Okey docs

Hur mycket tid du behöver för att borsta tänderna och vilken borste för att välja

click fraud protection

vanliga förfarandet tandborstning hjälper till att förhindra karies och många andra dentala sjukdomar.För att bibehålla god hälsa och skönhet tänder, är det viktigt att på rätt sätt ta hand om dem.För att göra detta, är det viktigt att åtminstone två gånger om dagen, borsta tänderna, och aldrig försumma principerna för munhygien.I den här artikeln får du lära dig hur mycket tid du behöver för att borsta tänderna och mycket mer.

Varför och hur det finns en raid

Även den dyraste och högkvalitativa pasta inte kan skydda dina tänder från sjukdom.Vissa tandläkare tror att tänderna ska rengöras minst två gånger om dagen, andra - efter varje måltid.Hur behöver du rådgöra med din tandläkare, som är säker på att uttrycka dig alla för- och nackdelar i förhållande till den första och andra metoden.

hur mycket tid du behöver för att borsta tänderna

färgade tänder

Varje intelligent person vet att vår mun kryllar olika mikroorganismer.Den högsta koncentrationen är koncentrerad till interdentalrum.plackackumulering formulär grogrund för förökning av patogena mikroorganismer som bildar utseendet av plack.

instagram viewer
Under loppet av sin existens, bakterierna producerar avfallsprodukter som är destruktiva för emaljen och orsakar karies.

Vid basen av kronorna inträffar mineraliseringsprocessen, vilket resulterar i bildning av fasta berggrund, som kan hantera endast en tandläkare.Dessa besparingar kan vara ett bra medium för utveckling av gingivit, stomatit och andra orala sjukdomar.Konstant rengöring hjälper till att eliminera patogener, skyddar ytan av tänderna från skador, friskar andetag, minskar sannolikheten för karies.

börjar med valet borsten

Experter rekommenderar att du använder en borste med styva borst, men valet av verktyg för munhygien är bara DDS individuellt.

Använd inte hårda borstar med känsliga tänder.Sådana enheter behövs om det finns en tendens till uppkomsten av tandsten.Sådana insättningar är inte mottagliga för borttagning borste med styva borst.Detta kan dock håret vara mycket skadligt emalj.

Hur många gånger om dagen måste du borsta tänderna

Experter rekommenderar att du använder en borste med styva borst

mjuka borstar vanligtvis köps av personer med känsliga tänder.Idag har blivit mycket populära elektriska apparater.Annonsörer skulle få oss att tro att en sådan rengöringsmetod gör bättre förfarande.Naturligtvis kommer rensningen vara mer förbättras, men denna metod är inte lämplig för regelbunden användning.

Bringa hygien i munhålan två gånger i veckan. sannolikhet för skador genom enkla elektriska borstar betydligt högre. Ganska annan fråga borste med ultraljud.Detta mirakel av teknik bryr flitigt för dina tänder, tar bort plack.Men priset på dessa enheter är ganska hög, så inte alla har råd med en sådan glädje.

Om du vill välja själva en enkel borste för dagligt bruk, som skulle effektivt vårdas oral, vänder sin uppmärksamhet till borst med ett kryss.På den omvända sidan borstar måste ribbad yta för rengöring av tungan.

Välja tandkräm

pasta för rengöring av tänderna är valt i det skick i munhålan.Om du väljer att göra en omfattande rengöring måste sluta sin uppmärksamhet på den kombinerade pastan.

I tandvård, rengöring pastor delas in i följande typer:

  • att bekämpa karies .Som en del av dessa produkter har fluor och kalcium, vilket stärker status emaljen.Dessa formuleringar behövs för att förebygga tandsjukdomar.Denna produkt är inte lämplig för barn;
  • antiinflammatoriska medel.Det huvudsakliga innehållet i dessa produkter är örtextrakt.De är utformade för personer som lider av blödande tandkött.Dessa pastor framgångsrikt eliminera sår i munhålan, eliminera illaluktande lukt och reducerade mikroflora;
    hur mycket tid behövs för att borsta tänderna

    huvud antiinflammatoriskt medel i en tandkräm är en ört extraherar

  • blekningskomposition i pasta innefattar partiklar av slipmedel, som har förmåga att avlägsna fast plack, emalj ljusare.Men den största nackdelen av dessa produkter deras mekaniska åtgärder.
    inte använda sådana produkter under en lång tid.Det kan tunna emalj och betydligt skada.
    Tandläkare rekommenderas att använda behandlings pasta för blekning.De är mer förlåtande, men kännetecknas av höga kostnader;
  • salt pasta används för att förebygga sjukdomar i tandköttet.De omfattar mineraler som har en effekt på säkra munhåla och återuppta processer metabolism;
  • produkter för känsliga tänder kännetecknas av en skyddande effekt.Genom dessa läkemedel kan göra förfarandet mer behaglig och bekväm.Under drift, är emaljen bildas en tunn film reducerar perception och känsligheten för de aggressiva inflytanden miljö.

Barn utse speciella pastor som är mer förlåtande.De är inte lika väl rengöra munnen, som ett barn att lära hygien.Även om ett barn av misstag sväljer produkten, kommer det inte att ha någon form av skador på kroppen.

borsta tänderna ordentligt

Från tidig barndom, bör vuxna lära barn att ordentlig munhygien.

Alla dessa principer bör iakttas under resten av sitt liv:

  • tandläkare säger att i färd med att rengöra tänderna bör utföras vertikala rörelser.
    De som är vana vid att göra horisontell rörelse fram och tillbaka, borsta tänderna på rätt sätt, vilket resulterar i en ännu större ansamling av plack
    ;
  • behöver inte att trycka in en hel del tandkräm från en tub, i tron ​​att det på något sätt kommer att bidra till att förbättra förfarandet.För ordentlig rengöring och kvalitet tillräckligt ärta rengöring paste;
    Rena tänder ordentligt

    Tandtråd tar bort plack i interdentalrummet

  • övre tänder bör borstas från roten till den skärande delen säregna framsteg.Rening bör utföras från baksidan av tänderna, så småningom flyttar till fronten;
  • inte försumma rengöring av invändiga ytor av tänderna.För att göra detta, hålla borsten i en vinkel på fyrtiofem grader;
  • efter manipulation är det nödvändigt att ta bort plack från tungan, inre kinder och gom;
  • att avsluta förfarandet bör noggrant skölja munnen med vatten;
  • att bli av med plackborttagning i interdentalrummet, är det nödvändigt att använda en speciell tråd;
  • efter händelsen, är borsten tvättas, schamponeras och vänster så till nästa procedur.Var tredje månad ska borsten bytas ut mot en ny.

experter rekommenderar inte att omedelbart efter rengöring sura livsmedel.Syra kan komma i kontakt med pastan och förstör emaljen.För att påbörja processen är nödvändig för en halvtimme efter.

Vanliga frågor

komma till ett möte med din tandläkare, folk ofta frågar samma frågor.

Tänk de mest populära.

  1. När du behöver borsta tänderna på morgonen : före frukost eller efter det?Det finns en uppfattning att det är nödvändigt att rengöra plack bara efter en måltid.Men för natten i en mun samlar en massa slem och plack.Därför skulle det vara logiskt att borsta tänderna direkt efter uppvaknandet.Efter frukost, skölj munnen skölj.
  2. Hur många gånger om dagen måste du borsta tänderna. inte alltid tandhälsa beror på regelbunden rengöring.Enligt standarden du behöver göra denna procedur två gånger om dagen.Under dagen efter en måltid du behöver för att skölja munnen med särskilda medel för munnen.
    Hur vet du att du borstar tänderna kvalitet

    Experter rekommenderar borsta tänderna två gånger om dagen

  3. Hur mycket tid behövs för att borsta tänderna. Kom ihåg att snabb rengöring inte kommer att fungera, behöver du inte ta bort plack och kommer inte att bli av med obehagliga lukter, utan snarare tvärtom.Under långvarig rengörings emalj försämras kraftigt.
    Helst vill du manipuleras minst tre minuter.
    För ett barn den här gången ökar till fyra minuter.Så ditt barn kommer vara vana vid hälsa och kommer att fortsätta att ta hand om munhålan.

Hur vet du att du borstar tänderna kvalitativt

förstå att du har gjort allt rätt, efter rengöring är nödvändigt att använda sådana metoder för att testa:

  • tungan över dina tänder.Om det finns ojämnheter på ytan, så att du inte helt bli av med plack;
  • säljer speciella piller som genast visar neprochischennye områden ändra färg.
    Hur länge måste du borsta tänderna ordentligt

    Korrekt munhygien håller tänderna friska och rena

Om du regelbundet utföra hygieniska manipulation och plack återstår, måste du tänka på riktigheten i genomförandet.Kanske är det vettigt att utvidga förfarandet eller för att ändra din tandborste till en ny.Var noga med att rådgöra med en tandläkare.En erfaren läkare gärna berätta och visa hur man gör rengöring rörelse korrekt, hur många gånger om dagen, borsta tänderna, hur man väljer medel för munhygien.

Vård för avtagbara proteser hemma

Vård för avtagbara proteser hemma

Tandproteser utvecklar varje år, erbjuder hög kvalitet, hållbara och estetiska lösningar för ...

Läs Mer

Skölja munnen med soda och salt

Skölja munnen med soda och salt

Skölj munnen soda och salt - är detta ett vanligt förfarande som visas på olika tandproblem.D...

Läs Mer

tandblekning bakpulver och citron hemma

tandblekning bakpulver och citron hemma

vacker och snövit leende, kan du bestämma hälsotillståndet hos en blick och säger att han miss...

Läs Mer