Шта намирнице повећати хемоглобина у крви: исхрана са анемије

хемоглобин - комплекс протеин, који је део црвених крвних зрнаца - еритроцита.Њена главна функција је да пренесе кисеоник од плућа до ткива и излучивање угљендиоксида.

Садржај: Узроци ниских симптома хемоглобина и анемије Шта и како да се повећа хемоглобина када падне који производи се препоручују за повећање хемоглобина у трудноћи Исхрана низак хемоглобин код детета Основни хемоглобина исхрани за одрасле Истакнути производи који анемије изазване раком неке функције Супплиу лечењу ниског хемоглобин Препоруке:

uzroci ниског хемоглобина и симптоме анемије

на вештинеении ниво хемоглобина и црвених крвних зрнаца, због различитих разлога, особа развија патолошких стања - анемију.Са напредовањем болест појави конкретне притужбе и претећи здравствене компликације.Анемија узрокована :

• губитак крви услед трауме унутрашњег крварења;
• болести које изазивају недостатак или немогућност апсорпције гвожђа, цијанокобаламин( витамин Б12), фолну киселину у организму;
• патолошки процеси који се дешавају да оштети коштану срж, слезину, бубрег ткиво;
instagram viewer
• употреба одређених лекова;
• неухрањеност.

Са недостатком хемоглобина лице примећено:

• слабости, зујање у ушима,
• диспнеја при малим оптерећењима;
• ненормалну буку док слушате срца;
• бледа и хладна кожа руку и ногу;
• често наглог;
• смањена отпорност на инфекције.

изглед особе са симптомима анемије, врло препознатљив - бледо, суву кожу и крте косе, често се јављају на кожи микро пукотина, нарочито у угловима усана.Телесна маса смањена.

Напомена: у клиничкој анализи стопе хемоглобина у крви мушкараца - 130-160 г / л, хемоглобина код жена нешто нижим - 120-150 г / Л код деце стопа варира у зависности од старости од 115-150 г/ л.Смањење ових показатеља предлаже развијање анемију.

Шта и како да се повећа хемоглобина у својим пад

Препорука:

Пре свега, потребно је да се утврди узрок ниског нивоа црвених крвних зрнаца и хемоглобина.Ако особа има стални извор минор крварења, нпр, инфламаторне болести десни, који стално доводе до микро-излива, потреба за лечење основни болести, како би се смањила хронични губитак крви.

такође обратити патологија основи је потребно у неправилне асимилације супстанци, који су неопходни за синтезу хемоглобина.Дугорочно лечење гинеколошких крварења захтева зове њихове узроке.Након елиминације од болних промена које доводе до смањења хемоглобина у крви, требало би да размислите о исхрани који ће помоћи елиминисати појаву анемије.Наравно, само један производ у већини случајева то није могуће.Захтевају терапију лековима, понекад у болничким условима.

Главни производи повећање хемоглобина

Међу највреднијим месних производа за побољшање апсорпције и синтеза хемоглобина је телетина.Такође је веома корисно за све меса говеда.Специфични хемопоиетиц својства има јетру.За промену, добро је да се комбинују са куваним бубрега, крв кобасица.Биљна исхрана треба да садржи житарице, нарочито хељде.Кувана кувано пасуљ такође помаже у борби против анемичан појава.Греенс здравих јела и салате садрже младог коприва.Позитиван ефекат чини першун.Поврће треба да буде истакнута у црвеним цвекле, црних сорти шаргарепе, бундеве и тиквице, парадајз.Међу воћа су пожељни јабуке, лубенице, диње.Добра алтернатива за наше воће су банане, које се могу купити током целе године.Врло корисни брусница, црна рибизла, зрело брескве и наравно - нар.

који производи се препоручују за повећање хемоглобина у трудноћи

Лов хемоглобин у труднице често физиолошки феномен у периоду од око 20 недеља.То је због убрзаног раста детета и органа уређаја формирају до повећане функционисање режима."Претварање у течно стање" крв и има посебно значење у природном превенцији стварања тромба.Понекад хемоглобина бројке падне испод 100 г / л.Смањење нивоа хемоглобина у ранијем периоду може бити због неке болести или лоше исхране.У овом случају, поред третмана, потребно је укључити у исхрану намирница које ће побољшати квалитет крви.

Напомена: да уклоне бројеве смањен хемоглобин у трудница - није лак задатак, тако да његово решење захтева заједничке напоре лекара и пацијента.

исхрана за не треба само мали хемоглобина се састоји од одређеног скупа потребних производа, али и узети у обзир време њиховог коришћења, начин припреме, учесталост и време пријема.Индивидуална исхрана треба да буде нутрициониста.Будите свесни могућих нетолеранције и алергијске реакције на састојака хране. Подизање хемоглобин за анемија труднице Корисно:

• месних прерађевина - кувано телетину и говедину, Јеллиед језик, оут оф салате, из бубрега и јетре;
• хељда;
• кувана жуманца, "Еггног";
• барени кромпир;
• печена бундева;
• свеже рендани црвени репе, и кувано;
• парадајз зелене салате( посебно першуном);
• свеже воће - крушке и јабуке.То може бити печена форма.Веома корисно дуња и Драгу и кајсије у било ком облику( свеже, кувано);
• ред воће - Бруснице, дивља јагода;
• домаћи сокови и воћни напици.Највреднија - шипак.и такође помаже мешовити јабуке и шаргарепу;
• црвени кавијар од лососа;
• ораси и тамна чоколада.

Напомена: месни производи не треба замрзнути, само је потребно да користите свеже производе.У циљу побољшања асимилацију материја потребних за повећање хемоглобина месо боље пити сок, зелени чај са лимуном.Дринкинг црни чај и кафу би требало да буде ограничен, јер ови напици омета нормално апсорпцију гвожђа, главног структурну компоненту хемоглобина.

Јела са ниским хемоглобина у деце

анемије су сасвим уобичајене код младих пацијената.Недостатак хемоглобина у одојчади је одсуство мајчиног млека.апсорпција гвожђа смањује док хране бебине смеше на кравље млеко, имају способност везивања гвожђа, при чему беби тело почиње да доживи своју ману.

губитак посебно опасна гвожђе пре него што напуни 1 месец, када је посебно висок у хемоглобина и исхрани опција потражња је ограничена због навика у исхрани тог доба.Ниска хемоглобина код детета захтева обавезно корекцију дроге од гвожђа припрема.Терапија треба да допуни исхране хемоглобин који када се правилно користи у комбинацији са лековима даје добар ефекат.

Да би се побољшала бебу хемоглобин индикатори треба да буду исхрана која укључује:

• бедра пилетину, живина јетру, кувано месо телад, кувано срце и језик;
• црвене јабуке у сирову и кувану форми, ђувеч са сиром;
• кајсије, јагоде, јагоде, нар;
• печени кромпир, хељда;
• грашак;

Основни хемоглобина исхрана за одрасле

постаје много шири него у случају ниског хемоглобина у исхрани одраслих производима.Треба да додате производе поред гвожђа садрже велике количине фолне киселине и витамина Б12, који су активно укључени у синтезу протеина у црвеним крвним зрнцима.

На обољења поступају са смањењем броја хемоглобина код одраслих са крварењем од горенаведених производа препоручује се додавање сљедеће:

• рибе и јела од меса припремљена на различите начине, укључујући и пржење, куваног, пушење;
• пилеће и препелице јаја;
• море гамбори, дагње, каменице, раствором соли, Ламинариа;
• соја;
• суво воће;
• грожђе, шљиве, киви, банане, сушене кајсије, суве кајсије, суво грожђе;
• наранџе, мандарине, лимун;
• карфиол, броколи;
• сокови;
• црвено грожђе вино .

Представљамо производе са анемије изазване

канцера код ослабљеном болести и тешких облика лечења( хирургија, хемотерапија, радиотерапија) људског тела пацијента као последица анемије.Пацијенти са туморима се препоручује да поврати хемоглобина свеже шљиве.Зими и ван сезоне могу да се једу замрзнути.Шљива је веома ефикасан у овим случајевима.

Треба напоменути да су проблеми гастроинтестиналног тракта, ово воће треба јести с опрезом, или напустити га.У недостатку пријем мозгова може бити замењен куковима чорбе.Кување пажљиво мора за топле плодове воде, али не кључале, инсистирајући у термос, без дужег кључања, што смањује корисна својства пића.

Неке карактеристике исхране у лечењу низак хемоглобина

Правилно одабран и припремио сет производа за борбу против анемије потребу да се правилно користи.

Напомена: највећи проценат апсорпције гвожђа - у употреби телетине, који је неопходан да пију сокове, посебно наранџе, или сок.Ако се после оброка да се пије чај или кафу, врења гвожђа ће нагло пасти.Исто тако, не пију млечне производе, јела од меса.

Не заборави да једе јабуке, а најмање пола сата након што нису узели ништа.Месо и поврће салате бити додати паприке, који побољшава апсорпцију гвожђа.Више информација о разлозима за смањење хемоглобина и хемоглобин посебне дијете које добијате гледајући видео преглед:

Степаненко Владимир, хирург