Спраин глежња

Истезање лигамената у зглобу је делимична руптура или оштећење неколико или само једног лигамента у подручју, најчешће споља.Снопови су врста врпца везивног ткива који комбинују неколико костију заједно, дајући стабилност заједници.Лигаменти зглобног зглоба ограничавају његов покрет на бочне стране.

Понекад је изузетно тешко проценити озбиљност неких случајева зглоба зглоба.Сложеност повреда може се разликовати у зависности од броја тетива који су повређени и броја влакана који су пукли у свакој од тетива.Посебна карактеристика зглоба зглоба од истезања на другим местима је да се на овом подручју могу оштетити само лигаменти, а руптура мишића се никада не појављује.

Узроци

Узрок делимичног руптура тетива је често ударац, оштар преокрет или пад.У случају потпуне руптуре лигамената у зглобу, овај зглоб престаје да буде у нормалном положају, ово стање се назива дислокација.Траума у ​​већини случајева проистиче из ходања или трчања на неуједначеној површини, ношења непријатних ципела, као и учешћа на различитим спортским такмичењима.

Постоје случајеви када се деформација глежња јавља због чињенице да особа од рођења има слабе тетиве на овом месту.Претходне повреде стопала или зглоба могу довести и до отпуштања и истезања лигамената.

Симптоми

Следећи симптоми указују на лигамент у равни:

  • тежак ходање;
  • болне сензације;Отицање
  • у овој области;
  • недостатак стабилности у зглобу;
  • појављивање модрица;
  • заједничка крутост.

Ови симптоми могу варирати у интензитету, то зависи од сложености суза.Болесне сензације и оток могу бити одсутни код особа које су раније доживеле такву повреду.Али они могу да осете да нема стабилности у зглобу зглоба, а он је у ненормалном положају док ходате.Чак иу одсуству одређених симптома и лакших повреда, неопходна је дијагноза и лијечење.

Лечење

У ствари, лечење спраина почиње са рехабилитацијом.Зато што је неопходно, ако имате такву трауму.Да би се вратили лигаменти зглоба, лекари нуде такве методе лечења:

  • Бандажа.За стабилизацију зглоба и смањење отока, препоручује се наношење еластичне завоје.
  • Ице.Пакет леда мора се наносити на оштећено подручје.Лед треба умотати у танки пешкир.Наноси се 15 минута, након чега се уклања на сат, а затим се поступак понавља.
  • Повишена позиција.Зглобну зглобу треба подићи тако да је изнад нивоа срца.Ово ће помоћи у смањењу болова и отока.Тако да је нога на брду, користити столице, јастуке и сл.
  • лекови.Да би се смањио бол и запаљење, могу се прописати нестероидни антиинфламаторни лекови као што је ибупрофен.Понекад је неопходно користити лекове против болова, лекове на рецепт.Поред тога, третман може захтевати употребу адитива за зглобове и лигаменте.
  • Терапијска физичка обука.Неопходно је изводити вежбе загревања, као што су флексија и продужетак, ротација, почевши 3-4 дана након повреде, без обзира на њену тежину.Ако нема болова, постепено можете укључити оштећену ногу у рад.Ако постоји неугодност приликом загревања, боље је да је не обавите.Да би убрзао зарастање и опоравак обима покрета, доктор прави програм рехабилитације.
  • Мир.Потребно је у првих неколико дана након трауме.Морате поштедити зглоб, ходајући мање, како не би изазивали озбиљније оштећење.

Операција

У посебно тешким случајевима неопходно је извршити операцију за враћање повријеђених тетива.У зависности од степена активности пацијента, као и тежине и врсте повреде, лекари бирају хируршку процедуру која би била најефикаснија у сваком случају.