Антицелулитна ручна масажа

целулит Многе жене возио у оковима и безбедносним системима, вероватно, за већину жена, то је прави изазов, па чак и више ако се манифестује у виду улегнућа на рукама.У овом случају, жена је присиљена да прикрије ове недостатке под дугим рукавима чак и врочим љетима.И заправо, изгледа неатрактивно, неугодно, масно преграђивање, чврста одећа са таквим комплексом је наручена.Ако целулит је при руци за покретање, то ће довести до руптуре брода, што додатно погоршати већ непријатан изглед, као да све то постаје прилично болно.То је због чињенице да је циркулација крви поремећена, или пре више због крварења венске крвне струје у рукама.

Иако је ова болест карактеристична углавном за старије људе, ипак се то често дешава код младих жена и мушкараца.Циркулација крви може бити поремећена због проблема са хормонима, због лоше исхране, болести штитњаче и чак због непокретности.Из ових разлога, масне ћелије активно расте, а лимфна течност се не конзумира, а спречава циркулацију крви.Један од начина у овој ситуацији може бити терапеутска анти-целулит масажа.

тело Припрема за масажу

Наравно, пре почетка било масажу, потребно је да правилно припреми тело и руке и ноге су посебно осетљива и танка кожа:

• треба да се загреје на кожу и трљање мишиће;
• уместо разних крема за масажу, у том случају, препоручујемо да користите пудер, то је веома флексибилан и покрети ће бити мека;
• за глатко померање и не притискајте снажно, масажа треба започети с прстију до рамена;
• боље је пратити процедуру у времену, 10 минута на сваку руку;
• оптимално направи масажу ујутру, он ће поставити тон за цео дан, а ујутро, плус цело тело лако прихвата такве поступке;
• не вреди направити масажу након туширања, влажно тело са масажом се лако може набавити;
• и боље да се уздрже од масаже на руке или рамена имају ране, гумиран црвене флеке или модрице.

Прави покрети

• требало би да почну са малим потезом, тако да се тело смири и опушта.Са својим прстима, идите око читавог подручја руке, уз лагани притисак;
• онда можете почети трљање, то је скоро исти мождани удар, али је трљање кретање, можете нанети кружним кости кретање прстију;
• пецкање, овај корак захтева нежан и пажљив приступ, тело не треба да се осећају бол, или ће маса модрица.Хватање треба мењати између малих и великих;
• Пат, то ће уклонити сву непријатност од Твеакс ви треба да лупаш дланове мало, а онда прсте, као да масира лице;
• масажа треба да буде завршена опуштајућим потезањем.Релатед материјали

У овом случају, антицелулит масажа, веома је ефикасна да користе такве необичне природне компоненте као велики соли, гранат или грожђа зрно( Гринд), кафа зрна и меда.

Овај природни природни лекови у облику жбуња, они ће помоћи да се уклоне све некротично ћелије коже, трљањем у кожу ли додати природне материје и витамине, а грануле побољшање циркулације крви.

Али једна масажа је неопходна, важно је правилно уравнотежити исхрану.Овде је потребно што је мање могуће користити масне хране, а боље је да одбије уопште, и избегавајте храну са пуно калорија, много оштрих и сланих јела.Најоптималније је ићи на неко време на воће и поврће, у овом тренутку је веома корисно пити зелени чај.Овсена каша, хлеб са мљевењем, пшеница, све што чисти црева и природни природни производ.Не одбијте тело у орасима и сувим плодовима.