Шљиве за опстипације: с јогурт, сувим кајсијама, Добијање есенције и инфузије

неухрањеност, кршење њиховог традиционалног начина живота, недостатак течности или влакана у исхрани може да изазове неку особу питања као што су затвор.Већина у овом случају, ангажује помоћ лекова у широком распону су доступни у апотекама.Међутим, такав третман није увек оправдано.Често се проблем може решити помоћу рецепте традиционалне медицине.То је корисно користити за опстипације шљиве.

Као извор витамина и елемената у траговима, овај производ нормализује варење, побољшава перисталтику и помаже да се ослободи од непријатних симптома.Колико шљиве треба јести дневно од затвора?Сте сазнали од нашег чланка.

Корисни својства Прунес

и помаже олакшати затвор.Али осим тога има много других позитивних особина, које укључују овај производ у категорији посебно вредно за организам.

Прунес садржи:

• доста гвожђа, што га чини корисним у превенцији и контроли анемије;
instagram viewer
• баластне материје( омогућује да се баве гастроинтестиналних болести и гојазности);
• витамина А, ПП Б1, Б2 позитиван утицај на изглед коже;
• велика количина минерала попут калијума, помаже у заштити од камена болести, задржавање течности у телу, подржава нормално функционисање срца;
• антиоксиданси који побољшавају имуни систем, ублажи негативан утицај на животну средину на организам.

позната антибактеријска својства шљиве.Овај производ се користи као профилактички агенс у лечењу болести срца и крвних судова.Суве шљиве нормализовати апетит, повећава лучење желудачних сокова, елиминише затвор.

Предности овог производа могу се приписати не само својим позитивним ефектима на телу, али и укусом.Он има широку примену у кувању када кувате месо, салате, воће компоти, десерте и печење.

Како јести шљиве за опстипације?

да брзо реши проблем са варењем, потребно је знати како да једу шљиве за опстипације, пију чајеви, инфузије и пасте од њега.Овај производ се може користити у сировом облику од 10 комада дневно.Можете припремити инфузију или добијање есенције сушеног суве шљиве за опстипације, кувају компоти или да га додате у разним јелима.

Да би инфузију суве шљиве за опстипације, треба да се пари сушено воће 15: Поур вреле воде у вечерњим сатима, оставити преко ноћи.То је погодан за коришћење у те сврхе термос.Ако је супа се кува у тигању, неопходно је да се изолује.Током дана, морате пити резултат инфузију неколико фаза, а да једу шљиве.

Као што је инфузију шљиве опстипације, веома ефикасна паста из ње.За њену припрему се морају уклонити из воћа јама и шљиве потопити неколико сати у хладној води.Следи скргуцу блендер и додати мед по укусу.Једите ова смеша је најбоље ујутро сваки дан за једну кашичице.

ефективно средство опстипације таква комбинација као кајсија и шљива.Треба сломљен у једнаким пропорцијама опрати добро осушити, додајте мало меда, а резултујућа смеша је постављена у стаклену посуду.Свакодневно узимати на празан стомак ујутру на кашичицом.

деци, таква смеша ће такође бити корисна у дози од 0,5 кашичице дневно.На њега можете додати смокве и цимет, да формирају лопте.Да бисте решили проблеме са дигестивног тракта треба јести неколико тих бомбона дневно.Суво воће за њихову производњу се морају узети у једнаким износима.

Људи који пате од затвора, можете комбиновати шљиве и јогурт.Да бисте то урадили, опрати и потопити суво воће у јогурту за неколико сати.Током дана треба јести око 20 шљиве и пијете ову чашу јогурта.

Ако лоше шљиве помаже код опстипације, можете пробати га рецепт са сувим кајсијама и сена.Да бисте то урадили, узми шљиве, суве кајсије, мед, смокве и сена суве, свака компонента 100 гр.

Дриед минце или исецкати блендер, додати резултујући талог меда и Сенна.Мешавина треба чувати у фрижидеру.У вечерњим сатима, сипати кључале воде преко 1 кашичица смеше, дајући мало пиво и пију.Ефекат ће се осетити ујутру.

Бордо током трудноће и дојења

проблема

опстипација током трудноће је јако битна за многе жене.Компликује ситуацију је да употреба већине лекова је контраиндикована током овог периода.Стога, природни лаксатив - једини начин да се избори са проблемом.

Како јести шљиве за опстипације труднице?Не постоје ограничења, помогне свим исте децоцтионс, инфузије и паста од сушеног воћа.Треба само да пије шљива јогурт.

неизоставни шљиве за опстипације са дојењем, требало би да буде моја мајка.Можете дати чорбу и-боце бебе.Али, пре употребе треба да се консултује са педијатар, па је објаснио како да бебе шљиве за затвора.

Суве шљиве - природни, делотворан лек за затвор, који је дозвољено да труднице и децу.Може се додати разним јелима, кување чорбе и компота.

висок садржај витамина, микроелемената, посебно - калијума, биљних влакана и пектина, чини овај производ неопходан за наш сто.Али, ако сте покушали све рецепте и поверење помаже да суве шљиве за затвор, не долазе, треба да се обратите лекару.Можда ће бити потребно корекцију начина живота и исхране.

Аутор: Вероника Иванова,
посебно за Моизхивот.ру

користан видео о храни за опстипације