Napetost ligamentov kolenskega sklepa

Raztezanje z razprševanjem je travma, ki jo spremlja ligamentna motnja aparata in izhaja iz delovanja velike obremenitve na sklep. Raztezanje kolena se pojavi, ko sklep naredi takšen obseg gibanj, ki presega normalno amplitudo.

Razširitev kolenskega sklepa

Glede na vrsto travmatičnega učinka na sklep, bo hrbtni ali sprednji del ligamentne naprave poškodovan. Raztezanje ligamentov v kolenskem sklepu se pojavi, kadar se ligamenti pretirano obremenjujejo ali imajo nenaraven položaj. To raztezanje se zgodi, ko se oseba aktivno ukvarja s takimi aktivnimi športi, kot so skoki, squats s tovorom, hokej, nogomet, atletika in mnogi drugi. In ko se udari koleno, delate borilne veščine ali ko pade na koleno, lahko raztegnete ligamente.

Dovolj je, da čutimo, da je prišlo do raztezanja kolenskih vezi. Simptomi raztezanja so: krčenje ali klicanje med hojo, bolečino. Oteklina in podplutba kolena, občutek ohlapnosti, "neposlušnost" kolena, težave pri gibanju, bolečine pri upogibanju in upogibanju kolena.

Zdravljenje kolenskega sklepa z žlebovi

Odvisno od vzroka poškodbe. Glede na stopnjo in vrsto raztezanja bo zdravljenje trajalo dolgo.Če se po poškodbi sumi na raztezanje, bo prva pomoč počitek.Žrtev je treba položiti, nogo je treba držati na hribu, koleno mora biti nad gladino srca. Ta položaj kolena zmanjša otekline in prispeva k odtekanju krvi.

Če je mogoče, je treba na bolečino uporabiti mraz. Občasno na začetku zdravljenja kolenskega sklepa mrzlite 4-krat na dan 20 minut. Hlajenje vodi v zoženje krvnih žil in hitre modrice in otekline.

Uporaba fiksacijskih prelivov bo pripomogla k zdravljenju raztezanja. Primerna povoj elastične povoje. Oblačenje mora biti tesno, vendar ne stisnite krvnih žil. V primeru hudih poškodb se žrtvi dobi povoj.

Uporabljate lahko protivnetna sredstva brez steroidov in uporabite mazila, ki vsebujejo te sestavine. Toda vse to je treba storiti po zdravnikovih priporočilih, čeprav je ta zdravila brez recepta mogoče kupiti v kateri koli lekarni.

Nekaj ​​dni po poškodbah je mogoče uporabiti toplotno terapijo. Primerna suha toplota - to so lahko termični suhi obtoki, steklenica vroče vode, steklenica za vročo vodo in tako naprej.Žrtev lahko naredi vroče vlažne obloge, zato je treba tkivo namočiti v topli vodi, dodati kamilico ali druga zdravila in se nanesti nekaj minut na koleno. Te postopke je treba ponoviti 4-krat na dan, vsak postopek pa naj ne traja več kot 10 minut.

Če bolna noga ni izpostavljena stresu, bodo poškodbe svetlobe prešle neodvisno. Oseba ne vidi, kaj se dogaja znotraj sklepa, manjša poškodba pa lahko povzroči poslabšanje stanja. V športu, da bi preprečili trava, morate vedno poslušati trenerja ali inštruktorja pri razlagi, kako se ogreje pred razredi, kako pravilno izvajati vaje. Med aktivnim športom( košarki, tekom, nogometom itd.) Med treningom morate nositi brace, nositi povoj, uporabiti povoj elastične povoje.

Zdravljenje prekinitve ligamentov zahteva radikalno zdravljenje.Če se križni ligament kolenskega sklepa poškoduje, bo potrebna operacija, ligacija vezi in podaljšana imobilnost do 2 mesecev. Take poškodbe so pri hokejistih, takšna travma zelo trpi športnika.

Če želite obnoviti funkcije v poškodovanem delu, boste morali krepiti vezi v kolenskem sklepu in obnoviti funkcije oslabljenih konic.

Ko raztezate vezi na kolenskem sklepu, se morate nujno posvetovati z zdravnikom in samo vam bo povedal, kakšno zdravljenje potrebujete pri raztezanju.