Dynamiske Gymnastik: gavn og skade til spædbørn

Efter fødslen pjevs behov ikke kun i at spise, sove og hendes mors omsorg.S afgørende for fysisk aktivitet.For udviklingen af ​​bevægeapparatet og led grudnichka kan bruge standard øvelser anbefalet af din børnelæge.Men mange forældre henvender sig til dynamiske gymnastik - meget kraftig motion program.Dens anvendelse kræver forældre specifikke kompetencer;Ellers kan du skade barnet.

Indhold: Hvad er en dynamisk gymnastik?Hvad er de dynamiske gymnastik?De sandsynlige negative konsekvenser af Instruktion til forældre

Hvad er en dynamisk gymnastik?

unikt kompleks designet af vores landsmænd Leonid Kitaev og M. Trunov i slutningen af ​​80-erne af det sidste århundrede.Hans opgave - at danne og styrke musklerne i barnet, samt uddannelse af hans vestibulære apparat.

Dynamic Gymnastik( GD) ses som en måde at interagere forælder og barn første leveår for en mere harmonisk udvikling af barnet.

den del af øvelsen kan ikke synes normale, fordi de omfatter aktive rotation og tossing krummer.Forældre, der vælger at praktisere AT, er det vigtigt nøje at overveje rækkefølgen af ​​ansøgningen øvelser og stress i almindelighed for at undgå utilsigtede konsekvenser.

Ingen hævder, at barnet, som er engageret i gymnastik, ville blive en mester, men dens udvikling vil være mere komplet og dybtgående.

Hvad er de dynamiske gymnastik?

GD - er en teknik, som er et effektivt redskab til at løse en lang række opgaver direkte forbundet med den fysiske udvikling af barnet.

Patologi, som hjælper med at justere de dynamiske gymnastik:

• asymmetri;
• muskel hypotoni;
• hypertonicitet;
• klumpfod;
• torticollis.

række øvelser, der skal styrke den funktionelle aktivitet af tarmen, hvilket hjælper med hyppig forstoppelse og luft i maven.

Vigtigt: kan trygt sige, at en dynamisk gymnastik gælder i alle områder, hvor massagen hjælper, og ikke give efter for hans effektivitet.Samtidig er det hensigten ikke for fagfolk og forældre.Alle øvelserne er nemme at lære og kan praktiseres på daglig basis i hjemmet.

Dynamiske gymnastik er præget af fleksibilitet med hensyn til den overordnede udvikling af det lille barn .Under uddannelsen styrker ikke kun knogler og muskler, men har også en positiv effekt på alle organer og systemer baby.Det forbedrer vestibulære system, og forbedring af koordinering af bevægelser gavnlig effekt på psyken.Hertil kommer, begynder det hurtigere og bedre orientere sig i rummet.

GD spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​barndommen skader.Hos spædbørn, der regelmæssigt udfører med sine forældre sæt af øvelser, bedre respons og tætte samlinger.Han trygt styre sin krop i potentielt farlige situationer.

Bemærk: menes, at GD til en vis grad kompenserer for manglen på såkaldte. ."Gentile oplevelse" i børn, der blev født ved kejsersnit .

Gymnastik perfekt med hærdning.Når barnet af komplekset anbefales til fuldt ud fritaget tøj.I løbet af de klasser i gaden til den fysiske effekt tilføres en så vigtig faktor som solindstråling.Opholdstiden i kulden kan gradvist øges, hvilket vil lette tilpasningen til termiske faktorer og styrke immunforsvaret.

Utvivlsomt, dynamiske gymnastik fremmer udviklingen af ​​det kardiovaskulære system.

I løbet af det komplekse GD nervesystem af et lille barn får et stort udvalg af signaler og dermed bidrage til dens udvikling som helhed.Barnet regelmæssigt stimuleret motoriske reflekser og reaktioner konstant foregår træning på virkningen af ​​eksterne faktorer.

GD - er en stor mulighed for at etablere et tillidsfuldt forhold til det omgivende nyfødte.

Bemærk: motion kan fremme nerve afslapning, hvilket er vigtigt for hyperaktive børn.Korrekt valgte område, på den anden side, vil øge alt for træg baby.

Alle forældre, der praktiserer dynamiske øvelser med deres børn siger, at de meget sjældent bliver syge, sove trygt, har masser af appetit og næsten lunefuld.

På trods af de enorme muligheder dynamiske øvelser bør ikke betragtes som et selvforsynende system.Det går godt med aktiv og passiv massage, hærdning og lektioner i puljen( akvatreningom).Alle aktive arbejde med krummer altid kan udføres parallelt;er det tilrådeligt at kun flytte fokus i den ene eller anden strontium afhængigt af de individuelle egenskaber af dit barn.

kompleks dynamiske gymnastik inkluderer:

• massage;
• temperering procedurer;
• øvelser i luften;
• øvelser med bolden store diameter.

Alle former for aktiviteter, er det vigtigt at kombinere en integreret og mere effektiv indflydelse på kroppen.

sandsynlighed for negative konsekvenser

har nogen modstandere træner systemet.En af de vigtigste argumenter modstandere er mulig stress som GD anbefales at starte efter kun 4 uger efter fødslen. Det antages, at en forøgelse i syntesen og frigivelsen af ​​stresshormoner i nyfødte kan forårsage hyperaktivitet i førskolealderen.

nummer DG øvelser baseret på reflekser, der normalt forsvinder i en alder af 2-4 måneder.Det menes, at deres overdrevne stimulering af ingenting.

Vigtigt: hvor de ikke foretager med et barn, der starter med 4 uger, derefter seks måneder gammel det er bedre ikke at starte - disse øvelser vil gøre mere skade end gavn!

Nogle psykologer mener, at den hurtigste øvelse forhindre dannelsen af ​​højdeskræk uden støtte, som igen er betragtes som en af ​​årsagerne til øget skade i ungdomsårene.

hovedargument "mod" - det er meget muligt mangel på uddannelse for forældre .Overdrevent aktiv motion kan forårsage forstuvninger og endda dislokation af leddene.Derudover kan der være kronisk microtrauma, der i fremtiden kan udløse udviklingen af ​​alvorlige patologier.

påmindelse til forældre

Vigtigt: kontraindikationer for GD er sygdomme i bevægeapparatet( hoftedysplasi , etc. ..), lidelser i det kardiovaskulære system, neurologiske sygdomme.

grundlæggende regler, der skal følges:

• starte træningen, når barnet bliver 1 måned;
• sørge for at rådføre sig med din børnelæge for eventuelle kontraindikationer;
• ikke bruge materialer fra internettet eller tvivlsomme publikationer - Kontakt en erfaren instruktør ;
• finde sted sessioner som sikre som muligt;
• øvelse bør indledes med en opvarmning massage af muskler og ledbånd;
• begynder med et minimum belastning;
• anbefalede varighed af motion - 8-10 minutter;
• ikke udøve inden for 1 time efter et måltid;
• ikke tvinge et barn til beskæftigelse, hvis han har en dårlig stemning;
• første lektioner skal gøres forsigtigt, forsigtigt og omhyggeligt, så for ikke at skræmme, men at interessere krummer.

Plisov Vladimir, en medicinsk klummeskribent