Да ли могу да изгубе тежину брзо за 3 дана

ситуацију у којој хитна потреба да се изгуби тежину барем једном у животу суочавају сваку жену.Могу ли изгубити тежину брзо за 3 дана?Ако заиста желите, можете.

Међутим, требало би да знате једну важну ствар.Са брзи губитак тежине масти која долази први пут са места где је густина од најмањих, то је, лице и груди.Тек онда долази ред на задњици, бутинама и стомаку( тим редом).Стога, ако желите да смршате, на пример, да је у куковима, неопходно је започети процес рано.

Очигледно је да је главни услов за брзу масу проливања је исхрана.Неко покушава да гладује уопште.Наравно, онда гарантовано за 3 дана, можете изгубити 3-4 кг.Али, гладовање укључује физичко остатак и захтева одређену обуку и ван ње, тако да је врло мали број људи стане.

Ако желите да изгубите на тежини брзо за 3 дана, боље је користити тзв брзо дијету.На пример, за 3 дана могу јести дневно не више од 600 ц.кувани цхицкен( припремљен без соли) и 1.5 л чисте пијаће воде без гаса.Губитак тежине ће се појавити услед активног излучивања токсина организма.

друга исхрана подразумева три дана таквог исхране.Доручак ће се састојати од 1 кувано јаје и шољу чаја без шећера;Вечера - 150 грама јогурта размашћену и шољу јогурта;може да се једе у време за чај 150 грама цисте куване рибе или посног меса и салата дела без соли одевена са соком од лимуна.За вечеру, попијте чашу чорбе треба да буде умирујуће биљке.

трећи дијета зове се "понаша."У року од 2 дана можете јести кувано само без соли пиринча и пије сок од парадајза.Успех исхране је нискокалорични и нема укус веома добар пиринач, који због тога се једе у малим количинама.Али трећег дана је понудио пиће дневно боцу вина.Наравно, ова дијета је - на вентилатору.Али они кажу да има утисак.

Шта год да је, одабир дијете, покушајте да не повреди своје здравље и не заборавите да вишак килограма постепено се боре боље.