Laag hemoglobine in het bloed: wat het zegt en wat te doen om het te verhogen?

Verlaagd hemoglobine in het bloed (hematologisch syndroom, gekenmerkt door een schending van de hemoglobinesynthese als gevolg van ijzertekort) - een situatie die typisch is voor mensen van elke leeftijd. Velen beseffen de gevaren hierachter niet.

In dit artikel zullen we bekijken waarom vrouwen en mannen hematologisch syndroom hebben, wat dit betekent, wat te doen als er een laag hemoglobine in het bloed is, hoe het thuis te verhogen.

Wat is deze stof (definitie)

Hemoglobine is een complex ijzerbevattend eiwit zorgt voor overdracht zuurstof in het lichaam. De samenstelling omvat ijzer, met aanhangende zuurstofmoleculen, getransporteerd door de vaten. Het is het belangrijkste eiwit zonder welke de bloedcirculatie onmogelijk is.

Nevenfunctie van de main bloed eiwit - transport van kooldioxide om het uit het lichaam te verwijderen. Het ijzer in dit eiwit kan ook binden aan koolmonoxide (hij krijgt zelfs voorrang op zuurstof), wat krachtige hypoxie veroorzaakt. Bijgevolg, flauwvallen en zelfs de dood. Nou, dit is in extreme gevallen. Bij een lage concentratie koolmonoxide kan een persoon mildere vormen van zuurstofgebrek ervaren.

Eiwit wordt geproduceerd als er veel is ijzerhoudend voedsel. Ook is het belangrijk dat de spijsvertering goed werkt en ijzer uit de voeding opneemt. Anders wordt hemoglobine simpelweg nergens uit gesynthetiseerd.

Oorzaken

IJzertekort is de meest voorkomende oorzaak van een laag hemoglobinegehalte bij de mens. Maar er zijn andere redenen, meer ernstige factoren die leiden tot een verlaging van het hemoglobinegehalte in het bloed. Waaronder:

• Gebrek aan essentiële enzymen - het komt voor dat alles in orde is met ijzer in voedsel, maar er zijn geen stoffen die helpen bij het verteren van voedsel. Naast het extraheren van het ferrum (wat op zich niet gemakkelijk is), moet je ook een molecuul maken, wat erg moeilijk is vanwege de complexiteit van de chemische structuur. Voor een succesvolle reactie is het noodzakelijk dat het lichaam groep vitamines B (er zijn er veel in vlees), C en PP. De belangrijkste stof die nodig is voor de synthese van de belangrijkste zuurstoftransporteur is foliumzuur, bekend als vitamine B9.
• Ziekten van het spijsverteringskanaal (GIT) - als een persoon heeft leverproblemen, maag, is het natuurlijk dat de noodzakelijke enzymen niet in de vereiste hoeveelheid worden geproduceerd. Onthoud echter: alles is met elkaar verbonden. Daarom kan een gebrek aan foliumzuur ook ziekten van het maagdarmkanaal veroorzaken.
• Natuurlijke afname van enzymactiviteit bij ouderen (na 50-60 jaar). Dit betekent echter niet dat het onmogelijk is om de noodzakelijke indicatoren voor hemoglobine weer normaal te maken.
• Parasieten in het lichaam— mensen met lintwormen hebben mogelijk 30% minder eiwit dan ze nodig hebben. Dit is een van de belangrijkste oorzaken van bloedarmoede door ijzertekort. Parasieten ontstaan ​​doordat ze dol zijn op foliumzuur.
• Nierziekte en levercirrose- NSDeze ziekten interfereren met de uitscheiding van het hormoon erytropoëtine uit het lichaam, wat ook het werk van het lichaam verstoort. Als gevolg hiervan kan een daling van het aantal rode bloedcellen optreden. Nierziekte en levercirrose worden gecombineerd in één groep, omdat vaak cirrose van de lever bij vrouwenof provoceert mannen nierfalen.
• Disfunctie van het beenmerg. Het is zijn taak om rode bloedcellen (rode bloedcellen) aan te maken. Zijn het er minder, dan daalt het hemoglobinegehalte vanzelf. Het zijn immers de rode bloedcellen die zuurstof transporteren.
• Inwendige bloedingen— hun reden kan elke zijn, te beginnen met maagzweren en eindigend met het scheuren van kleine bloedvaten. Een laag hemoglobine kan dus duiden op inwendige bloedingen.

Risicofactoren

Bloedarmoede is een veel voorkomende ziekte en kan voorkomen bij zowel mannen als vrouwen van elke leeftijd en van elke etnische groep. Sommige mensen lopen mogelijk een groter risico om hematologisch syndroom te ontwikkelen dan anderen, waaronder:

• vrouwen 20-35 jaar oud;
• tijdens de zwangerschap;
• mensen met slechte voeding;
• mensen die vaak bloed doneren;
• zuigelingen en kinderen, vooral te vroeg geboren kinderen;
• vegetariërs die het gebrek aan vlees in de voeding niet vervangen door andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer.

Laag hemoglobine bij vrouwen

Zwangerschap, ernstige menstruatiebloedingen en vleesbomen — dit zijn de belangrijkste redenen waarom vrouwen een laag hemoglobinegehalte in hun bloed hebben.

Moeilijke menstruatiebloedingen treden op wanneer de bloeding tijdens een normale menstruatie langer aanhoudt dan normaal. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention duurt een typische menstruatiebloeding 4 tot 5 dagen, en de hoeveelheid verloren bloed varieert van 2 tot 3 eetlepels. Vrouwen met overmatige menstruatiebloedingen bloeden meestal langer dan 7 dagen en verliezen twee keer zoveel bloed als normaal.

Volgens het National Heart, Lung and Blood Institute lijdt ongeveer 20% van de vrouwen in de leeftijd van 20-35 aan een laag hemoglobine. Zwangere vrouwen hebben meer kans op hematologisch syndroom omdat ze veel bloed nodig hebben om de baby in de baarmoeder te houden.

Myoma van de baarmoeder— een oorzaak van lage hemoglobinewaarden bij vrouwen die vaak geen symptomen veroorzaakt. Een goedaardige tumor die optreedt in de spierlaag van de baarmoeder kan hevige menstruatiebloedingen veroorzaken, wat leidt tot hematologisch syndroom.

Gevolgen van lage hemoglobine

Als er veel koolmonoxide is, zal de "werkende hemoglobine" minder zijn, een deel ervan wordt geblokkeerd. Het effect is hetzelfde als bij een verminderd gehalte aan zuurstoftransporterende moleculen. Dit is het grootste gevaar: chronische zuurstofgebrek (hypoxie) treedt in, die alle organen bedekt. Als hypoxie aanhoudt, sterft het lichaam geleidelijk af.

Met een laag hemoglobinegehalte in het bloed ontwikkelen organen bloedarmoede (een groep van klinische en hematologische syndromen), lijden alle lichaamsfuncties, beginnende mentale processen (het wordt moeilijk om zich te concentreren, slaperigheid verschijnt) en eindigend met een disfunctie van het maagdarmkanaal, immuun systemen.

Een laag zuurstofgehalte in het lichaam kan een ischemische hartaanval veroorzaken en hartinfarcten als de hoeveelheid van dit belangrijke eiwit steeds kleiner wordt, is dat een serieuze reden om na te denken. Artsen adviseren u om gedurende een bepaalde periode meerdere keren onderzocht te worden, zodat u de trend kunt bepalen.

Sympomatica

Alle symptomen kunnen worden onderverdeeld in subjectief en objectief. De eerste zijn die die niet kunnen worden gemeten, maar die door de patiënt worden ervaren. Objectieve symptomen kunnen medisch worden vastgesteld. Subjectieve tekenen van laag hemoglobine:

• Duizeligheid. Het gevolg van zuurstofgebrek van de hersenen.
• Dyspneu. Het treedt op vanwege het feit dat de longen proberen het gebrek aan zuurstof te compenseren met een grote hoeveelheid lucht.
• Lawaai in oren en hoofd.
• Verdwaalt menstruatiecyclus. In extreme gevallen is er helemaal geen menstruatie.
• Anorexia, geen eetlust, eten walgelijk.

Deze symptomen duiden niet alleen op een verminderde hoeveelheid zuurstof in de cellen, maar ook op verstoringen van het zuur-base-evenwicht. Als de hoeveelheid van de stof daalt tot 49 g per liter, treedt er bloedverzuring op. Dit is een zeer gevaarlijke toestand die leidt tot braken, diarree, ademhalingsdepressie en bloedcirculatie.

Er is nog een categorie subjectieve symptomen - dystrofisch. Ze worden gekenmerkt door een schending van de integriteit van weefsels en orgaanstructuur. U kunt praten over een lage inhoud als:

• nagels worden broos;
• vreemde verslavingen aan stoffen die geen voedsel zijn, zoals vuil, ijs of klei;
• droog haar;
• de uiteinden splitsen;
• de tong wordt rood;
• de huid wordt bleek en droogt uit;
• tintelingen in de ledematen wordt gevoeld.

Al deze tekenen wijzen erop dat er een laag hemoglobinegehalte in het bloed is.

Objectieve symptomen zijn, zoals we eerder zeiden, zichtbaar voor het blote oog. Een van de meest voorkomende symptomen - sinustachycardie. De reden is dezelfde als de kortademigheid. Het hart probeert het gebrek aan zuurstof te compenseren met een snellere bloedstroom. Met een stethoscoop hoor je hartruis. De bevingen worden veel sterker en ook de bloeddruk daalt.

Diagnose stellen (normen en afwijkingen)

Artsen kunnen het hematologisch syndroom diagnosticeren met bloedonderzoek. Waaronder:

Klinische bloedtest (AS)

Een CBC is meestal de eerste test die artsen doen. de hoeveelheid van alle componenten in het bloed wordt gemeten, waaronder:

• rode bloedcellen (erytrocyten);
• witte bloedcellen (leukocyten of WBC);
• hemoglobine;
• hematocriet;
• bloedplaatjes.

CBC biedt informatie die helpt bij het diagnosticeren van hematologisch syndroom. Deze informatie omvat:

• hematocriet, het percentage van het bloedvolume dat bestaat uit rode bloedcellen;
• hemoglobinegehalte;
• de grootte van uw rode bloedcellen.

Het hematocrietpercentage is 34,9-44,5 procent voor volwassen vrouwen en 38,8-50 procent voor volwassen mannen. De norm voor hemoglobine is van 12,0 tot 15,5 g. per deciliter voor een volwassen vrouw en van 13,5 tot 17,5 g. per deciliter voor een volwassen man.

Bij hematologisch syndroom zijn de hematocriet- en hemoglobinewaarden laag. Bovendien zijn de rode bloedcellen kleiner dan normaal.

Een uitgebreide AS-analyse wordt vaak uitgevoerd als onderdeel van een routine lichamelijk onderzoek. Dit is een goede indicator van iemands algehele gezondheid. Het kan regelmatig vóór de operatie worden gedaan. De studie is nuttig voor het diagnosticeren van dit type bloedarmoede.

Andere testen

Het is mogelijk om de aanwezigheid van een hematologisch syndroom te bevestigen bij een persoon met een routinematige HAK-test, maar de arts kan ook voorstellen aanvullende bloedonderzoeken ondergaan om te bepalen hoe ernstig uw bloedarmoede is en om een ​​specifieke behandeling. Artsen kunnen bloed onderzoeken via een optisch apparaat, zo'n onderzoek zal informatie opleveren:

• het niveau van de klier in het bloed;
• de grootte en kleur van rode bloedcellen;
• ferritine niveau;
• serumijzerbindend vermogen (TIBC);
• latente (onverzadigde) ijzerbindende capaciteit van bloedserum (LVSS).

Ferritine is een complex eiwitcomplex dat helpt om ijzer in het lichaam te behouden. Lage niveaus van bolvormig eiwitcomplex duiden op een laag ijzergehalte. TIBC wordt gebruikt om de hoeveelheid ijzerdragend transferrine te diagnosticeren. Transferrine is een eiwit dat ijzer transporteert.

Hoe hemoglobine thuis te verhogen?

Het is mogelijk om hemoglobine thuis te verhogen met behulp van voedingsmiddelen die foliumzuur (vitamine B9) en ijzer bevatten. En dus, dit is wat je moet eten:

Voedingsmiddelen die vitamine B9 bevatten:

• Groenen. Foliumzuur is Latijn voor "blad". Als je peterselie, dille, salade en andere verrukkelijke kruiden eet, vult het lichaam de vitamine B9-reserves aan.
• Groenten. Alle peulvruchten, wortelen, pompoenen en ander fruit bevatten enorme hoeveelheden vitamine B9. En voor vrouwen is de verbetering van de darmmotiliteit, die wordt gestimuleerd met behulp van groenten, nog steeds een urgent probleem. Eet wortelen, rapen en bieten om de spijsvertering te verbeteren.
• Asperges. Er is hier veel foliumzuur - maar liefst 262 mcg. Voor mensen met een verminderd gehalte aan zuurstofdragende stof is het gewoon de hemel. Asperges zijn ook nuttig voor mensen die een hartaanval en beroerte hebben gehad, omdat ze het werk van het hart stimuleren. Daarnaast is asperges caloriearm.
• Citrusvruchten en ander fruit. Het is de moeite waard om speciale aandacht te besteden aan citrusvruchten. Sinaasappel bevat ongeveer 10% van de dagelijkse waarde van foliumzuur. En de mandarijnhybride, mineol genaamd, is in staat om het lichaam te voorzien van maar liefst 80% van de benodigde dagelijkse hoeveelheid. Het wordt ook aanbevolen om frambozen, granaatappels en bananen te eten, die ook veel foliumzuur bevatten.
• Volkoren granen en noten. Het is geen geheim dat een warmtebehandeling ongeveer 90% van het foliumzuur vernietigt. Je moet ongeroosterde tarwe, haver en noten eten.
• Zaden zijn ook nuttig. Houd er rekening mee dat veel mensen er allergieën van krijgen. Vooral gefrituurde zonnebloempitten zijn in dit opzicht schadelijk.
• Dierlijke lever. Naast foliumzuur bevat het ook ijzer. Je kunt varkensvlees, kip en runderlever eten.
• Eieren. Kwarteleitjes bevatten ook veel foliumzuur.

IJzerbevattende voedingsmiddelen:

• rundvlees. Hier kunt u 22% van uw dagelijkse ijzerbehoefte binnenkrijgen;
• slachtafval. Veel ijzer bevat in de nieren, de taal van dieren;
• peulvruchten - sojabonen, linzen, erwten, bonen;
• granen - boekweit, havermout, gerst;
• zeewier;
• sesamzaad, pompoenpitten en zonnebloempitten;
• noten - hazelnoten, amandelen, pinda's;
• gedroogde vruchten - gedroogde rozenbottels, gedroogde appels, gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen, dadels;

Geneesmiddelen om hemoglobine te verhogen

Aandacht, mogen alle medicijnen alleen door een arts worden voorgeschreven. Zelfmedicatie kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Als u besluit het probleem zelfstandig te benaderen, bestudeer dan alles zorgvuldig: beginnend met instructies en eindigend met de oorzaken van de ziekte. Echter, sommige medicijnen (bijvoorbeeld synthetische vitamines) kunnen zonder doktersadvies worden gebruikt. Maar ook met hen moet je voorzichtig zijn.

Hier zijn enkele medicijnen die worden ingenomen wanneer het hemoglobinegehalte laag is:

• ferrum-lek;
• ffol;
• zijwaarts;
• maltoferFout.

Het specifieke geneesmiddel en de dosering worden voorgeschreven door uw arts. Te veel is schadelijk. Bovendien is de dosering van het medicijn uitsluitend individueel. Verkeerde dosering medicijnen om te verhogen klieren irriteren het slijmvlies van het maagdarmkanaal.

Nu u weet waarom u mogelijk een laag hemoglobine heeft, worden de oorzaken en gevolgen in het artikel gegeven, ter beoordeling is ook overleg met een gespecialiseerde arts noodzakelijk.