Co ovlivňuje kůži negativně?

Ženy starat o hořící otázka: co pleť stárne rychleji, a to má vliv na kůži negativně?Ty jsou nastaveny dříve či později se všechny ženy, bez výjimky, protože ztratit krásu a mladistvost pleti - noční můra pro každého z nás. Zdá se, že nyní léta jsou pryč, a krása se nevrátí vůbec. ..

Samozřejmě víme, že většina žen po 35-40 letech čelit známky přirozeného stárnutí pleti. Ztrácí pružnost, stává viditelné vrásky, vlhkost se prudce sníží, existují jemné linky, a tak dále. D. Nejzákladnější věc, kterou můžete udělat pro sebe, ženu( nebere v úvahu pomoc zázračné krémy, pleťové ošetření a plastické chirurgie, což je velmi drahé a neVždy je to bezpečné) - je co nejvíce zatlačit proces stárnutí přirozeně později. Ale tato práce nemůže být nazvána snadná.

Jak chránit kůži

Jistě víte, že péče o pleť nezačíná v zrcadle, když vidíte první známky vadnutí, ale mnohem dříve. A hlavní věc, kterou zde - vědět, co má vliv na kůži, není nejlepší způsob, jak lze tento vliv je snížena nebo eliminována a jak se o sebe postarat, aby prodloužit mládí.

Za prvé, stav naší pokožky je přímo ovlivněn výživou. Správná výživa v tomto případě není jen prázdný zvuk. Například, pokud je prokázáno, že hamburgery, tučná jídla, uzeniny negativní dopad na celé tělo jako celek, protože kůže - to je hlavním ukazatelem tohoto stavu.

nedostatek vitamínů, nerovnováha ve stravě, obrovský „rezervoár“ nahromaděných toxinů - nepříznivě ovlivňuje pleť a kožní onemocnění.Nicméně, nejen tučná kouřová pochoutka přináší problémy našeho vzhledu. Diety - to je další novorozené neštěstí našeho zdraví.Ve skutečnosti, během časté a dlouhodobé diety, my zbavujeme důležitých vitaminů a minerálních látek, a musí přijít k nám v těle na denní bázi.

příkladem dalším negativním faktorem, který urychluje proces stárnutí - udržet špatnou životní styl nebo nevhodně organizovaný denní rutinu. Půjdete do postele pozdě, vstávat brzy, není dostatek spánku, nuceni kousat na cestách, bezvylazno sedí v kanceláři ve čtyřech stěnách, běh víc dát a to někdy zapomenout na zbytek. .. Pokud je to všechno o vás, pak rychle začít něco změnit. Ani jeden z těchto faktorů mají negativní vliv na stav pokožky a co na to říct, zda tyto faktory mají málo. Ujistěte se, že: věkové změny a další problémy zaklepnou na vaše dveře mnohem dříve, než si myslíte.

Špatné péče o pleť

Ano, ano, to je nesprávné péče( ještě horší než nedostatek toho), přispívá k procesu stárnutí.Jste příliš líný, abyste znovu použili hydratační krém, křovinu nebo masku? Používáte kosmetiku, která se vůbec neshoduje s vaším typem pokožky? Zapomenete si odebrat make-up před spaním? Ignorujete opalovací krémy, když jdete na pláž?Baví vás výhradně k pokožce obličeje při zapomínání na oblast krku a dekoltu? Pokud alespoň jedna z těchto otázek jste odpověděli „ano“, pak je na čase, aby vážně přemýšlet o tom, aby nějak změnit situaci.

Zlozvyky

alkoholu a nikotinu - velmi nebezpečné faktory, které nevyhnutelně ovlivňují stav pokožky. Pleť se stává zemitá, kůže vysušuje, objevují se časné vrásky. A to nejsou všechny důsledky těchto negativních návyků.Žijeme v době problémů životního prostředí( který, mimochodem, je také významnou příčinou stárnutí kůže), takže přidáním příliš mnoho negativity není to stojí za to.

Nervy

Je pravda, že všech onemocnění nervů.Deprese, stres, strach, vzrušení - to je to, co budete potřebovat, aby se zabránilo, aby se mladistvý pleť déle.

A to je jen několik hlavních faktorů, které spouštějí kožní problémy a negativní vliv na pokožku. Je zřejmé, že je téměř nemožné vyloučit všechny z nich. Ale odstranění alespoň jednoho, dostanete pozitivní výsledek, jak se říká, na obličeji.