30 semanas de embarazo
Con la trigésima semana de embarazo, una mujer es oficialmente considerada en licencia de maternidad.¿Cuántos meses? Ya tiene 7 meses de embarazo. Esto no es suficiente, pero cuánto esfuerzo el cuerpo ha gastado en la reestructuración del cuerpo. Un poco más y pronto verás a tu bebé.
A las 30 semanas los ojos del bebé ya están abiertos, el bebé reacciona a la luz direccional brillante. El niño a la trigésima semana de embarazo está creciendo rápidamente. El pelo del bebé aumenta, pero la piel está arrugada. El niño tiene suficiente tejido adiposo formado y para él no es nada de miedo aparecer prematuramente en la luz. Si observa el ultrasonido, puede ver que el bebé a la trigésima semana de embarazo está cambiando la posición del pecho. Ejercicios de respiración, que hace que un bebé, fortalecer en gran medida sus músculos y influir favorablemente en el desarrollo de los pulmones. Imagínese que si el bebé no había tragado e inhalado este líquido amniótico, sus pulmones estaban permanentemente subdesarrollados. La longitud del bebé desde la coronilla hasta la parte sacra alcanzó los 27 cm, y el peso del bebé a la trigésima semana de embarazo se acercó al nivel de 1400 gramos. El bebé desarrolló un ritmo personal de sueño, así como la vigilia. Y justo en el momento en que usted quiere quedarse dormido y relajarse, el niño está listo para ser activo y saltar. Cuando añadimos peso a una mujer a la trigésima semana de embarazo, sus movimientos no se apresuran. El mismo centro de gravedad del cuerpo continúa cambiando y si hay escoliosis, entonces se agrava. Trate de mantener la postura correcta mientras camina y cuando está sentado. Para mantener el vientre el cinturón vendaje vendrá al rescate. Cinturón para las mujeres embarazadas a las 30 semanas es un verdadero soporte para el vientre, que permite evitar las estrías innecesarias. Usted perderá dolor de espalda, cadera y sacro. Vestido como un cinturón, se sentirá ligero al caminar. En la selección es muy conveniente, que se puede ajustar en el diámetro y se fija por una cinta pegajosa. Muchas mujeres durante el embarazo se preocupan por las venas varicosas. Las estadísticas muestran que el 30% de las mujeres embarazadas sufren de venas varicosas. Visualmente parece una malla vascular. Puede ser azul o púrpura. Pero las venas pueden expandirse tanto que se hinchan y hinchan. Esta condición de las venas es peligrosa para la salud. Y lo más terrible es la formación de un trombo, que llevará a una amenaza a la vida de la madre y el niño. Las venas varicosas en mujeres embarazadas se tratan con éxito con medicamentos como Detralex y Venoruton. No se olvide del descanso para sus pies, como levantar las piernas en una posición vertical y zapatos cómodos sin tacones.
A la trigésima semana de embarazo, se recomiendan ejercicios físicos para mejorar el bienestar de la mujer y el desarrollo fetal. Ayudan mucho a las mujeres a prepararse para el próximo nacimiento. Lo más importante es observar la norma y no exceder el límite de cargas. Y esta carga depende del modo de vida de una mujer. Si se siente cansado, debe dejar de hacer ejercicio. Estas actividades incluyen caminar, nadar, ejercicios con elementos de estiramiento. Estos ejercicios físicos y las tensiones en el sistema son eficaces para eliminar las molestias causadas por el embarazo.
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