Hvordan kan man øge laktation: mad og folkemusik retsmidler til at øge amning
Modermælk - det er den bedste mad til babyen.Det er optimeret til indholdet af vitaminer, mineraler og næringsstoffer.Da modermælk barnet får moderens immunoglobuliner, som beskytter den mod infektion.WHO anbefaler, at spædbørn med mælk op til en alder af to.Men nogle gange mødre står over for et sådant problem, som faldet i mængden afsat mælk.Men det er ingen grund til at fortvivle, fordi der er måder at øge amning.
Indhold: Hvorfor faldt amning?Hvordan kan man øge mælk udbuddet?Hvorfor faldt amning?
Nedsat funktion af mælkekirtler kaldes hypogalactia .Utilstrækkelig laktation er primær og sekundær.Om primære hypogalactia sige, at fra de første dage efter fødslen i moderens mælk utilstrækkelig.Dette problem opstår sjældent og er forbundet som regel med endokrine sygdomme.
Når postpartum mælk, der produceres i tilstrækkelig mængde, og derefter falder - snak om udviklingen af den sekundære hypogalactia .Det er problemet med de fleste kvinder står over for.
K utilstrækkelig laktation kan forårsage sådanne grunde:
- Breast Pathology: mastitis, revnede brystvorter;
- Drug Application( progestogener, androgener, diuretika);
- Overtrædelse af ordningen for fodring;
- Lange intervaller mellem fodringer( ignorerer natten fodringer);
- Stress, mangel på søvn;
- Defekt moderens ernæring.
Anbefalinger:
Hvordan kan man øge mælk udbuddet?
Når en kvinde går til en læge med problemet med forringelse af amning, vil lægen anbefale etablere en daglig rutine og hvile, ofte sat krummerne til brystet( herunder om natten), dekanteres efter fodring.Overholdelse af alle disse betingelser, er det meget vigtigt at opretholde en fuld amning.
som ekstra metoder amning stimulering af kvinder ty til traditionel medicin.Disse opskrifter har længe været kendt og overleveret fra generation til generation.På trods af at ingen forskning om effektiviteten af traditionel medicin ikke blev gennemført, mange kvinder sige, at de virkelig arbejde. Main, før du anvender dem til at konsultere en læge, fordi komponenterne i disse populære opskrifter - noget mad og urter, kan udløse allergi hos børn.
produkter, der øger amning
Måltider kvinder er særligt berørt af kvaliteten og mængden af mælk.Ration mødre bør indeholde nok protein. foretrækkes sådanne produkter:
- magert kød( 200 gram per dag), især fremstillet af dem snarere svage bouillon, supper;
- Curd( 150 g);
- Ryazhenka eller yoghurt( 200 g);
- Hård ost( 30 gram);
- Korn( havre, boghvede, "Hercules");
- grøntsager( gulerødder, løg, salat).
Der er også en tro på, at svampe er i stand til at øge amning.Gravide og ammende kvinder bør absolut afstå fra deres anvendelse.Svampe - et meget farligt produkt!Også ikke anbefales at læne sig op ad frisk komælk.Dette produkt kan forårsage et barns allergi og fordøjelsesbesvær.
at opretholde normal laktation er vigtigt at drikke mindst to liter væske per dag, herunder supper, frugtdrikke, frugtdrikke.Øge laktation stand sødet uzvar fremstillet ud fra tørret frugt.
Folk retsmidler til amning
En af de mest populære produkter, der anvendes til at øge modermælk er guleroden.Root skal vaskes grundigt, skræl og kog saften ud af det.For at forbedre smagen får lov til at tilføje fløde, mælk( en spiseskefuld pr kop).Tag denne drik bør være tre gange om dagen i en halv kop.
kan bruge gulerødder forskelligt: kok gulerod og mælk grød.Vi er nødt til root rist.Fire spiseskefulde revet gulerødder hældes i en skål og hæld et glas mælk.grød denne del, du har brug for at spise to eller tre gange om dagen.
Traditionelt bekæmpe hypogalactia anvendte nødder.Dette er en meget højt kalorieindhold produkt, hvis anvendelse er i stand til at tilfredsstille en kvindes mælkeprotein og fedt.Det viser sig, at nødder forbedre kvaliteten af mælk, henholdsvis lille barn hurtigt mættet.Mange kvinder hævder, at forbruget af nødder kan øge den mængde mælk, der produceres, selvom den videnskabelige dokumentation for dette fænomen er ikke.Du kan bruge valnødder, pinjekerner. Men vi må ikke glemme, at nødder er allergener, er det nødvendigt at være forsigtig med dem.Mor kan spise en eller to valnødder og se reaktionen af barnet efter fodring mælk. Hvis barnet normalt har reageret - en kvinde kan spise fire eller fem valnødder om dagen.
Planter til amning
mest overkommelige plante, der kan øge amning, det er te.Ammende mødre kan drikke temmelig svag sort eller grøn te.Drikken skal være varm, anbefales det at tilføje lidt mælk.Te bør drikke en halv time før fodring.Du kan lave te af brændenælder.For at gøre dette, skal en teskefuld af anlægget fyldes med kogende vand, et glas låg.Skal drikke en halv kop af denne drik to gange om dagen.
Opskrifterne af traditionel medicin for at forbedre amning kan ofte finde spidskommen.Af planter kan fremstilles drikke.For at gøre dette, er det nødvendigt med en teskefuld af anlægget for at hælde et glas kogende mælk og indgyde i to timer.Denne drik bør drikke i tyve minutter før et måltid.
At øge mængden af modermælk forbereder infusion af fennikel.For at gøre det en spiseskefuld hakket fennikel frø har brug for at hælde et glas kogende vand, optimalt gøre det i en termokande.Drikken bør trække i to timer.Drik denne te bør være på en halv kop to gange om dagen.På samme måde kan der fremstilles infusion af spidskommen og anis.
Øger fennikel mælk.Fra anlægget kan lave te: en spiseskefuld fennikel frugt, hæld et glas kogende vand.Retter med te dæksel og presse i to timer, hvorefter bouillonen af stamme.Drik at drikke to spiseskefulde før måltider tre gange om dagen.
Vigtigt! Ved anvendelsen af visse planteprodukter mum magt nødvendigt at huske, at de kan forårsage uønskede reaktioner hos barnet.Påfør opskrifterne af traditionel medicin er kun mulig efter forudgående samråd med lægen.Enhver ny recept bør anvendes med forsigtighed, tracking barns reaktion.Og hvis der inden for tre dage barnet ikke havde bivirkninger - så du kan bruge dette værktøj oftere.
Grigorova Valeriya, en medicinsk klummeskribent