Kaše pro první krmení dítěte: formuláře, pokyny

mamky mateřské mléko - nejlepší jídlo pro dítě v prvním roce života.Nádherné, kdyby moje matka bude moci pokračovat v kojení do druhého ročníku.Ale však užitečné a výživné mateřské mléko nebylo, je čas zavést pevnou stravu.

Normálně zeleninových pyré - jejich batole snaží se přibližně 5 - 6 měsíců.A potom přijde na přelomu prvního jetele.Je-li dítě má podváhu, nevstupují první zelenina a kaši.Co by to mělo být, je lepší zvolit a jak ji zařadit do jídelníčku drobky, aby nedošlo k způsobit alergie nebo zažívací poruchy?

Obsah: Kashi s lepek, nebo ne - je třeba vybrat?Pohankové kaše na první krmení rýžová kaše na první krmení polentou pro první krmení Jak spustit doplňkovou výživu s obilovinami?Jak vařit dětskou kaši pro odstavení?

Kashi s lepkem, nebo ne - je třeba vybrat?

lepek - protein rostlinného původu, je obsažen v obilovinách, jako je pšenice, ovsa, žita.Dospělý člověk za normálních okolností nese tento prvek, ale grudnichka trávicí systém ho asimiluje s obtížemi.Je lepek způsobuje alergické reakce a poruchy Defecation u dětí, protože na první jídlo kaše s lepku nejsou vhodné.

Když je dítě 6 - 7 měsíců v rámci normálního trávení, můžete to zkusit na bezlepkovou kaši vody.Tato dětská výživa je bohatá na vitamíny a minerály, je lehce stravitelné, stravitelné a výborně doplňuje mateřského mléka.

Tak bylo zjištěno, že kaše a krupice nejsou vhodné pro první jídlo v podobě obilovin.Zvláště nebezpečné je krupice - pediatři nedoporučují zahrnout do jídelníčku i jeden rok staré dítě .Můžete si vybrat jednu ze tří.

Pohanka kaše na první krmení

Tento obiloviny méně často způsobuje alergie u dětí, má příznivý vliv na trávení a je velmi výživné.Pohanka kaše poskytne dítěti potřebné množství vitamínů skupiny B, draslíku, fosforu, hořčíku.

Pohanka obsahuje železo, proto se doporučuje dát ty děti, kteří oslavil snížených hemoglobin. Jedním slovem, je to ideální krmení začátek - Jediným problémem je, že ne všechny děcka, jako je její vkus a strouhance často zase až nos desek a odmítá, aby se pokusili alespoň půl lžičky.Trvejte na tom, že není nutné, protože existují dvě různé možnosti pro první jídlo.

rýžová kaše na první krmení

Tato obilovina obsahuje velké množství škrobu, ale přesto dokonale přizpůsobil trávicím traktu dítěte.Obrázek čistí střeva, odstraňuje přebytek soli z těla.To je užitečné pro nervový systém.

Ale je tu jeden háček: rýžová kaše opravy, protože se nedoporučuje dětem, náchylný k zácpa .Také z rýžových zrnek je dát při cukrovce a příliš rychlé přibývání na váze.

Polenta pro první krmení

Přes poměrně vysoký obsah škrobu, také normalizuje trávení, prevence je zácpa a průjem .Pro mnoho dětí je to kaše stává favoritem s prvním vzorkem.Látky obsažené v obilí, stimuluje růst svalové hmoty, posiluje krevní cévy.Navíc je nízkokalorická a velmi zřídka způsobuje alergie.

pediatři doporučují začínat pohankovou kaši bez mléka a cukru.Ale může to být výsledkem, že dítě už zkoušel - jablko, hruška, meruňka.Pak představil rýži, na konci - kukuřice. Ale to není přísný režim, může dojít k vybití v případě, že drobky nelíbí chuť určitého jetele.Možná později ji rasprobuet a budou jíst s radostí.

Jak začít příkrmů s obilovinami?

Clover, jako u každého nového výrobku, vzhledem k tomu, v dopoledních hodinách.Toto je děláno s cílem zajistit, aby po zbytek dne bylo možno pozorovat reakci dítěte. Začít s polovičním kávová lžička denně a zvýšit podíl jeho uvedení na 150-200 g .Bude to asi dva týdny po prvním testu.Nyní můžete přejít k dalšímu kaše.Když všichni tři jsou internalizovány, ale střídat.

nedoporučuje dát kaše z láhve, i když je kapalina - nechte dítě se již začínají učit jíst lžící, většina dětí to s radostí.

za 6 - 7 měsíců, dítě by mělo jíst asi 160 gramů na den, 8 - 10 měsíců - 180 g, o rok - až do výše 200 g ale to také jen relativní čísla, každému dítěti jejich chuť k jídlu.Navíc u dětí chutě a postoje jsou také mění: dnes jedl s radostí pohanky s jablky, ao tři dny později se odvrátí se od ní a dosáhnout na rýži s meruňky.To vše je naprosto normální.

Všimněte si, že rýžové palačinky a pohanka, naopak, odstraňuje zácpu a baby menu se volí v závislosti na jeho vlastnostech a zdravotním stavu. Máte-li příznaky alergie po zavedení nového produktu - přivolat lékaře Vašeho dítěte.

Jak vařit dětskou kaši pro odstavení?

současné době neexistuje žádný nedostatek hotových kojenecké výživy z různých výrobců.To je velmi výhodné koupit krabičku požadovaného kaší a vaříme jen částku, která je požadována.Ale pediatři doporučit možné vařit pro sebe, ačkoli to je nepříjemné - pro kojeneckou výživu nesmí být skladovány pro pozdější použití a zahřát pokaždé, když dítě by mělo být umožněno pouze čerstvě uvařené jídlo.

Rozhodnete-li se nejprve uvařit si vlastní nepořádek to tak:

1. Umyjte hrst zrn, uschnout na desky nebo desky.
2. Přeložte mlýnek na kávu nebo mixéru a kotleta, ale ne v mouce a ve velkém drobeček - pak kaše se vaří rychleji.
3. Dejte na ohni hrnec dítě - dítě by mělo mít samostatnou kuchyni, nalijte do něj trochu přečištěné vody a necháme vařit.
4. žádné koření, sůl, cukr a mléko ve vodě nerozšiřují!Po uvaření pokrm může být několik kapek aroma rostlinného oleje nebo mateřského mléka.
5. mletý obilovin pomalu nalije do vroucí vody a ihned míchá v kruhu tak, že bez hrudek.
6. Cook kaše na mírném ohni, dokud vařené, pak vyjměte z tepla a zabalit v teple.
7. Po 15 minutách, je-li to nutné, další jídlo je důvod v mixéru - měli dostat tekuté kaše jednotnou konzistenci, není to samé jako pro dospělé .Nyní dítě může vyzkoušet a objevovat nové chuti pro sebe.

Později můžete přidat máslo, vařená mrkev a cuketu, květák, jablka, hrušky, sušené ovoce nebo lesních plodů .Je také možné připravit smíšené kaši.Ale pamatujte: pouze ty produkty, které jej již vyzkoušené a neměli způsobovat alergie nebo zažívací poruchy mohou být smíšené mísa dítě.

Larisa Tokareva, pediatr