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Nützliche Eigenschaften von Zimt der Gesundheit des Mannes zu halten

Cinnamon - nützliche Eigenschaften und Kontra von duftenden Gewürzen

Ich bin sicher, jeder vertraut Zimt ist und wir nutzen es nur als aromatisches Gewürz. Wusstest du, dass es nicht nur Aroma und Geschmack der Schale hinzufügt. Die positiven Eigenschaften von Zimt und Kontra seit der Antike bekannt, es für Gesundheit und Schönheit mit.

Jeder kennt die griechische Göttin der Liebe und Schönheit Aphrodite, vor dem er nicht den Charme des Todes beziehungsweise der Himmelswiderstehen konnte.

Eine Legende beschreibt, dass Aphrodite einen Gürtel trug, und dass es die Kraft ihrer Liebe. Von der Taille ging den magischen Geschmack in ihm so viel Zauber konzentriert, dass auch der Große Hera es nicht nur geliehen, die noch mehr sein würde Zeus zu erfassen. In diesem Band wird Aphrodite aromatische Gewürze genäht - Zimt, und sie ging zu ihr auf der Erde nach unten.

Cinnamon - nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen

Zimt würzen und gilt heute als №1 für ein romantisches Abendessen, als das stärkste Mittel der weiblichen Reize. Was würde Aufmerksamkeit erregen und zu jeder Zeit hinzugefügt Zimt in einem Getränke oder Essen gewählt, um zu gewinnen. Wahrscheinlich nicht nur in der viktorianischen Ära in der Sprache der Zimtfarbe Mittel - „Mein Schicksal liegt in Ihren Händen.“

Zimtgewürz war so wertvoll, dass der Streit um den Besitz des Gebietes, wo es mehr als einmal geflossen, um eine militärische Aktion wächst.

Aber ich glaube nicht, dass der Krieg nur wegen der romantischen Eigenschaften dieses Gewürzes passen würde. In der Antike gewidmet es Gedichte und es war an die Herrscher und ihre ungefähren verfügbar.

Warum so geschätzt und anerkannt zu diesem Tag Zimt gewürzt. Auf dieser und wird ein Gespräch heute haben.

Bevor wir reden über die positiven Eigenschaften von Zimt und seine möglichen Gegenanzeigen beginnen, lassen Sie uns sehen, welche Art von Gewürzen und Zimt, dass über die Pflanze.

Zimt - wie Wachsen wie gesammelt

Zimt - eine Pflanze, oder um genauer zu sein, ein Strauch der Familie Lorbeer. Es ist am häufigsten im Süden von Indien und Sri Lanka. Er länglich-ovale Stücke einer Länge von etwa 18 cm. Farbstrahlen die Blütenstand bilden und eine grünliche Färbung haben.

Man würde, dass eine solche duftende Gewürz aus Blumen übernehmen. Aber nein, nur die Blüten dieser Pflanze sind unangenehmer Geruch. Zur Herstellung der Rinde dieses Strauches geerntet Gewürze. Aber die Dinge sind nicht so einfach.

Erstens ist es für 2 Jahre gewachsen, dann schneiden Sie an der Wurzel ab, neue Triebe wachsen und bereits mit diesen Trieben genommen Kruste. Aber nicht ausschließlich für Gewürze verwendet, Rinde, und nur die innere dünne Schicht vorbereitet, die geschnitten wird, und trocknet es kräuselt in Röhrchen.

Die beliebtesten sind vier Arten von Pflanzen und dementsprechend Gewürze:

  • Ceylon - gewürzt, leicht süßer Geschmack mit einem Anbraten, ein anderer Name - kinamon oder Edel Zimt - die beste und wertvollste;
  • Malabar - hat einen ausgeprägten bitteren Geschmack;
  • Zimt - mit einem würzigen Geschmack und einem scharfen Geruch;
  • Chinesisch - nicht sehr gut gewürzt, Brennen und Schneiden, auch Cassia oder indische genannt.

Die Verwendung von Zimt für die menschliche Gesundheit

Die positiven Eigenschaften von Zimt für die menschliche Gesundheit sagt, dass es wertvoller Teil, und Sie nur für sich selbst sehen, lesen Sie weiter.

Genügen Kalorien Gewürz - 247 kcal pro 100 Gramm. Produkt. Die Struktur umfasst eine große Anzahl von Kohlenhydratgehalt von mehr als Fett und Proteine.

Zimt ist sehr reich durch die Anwesenheit darin von Nährstoffen:

  • Vitamine - A, die Gruppe der Vitamine B, C, E, K, PP.
  • Mineralzusammensetzung - Eisen, Kalium, Calcium, Natrium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Zink und Selen.
  • Auch in Zimt viel Faser enthalten ist, Gerbstoffe, Gummen, Gummi, Pektin, Kumarin, 2 bis 3,5% ätherisches Öl, bestehend aus Zimtaldehyd und Eugenol.

Beeindruckend, nicht wahr? Also lassen Sie uns herausfinden, welche Auswirkungen die Zimt auf die menschliche Gesundheit und was ist seine Verwendung.

  • Eine der nützlichsten und medizinischen Eigenschaften von Zimt ist, dass es in der Lage ist, das Gehirn zu stimulieren, verbessert die Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis. Zimt wird oft Weisen verwendet, wenn es dringend eine wichtige Entscheidung zu treffen. Es ist nützlich, in der Nahrung in schweren psychischen Stress, bei Stress und Depression.
  • Zimt hat fiebersenkend, wärmende, entzündungshemmend, antimikrobiell, straffend Immunität Wirkung sowie Anästhesie und antiseptisch und hat antimykotische antiparasitäre Wirkung.
  • Moderate und die regelmäßige Einnahme von Zimt hilft, das Risiko von Krebs zu verringern, insbesondere Darmkrebs. Zum Beispiel, wo die Insel Sri Lanka, wahren Ceylon-Zimt kultiviert hat eine der niedrigsten Krebsraten in der Welt.
  • Es hat eine schweißtreibend, harntreibende Wirkung. Außerdem hilft dieses Gewürz zu binden Gallensalze, die bei der Verhinderung von Krankheiten des Verdauungssystems wirksam ist. Es hilft bei Reizdarmsyndrom und Blähungen, sowie Krämpfe und Verdauungsstörungen.
  • Es hilft, Karies und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern, verbessern Frische Luft durch natürliche antibakterielle und desinfizierende Eigenschaften von Zimt.

Zimt bei Diabetes

Menschen mit Diabetes hilft bei der Senkung des Blutzuckerspiegels, stimuliert die Produktion von Insulin. Weitere Informationen einen Blick auf das Video.

Zimt Hypertonie

Zimt hilft Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern, ist es für die Prävention von Schlaganfällen angezeigt wird, Herzinfarkte und andere Durchblutungsstörungen. Ist ein gefäßerweiternden, verhindert Blutgerinnsel. Es reduziert das Niveau des schlechten Cholesterins im Blut.

Gesundheit Bluthochdruck genug, um unvollständig Teelöffel Gewürz des Tag zu akzeptieren, aber nicht in seiner reinen Form, sondern als nützliche Zutat in Speisen und Getränken. Als schnelle Normalisierung des Drucks bei Hypertonie Maßnahmen empfohlen, ein Getränk zu trinken:

eine Prise Zimt mit einem Teelöffel Honig in einer kleinen Menge an warmem Wasser verdünnt gemischt.

Dieses Getränk wird Schlaganfall Entwicklung ausschließen, beruhigen Kopfschmerzen.

Nützliche Eigenschaften von Zimt für Frauen

Zusätzlich zu den oben erwähnten günstigen Wirkungen auf den Körper, ist es, was es um Frauen geht:

  • Zimt hilft bei PMS und Menstruation, Schmerzen zu lindern, normalisieren Hormone; Verbesserung der Stimmung.
  • in den ersten 2 Wochen nach der Geburt, fördert Zimt Uteruskontraktionen.

Aber gerade diese Eigenschaft von Zimt ihm ein Produkt macht, die nicht für schwangere Frauen verwendet werden kann, da es eine Fehlgeburt verursachen kann.

  • stillende Mütter Tee mit Zimt, kann Milch Laktation verbessern.

Zimt Vorteile für Männer

Es hat seine wohltuende Wirkung und Zimt auf den männlichen Körper:

  • die regelmäßige Verwendung von Gewürzen ist nicht nur die Prävention von Prostatitis, sondern erleichtert auch den Heilungsprozess.
  • Gewürz fördert Beschleunigung des Glukosestoffwechsels, das die Produktion von Testosteron erhöht, wie für normale erektile Funktion erforderlich.
  • mit dem Alter für Männer eindickt allmählich das Blut und Zimt zu dünn dem Blut der Lage ist, im Becken das Risiko von Herzinfarkten und Stagnation zu reduzieren.
  • Zimt ist ein natürliches und starkes Aphrodisiakum, die einen Mann Ton können und aufzumuntern seine Libido und sexuelle Leistung zu erhöhen.

Vorteile von Zimt für die Gewichtsabnahme

Zimt ist auch bekannt als ein Werkzeug, um Hilfe bei der Gewichtsabnahme:

  • dieses Gewürz beschleunigt den Stoffwechsel, einschließlich Stoffwechsel von Kohlenhydraten auf, ihre Umwandlung in Fett zu verhindern;
  • Zimt verlangsamt die Verdauung im Magen - ein wichtiges Merkmal für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen - mit der Unterstützung von Gewürzen leichter doterpet auf die nächste Mahlzeit ohne zusätzliche Snacks;
  • die Aufnahme von Zimt in der Ernährung reduziert der glykämische Index von Lebensmitteln ist 18 - 29%, und dies ist auch für die Gewichtsabnahme wichtig;
  • Zimt kann den Stoffwechsel erhöhen;
  • Ernährungswissenschaftler sagen, dass Zimt Verlangen nach Zucker und Gewichtsverlust verringert, die viel einfacher, mit Zimt auftritt.

Zimt und Nachfrage in der Kosmetik im Zusammenhang mit der heilenden Wirkung auf der Haut, Körper, Haare, wirken entzündungshemmend Wirkung, beschleunigt den Stoffwechsel in den Hautzellen, all diese dank der Anwesenheit in der Zusammensetzung von Antioxidantien und Gerbstoffe Zimt Substanzen.

So, dass der Umfang von Zimt ist recht umfangreich - Kochen, Volksmedizin, Kosmetik, Aromatherapie.

Zimt würde in Obstsalat, Müsli, heiße Getränke, gut im Backen geeignet sein, kann es für aufgrund seiner antimikrobiellen und antibakterieller Eigenschaften zu bewahren Haus verwendet werden.

In der Aromatherapie Zimt wird verwendet, um die Leistung zu verbessern, Verbesserung des Erinnerungsvermögens.

In der Kosmetik zu erweichen, Aufhellen Haare, zur Verbesserung des Zustandes der Haut.

In der Volksmedizin bei der Behandlung von Erkältungen, zur Verbesserung der Immunität, zur Behandlung von Entzündungen im Verdauungstrakt und viele anderen Krankheiten.

Einstöckigen - die Verwendung von Honig und Zimt ist - Wissenschaftler aus verschiedenen Ländern, die Erforschung dieser beiden Produkte sind zu dem Schluss gekommen, dass diese Kombination - Honig und Zimt - vorteilhafte Wirkung auf den ganzen Körper, es dem Erstarren verzögert den Alterungsprozess, verbessert die Lebensqualität und erhöht die Dauer.

Es würde einen reibungslosen Übergang zu den Rezepten, aber sie stellte sich heraus, so sehr, dass ich beschlossen, sie in einem separaten Artikel abheben, so Aufenthalt für Nachrichten-Blog abgestimmt.

Aber das Thema ist noch nicht fertig, weil wir noch nicht über die Gefahren von Zimt gesprochen und ob es.

Zimt Schaden für die menschliche Gesundheit

Trotz einer Reihe von Vorteilen, gibt es auch Nachteile, obwohl sie viel kleiner sind. Und trotz der positiven Eigenschaften, Schaden für die menschliche Gesundheit Zimt kann auch gelten, so Löffel nicht haben Zimt, es ist alles das gleiche Gewürz ist, und es dient nur unsere Ernährung zu ergänzen.

  • Früher, sagte ich, dass es mit Stress hilft, Depressionen, aber wenn man es mit den Gewürzen übertreibt, kann der entgegengesetzte Effekt auftritt, Apathie und Depression nur erhöhen kann.
  • Ein gesunder Mensch kann Zimt ohne Angst um ihr Wohlbefinden, verbraucht aber wie gesagt, in vernünftigen Grenzen. Einige klare Empfehlungen gibt - wie viele - wahrscheinlich angenommen, dass die Würze schwierig ist, es zu übertreiben. Aber einige Quellen haben Informationen - nicht mehr als 1 Teelöffel und in einem Schritt.
  • Ärzte empfehlen Vorsicht und oft nicht Zimt, um Menschen mit hohem Blutdruck und Menschen mit schlecht verwenden Herz, aber nicht wert, davon zu geben, weil es den Cholesterinspiegel senkt, verringert die Bildung von Blutgerinnsel.
  • Schwangere Frauen sollten nicht diesen Gewürz verwenden, da es Uteruskontraktionen verursachen kann und somit eine Fehlgeburt oder Frühgeburt verursachen.
  • Kinder unter 3 Jahren Zimt ist besser zu geben nicht durch stillende Mütter, so dass es verboten ist. Kinder unter 12 Jahren sollen Verwendung Zimt vorsichtig sein.
  • Zimt ausschließt aus der Nahrung für Menschen mit niedriger Blutgerinnung empfohlen, sowie Menschen mit individueller Unverträglichkeit.

In jedem Fall, wenn Sie irgendeine Art von chronischen Krankheiten haben, und es gibt keinen Zweifel, können Sie Zimt oder nicht verwenden, ist es am besten mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

Es ist ein Nachteil, aber es findet keine Anwendung auf den vorliegenden Ceylon-Zimt (Ceylon-Zimt). Dies bezieht sich auf die Minus Cassia (Cassia Zimt). Keine nützlichen Eigenschaften Cassia besitzt auch.

Was ist dann los? Und es ist nur eine Frage - zu Cumarin, die einen Teil des Zimts ist. Cumarin und Zimt nützliche Substanz aufgrund dieser Substanz vermindert die Blutgerinnung und dementsprechend das Risiko von Blutgerinnseln reduziert. Aber übermäßige Verwendung von Cumarin ist nicht sehr günstig auf die Leber und Nieren.

Zum Vergleich - in Ceylon-Zimt Cumarin-Gehalt von 0,004%, und es genügt, dass Zimt nützliches Produkt machen würde. Die Cassia enthält auch Cumarin viel mehr - 5%.

Die Schlussfolgerung ist klar - kaufen Ceylon-Zimt, aber... wenn man in unseren Supermärkten ist - die große Frage. Es wird gesagt, dass die meisten der Verkauf Zimt - Cassia ist, weil es viel billiger und leichter zugänglich ist.

Wenn Sie nicht oft verwenden Zimt, Cassia, und dann bringen Sie nicht schaden, aber wenn es konstant in der Ernährung und wenn Sie Zimt zur Behandlung verwendet werden sollen, durch die Wahl der Gewürze ist notwendig, mehr zu nehmen, als aufmerksam.

Wie man die reale von der Cassia-Zimt unterscheiden

Mit Zimtstangen etwas einfacher - Zimtstangen Ceylon neigt stark gekräuselt, weil sie eine dünne Innenschicht der Rinde verwendet. Es gibt sehr wenige sticks Cassia Locken und Blick auf sie dicker. Ceylon-Zimt-Stick leicht gebrochene Hände und schliff zu einem Pulver. Tun Sie es mit der Kasse ist recht problematisch.

Aber mit gemahlenem Zimt ist viel schwieriger, und in der Tat meist verkauften wir es mit einem Hammer. Schauen Sie sich die Verpackung - man beachte den lateinischen Namen - «Cinnamomum zeylonicum» - ist Ceylon-Zimt, «Cinnamomum aromaticum» - so Zeichen Cassia.

Siehe auch:Warum die Morphologie der Spermien gestört und wie wird sie behandelt?

Sie müssen auch darauf achten, das Herkunftsland - wenn Ceylon, Sri Lanka, das ist, was wir brauchen, wenn China, Indonesien, Vietnam - es Cassia ist.

Es ist auch Zimt zu kaufen aus Deutschland, den USA, Israel nicht zu empfehlen, sie haben es nicht wachsen, und ob sie bei der Umsetzung der Straße Ceylon-Zimts in Eingriff gebracht werden - eine Frage ...

Bereits kann gekauft Zimt überprüft wird Jod - ist es notwendig, ein paar Tropfen Jod auf dem Zimt tropfen und wenn es dunkel blau wird, ist es Cassia, Ceylon-Zimt ist fast nicht gefärbt.

Mehr als ein Zimt voneinander unterscheiden kann - das ist der Preis von Ceylon wird oft teurer.

Wie Zimt speichern

Keep Zimt sollte vor Licht und Feuchtigkeit mit einem dicht schließenden Deckel weg in einen Glasbehälter sein. Gemahlener Zimt behält seine nützlichen Eigenschaften innerhalb von sechs Monaten, in den Stöcken - Jahr. Wollen Sie mehr halten, dann müssen Sie in den Kühlschrank zu halten.

Außer für die Gegenanzeigen, wie oben erwähnt, die vorteilhaften Eigenschaften von Zimt bear eine Menge Vorteile für Ihre Gesundheit und seine ungewöhnliche Aroma wird eine angenehme Atmosphäre schaffen, heben Stimmung.

Elena Kasatova. Sehen Sie am Kamin.

Quelle: https://elena-kasatova.ru/koritsa-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

Nützliche Eigenschaften, Gegenanzeigen und Anwendung von Zimt

Rezepte

29.11.2017

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4 min.

Zimt (Zimt) gehört zur Familie der Lorbeer. Der immergrüne Baum wächst vor allem in den Tropen: Indien, Sri Lanka und Burma. Es wird in Asien, Afrika, Süd- und Mittelamerika angebaut.

In dem Naturlauf Umgebung Zimt ca. 10 m in der Höhe. Aber die Kulturpflanze nicht mehr als 3 m. Die Zimtrinde sind dünn und hellbraun in der Farbe.

Blätter von langgestreckter Form und eine Länge von 22 cm und eine Breite von 5 cm, dunkelgrün geäderten weiß, glänzend und ledrig. Blumen - kleine, gelbe Farbe werden in paniculate inflorescences gesammelt. Samen - die blaugrüne Farbe und der Geruch von Terpentin.

Die getrocknete Rinde der jungen Triebe von Zimt - bekannt und weit verbreitet Würze. Es gibt dem Gericht einen schönen würzigen Geschmack.

Als Gewürz verwendet gepulverte Zimtrinde. Erhalten Sie es 2-3 mal im Jahr, immer während der Regenzeit. Die Rinde wird aus dem Baum Sprossen entfernt, dann in der Sonne getrocknet. Es war dann, dass die Würze eine charakteristische braune Farbe wird.

Während dieses Prozesses werden die Rindenstreifen von beiden Seiten her gerollt, die charakteristisch für das Rohr bildet. Letztere haben verschiedene Qualitätsstufen. Das wertvollste ist eine leichte und dünne Rinde, weil sie dann die duftenden und mehr Geschmack Gerichte gibt.

Heilkraft der Gewürze werden seit der Antike verwendet. Zimtrinde Extrakt wird in der Behandlung von chronischen Erkrankungen der Magen, Blähungen eingesetzt. Es ist ein Bestandteil von Produkten, die den Appetit und die Verdauung verbessern. Es hat antibakterielle Eigenschaften. Der Extrakt von Zimt wird verwendet, um den Geschmack der Arzneimittel zu verbessern.

Zimt Vorteile bei der Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels bei Diabetes identifiziert. Öl mit Gewürzen fand seine Anwendung bei Erkrankungen des Appetits, Magen und Darm. Es verhindert im Darmtrakt zu vergiften.

Spice hilft Behandlung von Haut-Infektionen der oberen Atemwege virale Erkrankungen. Es hat Antirheumatika Wirkung. Butter und Zimt ist für Massagen, Inhalationen und Bäder verwendet.

Spice hemmt wirksam das Wachstum von Bakterien und Pilzen, einschließlich der Hefe Candida albicans. Hat probiotischen Eigenschaften, ist für die langfristige Behandlung mit Antibiotika.

Honig vermischt mit Zimt - eine nützliche Mischung seit Jahrhunderten in Indien verwendet. Es ist ein natürliches Hausmittel betrachtet. Diese Kombination wird in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Medikament, das auf der Basis von Honig und Zimt hat vorteilhafte Eigenschaften für die Gesundheit. Es kann verwendet werden, um viele Krankheiten zu heilen, ohne Schaden für den Körper verursacht.

Hauptanwendung:

  1. 1. Unterstützen Sie den Körper während der Behandlung von Magenkrebs. In solchen Fällen ist es am besten in Tee 1 EL hinzuzufügen. l. Honig, mit der gleichen Menge an Zimt gemischt. Diese Mischung nehmen jeden Tag für drei Monate empfohlen.
  2. 2. Die Behandlung von Arthritis. Sie müssen regelmäßig eine Tasse heißen Wasser mit 2 EL gemischt trinken. l. Honig und 1 Stunde. l. Zimtpulver.
  3. 3. Akne. Jede Nacht muss in gleichen Anteilen mit Zimt gemischt auf dem Gesicht von Honig angewandt werden. Diese Maske bleibt über Nacht und waschen Sie am nächsten Morgen.
  4. 4. Fühlen Sie sich besser. Rühre 1 Stunde. l. mit 4 EL Zimt. l. Honig und 3 EL. l. Wasser. Vorbereitete Mischung sollte eine kleine Menge an Tee 4 Mal pro Tag trinken.
  5. 5. Senkung des Cholesterins. Mix 2 EL. l. Honig und 3 EL. l. Zimt. Mittel fügen Sie den Tee nach Geschmack.
  6. 6. Verringerung des Risikos von Herzinfarkt. Um dies zu tun, jeder Tag zum Frühstück isst ein Sandwich mit Honig und Zimt.
  7. 7. Behandlung der Unfruchtbarkeit. Bei den Männern ist es tägliche Einnahme empfohlen, vor dem zu Bett ein paar Löffel Honig und Zimt gehen. Frauen, die ein ähnliches Problem berührt sollten regelmäßig konsumieren diese Mischung: eine Prise Zimt und einen halben Teelöffel Honig.
  8. 8. Der Kampf gegen Übergewicht. Jeder Morgen vor dem Frühstück, benötigen Sie eine Mischung aus Honig und Zimt in Wasser aufgelöst trinken (nach Geschmack).
  9. 9. Vorbeugung gegen Haarausfall. Mischen Sie Zimt, Honig und 1 Stunde. l. Olivenöl. Das Produkt sollte vor dem Waschen Sie Ihr Haar für 15 Minuten auf die Kopfhaut aufgetragen werden.
  10. 10. Verringerung der Schmerzen, nachdem sie von einem Insekt gebissen zu werden. Mischen Sie mit 2 Esslöffel warmes Wasser für 2 Stunden. l. Honig und 1 Stunde. l. Zimt. Das fertige Produkt sollte auf den betroffenen Bereich angewendet werden.

Diese Verbindung, das Gewicht 3 kg innerhalb einer Woche zu verlieren ermöglicht. Allerdings sind die folgenden Rezepte nicht für Menschen zu empfehlen, die von den Problemen mit dem Verdauungssystem leiden oder eine Niereninfektion haben. Sie können sie nicht verwendet werden, und schwangere Frauen.

Rezept №1:

  • Schwarzer Tee (drei Taschen);
  • Naturjoghurt (50 ml);
  • Wasser (0,5 L);
  • Bio-Honig, gemahlener Ingwer, Curry, Zimt Pulver für 1 h. l. jede der Zutaten.

Zunächst müssen wir Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Dann alle Zutaten, außer dem Joghurt (es wird nach dem Abkühlen Getränk hinzugefügt). Trinken für 7 Tage statt Abendessen.

Rezept №2:

  • Milch (170 ml);
  • Wasser (80 ml);
  • zerstoßenem Ingwer, Curry und Zimt Pulver für 1 Stunde. l. jeder.

In heißem Wasser, fügen Sie alle Gewürze. Nach dem Kochen wurde die Mischung mit Milch gemischt. Getränke Diät trinkt jeden Abend vor dem Schlafengehen.

Hauptnebenwirkungen von Zimt - Schwangerschaft als Gewürz können eine Abtreibungs Wirkung. Butter mit Zimt, topisch angewandt, verursacht schwere Reizungen und Rötungen der Haut, besonders bei Kindern.

Spice ist ein potentes Allergen, verstärkt atopischer Veränderungen in der Haut, den Schleimhäuten in der Mundhöhle und des Gastrointestinaltrakts. Der übermäßige Gebrauch des Produkts kann die Leber und die Nieren schädigen, aufgrund der hohen Gehalt an Cumarin. Sie sollten es nicht jeden Tag in großen Mengen verwendet werden.

Quelle: https://plantsmed.net/recipes/korica-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

nützliche Eigenschaften und Kontra von duftenden Gewürzen, Behandlungsmethoden, Rezepte für männliche und weibliche Gesundheit: Ich Zimt behandelt

die Vielfalt der Gewürze Geschmack der kulinarischen Spezialitäten verwendet zu verbessern, einschließlich Zimt. Der Vorteil dieses Gewürz ist, dass es nicht nur einen ungewöhnlichen Geschmack und Gerichte gibt Geschmack, aber auch Eigenschaften hat Heilung: so seine Verwendung in der Küche hilfreich zweimal.

Es ist wenig bekannt, alle über die nützlichen Funktionen und die Gefahren dieses Produkts. In diesem Artikel werden Sie über die positiven Eigenschaften und Gegenanzeigen für die Verwendung der beliebten Gewürze zu lernen und verstehen, in welcher Form es zu Verwendung vorzuziehen ist, um maximalen Nutzen für den Körper bringen.

Vitamine und chemische Zusammensetzung

Im Rahmen von Zimt hat eine Menge von gesunden Komponenten, die die Entwicklung neuer Krankheiten ermöglichen, mit einer großen Anzahl von Krankheiten zu bewältigen und zu verhindern. Die meisten dieser Würze in Kohlenhydrate und Fette sind Proteine, aber in geringerer Zahl. Die Asche enthält auch Gewürze, Mono- und Disaccharid-Elemente, und es ist reich an Fettsäuren.

Vitamine E, PP, B5, B6, askorbinka notwendigen Knochen Calcium und Phosphor, Magnesium ist vorteilhaft für das Herz, eine positive Wirkung auf das Nervensystem von Zink ist in der Entwicklung von Mangan-Zellen, Eisen beteiligt - alle dort in Zimt.

Zimtpulver als kalorienarme Lebensmittel eingestuft, es kann sogar auf eine Diät verwendet werden. Der Kaloriengehalt von 100 Gramm. Cinnamon (bezogen Pulver) enthält insgesamt 260 kcal, und in dem Stab, die 4 g wiegt. - 10 kcal.

Verwendung für den Körper und Verwendungsverfahren

Wenn Sie den maximalen Nutzen aus der Verwendung von Zimt bekommen brütet nützliche und schädliche Eigenschaften dieses Gewürzes. Wir untersuchen, wie in der traditionellen und der Volksmedizin verwenden Zimt.

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Geben Sie, wenn Sie über Ihre Gesundheit!

Die Verwendung von Zimt würzen für die Gesundheit durch die Aufnahme in die Ernährung manifestieren sich in der folgenden:

  • Es normalisiert den Stoffwechsel an und haben eine positive Wirkung auf den Magen und Darm. Zimt kann die Ausscheidung von Gallen verbraucht und zu erhöhen, wird bei der Behandlung von Lebererkrankungen;
  • Zimtpulver medizinische Qualitäten sind in einem positiven Einfluss auf der Höhe des Schadens Cholesterin, deren Verwendung für die Prävention von Herzinfarkt, Gehirnblutung und Atherosklerose manifestiert;
  • dass Zimt ist ein wirksames Instrument im Kampf gegen Erkältungen, viele bekannt. Sie müssen nur mischen mit Honig, warme Milch und wird bald besser werden - Kälte beginnt zu schwinden;
  • Spurenelemente, die in Zimt hemmt den Alterungsprozess beschleunigen und die Bildung von neuen Zellen. Zimtgewürz hat antioxidative Eigenschaften;
  • Zimtpulver ist sehr gut für einen Pilz, tötet schädliche Mikroorganismen. Das Hinzufügen der Würze in das Menü können Sie desinfizieren Essen, versichern sich gegen die Einnahme von E. coli und anderen schädlichen Bakterien;
  • Eine weitere Heilung Qualität von Zimt ist in seiner Fähigkeit, manifestiert den Tumor zu entfernen. Sie wurde auch für die Behandlung von Darmkrebs eingesetzt;
  • inhärente und harntreibende Wirkung. Zimt hilft die Körpertemperatur bei fieberhaften Zuständen zu verringern;
  • es ist unmöglich, nicht die Wirkung der Verwendung von Zimt, bei der Reduktion von Gewicht reflektierte zu beachten. Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch wird es helfen, Gewicht zu verlieren und loszuwerden, die zusätzlichen Kilos zu bekommen.

Die Möglichkeiten zur Verwendung Zimt Gewürzen mit nationaler Behandlung gibt es viele Funktionen, die Sie vor der Verwendung wissen sollten. Duftende Gewürze verbessert die Stimmung und die Vision, den Blues zu beseitigen, hat einen positiven Effekt auf die Gehirnaktivität und erhöht die Anfälligkeit von Geruchsrezeptoren.

Butter und Zimtpulver zu verschiedenen kosmetischen Produkten zugesetzt für Haut und Haar zu verbessern. Die Erhöhung der Durchblutung, hat Zimtpulver eine positive Wirkung auf die Haut, die Verbesserung seiner Farbe, und macht es weniger sichtbare Anzeichen von Cellulite.

Wenn Zimtgewürz ist seit langem in der Küche gelegen - zögern Sie nicht, bekommen sie korrekte Anwendung. Aber vergessen Sie nicht über die möglichen Gefahren, die den Verzehr von Zimt bringen kann, ohne auf Gegenanzeigen.

Nebenwirkungen und Gegenanzeigen

Da Zimtgewürz hoch konzentriert ist, ist es notwendig, sorgfältig die Dosierung zu steuern. Der Verbrauch Zimt Gewürze in großen Mengen kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken.

Die häufigsten Nebenwirkungen sind:

  • ein Schwächegefühl;
  • reprimierten Zustand;
  • beeinträchtigte Leberfunktion;
  • Kopfschmerzen;
  • Übelkeit.

Diese negativen Entwicklungen sind durch die Anwesenheit in der Zusammensetzung des Zimtgewürz Element namens „Cumarin“ erklärt.

Malaise und anderer ungünstiger Zustand des Organismus können durch den Verzehr von unsachgemäß gelagert Zimt ausgelöst werden. Für die Lagerung der Kräuter wollen Sie Behälter aus Glas verwenden, unbedingt in einem dunklen und kalten Ort platziert.

Achtung! Es gibt Grenzen für den Verzehr von Zimt würzen während der Schwangerschaft. Dieses Gewürz enthält Substanzen, die Ursache von Uteruskontraktionen, so sollte das Kind in der Wartezeit von Zimt Aufnahme ganz aufgegeben werden.

Es besteht die Möglichkeit, dass, wenn der Zimt in der Ernährung Du Juckreiz fühlt, Hautausschlag und andere negative Reaktionen ausgelöst durch Allergien auftreten kann.

Unter Berücksichtigung dieser Möglichkeit ist es vorher notwendig sicherzustellen, dass Sie leiden dieses Gewürzes nicht individuelle Unverträglichkeit.

Beginnen Sie das Produkt mit kleinen Dosen zu verwenden: in diesem Fall die möglichen negativen Auswirkungen des Produkts auf die Gesundheit minimal ist.

Verstehen und Gegenanzeigen: Ärzte nicht Zimtgewürz enthalten in der Nahrung mit den folgenden gesundheitlichen Problemen empfohlen:

  • erhöhtem Druck;
  • fieberhaften Zuständen (kann starke Kopfschmerzen bekommen);
  • innere und äußere Blutungen;
  • Gastritis und Magengeschwür;
  • Niedrige Blutgerinnung.

Vorteile für Frauen Organismus

Wir werden verstehen, welche Vorteile das Produkt auf die Gesundheit von Frauen bringt und ob es Schaden aus der Verwendung sein. Wir stellten fest, oben, dass der Verbrauch dieses Gewürzes während der Schwangerschaft für Schwangere gefährlich sein kann, und für das ungeborene Kind. Gilt nur magere Dosis von Zimt kombinieren mit Ihrem Lieblingsessen.

Siehe auch:Wie man Gewicht verlieren von 5 kg pro Woche der Mann: die besten Möglichkeiten,

Aber in der Zeit des Stillens Verwendung von Zimtpulver bringt Vorteile für den Körper.

Aufgrund der positiven Auswirkungen der Kräuter auf den Verdauungs- und hämatopoetischen Prozesse stillende Mutter und Baby wird gesünder.

Zusätzlich Zimt ist ein wirksames antivirale Produkt natürlichen Ursprungs, kann es für Kinder zu erhöhen Immunität gegeben werden, auch mit fragilem Immunsystem.

Die Verwendung von Kräutern morgendliche Übelkeit zu verhindern, aber es ist wichtig, es nicht mit der Menge der Gewürze zu übertreiben. Viele Frauen konsumieren Zimt, um Gewicht zu verlieren. Um Gewicht zu verlieren hilft sowohl interne und externe Verwendung dieses Produkts.

Ein weiterer positiver Effekt von Zimt auf den weiblichen Körper ist eine Abnahme der Schmerzen während der Menstruation, Würze Töne Organismus reduziert Expression des prämenstruellen Syndroms, reduziert die Spannung und den Zyklus normalisiert, steigert die sexuelle wünschen.

Auswirkungen auf den Körper von Männern

Harm und Gewürze Zimt- negative Auswirkungen auf den männlichen Körper kann provoziert oder Verbrauch werden Dieses Produkt in großen Mengen, oder die medizinischen Verschreibungen in Gegenwart von bestimmten Krankheiten zu ignorieren. In anderen Fällen beeinflusst die Aufnahme von Zimt in der Ernährung der Gesundheit der Menschen positiv. Es ist nur notwendig, um die Infusion auf der Basis von Zimt mit Honig, innerhalb von zwei Monaten gemischt zu verwenden, und Sie werden eine deutliche Verbesserung spüren.

Nützliche Qualität Zimt würzen auf den männlichen Körper sind bei der Beseitigung von Infektionen im Magen-Darm-Trakt, reproduktiven und Harnwege manifestiert. Zum Beispiel, wenn es eine Entzündung, Ursache Beschwerden, können Sie ohne sanitäre Einrichtungen Agenturen tun negative Auswirkungen auftretende oft bei der Verwendung von synthetischen medizinischen Drogen.

Effektive Methoden der Anwendung

Betrachten Sie das Beispiel dafür, wie zu behandeln, verwenden Zimt, um den Körper zu profitieren. Stärkung der Gesundheit Hilfe Mischung aus Honig und Zimt, aber immer hält die Gegenanzeigen zu vermeiden, negative Auswirkungen im Auge behalten. Es wird empfohlen, sich strikt an die Dosierung zu halten.

Mischung auf Basis von Honig und Zimt Pulver kann Husten heilen und Auswurf zu verbessern. Für die Herstellung solcher Arzneimittel auf nationales Rezepte müssen Sie mit ½ Teelöffel Zimtpulver einen Esslöffel frischen Honig mischen. Natürliche Medizin Mischung sollte innerhalb von fünf Tagen verbraucht werden.

Zimtgewürz wird auch in Kombination mit Joghurt verwendet. Um den Blutdruck nehmen den ganzen Tag zusammen mit dem fermentierten Milchprodukt von ½ oder vollständigen kleinen Löffel gemahlener Zimt zu stabilisieren. Maximaler Nutzen wird diese Mischung verwenden, bevor Sie zu Bett gehen.

Dieses Rezept ist nützlich für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen. In 200 ml fermentierte Milchgetränk auflösen Teelöffel gemahlene Gewürze, legen Sie ein Stück Ingwer und einer Prise Paprika.

Ein weiteres Rezept Schlankheits schlägt eine Mischung von einem halben Löffel Zimtpulver, 200 ml kochendem Wasser und einem Teelöffel Honig zu machen. Diese Zusammensetzung sollte zweimal täglich eingenommen werden: morgens (Fasten) und in der Nacht.

Wichtig! Heilmischungen auf Basis von Zimtgewürz sollten sofort verwendet werden, da sie sonst ihre nützlichen Eigenschaften verlieren. Verbrauchen Sie alle Cocktails, Tee und frisch zubereiteten Zusammensetzungen.

Um Gewicht zu verlieren oder einfach nur um das Immunsystem zu stärken, ist es von Zeit zu Zeit möglich, ein Kaffeegetränk mit Zimt zu machen. Würze wird in der Phase der Kaffeezubereitung in Turku hinzugefügt. Wert zu erleben Sie die positiven Eigenschaften von Tee mit Zimt-Pulver, Nelken und anderen Gewürzen, die dem Tee einen großen Geschmack geben und macht es für den Organismus mehr nützlich.

Beliebte und Milchzusammensetzungen mit Zimt. Solche therapeutische Mischung ist einfach herzustellen. Warme Milch mit Zimtpulver wird erwärmt und in dem normalen Stoffwechsel führt, Ursachen Erkältungen beseitigen, bietet Schutz vor schädlichen Mikroorganismen.

Extrem nützlich und Getränk aus Äpfeln und Zimt würzen gemacht. Schneiden Sie den Apfel mit der Schale in kleine Stücke, legte in einer Schüssel Stick Gewürze und gießen Sie einen Liter gefiltertes Wasser. Die Mischung in der Kälte und lassen Sie es für etwa zwei Stunden stehen. Der Werkzeugkörper wird in Ton führt und Gewicht verlieren.

Bewerben Zimt würzen und in einer anderen Form sein. Viele Hausfrauen fügen Sie es zu gekochten Speisen oder in der Kosmetik, positiv auf den Zustand der Haare und Haut beeinflussen, verbessert die Blutzirkulation.

Wir empfehlen der Zimt kombiniert mit anderen Gewürzen zu versuchen. Zum Beispiel, sehr beliebt Rezept dient Zimtpulver mit Chicoree mischen. Nützlich und Tee mit Zimt und Nelken: trinken wärmenden strafft den Körper und hilft bei der Bekämpfung von Erkältungen.

Es besitzt nützliche Eigenschaften und ätherisches Öl von Zimt, günstig auf die Atemwege, Nerven- und Herz-Kreislauf-Systeme zu beeinflussen. Auf der Grundlage dieses Öl macht Inhalation, wärmende Salben, Bad, Hautzustand und Locken verbessern, Maske Balsame.

Verwendung korrekt Zimtpulver, kann die Gesundheit und das Aussehen verbessern. Die heilenden Eigenschaften von Zimt und seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung gefunden, nicht nur Folk, sondern auch die traditionelle Medizin.

Fragen und Antworten

Zimt wirkt sich auf den Blutzuckerspiegel?

Nützliche Gewürze Zimtsäure Wirkung auf den Körper für eine solche Krankheit wie Diabetes mellitus (Typ-2-Krankheit) ist die Menge an Zucker im Blut zu normalisieren.

Es hat diese Eigenschaft, und Cassia, wie sie genannt wird, „fake“ Zimt würzen, eine Substanz, die eine Polyphenol enthält.

Diese Komponente wirkt wie Hormon Insulin von der Bauchspeicheldrüse nachahmt, und die Absorption von Zucker verbessern.

Um einen positiven Effekt zu erzielen, sollte jeden Tag Zimt in Lebensmitteln zugesetzt werden. Die tägliche Dosis beträgt ½ kleine Löffel.

Art von Zimt Was ist die nützlichste?

Alle Arten von Zimt enthalten große Mengen an Nährstoffen, sondern auch für therapeutische Zwecke die am häufigsten verwendete Art von Ceylon - diese Sorte ist die beste.

Wie nützlich Zimt Haar?

Kosmetik dieses Produkt enthält, Hilfe Haarfollikel zu stärken, so dass Haar weniger spröde, reduzierte Verlust und ist mit Vitaminen gesättigt, das Wachstum beschleunigen und erfrischend natürlichen Farbe. Mit dem richtigen Verwendung von Zimt kann das Haar sogar aufhellen.

Kann ich bin in der Ernährung von Kindern Zimt?

Nährstoffe, die in Zimtpulver reich ist, profitieren und den Körper des Kindes, aber es sollte die Dosierung steuern und Berücksichtigung des Alters des Kindes nehmen. Es gibt eine Meinung, dass Kinder der Ernährung dieses Gewürz in kleinen Mengen mit 8 Monaten aufgenommen werden kann. Spice ist zu den üblichen Speisen hinzugefügt. Doch Experten empfehlen mindestens zwei Jahre zu warten.

Reich an Vitaminen und medizinischen Qualitäten machen Zimtgewürz beliebtes Produkt - das Gewürz ist vorhanden. Um zu erfahren, um das Zimtpulver anwenden, können Sie das Immunsystem stärken und verhindern, dass die Entstehung einer Vielzahl von Krankheiten.

Video

Weitere Informationen über die medizinische und vorteilhaft für die menschliche Gesundheit Eigenschaften von Zimt und Gegenanzeigen für die Verwendung dieses Produkts, können Sie von diesem Video erfahren:

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Zimt Nutzen und Schaden für den Körper

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Zimt - bekannt auf der ganzen Welt Gewürz, erstellt aus getrockneten und in besonderer Weise Rindenbaum der Gattung Cinnamomum der Familie Lorbeer behandelt.

Zimtarten

Häufiger als nicht, kann dieser Bestandteil in Form eines Hammers oder als ein Rohr aus getrockneten Blättern gefunden werden. Zimt ist gewachsen und überall produziert, aber das Beste ist ein Gewürz mit Sri Lanka betrachtet. Chinesisch und Malabar Zimt ist auch üblich, bekannt und Zimt.

Der obige Bestandteil wird in der Küche eine Vielzahl von Lebensmitteln, Getreide, Schokolade, Backwaren, Spirituosen, Fleisch und Konserven weit verbreitet.

Tresteröl von Zimtblätter wird in Parfums, Kosmetik und Medizin verwendet - es ist kalt Medikamente, Salben, Parfums und so weiter.

Die Zusammensetzung der Gewürze aus vielen verschiedenen Elementen kommen, die berühmteste davon - Eisen, Mangan, Phosphor, Kalzium und ätherischen Ölen.

Die Frische des obigen Produkts durch den Geschmack bestimmt - als es dicker und stärker ist, desto besser. Halten Sie Zimt ist in einem trockenen und dunklen Ort in einer luftdichten Verpackung empfohlen, so dass es nicht untergraben wird.

Nützliche Eigenschaften von Zimt auf den Körper

Nützliche Eigenschaften von Zimt ist durch zahlreiche Studien bestätigt, wie die alten Gelehrten und moderne Ärzte aus der ganzen Welt seit langem.

Zimt für die Gewichtsabnahme

Die vorstehende Würze weit in den Prozess des Abnehmens verwendet. Insbesondere enthält die Zusammensetzung Zimt Fasern, die Därme und Hilfe überwinden Verstopfung zu aktivieren. Darüber hinaus hilft das wunderbare Aroma von saftigen Gewürzen das Verlangen nach Essen zu erleichtern und beruhigt das Nervensystem, es vor Stress zu schützen und übermäßiges Essen.

Darüber hinaus normalisieren die genannten Mittel, um den Verdauungstrakt und induzieren die Prozesse der Verdauung von Zucker im Körper und deren Umwandlung in nutzbare Glukose.

Rezepte mit Zimt für die Gewichtsabnahme

Grundrezepte für Gewichtsverlust Zimt:

  • Fügen Sie eine Tasse Joghurt ein wenig Prise Zimt, rühren Sie die Lösung gründlich und trinken Sie es auf nüchternen Magen, dreimal am Tag für ein Glas Fonds.
  • Fügen Sie die Teekanne 1 TL Zimt, Compre gute Gebräu es mit schwarzem oder grünem Tee und trinken den ganzen Tag.
  • In einer Tasse starken Kaffee, fügen Sie 2 Gramm Zimt mischen und konsumieren wie ein normales Getränk.
  • In Zimt auf Ihre Lieblingsspeisen sein kann ziemlich viel weniger als ¼ TL pro Portion.
  • Wenn Sie keine Hautveränderungen haben, keine Dermatitis, Tumoren und Krampfadern, können Sie heiße Honigpackung mit Zimt machen. Nehmen Sie 100 Gramm Honig, ½ Zimt, gut mischen und eine dünne Schicht auf dem Film, und dann wickeln die problematische Stelle für eine Stunde.

Zimt für Krankheiten

Bekanntestes therapeutischer Nutzen von Zimt ist in drei Hauptwirkkomponente des Gewürzes - tsinnamiletsetate, braun Aldehyde und Alkohol. Ihre natürliche Kombination ermöglicht es Ihnen, effektiv mit Blutgerinnseln und hohem Cholesterinspiegel im Blut zu beschäftigen.

im ersten Fall effektiv - Ingredient weit verbreitet in der Behandlung von Diabetes und Atherosklerose Spaltung des überschüssigen Zucker und die Empfindlichkeit von Insulin-Injektionen zu reduzieren, und die zweite - Verringerung der Bestände Cholesterin.

Zimt wirksam gegen Lebererkrankungen und choleretische System, weil es eine ausgeprägte hat choleretische Wirkung und systemische Antimykotika, antibakterielle und antiparasitäre Eigenschaften. Zusätzlich aktiviert Zimt eine große Anzahl von Rezeptoren, normalisiert Gehirnfunktion, Geruchssinn und verbessert die visuelle Wahrnehmung aufgrund der Anwesenheit in der Zusammensetzung von Magnesium, Calcium und Eisen.

Zimt in der Parfümerie

In Parfums, oft Zimtöl durch direkte Extraktion der entsprechenden Baumblättern erhalten verwenden. Würzigen Geschmack verleiht ihm einen besonderen Duft orientalischer Duft und antibakterielle Inhaltsstoffe gut in Salben und Cremes.

Harm und Kontra Zimt

Jede Medaille hat zwei Seiten. Zimt kann eine negative Auswirkung auf die Gesundheit haben, aber nur, wenn eine bestimmte Umstände, vor allem bei Überdosierung.

Wenn Sie mehr als ein Esslöffel Kraut pro Tag verwenden, alle potenziellen Vorteile buchstäblich das Phänomen der Akkumulation im Körper von Cumarin durchgestrichen.

Bei hohen Dosen von Cumarin kann Hepatitis Leber verursacht Migräne verursachen, sowie zu Uteruskontraktionen zu induzieren, die für schwangere Frauen gefährlich ist.

Es wird empfohlen, den Ceylon-Zimt zu wählen, ist die Produktion - und andere chinesische Kollegen sind nicht so nützlich, zumindest im Geschmack Kontext ausgesprochen und enthalten zehnmal mehr Cumarin als Ceylon klassisch Gewürz.

Quelle: http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/korica-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Cinnamon - eine Beschreibung der Gewürze, die nützlichen Eigenschaften und Anwendungen

Der Artikel beschreibt den Zimt. Sie lernen, wie Cinnamomum zu wachsen, und wo eine duftende Gewürz zu kaufen. Wir zeigen Ihnen, wie Würze zu behandeln Erkältungen, senkt den Blutzucker und Blutdruck zu machen. Nach unserer Beratung, erfahren Sie, wie eine Maske zu Hause für die Haut und Haare auf der Basis von Zimt vorzubereiten.

Ceylon-Zimt ist Cinnamomum oder - ein immergrüner Baum der Familie Lorbeer (lat. Lauraceae). Lateinischer Name - Cinnamomum verum. Cinnamon real oder kinamon - ist der getrocknete Teil der Hirnrinde, die als Gewürz verwendet wird.

Ceylon-Zimt ist auch bekannt als der Baum in Westindien und auf der Insel Sri Lanka wächst. Die Pflanze bevorzugt feuchte tropischen und subtropischen Klima.

Für die Herstellung dieses Gewürz verwendet wird, nur die innere Schicht der Rinde der jungen Triebe. Sie werden in der Sonne getrocknet und zu einem Rohr gerollt. Das Gewürz hat einen charakteristischen Geruch von Zimt.

Wie zu unterscheiden Zimt von Cassia

Wahre Zimt ist oft mit Cassia verwirrt. Dieser Baum ist in Indonesien, China und Vietnam angebaut. Sieben Jahre aus der Rinde von Bäumen gewonnen Gewürzen wie Zimt. Für seine Produktion mit der Rinde des Ganzen, so dass die Ausgangsröhren mehr dick sind.

Siehe auch:Die Symptome der Angina bei Männern

Das Licht auf der linken Seite - ein Zimt dunkel rechts - das ist Cassia.

Dieser Zimt hat einen feinen Duft und einen süßen, leicht scharfen Geschmack. Die Dicke der getrockneten Rinde beträgt 1-2 mm. Gewürz hat eine reiche Zusammensetzung, die eine hohe heilende Wirkung obesechivaet.

Cassia weniger Aroma, hat einen scharfen Geschmack. Die Wanddicke des Rohres - von 3 bis 10 mm. Ein charakteristisches Merkmal der chinesischen Kräutern ist körnig auf eine Pause und eine rötlich-braune Farbe, so dass es rot Zimt genannt wird. Wenn die Infusion von realen Gewürzen nicht produzieren Schleim.

In dem Foto zeigt, wie unterschiedlich in Erscheinung Cassia und Ceylon-Zimt.

Wie eine Fälschung unterscheiden

Die Funktionen dieser Zimt:

  • Aussehen - Zimtstangen präsentieren fest angezogen sind, in Erscheinung ähneln Papyrus;
  • Struktur - Zimtstangen dünn und zerbrechlich im Gegensatz zu Cassia;
  • Farbe - true Zimt ist hellbraun, Cassia - dunkler, bis rötlichbraun;
  • Preis - Ceylon-Zimt ist viel teurer Fälschung;
  • Kennzeichnung - Natürliche Zimt: Cinnamomum zeylonicum, Cassia: Cinnamomum aromaticum.

Zimt nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen

Seit der Antike ist, Zimt in der Medizin als Heilmittel gegen Erkältungen, Bluthochdruck und Diabetes. Es ist weit verbreitet in der Küche und Parfum für ein ungewöhnliches angenehmes Aroma verwendet. Mal sehen, was nützlich Zimt.

Dieser berühmte Gewürz hat einen charakteristischen Geschmack, die erhebend und Antidepressivum Eigenschaften besitzt. Zimt regt Freude Hormon und Gehirnaktivität.

Würzen nützlich bei Diabetes. Der regelmäßige Verzehr von Gewürzen senkt den Blutzuckerspiegel und fördert die Zellerneuerung. Zimt zunehmend in Typ-2-Diabetes eingesetzt.

Gewürz verwendet in Hypertonie. Es normalisiert den Blutkreislauf, senkt den Blutdruck, entschlackt die Blutgefäße. Zimt hilft sich zu erholen nach einem Schlaganfall das Zittern in den Gliedern beseitigt.

Das Gewürz ist gut für den Magen und die Leber. Es normalisiert die Verdauung, regt den Appetit an und bringt Cholesterin.

Rezepte mit Zimt werden zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Gewürz verbessert den Stoffwechsel, Normalisieren der Leber und Gallenblase, spaltet Fett und verhindert seine Ablagerung.

Zimt und Honig hilft effektiv bei Erkältungen und Grippe. Agent hat eine antibakterielle Wirkung, beseitigt die Symptome der Krankheit, aber es ist nicht eine hohe Körpertemperatur anzuwenden empfohlen.

Das Gewürz ist ebenso vorteilhaft für Männer und Frauen. Angenehmer Duft wird als Aphrodisiakum verwendet. Es erhöht die Anziehungskraft, erhebend und energetisiert.

Trotz der umfangreichen Liste von nützlichen Eigenschaften, Zimt hat eine Reihe von Einschränkungen für die Verwendung. Das Gewürz ist für Frauen im ersten Trimester der Schwangerschaft nicht sicher. Es führt zu Kontraktionen der Gebärmutter, die eine Fehlgeburt verursachen kann.

Lesen Sie mehr über die positiven Eigenschaften von Zimt, beziehen sich auf das folgende Video:

Gegenanzeigen zur Verwendung von Zimt:

  • hohe Fieber;
  • niedrige Blutgerinnung;
  • Nieren- und Leberinsuffizienz;
  • Übersäuerung des Magens;
  • Idiosynkrasie.

Zimt Nutzen und Schaden

Nutzen und Schaden der Gesundheit liegt in der Zusammensetzung von Zimt. Es enthält Cumarin, die bei Überdosierung verursacht schwere Kopfschmerzen, Schwindel und Leberfunktionsstörung. Failure mit Zimt Verbrauchsraten zu erfüllen gibt es eine starke nervöse Erregung. Ärzte empfehlen raubend nicht mehr als ½ Teelöffel pro Tag.

Wie machen Zimt

Wie wir gesagt haben, ist es notwendig, die Rate des Verbrauchs von Zimt zu überwachen. Zum Beispiel für Kinder im Vorschul 4 Zimtplätzchen können Nebenwirkungen wie Schwindel und Bauchschmerzen verursachen. Für ein Kind im Schulalter, ist die Dosis, 6 Stück, und für Erwachsene - 8.

bei Diabetes

Zimt ist besonders nützlich für Patienten mit Diabetes Typ 2, wenn nicht Supplementierung von Insulin benötigt. Laut von amerikanischen Wissenschaftlern in Forschung, Gewürz senkt den Blutzuckerspiegel um 25-30%.

Spezielle Hinweise auf den Gebrauch Gewürze gibt. Sie müssen nur nicht den Tagessatz nicht überschreiten. Spice ist nicht auf die Hauptgerichte, Soßen und Desserts hinzugefügt. Oft Zimt mit Kaffee, Tee und anderen Getränken kombinieren.

der Druck

Zimt ist für die Normalisierung des kardiovaskulären Systems verwendet. Es senkt den Blutdruck und stärkt die Blutgefäße. Spice Verwendung in Kombination mit Joghurt, Tee, Honig und in reiner Form, es zu brauen Wasser. Getränk trinken 2-3 mal pro Tag, unter Berücksichtigung der täglichen Verbrauch von Gewürzen. Die Behandlung Kurs dauert bis zu 2 Wochen.

von Kälte

Für Erkältungen hilft Zimt mit Honig.

Zutaten:

  1. Honig - 1 EL
  2. Zimt - ½ Teelöffel

Wie wird die Vorbereitung: Mischen Sie die Zutaten.

Wie zu verwenden: Die resultierende Mischung wurde take Fasten.

Folge: Mittel lindert Schmerzen im Hals, hat antimikrobielle Wirkung und stärkt das Immunsystem. Das Rezept für Halsschmerzen, Bronchitis, akute respiratorische virale Infektion verwendet.

Zimt für die Gewichtsabnahme

Zimt wird zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Es wird auf die kalorienarmen Lebensmittel und Getränke hinzugefügt, die den Stoffwechsel zu verbessern, Fett wird für eine lange Zeit verdaut und liefert Sättigung.

Das Gewürz wird von außen verwendet. Zimtöl auf das Anti-Cellulite-Cremes, Bad und Mittel zum Einwickeln hinzugefügt.

Joghurt mit Zimt für die Gewichtsabnahme

Zimt mit Joghurt - effektiver Weg, um Gewicht zu verlieren, ohne Fasten. Dieser Cocktail verbessert den Stoffwechsel, verhindert Ablagerung von Fett, und das Hungergefühl.

Nahrhaftes Getränk kann zum Teil Mahlzeit ersetzen. Bewertungen von Ärzten und Ernährungswissenschaftler sagen, dass die meisten effektiv Gewicht zu verlieren Menschen, die das Abendessen einen Drink ersetzt oder verwendet es eine Stunde nach dem Essen.

Zutaten:

  1. Zimtpulver - 1 tsp.
  2. Kefir - 250 ml.
  3. Gemahlener Ingwer - ⅓ tsp.
  4. Roter Pfeffer - auf der Spitze eines Messers.

Wie wird die Vorbereitung: Wischen Sie den Joghurt in einem Mixer und fügen Sie die gemischten trockenen Zutaten.

Wie zu verwenden: Trinken Sie 1 Glas Cocktail für 20 bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Portionen von Lebensmitteln zur gleichen Zeit sollen reduziert werden. Das Rezept ist für Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt nicht geeignet.

Folge: Trinken lange Blätter ein Gefühl der Sättigung, es fördert die Gewichtsabnahme. Die ersten Ergebnisse sind sichtbar nach einer Woche der Anwendung. Ein Monat vergeht, 4 kg Übergewicht.

Zimt und Honig für die Gewichtsabnahme

Honig stärkt die positiven Eigenschaften von Zimt, so dass sie oft zusammen kombiniert. Diese Produkte wurden gereinigt und normalisieren Körper Verdauung. Eine Mischung aus Honig aus Gewürz Ausgängen Toxinen, beseitigt die Pilze und Parasiten. Gemessen an den Bewertungen, erscheinen sichtbare Ergebnisse Gewichtsverlust nach 1-2 Wochen nach der Verwendung der Mittel.

Die Infusion von Zimt und Honig

Zutaten:

  1. Cinnamon - 3 gr.
  2. Lemon - ½ Einheiten.
  3. Ginger - ½ TL.
  4. Honey - 1 TL.
  5. Wasser - 100 ml.

Wie wird die Vorbereitung: Kühlen Sie das gekochte Wasser bis 50 Grad, Ingwer und Zimt zugeben und umrühren. Abdeckung mit einem Deckel, ein Handtuch zu wärmen, lassen Sie es für eine halbe Stunde brauen. Drücken Sie den Zitronensaft mischen mit Honig und zu der Infusion.

Wie zu verwenden: Nehmen Sie auf nüchternen Magen Mittel ½ Tasse.

Folge: Bewertungen Gewicht verloren sagen, dass die Infusion von lange ein Gefühl der Sättigung behält. Die ersten Ergebnisse sind innerhalb einer Woche nach der Anwendung.

Wasser mit Zimt und Honig

Zur Herstellung des Getränks mit Zimt und Honigwasser verwendet wird, eine Temperatur von nicht höher als 50 Grad ist. Unter dem Einfluss der höheren Temperatur von Bienenprodukt verliert nützliche Eigenschaften. Bewertungen dieters sagen, dass das Getränk zu schnell Gewicht zu verlieren hilft.

Zutaten:

  1. Wasser - 250 ml.
  2. Cinnamon - 7 t.
  3. Honey - 20 gr.

Wie wird die Vorbereitung: Wasser zum Kochen bringen, lassen Sie es ein wenig abkühlen und den Zimt hinzufügen. Deckel und ließ für eine halbe Stunde stehen. Die warme Flüssigkeit, legen Sie den Honig zugeben und umrühren.

Wie zu verwenden: Nehmen Sie ½ Tasse 2 mal am Tag: morgens auf nüchternen Magen und abends, eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen. Empfangsrate - von 2 bis 8 Wochen.

Folge: Trinken normalisiert die Verdauung, entzieht der Körper Giftstoffe, Ablagerung verhindert Fett.

Zimt Gesicht

Zimt wird häufig in der Kosmetik verwendet - wird an der Gesichtsmaske hinzugefügt. Die Gewürz regt die Durchblutung, verbessert die Zellernährung, durchtränkt sie mit Vitaminen. Nach der Behandlung kann die Haut ein wenig Röte sein. Reaktion schnell.

Zimt verjüngt, strafft und entschlackt die Haut. Gesättigte Zusammensetzung verbessert den allgemeinen Zustand der Epidermis, sie elastische und strahlender machte. Spice hat eine antibakterielle Wirkung, so dass es auf einer Maske für unreine Haut verwendet basiert.

Die Maske für Akne

Zutaten:

  1. Zitronensaft - ½ TL.
  2. Honig - 1 EL.
  3. Zimt - ½ TL.

Wie wird die Vorbereitung: Reiben Sie den Honig und Zimt bis glatt, fügen Sie den Zitronensaft zugeben und umrühren.

Wie zu verwenden: Tragen Sie die Maske auf sauberes Gesicht für 15-20 Minuten. Nach dem Eingriff mit warmem Wasser waschen. Das Werkzeug kann 1-2 mal pro Woche verwendet werden.

Folge: Maske effektiv entfernt Pickel und Akne. Desinfiziert die Haut, macht sie weich und elastisch.

Körper Zimt

Zimt ist nicht nur für die Haut, sondern auch den Körper. Es desinfiziert, heilt, nährt, spendet Feuchtigkeit und strafft die Haut. Spice wird zu den Masken, Peelings, Packungen und für Cellulite mischen.

Scrub mit Zimt

Zutaten:

  1. Milch - 4 EL.
  2. Haferflocken - 3 EL.
  3. Cinnamon - 5 gr.
  4. Mandelöl - 5 ml.

Wie wird die Vorbereitung: Gießen Sie die heiße Milch Haferflocken, Deckel und lassen Sie sitzen für 7-10 Minuten. Die restlichen Zutaten und mischen.

Wie zu verwenden: Bewerben Peeling die Haut und die Massagebewegungen Verbreitung im ganzen Körper. Achten Sie besonders auf Problembereiche.

Folge: Scrub eliminiert Körperfett, erhöht die Durchblutung und reinigt die Haut von abgestorbenen Zellen.

Zimt Haar

Zimt ist nicht nur für die Haut, sondern auch die Haare verwendet. Es wird bis zum fertigen kosmetischen oder hausgemachten Maske für die Pflege von Locken hinzugefügt. Spice kräftigt und regeneriert die Haarstruktur, verhindert Haarausfall.

Haarmaske mit Zimt

Aufgrund der Zusammensetzung gesättigt Maske Zimt geeignet für alle Haartypen basieren. In Kombination mit Aloe Würze reduziert Fettigkeit der Kopfhaut. Cinnamon Mischung mit Pflanzenölen geeignet für den Trockentyp.

Maske für das Haarwachstum

Zutaten:

  1. Zwiebel - 1 St.
  2. Knoblauch - 4 Gewürznelken.
  3. Honey - 1 TL.
  4. Cinnamon - 10 gr.

Wie wird die Vorbereitung: Reiben Sie die Zwiebel und Knoblauch auf einer Reibe oder einen Mixer verwenden, schließen Sie mit den anderen Zutaten und mischen.

Wie zu verwenden: Reiben Sie die Maske in die Haarwurzeln, zu erwärmen Handtuch und halten für eine halbe Stunde. Nach dem Eingriff Haare waschen zweimal mit Shampoo.

Folge: Maske Verstärkt Blutung der Kopfhaut, regt das Haarwachstum.

Reparieren Maske

Zutaten:

  1. Zimt - 3 EL.
  2. Macadamia-Öl - 5 ml.
  3. Kokosöl - 5 ml.
  4. Honig - 3 EL.

Wie wird die Vorbereitung: Schmelzen Sie die Kokosöl, fügen Sie Honig, Zimt und Macadamia-Öl, gut mischen.

Wie zu verwenden: Tragen Sie die Maske auf das trockene Haar, Deckfolie, auf warmes Handtuch. Eine halbe Stunde später wurde die Mischung mit warmem Wasser waschen und Shampoo.

Folge: Die Maske spendet Feuchtigkeit und glättet Haar, verleiht Glanz.

Lightening Haar Zimt

Zimt wird verwendet, um die Schlösser zu erleichtern, zu diesem Zweck ist es Shampoos, Spülungen und Masken hinzugefügt. Die Mittel werden über die gesamte Länge verteilt sind, die Kopfhaut und den Wurzelbereich vermieden werden. Die regelmäßige Einnahme von Zimt macht das Haar 1-2 Nuancen heller. Im Folgenden sind die Bewertungen für die Verwendung von Zimt aufzuhellen Haar.

Elena, 25 Jahre alt

Mein ganzes Leben lang war ich der Besitzer von dunklen Haaren. Ich wollte das Bild ändern, aber zu chemischen Farben greifen nicht. Lesen Sie im Internet, dass Zimt und Honig Aufhellen Haar. Zweimal in der Woche mache ich eine Maske basierend auf sie, und das Ergebnis wird nicht lange dauern! Auf dem Foto von mir die Haare vor und nach der Klärung Verfahren unter Verwendung von Zimt.

Maria, 39 Jahre alt

Mit zunehmendem Alter, Haarfarbe zu verblassen begann, riet ein Freund Rezept Maske basierend auf Zimt zu Hause. Nach der Verwendung elastische Schlösser wurde erworben einen gesunden Glanz und wurden in Tonpaares leichter.

Kann ich schwanger Zimt

Zimt ist nützlich für den Körper der zukünftigen Mutter, wenn keine Auffälligkeiten während der Schwangerschaft. Das Gewürz stärkt die Immunität, hat eine antiseptische Wirkung und normalisiert den Magen-Darm-Trakt. Trotzdem sollte es nicht während des ersten Trimesters, als Gewürz verwendet werden können Uteruskontraktionen verursachen.

Während der Stillzeit sollte Zimt 4 Monate nach der Geburt essen. Geben Sie die Würze in der Ernährung bei GW sollte sehr vorsichtig sein, nicht eine allergische Reaktion bei dem Kind zu verursachen.

Wo Zimt kaufen

Wahre Ceylon-Zimt ist in dem Lebensmittelgeschäft und die meisten Supermärkten verkauft. Spice kann im Online-Shop bestellt werden. Auf der Verpackung von natürlichem Zimt Cinnamomum zeylonicum muß Etikettierung und Herkunftsland sein - Sri Lanka.

Der Preis von 100 Gramm. Ceylon-Zimt-Stick ist etwa 600 Rubel. Der Boden Gewürz Wert von 1000 Rubel für das gleiche Gewicht.

Die meisten Apotheken können ätherisches Öl von Zimt kaufen. Die Kosten von 10 ml Produkt ist 100 Rubel.

daran erinnert, dass

  1. Zimt ist weit verbreitet in der Volksmedizin, Kochen und Parfüm verwendet.
  2. Spice stärkt das Immunsystem, verringert das Niveau des Zuckers im Blut, entfernt Cholesterin, Toxine.
  3. Spice ist für die Hautpflege und Haarpflege verwendet.

Quelle: http://anukapohudei.ru/pripravy/korica

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