Brugen af ​​bade for huden: hvordan man opnår maksimal effekt?

Fordelene ved en sauna eller et bad er kendt af alle for længe siden.Nogen kan ikke lide varmebehandlinger og besøg disse steder kun fra tid til anden med henblik på genoptræning.Og nogen bare vanvittigt varm damp og ved enhver lejlighed, ordrer nummer i den nærmeste sauna.

Hvis du længe har været på udkig efter en blid måde at forynge og tabe sig uden skadelige kemikalier og kirurgi, derefter en anden vandretur i badet, kan du prøve at bruge til at nå deres mål.

Indhold: Hvordan damp behandlinger på huden?Kosmetiske procedurer for parret Hudpleje efter bad bad Hvad er bedre?

Hvordan damp behandlinger til huden?

hud - er det største menneskeligt organ.Det udfører en række funktioner, ikke kun defensiv.Blandt dem, - at fjerne toksiner, overskydende salte og andre skadelige affaldsstoffer og justering af varmeveksling.Desuden er gennem hudceller også tilføres ilt og næringsstoffer.Men kun hvis hendes tilstand er normal, og det er godt ryddet.

Hvad sker der, når en person kommer ind i dampbadet?Inden for 5-7 minutter huden opvarmes til ca. 40 grader.

Dette princip er ikke skadeligt, og endda nyttige:

• åbner porer;
• udvider blodkarrene;
• stimulerer sved rum;
• aktiveret metabolisme, lymfedræning, begynder nedbrydningen af ​​fedtstoffer.

interessant! I normale human epidermis indeholder kun 10% fugt - er meget lidt, med den mindste negative faktor hud vil begynde at tørre ud og skalle af.Efter at have besøgt bad epidermis er mættet med fugt op til 70% - hvilket er grunden til huden bliver så smidig og glat.Men denne effekt er desværre kortvarig.Et par timer senere, vil den overhuden daglige maksimum være igen dehydreret.Derfor, for at opnå en varig effekt, er du nødt til at deltage i et bad mindst en gang om ugen, i stedet for hvert halve år, fra sag til sag.

Endvidere når dampende operation aktiveret immunsystem.Huden bliver mere følsom, det begynder at trække vejret.Du må ikke drage fordel af dette øjeblik, for ikke at forårsage hendes ekstra nærende og genoprettende midler - en synd.Du kan være sikker på, at det vil trænge ind til de dybeste lag af huden og subkutant og vil arbejde med maksimal effektivitet.Men - det er nødvendigt at vælge det rigtige værktøj og forberede huden til dens anvendelse.

Kosmetiske procedurer for parret

Bad og sauna - det er traditionelle metoder til rengøring og heale kroppen.Det er derfor, hudpleje er også bedre at bruge naturlige produkter. tage med en omkostning:

• naturlig honning;
• fløde, creme fraiche og yoghurt;
• gær;
• salt;
• kaffe;
• olivenolie.

Masker af disse komponenter kan anvendes til at rense huden uden makeup eller før loggen i damp, eller umiddelbart efter afgangen.

kan gøres på følgende måde: før parret sat på ansigtet udrensning maske, komme ud af dampbad, vaske det og anvende det følgende, ernæringsmæssige eller fugtgivende:

1. Til fedtet hud som en udrensning maske anfald af honning og salt.For magt, kan du tilslutte yoghurt og gær, eller æggeblomme og gær.
2. ethvert middel egnet til normal hud.For eksempel, kombinerer creme fraiche, honning og æggeblomme og sætte det hele på ansigt og hals i femten minutter.
3. Tør hud skal tilsluttes creme fraiche, olivenolie og honning eller æggeblomme.

Må ikke også glemme alt om huden på kroppen - det skal også være renset og ren.Det er tid til at besøge dampbadet efter stimulere lymfedrænage og at slippe af med cellulite .En hjælp i denne hjemmelavet scrub malet kaffe, honning eller salt.Den anvendes efter at have forladt damp på problemområder og gnides i en cirkulær bevægelse.En fjerdedel af en time krat kan vaskes af i brusebad, sat på en krop blanding af honning og syrnet fløde og indtaste dampbad igen.Du vil se en tonet, blød og fløjlsagtig din hud bliver.

Tip! Hvis du planlægger at lave flere komplekse masker eller scrubs, bedre forberede dem på forhånd derhjemme og bringe det i plast eller glas.Og i badet fuldt ud at nyde din ferie og pleje til ansigt og krop.

Hudpleje efter bad

Den vigtigste regel - efter besøger bade sikker på at tage et brusebad.Faktum er, at opvarmning af huden begynder at aktivt udskille salt gennem porerne og slagge.Som afkøling porer vil krympe og trække tilbage de adskilte skadelige stoffer, hvis de ikke fjernes .Det er derfor, det bruser behov.

Hvis du laver i enhver skønhedsbehandling bad, brug krat og en maske blev anvendt, kan lyset have rødme på huden.Det er normalt, at efter et par timer og højst fireogtyve timer, vil finde sted af sig selv. Alt, der kræves af dig lige nu, ikke at få en global irritation er:

• ikke gå ud i solen i flere timer;
• ikke besøge et solarium mindst fireogtyve timer;
• ikke bruge scrubs med eksfolierende partikler;
• ikke gnide kraftigt ansigt og krop.

Brug dekorativ kosmetik også uønsket - lad huden ånde lidt og komme sig naturligt.

Hvilket rum er bedst?

Hvis du er imponeret over effekten af ​​saunaer og bade på huden i ansigtet og krop, så er du nødt til at træffe et valg, hvor de skal gå til sundheds-behandlinger i den kommende weekend. nemt i dag at finde disse muligheder kan være dampbade :

• russisk bad;
• tyrkisk bad;
• finsk sauna.

Hvad er forskellen mellem dem og funktioner - bredt spørgsmål, som bør afsætte en særskilt artikel. Og i dette vil jeg gerne bare sige, hvad slags bade for, hvilken type hud bedre pasform:

1. pige med tør og sart hud er bedre at stoppe valget på tyrkisk bad - det er den mest skånsomme i deres virkning.
2. Til kombination og fedtet hud tilbøjelig til at skinne perfekt tør finsk sauna.
3. Men vores traditionelle russiske sauna vil gavne alle - vigtigt at følge reglerne besøg i dampbadet og ikke misbrug.

vil stadig ikke være en enkelt session komplet rengøring og foryngelse opnået.Men hvis saunaen eller bad regelmæssigt, efter et par måneder, vil blive omgiver dig med misundelse fremkalde hemmeligheden af ​​ungdommen.Og til gengæld, vil du være i stand til oprigtigt og venligt råde alle til at gå til badet.