Vitamíny pro děti

Každý z nás ví, že nemůžete získat všechny potřebné vitamíny z jednoho produktu. Proto je nutné dodatečně používat multivitamínové komplexy. Zvláště důležité je, aby rostoucí organismus dostával všechny potřebné vitamíny a prvky. Proto mnoho rodičů koupí vitamíny svého dítěte, které zlepšují chuť k jídlu, vidění, zvyšují imunitu a podobně.

Mnoho výrobců nabízí různé vitamíny pro děti. Proto je velmi obtížné rozhodnout, který z nich je lepší.Abyste si mohli vybrat nejlepší vitamínový komplex pro dítě, musíte se poradit s pediatrem. Je také nutné mít představu o tom, jaké vitamíny jsou potřebné pro děti.

Všechny vitaminy jsou rozděleny na tuky rozpustné a ve vodě rozpustné.První skupina obsahuje vitamíny A, D, K, E a druhé - C, P a B.

Vitamíny a látky potřebné pro tělo dítěte

Rostoucí organismus potřebuje mnoho různých vitaminů a prvků.Dítě by mělo nutně dostat dostatečné množství vitaminů skupiny B: B1, B2, B3, B6, B12.Kromě toho jsou povinné biotin, vitamín C, E, A, D, K. Kromě vitaminů potřebuje dítě také minerály, mikro a makro prvky: draslík, vápník, hořčík, selen a zinek. Proto bez dalších komplexů minerál-vitamín nemůže dělat. Chcete-li si vybrat správné vitaminové vitamíny, potřebujete znát několik jednoduchých pravidel, které vám řekneme níže.

Odrůdy vitamínů pro děti

Rodiče by se měli naučit jednu jednoduchou věc - dítě může dát dětem pouze speciální vitamíny. Nedávejte vitamíny dospělým. Věc je, že i když složení komplexů vitamínů je stejné, dávkování je jiné.Každodenní požadavek organismu dítěte na vitamíny je spokojen na 80-100%.Kromě toho je obsah vitamínů v jedné tabletě vyvážen v jistých poměrech, které jsou nezbytné pro tělo dítěte. Také všechny vitamíny pro děti jsou rozděleny do věkové kategorie. A to je zcela pochopitelné.Koneckonců, potřeba vitamínů u jednoho roku dítěte a pětiletého dítěte je zcela odlišná.

Důležitou roli hraje forma uvolňování vitamínů pro děti. Starší děti mohou bez problémů snadno jíst pilulku, ale děti velmi často odolávají a nechtějí pít takové vitamíny. Proto je nejlepší, aby malé děti dodávaly vitamíny jako sirup.

Pro kojence jsou prodávány různé vitamíny ve formě sirupů a prášků, které lze přidávat do jídla a dokonce do mléka. Maminky by však neměly zapomínat na to, že novorozenci do jednoho roku musí být kojeni - to jsou pro ně nejlepší vitamíny. Materské mléko navíc obsahuje všechny potřebné látky pro dítě.

Pro děti starší než dva roky je také bohatý výběr vitamínových komplexů.V lékárnách se prodávají vitamíny ve formě žvýkací marmelády ve formě různých zvířat a figurín. Mohou to být také obvyklé žvýkací tablety nebo pastilky. Nejčastěji jsou děti šťastné, že berou takové vitamíny, takže rodiče by měli co nejvíce skrývat své obaly z dětských očí.

Pediatři ve věku 4 let a starší předepisují komplexy vitamin-minerální nejen s profylaktickým, ale i terapeutickým cílem. Například pokud dítě v těle nedostane železo a je diagnostikováno anémie s nedostatkem železa, lékař předepíše vitamíny se zvýšeným obsahem železa. Pokud dítě trpí nesnášenlivostí mléčných výrobků, budou mít prospěch vitamíny s vysokým obsahem vápníku. V případě, že dítě je často nemocné, je třeba vybrat vitamíny s vysokým obsahem vitaminu C. Vitamin

komplexy jsou nejen uvolnit formu, ale také jeho složení.Vitamíny první generace zahrnují pouze jednu složku, například vitamín A, D nebo kyselinu askorbovou. Tyto vitamíny jsou zpravidla předepisovány terapeutickým a profylaktickým cílem. Například, pokud dítě má problémy s viděním, pak mu bude předepsán vitamín A, a pokud dítě má rachitu, pak vitamin D.

druhá generace vitamínů ve svém složení obsahuje několik složek - vitaminů, mikro a makro prvky a minerály. Takové vitamíny jsou mnohem lepší a výnosnější.Koneckonců obsahují několik prvků, které vzájemně spolupracují a přinášejí maximální užitek. Například, vitamin D poskytuje další použití v kombinaci s hořčíkem a vápníkem je lépe absorbován s vitaminem D. Vitamíny

třetí generace v kompozici jsou přítomny nejen vitamíny, makro a stopové prvky, minerály, ale také extrakty různé rostliny: extraktu spiruliny, divoká růže aPodobné.Rozsah působení těchto vitaminů je mnohem širší.Buďte opatrní, protože některé bylinné přísady mohou způsobit alergickou reakci na vaše dítě.

Je nemožné jednoznačně říci, které vitamíny jsou lepší.Při výběru je třeba se zaměřit na jednotlivé charakteristiky těla dítěte. Buďte opatrní při výběru vitamínů, jestliže dítě má alergickou reakci na jídlo.

Vitamínové komplexy by se neměly neustále pít, ale pouze za určitých okolností.Například, po onemocnění, posílit imunitní systém, nebo v podzim-zimní období, kdy je často avitaminóza.

Nejlepší je podávat vitamínům vašeho dítěte ráno po snídani. Po užití vitamínů tonizuje tělo a proto večer je nevhodné.Nezvyšujte dávku vitamínů.

Baby vitamíny

Existuje tolik různých vitamínů pro děti.Řekneme vám o těch, které jsou nejoblíbenější mezi rodiči.

1) mateřská školka pro vitaminové abecedy. Tyto vitamíny jsou určeny pro děti, které chodí do mateřské školy. Obsahují vitamíny a prvky, které připravují nervový a imunitní systém dětí, což zabraňuje možným komplikacím spojeným se změnou obvyklého způsobu života. Také v složení těchto vitaminů jsou hypoalergenní složky. Ve svém složení nejsou barviva a příchutě.

Vitamíny jsou vyráběny ve formě žvýkacích tablet, které mají příjemnou ovocnou chuť.Každá tableta - samostatný vitamin-minerální komplex železo +( obsahuje železo a vitamín B1), antioxidanty( obsahující vitaminy A, C a E, selen) a vápník D3( obsahující vápník a vitamin B).

2) Multitabs jsou také dobré vitamíny. Existuje několik typů těchto vitaminů:

• Multitabs baby. Tyto vitamíny jsou určeny pro děti do tří let. Uvolnění formy - žvýkací tablety. Kompozice obsahuje sedm minerálů a jedenáct vitaminů, které dokonale odpovídají potřebám rostoucího těla.
• Multitabs vápník je určen pro děti od jednoho roku do sedmi let. Jedná se o vyvážený komplex vitamínů a minerálů, které se podílejí na správné tvorbě kostních, svalových a zubních systémů.
• Multitabs teenager. Tyto vitamíny jsou určeny pro děti dospívání.Pomáhají se správně rozvíjet během puberty. Navíc vitamíny pomáhají vyrovnat se zvýšeným duševním stresem.

3) Vitrum Vitrum je vitaminový a minerální komplex určený pro děti od jednoho roku do čtrnácti let. Všechny tyto vitaminy jsou hypoalergenní bez barviv a konzervačních látek.

Neméně populární jsou i jiné vitaminové komplexy pro děti: džungli, centrum a další.Nezapomeňte však, že je lepší upřednostnit slavné značky. Takže se vyvarujete nežádoucích vedlejších účinků a ujistěte se, že vaše dítě bere kvalitní lék.