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Schwarztee

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Schwarztee

Schwarzer Tee - eine der beliebtesten in der Welt der natürlichen Getränken.Die Rohstoffe für die Produktion sind die Blätter der Teepflanze.Wachsen sie in Regionen mit tropischen und subtropischen Klimazonen.

Heimat schwarzer Tee ist China, aber heute ist diese Pflanze in Plantagen in den Ausläufern in Indien, Afrika, Georgia und sogar die Region Krasnodar kultiviert.Äußerlich

Teestrauch Pflanzung ist dick mit hohen geraden Zweige, die auf den Teeblättern wachsen.Aufgrund ihrer Natur es - Überlebende.Einige Teebüsche überleben mehrere Generationen von Sammlern.

Rusty Teestrauch kann auf trockenen steinigen Böden, leicht mit einer Schicht Erde bedeckt.Es macht es nahezu alle Wetterbedingungen - von der tropischen Hitze -20 bis Frost.Eine wichtige Voraussetzung für profitable Anbau von Pflanzen - hohe Luftfeuchtigkeit und hohe Feuchtigkeit der Erde in Form von natürlichen Niederschlägen.

chemische Zusammensetzung des Blatt-Tee

Nährwert von 100 g:

  • Kalorien: 151,8 kcal
  • Proteine:
  • 20 g Fett: 5,1 g
  • Kohlenhydrate: 6,9 c
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  • Ballaststoffe: 4,5 g
  • Organische Säuren: 1,2 g
  • Wasser: 8,5 c
  • Mono- und Disaccharide 4 c
  • Ash: 5,5 c

Macronutrients:

  • Calcium: 495 mg
  • Magnesium: 440 mg
  • Natrium: 82 mg
  • Kalium 2480 mg
  • Phosphor: 824 mg

Vitamine:

  • Vitamin A: 0,05 mg
  • Vitamin PP: 8 mg
  • Vitamin A( RE): 50 & mgr; g
  • Vitamin B1( Thiamin), 0,07 mg
  • Vitamin B2( Riboflavin):
  • 1 mg Vitamin C: 10 mg
  • Vitamin PP( Niacin-äquivalent): 11,32 mg

Mikroelemente:

  • Eisen: 82 mg

erwähnenswertdass in Abhängigkeit von den Sorten von Tee, sowie die Zeit der Reifung kann die Zusammensetzung variiert.Also, im Sommer und Herbst Sorten Vielzahl von Vitaminen breiter und länger Dosierung.

Vorteile von schwarzem Tee

Vorteile von Schwarzem Tee Getränk Einzigartigkeit des schwarzen Teeblatt ist, dass es gleichzeitig beruhigen kann, den menschlichen Körper entspannen, während Hautton zu verbessern und eine belebende Wirkung bereitstellt.Darüber hinaus regelt es oxidative Prozesse im Verdauungssystem.

Der tägliche Verzehr von starkem Tee trinken regt die geistige Aktivität, verbessert die Gehirnfunktion und entlastet Schläfrigkeit.

Koffein in schwarzem Tee ist 50% kleiner als im Getränke des natürlichen Kaffee, aber die Kraft des Tees länger dauert.Tannin - eine Art Koffein, stärkt das Herz-System.Tee hat eine leichte Verengung der Blutgefäße nach dem Trinken.Blutdruck zur gleichen Zeit erhöht sich leicht.Aber die Ärzte sagen, dass es nur das Funktionieren des gesamten Kreislaufsystem verbessert und reduziert das Risiko von Blutgerinnseln.

Catechine - Substanzen, die Jugendlichkeit von Geweben und Organen zu verlängern.Sie wirken sich positiv die Farbe der Haut, den Stoffwechsel auf der zellulären Ebene normalisiert.

Schwarzer Tee wird empfohlen für Menschen, die Gewicht verlieren wollen.Dieses Getränk hilft, überschüssiges Fett zu verbrennen, müssen sie nur nutzen, ohne Zucker und Sahne.

Tee hat eine weitere nützliche Funktion - das Immunsystem zu stärken.Das Getränk erhöht die natürliche Produktion von Insulin, die bei der Entwicklung eines weiteren Hormons beteiligt ist - Serotonin.Wie Sie wissen, Serotonin - das Hormon des Glücks und positive Emotionen.

Harm Schwarztee

übermäßigem Verzehr eines Getränks aus den Teeblättern führt zu überschüssigem in dem Körper eines Elementes, wie Fluor.Es hat eine verheerende Wirkung auf das Knochengewebe, schwächt die Schilddrüse und kann die Nierenfunktion beeinträchtigen.

wichtig zu wissen! kann nicht Tee aus Teeblättern trinken, die vor mehr als 12 Stunden durchgeführt wird.

vorsichtig Tee muss von Menschen mit den folgenden Krankheiten verzehrt werden:

  • Magengeschwür;
  • Hypertonie;
  • Störungen des Nervensystems.

Anwendung

asiatische Schönheit Schwarzer Tee ist sehr aktiv in der Kosmetik verwendet.Zum Beispiel können normale Eiswürfel aus Tee erfrischen die Haut für eine lange Zeit.Um dies zu tun, müssen Sie nur ihr Gesicht täglich wischen, vorzugsweise morgens.Nützlich für Schweißen und Alter.Soaked in frisch Tee Baumwolle für die Augen für ein paar Minuten angewendet Tupfer.Dieses Verfahren entfernt Schwellungen und entfernt dunkle Kreise.

Lotion

Person bereit Mittel ist recht einfach: gleiche Anteile von Schweiß- und Zitronensaft miteinander vermischt.Wenden Sie Lotion täglich, ist es im Kühlschrank aufbewahrt.

Wichtig! empfindliche Haut statt Zitronensaft Mineralwasser und nur ein wenig Zucker verwendet.

Gesichtsmaske

Zur Herstellung dieses Werkzeugs müssen Sie nehmen die frische Teeblätter, Honig und Haferflocken in gleichen Anteilen.Alle Bestandteile wurden gemischt und aufgetragen auf der Haut mit einer dünnen Schicht, halten für 10-15 Minuten, dann mit warmem Wasser abspülen.Natürlich ist die unmittelbare Wirkung dieses Verfahrens jedoch nicht zu haben, eine Person mit regelmäßigem Gebrauch der Maske eine natürliche und gesunde Farbe Puffiness verschwindet und sogar werden feine Linien weniger bemerkbar.


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