Kan jeg pasta til gastritis?
ForBehandling og forebyggelse af inflammation i maveslimhinden er en af de vigtigste faktorer er litterær ernæring. Kosten øger immuniteten, giver mere effektiv behandling, reducerer sværhedsgraden af inflammatoriske processer. Det er vigtigt at opretholde en balance mellem næringsstoffer i kroppen, men maden skal være forsigtig.
at bekæmpe mange sygdomme i mave-tarmkanalen bør være godt koge grundigt produkter såsom pasta, korn, kød og fisk for at maksimere blødgøre strukturen. Ellers er der alvorlige komplikationer med allerede eksisterende sygdomme.
I forbindelse med ernæring med gastritis, lægges særlig vægt på typen af sygdom. For eksempel i gastritis med høj surhedsgrad er forbudt at bruge citrus og sure bær, men hvis surheden i maven er reduceret, de har en terapeutisk virkning, når de anvendes korrekt, selvfølgelig.
Regler måltid
Overholdelse af kost for gastritis giver normal fordøjelse. På en dag skal en person modtage:
- 90-100g proteiner, hvoraf 60% skal være dyr;
- omkring 400 g kulhydrater;
- 90-100g fedtstoffer, hvoraf 75% af dyrene.
Den samlede energiværdi for de samme produkter skal opbevares inden for 3 tusind kcal.
Når gastritis er vigtig for at overholde kosten, skal du spise 5 gange om dagen og give op snacks. Efter hvert indtag er det vigtigt at mærke en lille sult, da overbelastning kan maven forstyrre sin funktion. Det er lige så vigtigt at tygge produkterne grundigt, fordi det er nemmere at tilfredsstille følelsen af sult og vigtigst af alt - forenkle arbejdet i fordøjelsessystemet.
ration gastritis bør helt bestå af lette retter, og efter hvert måltid er vigtigt for 20 minutters hvile.
om du vil tillade
pasta Med denne sygdom, betændelse i slimhinderne i maven, kan du spise pasta som en del af forskellige retter.
Produktet skal laves af hård hvede. Selvom denne korn er betragtet som uønsket, reducerer den negative virkning signifikant den æggehvide, der er indeholdt i makaronen, tilsat under produktionen.
Med gastritis, gode retter lavet af nudler eller vermicelli, vil der være forskellige gryderetter. Derudover kan de forbruges, og som en separat skål.
opskrift makaroni gryderet
For at gøre en af de mest simple, men samtidig nærende gryderetter, besvær og eventuelle unikke produkter er ikke påkrævet. Nedenfor er de opskrifter, som du kan nære hele familien.
gryderet opskrift med hakket
Den første ting at gøre - at koge pasta, og derefter sætte dem i et dørslag og smag til med smør. Hakkede stuffing med vand, lidt salt og derefter gryderet i 5 minutter. Derefter udformes formularen. Det er olieret og drysset med kiks, og derefter lægges halvdelen af den tidligere kogte pasta på den, som allerede indeholder hakket kød. Den anden halvdel af pastaen er lagt ovenfra.
Skålen sendes til ovnen i 15 minutter. Madlavning skal være ved 190 grader Celsius. Efter fjernelse fra ovnen sprøjtes skålen med revet ost ovenpå og anbringes derefter i ovnen i 10 minutter. Det er alt, du kan tjene til bordet.
makaroni gratin
Pasta let saltvandsopløsning kogt i 15 minutter, derefter hældt varm mælk til fuld parathed. Derefter skal de afkøles til en temperatur på 60 grader Celsius. Derefter tilsættes sukker, salt og rå æg. Alt dette er godt blandet.
Følgende er taget olieagtig form, som er sprinklet med croutoner. Det er lagt ud den tidligere modtagne masse, som skal omhyggeligt nivelleres, og derefter toppen med en creme-æg-blanding. Placer parabolen i ovnen i 20 minutter. Før du spiser, kan gryden hældes over med cremefløde.
Af alt dette bør det være en konklusion - pasta er meget muligt at spise i betændelse i mavesækkens slimhinde. Kogt måltider er ikke kun nyttige, men har også fremragende smag. Selv med gastritis virkelig spise lækker.
