Zácpa u dospělých: příčiny, rychlá léčba, jak se jí navždy zbavit

Zácpa je obtížné nebo systematické neadekvátní vyprazdňování střev. Projevuje se to ve formě zpoždění stolice na 48 hodin a více, nebo obtížným průchodem stolice.

Mnoho mužů a žen si neuvědomuje důsledky tohoto jevu a někteří si tohoto problému vůbec nevšimnou. Rozrušení stolice se projeví, když začne bolet žaludek a nutkání vyprázdnit se je falešné. V případě pravidelné zácpy je nutné stanovit příčinu výskytu pomocí důkladné diagnostiky.

Co je to zácpa

Normální stolice u dospělého by se měla objevit jednou až třikrát denně. Zácpa je patologický stav, kdy pacient nemá stolici déle než jeden den. Podle ICD 10 je kód této nemoci K.59.0. Patologie má další lékařský termín - zácpa. Nejtěžší forma patologie se nazývá zácpa.

Funkční fixace může nastat u lidí, kteří konzumují nedostatečné množství potravin obsahujících vlákninu.

Chronická zácpa běžné u dospělé populace. Upevnění lze považovat za chronické, pokud k porušení vyprazdňování dojde do šesti měsíců. Židle není více než třikrát týdně, má hustou konzistenci. To je způsobeno neochotou lidí vyhledat pomoc lékaře k odstranění tohoto jevu. Časté zpoždění při defekaci negativně ovlivňuje lidské zdraví. Je důležité včas odhalit problém a zabránit komplikacím situace.

Příznaky patologie

Za sérií každodenních činností a starostí si člověk často nevšimne poruchy v gastrointestinálním traktu. Příznaky nástupu patologického stavu se v první fázi projevují jen zřídka. O zácpě můžete mluvit, pokud existují známky:

• Židle chybí více než tři dny.
• Feces během defekace ve formě hustých hrudek, připomínající ovci.
• Malá masa výkalů.
• Defekce je možná při silném namáhání.

Kromě běžných znaků existuje řada subjektivních pocitů:

• Nadýmání, rozvoj plynatosti.
• Pocit plnosti ve střevech.
• Bolest při pokusu o vyprázdnění.

Dalším příznakem fixace je často slabost, nevolnost.

Důvody pro zadržování stolice

Zbavit se zácpy navždy je snadné, stačí odstranit její příčiny. Většina lidí trpí poruchami střev kvůli špatné stravě a sedavému životnímu stylu, emočnímu stresu. Tyto faktory lze snadno upravit bez větších obtíží.

Existují další příčiny příznaku:

• Antibiotická terapie, léky.
• Chirurgické zákroky.
• Onemocnění endokrinního systému.
• Těhotenství.
• Patologie orgánů gastrointestinálního traktu.
• Střevní novotvary.

Retence stolice se často vyskytuje u starších osob a u žen s menopauzou. U dívky je vzhled fixace způsoben hormonálním narušením během těhotenství. Spojovací prvky pocházejí z nadměrné konzumace tučných a smažených jídel.

Jak se zbavit zácpy

Zácpu u dospělých můžete léčit doma, pomocí moderních léků nebo pomocí tradičních metod. Pokud se symptom objeví zřídka a jeho příčiny jsou neškodné, bude účinná domácí léčba. S patologickými procesy v těle je obtížné bojovat proti zácpě bez léčby základního onemocnění.

Tradiční medicína

Fixaci lze rychle vyléčit pomocí moderních léků. Nejrychlejším způsobem, jak bojovat proti zácpě, je podat žádost glycerinová svíčka. Nástroj se používá, pokud pacient nemá zánětlivý proces ve střevě, v konečníku nejsou praskliny.

Glycerinové čípky snadno dráždí sliznici konečníku a stimulují peristaltiku. Podporovat zkapalňování výkalů. Čípky jsou bezpečné pro starší a těhotné ženy.

Dalším způsobem, jak rychle a bezpečně odstranit zácpu, je mikro klystýr. Od konvenčního klystýru se liší malým objemem tekutiny. Mikroklystry obsahují účinné látky, které rychle působí na střeva.

Existují léky, které mohou symptomy rychle vyřešit. Nejsou však vhodné k léčbě chronické zácpy. Účinné léky na zácpu:

• Bisacodyl je lék na střevní zácpu. Může být užíván orálně, protože je dostupný v tabletách a pilulkách. Jedna tableta se užívá před spaním. Pokud to nepomůže, dávka se zvýší na tři tablety.
• Guttalax je dráždivý projímadlo. K dispozici ve formě kapek a tablet.
• Senadexin - účinný lék na zácpu. Nedoporučuje se k léčbě chronické fixace, protože je návykový a podporuje vyplavování vápníku z těla.
• Slabilenové kapky se užívají k odstranění symptomů způsobených patologiemi konečníku.
• Regulax - laxativní kapky k odstranění retence stolice způsobené střevní atonií.
• Dulcolax jsou rychle působící projímadla. Vyvolávají stahy stěn tlustého střeva.

Léky pomohou vyrovnat se se zácpou, ale lékař by měl po důkladné diagnostice ošetřit trvalé fixace.

Pro chronickou zácpu mohou být předepsány následující:

• Lexigal.
• Picolax.

Ostré zapínání pomůže eliminovat:

• Laxacodyl.
• Slabý.

Tradiční metody

Někteří lidé nedůvěřují drogám ze strachu z vedlejších účinků drog. V tomto případě metody tradiční medicíny pomohou porazit zpoždění defekace. Recepty jsou osvědčené a používané před lety na vyprazdňování.

Oblíbené recepty:

• Ricinový olej po perorálním podání zmírňuje zácpu po 6 hodinách. Nástroj má kontraindikace. Nedoporučuje se pacientům s diabetes mellitus, osobám trpícím chronickou zácpou a těhotným ženám.
• Lněný olej má pozitivní účinek na střeva. Doporučuje se jím dochucovat hotová jídla a saláty. Při zácpě může pomoci lněná mouka smíchaná s kefírem. Jedna sklenice vyžaduje lžíci surovin.
• Směs otrub a kefíru byste měli konzumovat před spaním. To pomáhá předcházet zácpě. Kefír lze nahradit kyselým mlékem.
• Vyčistěte tělo můžete použít lněná semínka. Připraví se odvar a 2 hodiny se louhuje. Vývar se vypije za den. Semínka můžete namlít v mlýnku na kávu a přidávat je do jídel po celý den.
• Rebarbora pomůže normalizovat stolici 10 hodin po aplikaci. Z rostliny se připravuje odvar, který se doporučuje vypít před spaním.
• Rychle odstraňuje zácpu s medem rozpuštěným ve studené vodě. Nápoj musíte pít po malých doušcích. Dlouhodobá fixace produkt nevyřadí.
• Olejový klystýr je považován za účinný lék na symptom. Chcete -li se zbavit stagnace výkalů pro dospělého, potřebujete 100 ml. mírně zahřátý rostlinný olej. Pomocí injekční stříkačky se do konečníku vstřikuje olej.
• Pokud máte zácpu, můžete jíst sušené ovoce. Sušené švestky dobře slábnou.
• Jitrocelové semeno pomůže pacientovi vyrovnat se s nedostatečným vyprazdňováním. Semena se vaří a vyluhují. Lék se užívá jednu lžíci na prázdný žaludek.
• Nejjednodušší lék na zácpu pije tekutiny. Čistá voda, pitá ráno nalačno, pomáhá zlepšit trávení.
• Odvar ze semen anýzu, kmínu, kopru pomáhá obnovit normální stolici. Odvary se připravují ze směsi semen ve stejném poměru.
• Řepa normalizuje stolici. Zelenina se konzumuje syrová.
• Zeleninové šťávy tento jev odstraní. Pro udržení stolice se doporučuje šťáva z brambor, mrkve, celeru. Nápoje lze míchat.

Domácí metody jsou účinné, dobře vyřeší problém bez pilulek, pokud je příznak způsoben přejídáním a konzumací nezdravého jídla.

Zbavit se trvalých fixací pomocí lidových receptů je nemožné. Metody poskytnou dočasnou úlevu, ale symptom se rychle vrátí, pokud příčina není odstraněna.

Jídlo

K odstranění fixace je nutné uspořádat jídlo, vyloučit provokativní jídla a zavést pokrmy, které do stravy oslabují.

Potraviny obsahující vlákninu mohou pomoci odstranit nebo zabránit symptomům. Mezi tyto potraviny patří:

• Syrová zelenina.
• Ovocné a bobulové plodiny.
• Mořská řasa.
• Sušené ovoce.
• Ořechy.

Také pro lidi s obtížemi při vyprazdňování se doporučují výrobky obsahující organické kyseliny. Zvláštní místo zaujímá kefír a acidofil. První den vaření je důležité konzumovat fermentované mléčné výrobky. Je to takový produkt, který pomůže normalizovat stolici.

Je lepší vybrat čistou vodu z nápojů. Je lepší pít vodu bezprostředně po probuzení a během dne konzumovat nejméně 1,5 litru tekutiny. Voda s oxidem uhličitým je užitečná pro střeva, která se musí pít v kurzech.

Boj proti nepříjemnému jevu lze provádět pomocí produktů, které mají projímavý účinek. Konzumací ovesných vloček, otrub a švestek denně můžete zabránit opožděnému vyprazdňování.

Musíte omezit příjem tuků a sacharidů. Živočišné tuky je lepší ze stravy úplně vyloučit. Čokoládu a další sladkosti budeme muset z jídelníčku úplně odstranit.

Jídlo by mělo být časté a zlomkové. Jídlo by mělo být konzumováno v malých porcích.

Správná výživa je hlavním bodem na cestě k uzdravení. Pokud není upravena strava, léky nepomohou.

Pokud vše ostatní selže a absence židle se čím dál tím více obává, musíte vyhledat pomoc lékaře. Lékař předepíše komplexní léčbu na základě výsledků diagnostických postupů.

Profylaxe

Retenci stolice je lépe předcházet, než ji léčit, protože fixace je nebezpečná pro celý organismus. Nejprve musíte upravit napájení. Odmítněte jídlo před spaním. Fyzická aktivita je nezbytná pro udržení tonusu břišních svalů. Lehké ranní cvičení osvěží a pomůže vyhnout se zažívacím problémům. Můžete provádět speciální cvičení zaměřená na napětí a uvolnění břišních svalů.

Stres ovlivňuje tělo. Pokud se nemůžete vyhnout stresovým situacím, nervovému přepětí, musíte se naučit zvládat problémy s minimálními ztrátami. Možná budete potřebovat pomoc psychologa.

Zadržování stolice způsobuje vážné následky a změny v těle. Nezanedbávejte symptom, i když to příliš neobtěžuje a neobjevuje se často. Někdy mohou být příčiny patologie tak nebezpečné, že pokud předčasný zásah způsobí lékaři smrt. Při sebemenším podezření na onemocnění gastrointestinálního traktu byste se měli poradit s lékařem.