Nevolnost během menstruace: důvody, co dělat

Každá žena zná fenomén menstruace. Přestože se princip tohoto procesu nemění, rysy kurzu jsou různé. Výtok je hojný nebo vzácný, trvá tři dny nebo týden, je bezbolestný nebo je doprovázen bolestí. Intenzita nepříjemných symptomů pro každou ženu je individuální a do značné míry závisí na strukturálních vlastnostech dělohy. Menstruace je navíc doprovázena hormonálními změnami - stresem pro tělo. Menstruace je pro tělo přirozená a měla by způsobovat minimum nepříjemností. Jen málo žen nepociťuje nepříjemné změny.

Nevolnost během menstruace: přírodní nebo nemoc?

Stav nepohodlí během menstruace je často důsledkem onemocnění ženského reprodukčního systému. Nejčastější nemocí je algomenorea, porušení menstruační funkce. Algomenorea se objevuje v důsledku abnormalit ve vývoji dělohy, zánětu, přepracovanosti nebo duševních poruch. Když je děloha přemístěna, nervová zakončení jsou stlačena, což vyvolává bolestivé pocity v břiše a dolní části zad a vede ke zvracení.

Pokud je problém ve struktuře dělohy, objeví se nevolnost již na začátku první menstruace. Ve většině případů onemocnění zmizí po narození dítěte, někdy je předepsána hormonální léčba. Samodiagnostika a samoléčba jsou zakázány. Algomenorea může být způsobena endometriózou, zánětem, adhezí zkumavek po chirurgickém zákroku a jinými nemocemi.

Pokud menstruaci provází zvracení, srážení, horečka a silná bolest, určitě kontaktujte svého gynekologa.

Příčiny nevolnosti před menstruací

Nevolnost během a před menstruací je celkem běžný stav. Může to být symptom vaší menstruace a nevyvolávat vážné obavy. Nemusíte nic dělat, špatný zdravotní stav po menstruaci přejde. Existuje však možnost, že důvody jsou mnohem vážnější a vyžadují pozornost.

PMS

Před menstruací má většina žen premenstruační syndrom způsobený hormonálními změnami. PMS je charakterizována kožními vyrážkami, břicho bobtná, prsa bobtná a stává se citlivým. Méně často se objevují deprese, migrény a bolesti dolní části zad. Všechny tyto příznaky jsou důsledkem hormonální nerovnováhy.

Hormonální pilulky

Hormonální antikoncepce a léky ovlivňující hladinu hormonů narušují rovnováhu v těle. Jejich užívání před menstruací někdy způsobuje nevolnost, emoční nestabilitu a může se objevit bolest hlavy.

Tampóny

Používání tamponů může způsobit toxický šok, nevolnost, zvracení a závratě. Je to spojeno s reakcí těla na jejich složení. Příznaky se objevují během prvního použití, tampony by měly být okamžitě zlikvidovány. Vyzkoušejte několik typů s různým složením, určete ty, které jsou pro tělo vhodné.

Těhotenství

Příčinou nevolnosti je často zmrazené nebo mimoděložní těhotenství. Pokud se menstruace nedostaví včas, měl by být proveden test. Těhotenství by nemělo být vyloučeno, pokud nedojde ke zpoždění. Drobný výtok, krvácení, doprovázené slabostí, špatnou chutí k jídlu a nevolností je důvodem k návštěvě lékaře. Pokud se poloha potvrdí, může být nevolnost projevem toxikózy.

Nevolnost během menstruace

Téměř všechny symptomy, které žena zažila během svého období, jsou spojeny s hormonálními změnami.

Změny hladin progesteronu a estrogenu jsou během menstruace běžné. Kvůli množství hormonů v krvi se cévy rozšíří a začne se vám točit hlava. Hormonální změny zadržují tekutinu v těle a způsobují otoky a bolesti břicha. Prsa nabobtná a zvětší se.

První den menstruace je odmítnuta silná vrstva děložní sliznice. Tělo intenzivně produkuje prostaglandiny, které stimulují děložní kontrakce a vytlačují starou vrstvu. Tento proces způsobuje nepříjemné pocity: bolí to, táhne spodní část břicha, nevolnost. Množství žaludeční šťávy klesá, s použitím slaných, kořeněných jídel se objevují poruchy.

Zvracení v důsledku zvýšené hladiny serotoninu v míšní tekutině. Serotonin zadržuje tekutinu v těle - vede k otoku lebky, případně závratě, nevolnosti, ztrátě vědomí, zvracení.

Průjem během menstruace

Průjem během menstruace - jev je častý a zmizí po několika dnech, očištění těla. Silný a dlouhodobý průjem může být alarmující - pravděpodobný příznak infekčního onemocnění střev. Pokud je takový jev novým příznakem, měli byste okamžitě konzultovat lékaře.

Pokud máte první den cyklu podrážděný žaludek a nezačala vám menstruace, udělejte si těhotenský test. Spolu s nevolností, horečkou a častým močením může být průjem součástí přípravných prací těla, takže těhotenství probíhá normálně.

Pokud nedojde k otěhotnění a průjem je závažný, příčinou je výživa ženy. Během menstruace tělo reaguje ostřeji na potraviny, které dráždí střevní sliznici. Pokud se druhý den průjem se zvracením nezastaví, může být tento stav nebezpečný pro zdraví. Neměli byste užívat léky sami. Měli byste okamžitě vyhledat pomoc.

Chcete -li zabránit tomu, aby se průjem přidal k vaší menstruační úzkosti, vyhýbejte se novým jídlům a jezte obiloviny a celozrnné produkty. Jídlo by mělo být rozděleno na porce s použitím čerstvě uvařených potravin. Pít vodu.

Jak se zbavit nevolnosti

Pokud se během menstruace pravidelně objevují bolesti břicha a nevolnost, zkuste jim předcházet dodržováním těchto pokynů:

• Správně jíst. Jezte čerstvé potraviny, ovoce a zeleninu. Nepřetěžujte žaludek, vyhýbejte se tučným jídlům. Jezte potraviny, které obsahují hořčík a vitamíny, jako jsou banány a avokádo. Vyhněte se konzumaci švestek a fíků, protože zvyšují hladinu serotoninu.
• Udržujte vodní rovnováhu. Zajistěte, aby voda v těle nezůstala, to je jeden z faktorů špatného zdraví během menstruace. Hladina vody v těle ovlivňuje tlak uvnitř lebky. Vyvarujte se soli a cukru, pijte méně kávy a čaje. Doplňte zásoby tekutin pitnou vodou nebo zeleninou a ovocem, jako jsou melouny a okurky. Voda také odstraňuje toxiny.
• Buď proaktivní. Sportovní aktivity na ulici mají na tělo příznivý vliv. Pomůže cyklistika, plavání a pomalá procházka zbavit se nevolnosti. Při pohybu se svaly natahují, což eliminuje křeče. Těžké náklady a návštěva lázní by ale měly být odloženy.
• Odpočinout si. Teplá voda nebo ohřívací podložka rozšíří cévy a zvýší krevní oběh.
• Radujte se. Snížení hladiny serotoninu v těle způsobuje špatnou náladu, únavu a deprese. Jezte čokoládu a dělejte to, co máte rádi. Nenechte se unést jídlem s vysokým obsahem serotoninu, jeho nadbytek způsobí nevolnost.
• Spěte a zotavte se víc. Spánek pomáhá normalizovat hladinu hormonů a cukru.
• Vyhněte se konfliktům. Menstruace je pro tělo stresující. Úzkost příznaky zhorší.

Pocit nemoci by měl po menstruaci zmizet. Pokud se nevolnost během menstruace objevuje neustále a doporučené akce stav nezbavují, je nutné podstoupit úplné vyšetření a určit příčinu.

Pomoc při silné bolesti

První věc, kterou by dívka měla udělat s ostrými bolestmi, je relaxovat. Je vhodné si lehnout a poskytnout plicím čerstvý vzduch. Je třeba užívat lék proti bolesti. Když je kromě nevolnosti pozorováno zvýšení teploty, je nutné ji snížit pomocí protizánětlivých léků. Při bolestech užívejte antispazmodika - pilulky, které snižují svalové křeče, nebo analgetika.

Při konstantní nevolnosti může gynekolog předepsat lék na vyhlazení hormonální nerovnováhy během menstruačního cyklu. Toto období je charakterizováno nízkou srážlivostí krve, operace jsou zakázány.

Pokud během menstruace žena nezažila nepohodlí, náhle začaly bolestivé pocity, je nutná odborná konzultace. Lékař nařídí testy a určí příčinu.