Na co může být v zimě alergický?

Spolu s akutními respiračními virovými infekcemi a chřipkou jsou běžné také alergie v zimě. Stejně jako v teplejších měsících může jídlo, prach a další alergeny způsobovat kýchání a svědění v nose.

Pojďme společně zjistit, proč k alergii dochází, čím to může být a jak se s tím v zimě vypořádat.

Požití různých látek uvnitř nebo na povrchu kůže může způsobit slzení, kašel, kýchání a další nepříjemné příznaky. Alergie prochází třemi fázemi vývoje: imunitní, patchemickou a klinickou. Zpočátku se nemoc neprojevuje, dochází k produkci imunoglobulinu. Následně se uvolňují histaminy, které vyvolávají vývoj klinického stadia. Od vniknutí látky do objevení prvních příznaků trvá několik hodin, někdy i dní.

Na co může být v zimě alergický?

V období, kdy rostliny nekvetou a hmyz neštípe, čekají na alergiky další nebezpečí. Alergie na jeden produkt zpravidla znamená výskyt reakce na jinou látku, někdy i na tu, na kterou je těžké myslet. Hlavní zimní alergeny jsou uvedeny v tabulce:

Alergen	Kde je	Jak bojovat
Spóry hub, plísně	Zdi kolem kohoutků	Oprava pískováním stěn, ošetření antifungálními léky
Prach, roztoč	Matrace, polštáře, ložní prádlo	Pravidelný úklid, výměna ložního prádla, úklid a peří
Vlna	Zvířata, oblečení, přikrývky atd.	Hypoalergenní zvířata (nebo se jich úplně zbavit), pravidelná péče o oblečení, praní, větrání, sušení přikrývek atd.
Studený	Otevřený prostor	Teplé oblečení, klobouky, šály, rukavice. Ochrana odhalených částí těla speciálním krémem.
Potravinářské výrobky	Dodržování hypoalergenní stravy, dezinfekce potravin
Chemikálie pro domácnost a další	Výrobky pro domácí péči, kosmetika, hygienické potřeby	Používání přírodních, hypoalergenních chemikálií, ochranných předmětů (rukavice, brýle atd.)

Spory Plíseň miluje vlhký a teplý vzduch, a tak není divu, že se během topné sezóny rozmnožuje s pomstou. Vypadá to jako hnědé nebo černé skvrny v rozích a vedle zdrojů vlhkosti. Alergii ale nezpůsobuje samotná plíseň, ale to, co se množí - spory. Po vdechnutí těchto mikroskopických částic se objeví otok sliznic a kýchání. Později se spojí jasný výtok z nosu, zarudnutí očí a svědění.

Plíseň nelze odstranit pouhým umytím omítnutých stěn a tapet; budete muset provést vysoce kvalitní opravy. Po odstranění hub je nutné povrch ošetřit speciálním roztokem. Abyste se vyhnuli alergii, nejprve se poraďte s alergikem.

Klíšťata. Prach jsou mrtvé částice obyvatel domu. Přirozeně nemůže existovat žádná alergie na vaši vlastní kůži, co pak způsobuje svědění a kýchání? Příčinou onemocnění je roztoč. Toto mikroskopické stvoření se živí lidskou kůží, která v průběhu života odumírá. Klíště žije v posteli, je zde nejvíce zbytků živin a ideální, teplé prostředí. Alergickou konjunktivitidu, rýmu a bronchiální astma způsobuje jak mikroskopický obyvatel lůžka, tak jeho chitinózní membrány.

Není možné vyřešit problém jednou provždy. Je nutné neustále čistit, vynést podestýlku na čerstvý vzduch a poté důkladně vysát.

Vlna. Kočky, psi a další „fuzzi“. Mnoho lidí je miluje, navzdory výskytu alergií na tato zvířata. Ukazuje se, že samotná vlna nemá látky, které by mohly vyvolat útok. Alergie je na částice kůže, sliny a další sekrety domácích zvířat, které obsahují bílkoviny.

V souladu s tím byste neměli zanedbávat nákup kožichu na zimu. Je důležité si uvědomit, že pokud o něj není řádně postaráno, mohou se v něm usazovat bakterie a hmyz, což může vést k alergiím. Abyste se vyhnuli potížím, je třeba zpracování kožešiny na jaře svěřit kvalifikovaným odborníkům a pro alergiky je lepší vůbec nemít domácí mazlíčky.

Chlad jako alergen

Mnoho lidí zná pocit ucpaného nosu nebo slzení očí v chladu. Asi 70% lidí starších 30 let ví z první ruky, co je to zimní alergie. Mráz narušuje celistvost membrán kožních buněk a sliznic, přispívá ke snížení tělesné teploty, což způsobuje reakci. Příznaky jako výtok z nosu nebo naopak překrvení, zarudnutí kůže a kýchání napovídají alergii. Lékaři si v poslední době všimli, že tato reakce obvykle odezní a po několika letech zmizí bez léčby.
Zimní alergie je rozdělena do několika typů a projevuje se jako:

• Dermatitida. Vystavení nízkým teplotám způsobuje zánět a zarudnutí kůže, objevuje se loupání a svědění. Při dlouhodobém a častém vystavení chladu se tato reakce může změnit na otok.
• Kopřivka. Po chůzi v chladu se na kůži objeví malé puchýře (puchýře s tekutinou), stejné jako z kopřiv. Někdy je možný výskyt běžné vyrážky doprovázené svěděním.

• Zánět spojivek. Pálení očí studeným větrem, svědění a slzy jsou příznaky alergie.
• Rýma. Při vdechnutí mrazivého vzduchu dochází k podráždění nosní sliznice a vzniku edému. Rýma a kýchání pokračuje, dokud osoba nevstoupí do teplé místnosti.

Těžký průběh je extrémně vzácný a je charakterizován přítomností nevolnosti, dušnosti a celkové slabosti. S dalším vývojem může tlak klesat, puls se stává častějším. Útoky trvají až 3 dny. V teplém počasí může být alergie na chlad dokonce ze sklenice studené vody, průvanu nebo osvěžující sprchy.

Kromě obvyklých dráždivých látek v domácnosti a samotného nachlazení čeká v zimě mnoho dalších látek, které mohou způsobovat alergie.

Parfém. Kdo by nemiloval příjemné vůně a květinové, mořské, svěží nebo dřevité tóny parfému? Každá žena nepochybně sní o drahém parfému, ale často radost z nakupování zastíní kýchání a rýma. Jak to? Nakonec, na podzim, v obchodě, taková reakce nebyla. Vše je vysvětleno skutečností, že alergie se neobjeví okamžitě, ale látka se hromadí postupně. Právě během nachlazení klesá odolnost těla a mohou se objevit reakce na známé látky, zejména parfémy nebo parfémy.

Potravinářské výrobky. V chladném období se zvyšuje touha vyhřívat se v zahraničních letoviscích. Nové potraviny mohou vyvolat alergický záchvat. Při cestování byste měli být opatrní při zkoušení nových pokrmů. Nejčastěji se reakce objevuje na potravinách, jako jsou ústřice, sója, různé ořechy, citrusové plody, vejce, mléko.

Chemikálie pro domácnost. V každém ročním období udržujeme dům čistý pomocí speciálních produktů. Vzhledem k začátku topné sezóny jsou prostory méně často větrány, vzduch se stává sušším. Suspenze chemikálií pro domácnost, které jsou ve vzduchu, vstupují do dýchacích cest a hromadí se, způsobují alergickou reakci.

Zanedbání ochranných rukavic může vést k vyrážkám a zarudnutí kůže rukou, což také hovoří o alergii. Abyste se tomuto problému vyhnuli, stačí to brát jako pravidlo - po čištění pomocí domácích chemikálií vyjděte ven a větrejte místnost po dobu 20-30 minut.

Příčiny vzhledu a diagnózy

První příznaky se objevují před 30. rokem věku. Důvodem je snížení imunity nebo nesprávný metabolismus. Dlouhodobé užívání antibakteriálních léků také vyvolává vývoj alergie na mráz. Prodloužená nemoc infekční povahy přispívá ke vzniku reakce na nízké teploty. Při hlubším vyšetření takového pacienta lékaři zpravidla diagnostikují onemocnění štítné žlázy nebo slinivky břišní a také jater. Ale ne vždy slzení a ucpaný nos v chladu mluví o alergiích; k objasnění diagnózy je nutné provést vyšetření.

Jako u každé alergie, studená reakce spustí produkci imunoglobulinu E. Pokud byla zjištěna během krevního testu, diagnóza je potvrzena. Nelaboratorní metodou je testování reakce přímo na samotný podnět. Kousek ledu je zabalen do látky a aplikován na vnitřní povrch předloktí k diagnostice alergií.

Podezření se potvrdí, pokud je v místě expozice svědění, zarudnutí nebo vyrážka.

Jak se vypořádat s alergiemi?

S vědomím, že chlad způsobí nepříjemné příznaky, byste se měli oblékat tepleji než obvykle. Volbou stylů oblečení a doplňků, které maximálně chrání pokožku před větrem a sněhem, se můžete vyhnout alergiím. Pletené šály, různé šály, rukavice a palčáky, ale i čepice s „ušima“ vám pomohou zahřát se. Ochranný krém na obličej a ruce je třeba nanést před každou cestou ven. Pokud je diagnóza potvrzena laboratoří, po každém podchlazení musíte užít lék na alergii. Co byste neměli dělat, je jíst zmrzlinu a pít ledovou vodu.

V případě, že je nemoc dědičná, je poměrně obtížné zabránit jejímu rozvoji. Při absenci alergických reakcí u příbuzných je velmi možné žít život bez alergií. Nejprve je důležité vyzkoušet všechny nové produkty s malou porcí a postupně ji zvyšovat. Pro hygienu je lepší používat hypoalergenní výrobky bez vonných látek. Použití parfémovaných produktů je nejlepší omezit na minimum. Potenciálně alergenní potraviny by neměly být nadužívány.

Je lepší si na chlad zvyknout postupně, počínaje dětstvím. Čím více je dítě venku, tím je menší pravděpodobnost vzniku alergií. Správná výživa normalizuje trávicí trakt a minimalizuje riziko reakce na různá jídla. Přirozeně stojí za to přestat kouřit a pít alkohol, protože pomáhají snižovat odolnost těla.