Tipy pro péči o krk

Je to krk, který dává věk ženy, protože na ní se objevují "roční kroužky" v průběhu let. Proto musíte začít starat o krk předem, asi 25 let. Budete úspěšní, pokud pochopíte, že krk je důležitou součástí vašeho těla, jako jsou ruce, nohy a obličej, a vyžaduje náročnou pozornost a péči. Proto by měla být správná péče o krk.

Zóna krku a décolleté jsou místa, která předurčují především věk ženy. Existuje tenká a suchá kůže, která vyžaduje zvláštní péči. Každá žena potřebuje krk a krk.

Tipy pro péči o krk.

- ráno se doporučuje vypláchnout krk studenou vodou a nejlépe nasměrovat trysku studené vody ze sprchy. Poté otřete krk tonikem, který je vhodný pro vaši pokožku, nebo ji můžete otřít šťávou z okurek. Poté je žádoucí aplikovat rychle se vstřebatelný lehký krém.

- Večer si normálně sundáte make-up, ale nezapomeňte na krk. Chcete-li to provést, navlhčete bavlněný disk mlékem, abyste odstranili make-up, a odstraňte nečistoty a nahromaděný prach z krku nahromaděné po celý den. Vaše očisty by měly být doplněny tonikem a na pokožce krku aplikovány výživné krémy. Krém, který používáte pro tvář, krk, nebude fungovat. Chcete-li to provést, zkuste vybrat pouze kosmetické krémy, které jsou speciálně vydávány pro péči o krk a dekoltovou zónu.

- Při nákupu krému zkuste vybrat ten, který obsahuje kolagen. Když tělo produkuje nedostatečný kolagen s věkem, vaše kůže začne ztrácet vlhkost. Proto je tato látka v krémách a může na krku vytáhnout vrásky. Speciální bělící krémy, 3% roztok peroxidu nebo citronová šťáva vám pomohou zbavit pigmentových skvrn na krku.

Cvičení na krk:

1. Je třeba protahovat rty trubicí a hlasitě vyprávět pouze tři písmena "O-U-I".Toto cvičení se provádí 10-15krát. Zpevňuje široký sval krku.

2. Pro toto cvičení budete potřebovat zrcadlo. Posaďte se před zrcadlem, potom položte prsty jedné ruky těsně pod klíční kosti a druhou ruku položte na bradu. Pak, jako kdybyste vyjádřili svou nespokojenost a opovržení někoho, spusťte dolů rohy vašeho ústa a zároveň zatáhněte svaly krku. Vaše ruce by měly cítit napětí svalů.A v zrcadle můžete vidět, jak kůže vychází na krku. Pak postupně uvolněte svaly krku. Toto cvičení je žádoucí provádět denně, 2-4 krát.

Pokud máte dobře upravený krk, nikdo nikdy nebude schopen určit váš věk, takže určitě potřebujete péči o krk, výše uvedené tipy vám v tom mohou dokonale pomoci. Buďte krásní!