Уравнотежење код деце: узроци, превенција и методе лечења

Према статистикама, више од 60% дјеце са равним стопалима стиче га прије школовања.Након што школска деца са овом болестом постану само више.Где се појављује равна стопа?Код деце, она је урођена због недостатка везивног ткива.Али равне стопе код новорођенчади су ријетке.Становност је често последица погрешних акција одраслих.Зашто се појављују равне стопе код деце, узрока, превенције и методе лечења?

Узроци равних ногу код деце

Пре свега, крива ниске квалитете је кривица.Дуго времена је могуће продорити недодирну совјетску дечију обућу, али су се строго придржавали медицинских услова за развој модела.За правилно формирање ноге која расте, ципеле морају нужно имати:

• тврда натраг за причвршћивање пете;
• мале пете од пола центиметра;
• улошци са малим еластичним згушњавањем на унутрашњој страни стопала.

Шта нам нуди масовна потрошачка роба?Ципеле су светле, модерне и удобне.Али не изгледа да сви произвођачи знају о медицинским нормама.Ципеле на равном дну, ципеле на "каранфилима", папуче.Чарапе су се претежно сузиле до намерно глупог.Други екстрем је модерна патике.Они су тако пролецни када трцају и ходају, сто знацајно смањује оптерецење на стопалу.Стога, мишићи се не развијају због бескорисности.Ови фактори доводе до раног развоја равних стопала код деце.

Нажалост, многи родитељи приликом куповине дечије ципеле воде се по цени.Међутим, јефтина обућа троше мање, да су произвођачи сачувани на правилним подлогама, сложеним улошцима и висококвалитетним материјалима.Друга страна овог проблема - неки родитељи приморавају децу да носе нечију чарапу.Ортопедисти то не саветују.Свака нога има индивидуалну структуру.Због тога, ципела другог детета, коју носи стопало, постаје, заправо, отисак нечије друге стопе.Као резултат тога, најмлађи није правилно распоређен терет на стопала, што такође узрокује равне стопе код деце.Здравље дјетета не може бити спашено!Нека ципеле буду мање атрактивне, али ергономске.

Профилакса код дјеце равних ногу

Деци требају одговарајућу обућу не само за правилно формирање стопала.Од великог значаја је уравнотежена дијета.У свом саставу, везивно ткиво је слично костном ткиву.Такође је подложан рахитису, односно погрешном фосфорном-калцијумском метаболизму у телу.Као што је познато, са недостатком калцијума, кости постају меке и деформишу под утицајем мишића и тежине.А везивно ткиво стопала губи еластичност и такође се деформише под тежином тела.Чак и у одсуству знакова рахитиса, важно је одржавати равнотежу калцијум-фосфора у организму који се развија.Не заборави на сунчање.Зими, ако се одлучи лекар, можете превести течност витамина Д за превенцију.

Да би се формирао исправан еластични лук стопала, мора се обучити.Најбољи тренинг је био и ӕе ходати боси.Немојте се плашити "прљавог" и "хладног" секса.Приметно је да сеоска деца често шетају босоног и проценат равних стопала међу њима је низак.Наравно, у граду на улици на босоној страни дуго нећете ходати.Стога је то потребно под надзором одраслих.На пример, шетати на трави, земљи, песку, камењу.Поред терапеутског стреса стопала постоји и природна стимулација нервних завршетака - природна масажа и акупунктура истовремено.Разлика у потенцијалу између особе и земље такође је важна.Можете се расправљати о "допуњавању" енергије земље, вјеровати у биоенергетику или не.Али чињеница је да је штетно статично електрицно( акумулирано од одјеће, косе, трења) када долази у додир са тлом испуштено.Због тога су кожне ципеле корисне, а синтетичка, посебно за дјецу, је неприхватљива.

Као иу хладној сезони на улици дијете босоног није могуће протјерати, превентивне мјере требају бити обављене код куће.Пијесак, шљунак и трава успешно ће замијенити грашак, било која житарица, посебни масажери.Корисно је носити тежину тела од пете до прста, од једне површине до друге.Дете може носити чарапе израђене од природних тканина, али не у ципелама.

Методе лијечења и дијагнозе флатфоота код деце

Следећи симптоми могу говорити о развоју равних ногу:

• зауставља до вечери уморни и понекад набрекне;
• дете после физичког напрезања се жалио на бол у стопалима, бол може стићи до колена;
• пете на старим беби ципелама носи се изнутра;
• код детета некако брзо по ширини ногу или стопала расте, она је заправо једноставно била гурнута.

Код куће, можете обавити најједноставнији тест равнога стопала.Распири нешто на масне потколенице детета.Пусти га да промени стопало на белу листу папира, лежи на чврстој површини.Истовремено, тежина се не може пренети са једне ноге у другу.Сада пажљиво размотрите храбри отисак сваког стопала.На унутрашњој ивици стопала, према нормама, не би требало бити отиска.Ако је отисак приметан, онда највероватније, дијете има изразито уздужно равно стопало.Уколико утисак није присутан, али зона њеног одсуства је мања од половине ђона, то може указивати на почетну фазу равног.

Ако вас упозоравају симптоми и тестови, пожурите доктору.Постоје специјалисти специјализовани за равне стопе - подиатрист.Али их и даље немамо довољно.Тачна дијагноза је ставити педијатријског ортопеда.У детињству, још увек можете излечити платиподиа.Осим горе наведених вежби, постоје и специјални системи за пуњење и масажу.Контрастирајуће купке помажу, вече загревање стопала у врућој води са морском солом, четинарски екстракт, инфузија камилице.После купатила, корисна је следећа масажа: лагано ударајте парене ноге, а затим их снажно баците песницама или палцима.Посебно снажно сруши спољну ивицу стопала, јер је то највеће оптерећење на њему.Након мијешања, обришите стопала ледом или налијте ноге хладном водом.

Специјална гимнастика треба да траје најмање 10 минута дневно.Добар додатак ће бити масажни теписи.Може се ставити у купатило: док дете дира зубе, корисно је стајати оволико пута босиком на тепиху.И то ће бити још ефикасније - стоји на спољној ивици подлога, кретајући се од пете до прстију, растећи на врху.Важно је да не заборавите на здравље детета у невјероватном стању.