује базен, плажу или јавни туш треба да обрати пажњу на спречавање инфекција ноктију на ногама. Ово правило се посебно односи на децу, због њиховог честог боравка на таквим местима и недовољно развијеног имунолошког система.

У свакој просторији базена и туша не смете скидати јапанке или папуче намењене пливању, ако то није предвиђено упутствима. Треба их направити од материјала који се лако чисте и суше.

Након посете базену, стопала се морају опрати под тушем сапуном и темељито осушити пешкиром. Нажалост, последње правило деца ретко следе, па одрасли морају да надгледају овај процес.

Превенција микозе

Састоји се у спречавању уласка патогена онихомикозе на површину коже и ноктију.

Превенција болести се заснива на препорукама наведеним у табели.

Услови	Захтеви
У КАДИ	Забрањено је стајати босих ногу на поду јавних купатила, сауна и базена - важно је увек носити гумене папуче.
У ТУШ КАБИНИ	Након туширања код куће или у другим условима, не би требало да постанете боси на поду - при напуштању купке боље је унапред ставити чист пешкир.
У САЛОНУ ЛЕПОТЕ	Пре поступка педикира или маникира, мајстор свакако мора дезинфиковати цео инструмент. Важно је ово лично проверити.
У ПРОДАВНИЦИ ЦИПЕЛА	Морате испробати ципеле у најлонским голфима или чарапама, али ни у ком случају на босим ногама.
У КУЋИ	Ципеле, сандале и друга обућа треба да буду чисте и удобне. Ако нису вентилирани и опрани изнутра, ризик од онихомикозе и кандидијазе стопала значајно се повећава.
С ЈАКИМ ДОКАЗОМ	Неопходно је додатно третирати ципеле антисептичним средствима - прахом и дезодорансом.

Хитна превенција гљивица лековима

Усклађеност са претходном и личном превенцијом не даје увек 100% гаранцију против инфекције. Понекад је у случају повећаног ризика потребно користити лекове који смањују вероватноћу инфекције онихомикозом скоро на нулу.

На полицама апотека можете пронаћи спрејеве, креме, масти, лакове и пудере са антигљивичним ефектом. Хајде да размотримо шта можете тражити у решавању овог проблема.

КРЕМА ЗА СТОПАЛА "ТАНГО". Антиинфламаторни лек који ефикасно штити кожу и нокте од уношења спора гљивица. Његови активни састојци су екстракт ловоровог листа и етерична уља. Производ штити од онихомикозе, даје свежину и бори се са вишком зноја.

СПРАИ МИКОСТОП. Профилактичко средство које стручњаци препоручују да се стално користи у контакту са потенцијалним изворима инфекције. Такође, спреј се може користити за систематску дезинфекцију ципела због дезинфекционог ефекта.

МИКОСОРАЛНИ. Доступно у облику таблета, креме, спреја и масти. Лек има широк спектар деловања, па се може користити и у профилактичке и у терапеутске сврхе за онихомикозу ногу. Пимафуцин крема има исти ефекат.

ЛАКЕР ЛОЦЕРИЛ. Одлична превенција гљивичне инфекције ноктију. Лек не само да штити од онихомикозе, већ и лечи ову болест.

Превенција гљивица стопала народним лековима

У алтернативној медицини постоји много начина за спречавање микотичних инфекција. Они практично немају нежељене ефекте и тело их генерално добро подноси. Због тога је ради превенције боље дати предност њима.

Размислите шта нам нуди традиционална медицина:

• СОДА. Средство број један у превенцији и контроли онихомикозе у традиционалној медицини. 1 тбсп. кашика натријум бикарбоната додаје се у литар воде загрејане на 45 степени и нокти руку и ногу држе се у припремљеном раствору.
• МОРСКА СО. Природни антисептик, на основу којег се праве терапеутске и профилактичке купке. За литар вреле воде биће вам потребна 1 тбсп. кашика соли. Поступак траје најмање 15 минута, након чега се стопала темељито осуше пешкиром.

• ЈОД. Одлично фунгицидно средство. Ако сумњате на гљивичну инфекцију, препоручује се третирање плоча за нокте и коже око њих раствором овог антисептика. Купке за стопала се такође праве са додатком 10 капи јода по литру воде.
• МАНГАНТСОВКА. Делује по аналогији са јодом. На његовој основи се припремају купке за стопала, плоче за нокте се третирају јаким раствором калијум перманганата.

Личне мере за спречавање гљивица

Поштована правила личне хигијене омогућавају вам да избегнете опсесивну инфекцију. Позивамо вас да сазнате више о њима:

• уверите се да су вам стопала увек сува;
• редовно радите педикир са инструментима који су претходно дезинфиковани антисептичким средствима;
• оперите ноге сваки дан водом са сапуном, а након чишћења темељито обришите прсте од базе до самог врха;
• борити се са прекомерним знојењем стопала;
• користите, ако је потребно, профилактичке лекове, на пример, Лотсерил лак или Микостоп спреј;
• не ходајте боси на јавним местима - у саунама, купатилима, базенима;
• не узимајте туђе хигијенске производе - пешкире, пешкире и папуче (чак и ако припадају члановима породице);

• ако сте заражени онихомикозом, користите једнократне или одвојене пешкире за овај део тела;
• носите удобне ципеле које одговарају величини и састоје се искључиво од природних материјала који дишу;
• редовно мењајте чарапе, чарапе и хулахопке, посебно када је у питању прекомерно знојење;
• чарапе су боље изабрати између хигроскопних тканина (природних влакана) и опрати их само у врућој води помоћу прашка за прање;
• редовно перите површину купатила, туш кабина, умиваоника и умиваоника које користе чланови породице антисептицима;
• немојте се заносити само -лијечењем - касни жалба специјалисту испуњена је погоршањем патолошког процеса и ризиком од инфекције других.

Подсетник за сваког члана породице

Затим ћемо представити низ правила којих се сви морају придржавати током живота. Важно је да бебе од малих ногу усађују ове основе.

Дакле, сви чланови породице треба да се придржавају препорука из дописа:

• Посматрајте умерену физичку активност - бавите се спортом, отврдните и редовно пијте витамине.
• Сваки члан породице треба да има четири пешкира: за стопала, руке, тело и лице и индивидуални комплет за хигијену, који укључује: чешаљ, четкицу за зубе, крпу за прање и прибор за маникир. Ови предмети морају се чувати одвојено у личној фиоци или на полици.
• За прање два пута недељно користите антибактеријски сапун који уништава патогену флору на телу и ствара заштитну баријеру на кожи.
• Пратите стање ципела - оперите, проветрите, благовремено уклоните влагу посебним сушарама са ултраљубичастим зрачењем. Никада не носите влажне чизме или чизме.
• За свакодневно мокро чишћење у дневном боравку користећи дезинфекциона средства.

Поштивање ових једноставних правила ће заштитити особу од гљивичне инфекције у његовом стану.

Карактеристике секундарне превенције

Ако се инфекција са онихомикозом није могла избећи и лечење је било успешно, нема потребе за опуштањем. Императив је обратити пажњу на услове за спречавање понављања гљивица, јер ризик, чак и након потпуног опоравка, остаје повећан.

Секундарна превенција је следећа:

• након завршетка третмана онихомицима, замените ципеле за домаћинство или их оперите детерџентом на високој температури;
• обућу за обућу на отвореном третирајте спрејевима против гљивица попут Микостопа или стоног сирћета, а затим их ставите у врећу на неколико сати како бисте искључили контакт са ваздухом;
• једном недељно третирајте стопала и плоче ноктију антимикотицима;
• придржавајте се правила личне хигијене.

Превенција гљивица је неопходна како би се смањио ризик од добијања онихомикозе код здравих људи. Није тешко постати носилац и ширити инфекцију - довољно је не придржавати се основних правила хигијене. Важно је заштитити се од продора патогена, редовно спроводити његову превенцију, а при првој сумњи обратити се лекару.