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Ursachen der Midlife-Crisis bei Männern

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Midlife-Krise: Symptome und Behandlung

Kategorie: Neurologie und psihiatriyaProsmotrov: 27376

  • Reizbarkeit
  • Depression
  • Apathie
  • Selbstzweifel
  • Süchtig nach Alkohol
  • Mangel an sexuellem Verlangen nach einem dauerhaften Partner
  • Melancholie
  • Das Fehlen von Plänen für die Zukunft Leben
  • Neubewertung von Familienbeziehungen
  • Selbstmitleid
  • Die Entstehung der jungen Liebhaber
  • Nostalgische Erinnerungen an die Jugend
  • Ausfall von schlechten Gewohnheiten
  • Freizeit für Routinearbeiten
  • Änderung des Lebensstils
  • Eine sorgfältige Aufmerksamkeit auf die persönliche Erscheinung
  • Die Unzufriedenheit mit lebenden Jahren
  • Konflikt
  • Passivität

Midlife-Krise - ein recht langer emotionaler Zustand auf dem Hintergrund der Unzufriedenheit und Neubewertung des Lebens entstehen. Meistens aus 30 Jahren bei Männern und Frauen gesehen bis 50 Jahre. Die wichtigsten Merkmale dieses Staates erleben die verlorenen Möglichkeiten und die Gedanken an Alter und Tod bevorsteht.

Die Entstehung eines solchen depressiven Zustand Ärzte mit der Akkumulation von Erfahrung verbunden sind, die neue Einstellung zum Leben und ein Verständnis davon, wie viele Chancen verpasst wurden, und dass die Jugend wird nicht zurückkehren. Etwa der gleiche emotionale Zustand ist bei Jugendlichen in der Pubertät inhärent.

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Symptome dieser Erkrankung für beide Geschlechter wird anders sein. Die Dauer dieser Periode ist auch einzelne, in einigen es von mehreren Monaten bis zu mehreren Jahren dauert, während andere Jahrzehnte dauern kann.

Es hängt alles davon ab, was geschieht in der Gesellschaft ein Mann, wenn er Kinder hat, welche die Höhe seines Gehalts ist und so weiter. D. Oft Midlife-Krise für Frauen und Männer ist ein Wendepunkt, weil dann der Person ist nicht nur ändernden Gewohnheiten und Vorlieben, aber der Ausblick auf das Leben.

Dies ist der Grund, warum Menschen oft scheiden lassen, ihren Arbeitsplatz und Wohnsitz ändern, immer daran interessiert, und die Interaktion mit den Menschen, die vorher nie hätten kommen.

Midlife-Krise ist für jede Person absolut normal, weil die Ziele erreicht wurden, und Pläne setzen in der Adoleszenz, was bedeutet, dass es an der Zeit Ihr Leben zu ändern und erreichen neue Zwecke. Die wichtigste Methode der Behandlung von Midlife-Crisis bei Männern und Frauen ist einen Psychologen und Leistung ihrer zugewiesenen Empfehlungen zu besuchen.

Ätiologie

Midlife-Krise überwindet Menschen über 30 Jahren - nur, wenn eine Person bewegt sich in eine neue Phase des Lebens. Es wird angenommen, dass sich diese Situation auf die Krise bei Jugendlichen ähnlich ist.

Man versucht, wieder Menschen um zu zeigen, sondern in erster Linie ein Mann oder Frau, dass er eine Person war, eine Menge in der ersten Hälfte des Lebens erreicht hat.

Im Grunde genommen ein solcher Zustand im Leben eines erwachsenen Menschen wird nicht nur durch interne Erfahrungen, sondern auch extern. Somit sind die Ursachen der Midlife-Krise:

  • geringe Professionalität, wenn eine Person denkt, dass er so gut wie nichts in der Arbeit erreicht hat, und alle anderen Kollegen haben viel mehr erreicht;
  • Altersgruppe. Da diese Bedingung für Menschen älter als 30 Jahre typisch ist, kommt die Erkenntnis, dass die Menschen im Laufe der Jahre nicht jünger, und die Gesundheit der bestimmten Person ist nicht als junger Mann;
  • Soziale Faktoren - Gesellschaft fordert Verantwortung von den Aktionen eines Individuums gibt es Pflichten gegenüber der Gesellschaft und ihrer eigenen Familie;
  • der Verlust eines nahen Verwandten oder Liebhaber. Manchmal ist eine Person nicht in der Lage mit Trauer fertig zu werden, und dies führt zu der Tatsache, dass die Kinderkrankheiten auf Arbeit oder aus der fernen Kindheit, und in der Menge an Blei zu lange Depression und die Manifestation der Krise durchschnittlich Jahre;
  • Konzentration auf negative Gedanken, wenn das Unvermeidliche Alter und Tod;
  • externe Veränderungen werden als die Hauptursache der Midlife-Crisis bei Frauen sein;
  • keine Kinder - ein Faktor zu emotionalem Stress führt, nicht nur bei Frauen über 30 Jahre, sondern auch für Männer. Für manche ist das Problem die Dominanz der Karriereentwicklung über das Aussehen der Kinder, sondern auch für andere - im Gegenteil, ihre Besessenheit zu haben. Nur einen Ausweg - ein Kind haben, dann wird es für Frauen und Männer der Sinn des Lebens sein;
  • selbstkritische Haltung ihm gegenüber;
  • Selbstzweifel, ihre Kenntnisse und Fähigkeiten;
  • im Leben nicht realisiert. Dieser Faktor ist, dass die meisten der weiblichen widmen sich Familie und Kinder, und dann, im Alter von vierzig Jahren, sind nutzlos. Weniger häufig ein solches Problem anfällig Männer, da sie selten einig zu Hause zu bleiben und ihre Kinder zu erziehen;
  • hormonelles Versagen. Oft gibt es eine Krise, wenn das Weibchen während der Menopause beginnt (die typischste Grund, warum der Ausdruck Midlife-Crisis bei Frauen).

Weitere Faktoren, die dazu beitragen kann, dass die Krise des mittleren Alters vor 30 Jahren beginnt:

  • problematische Kindheit - das Fehlen eines Elternteils oder unzureichender Ausdruck der Liebe auf ihrem Teil;
  • eine Vielzahl von Erkrankungen der Organe und Systeme, und nehmen einen chronischen Verlauf noch verstärkt werden kann;
  • Gebrechen.

Symptome

Anzeichen von männlichen und weiblichen der Krise sind sehr ähnlich, aber immer noch ihre eigenen Merkmale haben. Die Symptome der Midlife-Crisis bei Männern älter als 30 Jahre:

  • ständiger Zustand der Depression oder Apathie;
  • Selbstmitleid;
  • der Verzicht auf alle schlechten Gewohnheiten Sucht nach Alkohol, oder umgekehrt;
  • passiver Zustand. Alles, was einen Mann zu bekommen ziemlich schwierig zu tun - alle Versuche zu schüren Skandale zu einem Ende kommen;
  • Konstante Reizbarkeit und Unzufriedenheit der zweiten Hälfte;
  • die Entstehung der jungen Liebhaber. Und nicht immer das starke Geschlecht es sich von seiner Frau im Geheimen tun;
  • Konflikte mit den Eltern, Verwandten oder Freunden;
  • nostalgische Erinnerungen an seine Jugend, als ein ganzes Leben dort voraus war, und hatte viel Zeit, um die Ziele zu erreichen;
  • die Aufmerksamkeit auf ihr Aussehen. Oft Männer in einer solchen Zeit des Wandels Stil der Kleidung;
  • Mangel an sexuellem Verlangen für seine Frau oder feste Partner.

Charakteristische Symptome der Midlife-Crisis bei Frauen:

  • Unsicherheit;
  • Änderung des Lebensstils, von der gesunden auf die schädlichen, und umgekehrt;
  • Mangel an Plänen für die Zukunft Leben. Das weibliche Geschlecht ist mit der Tatsache verbunden, dass Aussehen ändert, bringt sie näher an Alterung;
  • Unzufriedenheit lebte seit Jahren, vor allem in Fällen, in denen die Frau gezwungen war, ihre Kinder zu erziehen und nicht in ihrer eigenen Entwicklung zu beteiligen;
  • Freizeit für Routinearbeiten oder Fernsehen;
  • Aufwertung der familiären Beziehungen mit Familie und Freunden, die oft zum Schlechten;
  • depressiv und Depression.

Anzeichen dafür, dass Frauen Midlife-Krise, beginnt sind häufiger beobachtet als bei Männern.

So kann das schöne Geschlecht unterliegt ein solcher Zustand sein, bei 30 beginnend und 50 Jahren endet und eine starke Hälfte der Menschheit - von der 35 bis 55 Jahre.

Aber die Zeit Symptome einer Midlife-Krise und ihre Dauer ist für jede Person individuell.

Behandlung

Therapie bei Menschen älter als 30 Jahre Krise hat Familie Psychologen, weil vor dem Hintergrund solchen Zustand oft bröckelnden Familie.

Die Anzahl der Sitzungen mit einem Spezialisten für jedes Paar individuell eingestellt, je nach Alter und Grad der Manifestation der Symptome des emotionalen Stresses.

Darüber hinaus gibt es ein paar Empfehlungen für die Frauen und Männer, um unbeschadet die Krise ihrer Hälfte, um zu überleben. Somit kann die Behandlung zu Hause von Midlife-Crisis bei Männern, die von Frauen getan werden sollen, sieht folgende Maßnahmen:

  • Grenze, und wenn möglich, eine vollständige Ablehnung von Konfliktsituationen mit einem Ehepartner, auch in jenen Momenten, wenn er falsch ist. Es ist am besten, es als kleines Kind zu behandeln - es eine Familie des Ehebruchs zu retten;
  • ständig loben und inspirieren sie zu den Dingen, die er am besten kann;
  • ständige Unterstützung ihres Mannes, egal wie absurd es gern Ideen sein können;
  • Verringerung der Worte der Schmeichelei an den Ehegatten gerichtet;
  • mit allen Mitteln bringen, und nicht zu entfremden von sexuellen Beziehungen.

Empfehlungen zur Selbstbehandlung von Midlife-Krise einer Frau:

  • Mann immer seine Frau daran erinnern, dass sie die schönste Frau der Welt war. Somit erfährt es selbst und seine Reflexion in dem Spiegel zu sehen, und das Anhalten Angst altersbedingte Probleme;
  • nahe zu kommen, um ihre Kinder, um zu versuchen, ihr Freund zu sein;
  • überwacht das Aussehen, können Sie das Bild ändern, dann einen Anreiz, nicht nur in der Gesellschaft, sondern auch die Möglichkeit, die Aufmerksamkeit des Ehegatten zu ziehen;
  • findet ein Hobby für die Seele, und es ist am besten, wenn ein neues Hobby beiden Ehegatten zusammenbringen wird.

Darüber hinaus müssen Sie alle ihre negative und positive Gedanken über sich selbst lernen auszudrücken und einem geliebten Menschen. So dass die Gesamtheit der Selbstmedikation und Psychotherapie kann helfen, die Familie und verringert die Dauer der Midlife-Krise zu bewahren.

Krankheiten mit ähnlichen Symptomen:

Burnout (koinzident Symptome: 3 von 19)

Burnout - ein psycho-emotionaler Zustand, die nach einem geistigen Anstrengung, Stress und übermäßige geistige Aktivität beim Menschen auftritt.

Unser Körper - etabliertes System, in dem alles miteinander verbunden ist und daher eine der System Überlastung (Intellectual oder emotionale) wirkt sich sofort den allgemeinen Gesundheitszustand der Person, was zu Symptomen nervöse Erschöpfung.

Hormonelle... Versagen (übereinstimmend Symptome: 3 von 19)

In unserem Körper gibt es viele Hormone, die eine wichtige Rolle spielen. Und alle von ihnen sind in einer bestimmten Menge erzeugt, die den stabilen Betrieb aller Organe und Systeme gewährleistet.

Aber wenn die Menge bestimmter Hormone variiert nach oben oder unten gibt es ein hormonelles Ungleichgewicht.

Somit ist die Frage, dass eine solche Hormonausfall kann in einem Satz beantwortet werden - ein Verstoß gegen das Verhältnis von verschiedenen Hormonen in unserem Körper.

... Stress (koinzident Symptome: 3 von 19)

Mit Stress in ihrem Leben von jeder Person konfrontiert, weil es der Zustand des Körpers ist, das, wenn sie auftritt, Auswirkungen auf die menschliche bestimmte negative oder auch positive Faktoren, die in unterschiedlichen Arten von Veränderungen führen ihre Leben.

Zum Zeitpunkt der Verletzung Körper produziert Adrenalin benötigt, um das Problem zu überwinden, so eine kleine Menge Stress von unserem Körper benötigt wird - sie ermöglicht es uns, sich vorwärts zu bewegen und verbessern.

Doch längerfristig schädliche Wirkungen verursacht die Entwicklung verschiedener Störungen im Körper und kann sogar chronischen Stress verursachen, die für ihre Nebenwirkungen gefährlich ist.

... overfatigue (koinzident Symptome: 3 von 19)

Siehe auch:Die Ursachen von Übelkeit am Morgen pozniknoveniya Männer

Fatigue - der Staat, die heute oft nicht nur Erwachsene konfrontiert, sondern auch Kinder. Es wird durch eine verminderte Aktivität, Schläfrigkeit, Reizbarkeit und Aufmerksamkeit gekennzeichnet.

Und viele Menschen glauben, dass Müdigkeit - kein ernsthaftes Problem, und das ist gut genug, um auszuschlafen, so dass es vorbei ist. In der Tat, loszuwerden eine solche Verletzung kann nicht schlafen verlängert werden.

Das Gegenteil ist wahr - der ständige Wunsch nach Schlaf und die Unfähigkeit, aus dem Schlaf zu erholen - das sind die wichtigsten Symptome von Müdigkeit sind.

... Nebenniereninsuffizienz (koinzident Symptome: 3 von 19)

Nebennierenrindeninsuffizienz - schwere Störung des endokrinen Systems, gekennzeichnet durch verminderte Produktion von Nebennieren Hormone.

Die Krankheit ist gekennzeichnet durch schweren und immer progredienten Verlauf gekennzeichnet. Es tritt in beiden fast gleich Geschlechtern. Oft im mittleren Alter von 20 bis 40 Jahren diagnostiziert.

In der Medizin hat dieser Zustand einen zweiten Namen - gipokortitsizm.

Quelle: http://SimptoMer.ru/bolezni/nevrologiya/1721-krizis-srednego-vozrasta-simptomy

Midlife-Crisis bei Männern - Psychologe

„Ein grauer Kopf - ein lustvolle“ Gespräch über Männer, die eine Midlife-Krise erleben. Immerhin ist dies oft mit dem bloßen Auge gesehen. Die Idee, dass die Jugend geht, drückt auf die Versuche, sie zurückzuhalten. Doch oft sieht es lächerlich. Aber die Frage ist: Ist es notwendig, zu verhaften? Oder muß lernen, wie ihren neuen Status zu nutzen und Überlegenheit fangen? Seien wir ehrlich.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist das Durchschnittsalter der Männer zwischen 35-50 Jahren. Allerdings Psychologie hat seine eigene Klassifikation, die von einer Krise sprechen, meiner Ansicht nach richtig zu kleben. Lesen Sie mehr über das Wesen des mittleren Alters Sie in meinem Artikel lesen können „Das Durchschnittsalter und die Krise bei Männern und Frauen.“ Und jetzt das Gerede über einen Mann Midlife-Krise lassen.

Wer ist ein reifer Mensch?

Erwachsene Persönlichkeit ist in mehrere Merkmale inhärente:

  1. Es ist verantwortlich im weiten und engen Sinne des Wortes, die für sich selbst, und seine Handlungen, seine Familie, die gesamte Gesellschaft und alle Jugendlichen. Erwachsene Person sieht das Problem vollständig und übernimmt die Verantwortung für deren Umsetzung, unabhängig von den einzelnen Positionen.
  2. Erwachsene Person sich verpflichtet, die persönlichen und sozialen Erfüllung, sinnvolle Beschäftigung Geschäft. Es ist von diesem Punkt ist es die Idee folgt, dass ein Mann, der einen Baum pflanzen soll, ein Haus bauen und einen Sohn zu erhöhen.

Unter dem Prisma der Krise reife Person etwas anders aussehen kann.

Die Symptome der Krise

Die Symptome der Midlife-Krise sind:

  • ständige Müdigkeit;
  • Spannung;
  • Sinn des Daseins;
  • Irritationen von der täglichen Routine;
  • Gefühle der Leere;
  • Verlust des Interesses an Leben;
  • eine Unzufriedenheit;
  • fehlt die Jugend zu verstehen;
  • Depression;
  • Apathie;
  • Müdigkeit;
  • Depression ohne ersichtlichen Grund;
  • "Stimmt etwas nicht";
  • "All the same";
  • Bewusstsein für Inkonsistenzen Pläne und Realität;
  • Verständnis, dass alle unsere Pläne nicht Zeit haben wird;
  • Abnahme der körperlichen Stärke und der Attraktivität;
  • Isolation.

Es ist erwähnenswert, dass Männer mehr akut Frauen Midlife-Krise zu spüren. Bitte beachten Sie, dass nicht leiden sie häufiger, und es ist zu spüren. Dies bestätigt die Tatsache, dass das Phänomen der Krise - ein subjektives Phänomen.

So kann man Gruppen von 4 Merkmale identifizieren:

  • emotional (von Depression zu Negativismus);
  • kognitiven (Denken über die Scheidung, die Suche nach Sinn im Leben, Aufwertung der Ansichten);
  • Verhalten (Konflikte, Abhängigkeiten);
  • hormonelle oder physiologische (verminderte Libido, somatische Erkrankungen, verminderte Potenz).

Verhalten in Krisenzeiten Strategie

Männer eine Midlife-Krise befindet, ist es möglich, mehrere Verhaltensweisen zu beachten:

  1. „Einmauern“ Angst vor der unbewussten Ebene an. Zugleich setzen sie das Individuum beeinflussen.
  2. Pflegearbeit, Ausschweifung und Alkohol oder übermäßige Passivität (Fernsehen, Bier und ein Sofa).
  3. Die Suche nach neuen Werten und Bedeutungen.
  4. Suche schuldig in den folgenden Beschwerden (Frau, Kinder, Chef).

Männer neigen dazu, zu halten und Jugend und Erfahrung zu wollen. Manchmal kommt es auf die lächerlich und zeigt Versuche, Verjüngen (Frisur, Kleidung, Slang). By the way, diese Sünde und manchmal erwachsene Frauen.

Midlife-Krise ist sehr ähnlich wie die Krise der Adoleszenz. Dies wiederum selbst finden. Der einzige Unterschied besteht darin, dass zu versuchen, alles gibt es keine Zeit. Sie brauchen etwas zu wählen, was geschmeckt hat. Na ja, oder starten, wenn keine andere Wahl. Ob man alle Fragen zu beantworten, werden in der Lage, das Wohlbefinden und den Inhalt seines späteren Lebens.

Ursachen der Krise bei Männern

Midlife-Crisis bei Männern wird im Zusammenhang mit:

  • Suche nach dem Sinn des Lebens;
  • Umwertung der Werte vor dem Hintergrund der bisherigen Erfahrungen;
  • Widerspruch oder fehlende Motivation (als Ganzes in Bezug auf Leben und Arbeit, Familienleben);
  • Selbstprobleme (Staus);
  • Perspektivlosigkeit im professionellen Bereich, Routine;
  • emotionaler Burnout.

Laut der Umfrage der Männer sich auf der Entwicklung des Sinns des Lebens durch persönliche Erfahrung betroffen ist, ein Beispiel für die Ältere und Geselligkeit mit Gleichaltrigen.

professionelle Domain

I. Yu Filimonenko der Studie festgestellt, dass Männer eher das Wissen leiden „ist das Leben nicht seine Art und Weise,“ und schlimmer als sich ihm anzupassen.

Das ist oft eine der Hauptursachen der Midlife-Crisis. Aufgrund dieses Phänomens, so der Autor, (es ist weniger flexibel an die äußere Umgebung) psycho-physiologischen Besonderheiten des männlichen Gehirns.

Der zweite Grund - der enge Fokus der Ablagerungen von Geburt an.

falsche Weg Krise äußert sich wie folgt:

  • die Konstante dachte, dass nichts passiert, und das Universum selbst wird gegen Sie;
  • ständige Müdigkeit und Stress (auch nicht ermutigend erreichen, wie die harten Anstrengungen bekommen den Willen);
  • Mangel an Freude und Zufriedenheit mit den erreichten Zielen.

Unter solchen Umständen ist ein Mann voll in der Energiekrise. Außerdem wählen, ob Sie nicht seine Arbeit, zu ertragen, aber die Aktivität für die Seele ergänzen, macht es noch schlimmer. Es ist bewiesen, dass es eine Sackgasse Strategie. Es zerstört die Persönlichkeit und den menschlichen Körper (reden über psychosomatische).

Es ist eine weitere Sackgasse Strategie - „Ähnliches heilt“. Der Mann (er manchmal ohne es zu merken) begibt sich auf eine aufrührerische und gefährliche Art und Weise des Lebens, um die Gefühle intensiver zu verdrängen. Das ist der Weg der Selbstzerstörung steigt.

Wie kann eine Midlife-Krise auf dem Hintergrund des Berufsstandes der Unzufriedenheit überwinden? Die Antwort gefiel nicht jeden, aber die richtige und nützlich für die einzelne Option ist nur ein - für sich in anderen Bereichen diese Aktivität und Blick zu werfen.

die Familie Kugel

Im Hinblick auf das Familienleben, hier ist es oft ein Riss in der Beziehung. Wenn ein Mensch mit sich selbst nicht zufrieden ist, war er auf die Frau wütend. Dann wird für die Wiederbelebung seiner Jugend, beginnt er für ein neues Objekt zu suchen.

Doch fand die zweite Option - die Beziehung zu retten, im Rückblick und Blick nach vorn. Aber diese Option ist charakteristisch für Frauen.

Interessante Fakten über die Herren-Krise

  1. Männer in zweieinhalb mal so häufig wie Frauen ein gemeinsames Gefühl der Liebe des Lebens zu betrachten, aber wenn wir über eine Person Sinn sprechen, ist das Verhältnis völlig umgekehrt.
  2. Bei Männern beginnt die sexuelle Aktivität abklingen nach 30 Jahren (was nicht wahr von Frauen).
  3. Männer, im Gegensatz zu Frauen, glauben, dass die Abwesenheit oder Anwesenheit des Sinns des Lebens nicht einer Person, die das Schicksal nicht beeinträchtigt.
  4. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Männer und Frauen haben unterschiedliche Vorstellungen von dem Sinn des Lebens und der spezifischen seines Lebens bedeutet. Darüber hinaus sind Männer schwieriger klar diese Bedeutungen zu definieren. Was interessant ist, sehen die Männer den Sinn seines Lebens und das Leben im Allgemeinen oft gleichermaßen.

    Und in der Meinung der Mehrheit der Menschen, der Sinn des Lebens - die individuelle Leistung.

Empfehlungen zur Überwindung der Krise

Also, was wir meist flüstert Krise: Körper, Geist, Familie und Geld. Das ist, was ich vorschlagen, zu navigieren. Ich stelle Ihnen eine Reihe von Tipps und Tricks für die Rückkehr unter sich.

Zunächst einmal würde ich empfehlen, dass Sie einen Facharzt aufsuchen. In der Psychologie im Prinzip keine einheitliche Regelung von Problemen zu lösen. Sie - sind einzigartig und daher Sie zu Fall. Versuchen Sie nicht, stark, tromp Probleme. Genauer gesagt müssen Sie bei der Suche nach Lösungen und die Anerkennung des Problems stark, aber die Kraft manifestiert sein. Und es ist besser, individuell mit dem Experten zu arbeiten.

Unter den allgemeinen Empfehlungen und Methoden der Prävention der Krise kann die folgende empfehlen.

  1. Engage in regelmäßiger Bewegung und machbar. Durch die „nicht wollen“. Diese Haut und Gesundheit und gute Laune, und die Kraft und die hormonelle Gleichgewicht. Und während des Trainings ist das Gehirn ruht.
  2. Wenn Sie einige Beschwerden, gesundheitliche Probleme fühlen, ignorieren sie nicht. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu überzeugen, dass alles in Ordnung ist. Aging Tatsache sollte mit Würde genommen werden. Unser Körper - ein biologisches System, wir verschleißen. Es ist eine Tatsache. Wenn Sie es ignorieren, kommt es aus noch schlimmer.
  3. Nehmen Sie sich. Wie für die Selbstakzeptanz und die Idee von Leben und Tod und Altern und persönlichen Qualitäten, die Sie nicht ändern können, und verpasste Chancen und Fehlern gemacht. All dies - vielen Dank! Warum haben manche Menschen genießen Alter, während andere Schläge mit einem Stock träumen, es tut mir leid für unhöflich? Einige Leute haben sich zur Aufgabe gemacht und durch eine Midlife-Krise auf ein neues Niveau bewegt haben; andere - wir waren nicht in der Lage den Test ausreichend passieren, aber die Bedeutung ist auch nicht gefunden. Prompt: eine neue Bedeutung - in insgesamt Selbstakzeptanz.
  4. Lernen zu akzeptieren, nicht nur sich selbst, sondern auch andere. Jeder Erwachsene - gebildet Persönlichkeit, so ist es schwierig, zu konvergieren (vor allem in romantischen Beziehungen) im Alter von Reife.
  5. Kommunizieren und offen sein mit Menschen, vor allem mit Ihren Lieben. In dieser Hinsicht ihre Meinungen und kostenlos.
  6. Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten, erhöhen das Niveau der Fähigkeit. Arbeits sphere - Masse in dieser Phase des Lebens. Wir brauchen, um ihre Arbeit zu finden, und führen Sie es gut. Selbstzufriedenheit aus der geleisteten Arbeit und gute finanzielle Zahlung - eine andere Bedeutung des Lebens.
  7. Entdecken Sie Ihr Potenzial. Besuche Psychologe, übergibt volle Diagnostik, einschließlich einmal auf Berufsberatung.
  8. Planen Sie Ihr Leben und Leistungen (Build tatsächlich geschrieben Pläne für einen Monat, ein halbes Jahr, ein Jahr).
  9. Haben Sie keine Angst zu träumen und fantasieren. Denken Sie an Ihre Kinder bizarrsten Wünsche. Ein Traum und muß fremd und unzugänglich (zum Spaß) sein. Wenn sie diesen Plan erreichen können (siehe vorherigen Absatz), und nicht träumen.

Wie man helfen kann, wenn es eine Krise mit Ihrem Mann ist? Lernen Sie von Video.

Ergebnisse

Somit ist die Krise des mittleren Alters müssen mit Würde passieren und lösen sie durch eine neue Bedeutung und Ziele im Leben zu finden. Denken Sie nicht, dass die Krise - dem uneingeschränkten Bösen. Diese shake-up Persönlichkeit, eine neue Vitalität zu geben. Die Hauptsache ist, den Schlag zu widerstehen. Mit einem günstigen Szenario, zu Fuß aus Sie die aktualisierte, verbesserte, selbstbewusste und sein Leben.

Wenn Sie so einfach, dann als physischer Bruch der Krise denken. Knochen sollen zusammen wachsen. Wenn dies jedoch richtig geschieht, wird es noch schlimmer.

Zum Abschied möchte ich Literatur empfehlen. Ich rate Ihnen, die sehr interessante Geschichte eines wirklichen Menschen zu lesen, die durch eine Midlife-Krise gelebt. Selbst ein Psychoanalytiker, der mit ihm im Detail arbeitet malte den ganzen Verlauf der langfristigen Entwicklungen.

Das Buch ist in zwei Teile geschrieben: „Die Krise des mittleren Alters“ und „Midlife-Krise. Hinweise zum Überleben. " Autor - Daryl Sharp.

In diesem Papier beschreiben wir die Störung seines Mandanten mit sich selbst, dann mit seiner Frau, die in einer Scheidung gipfelte und eine lange Identität Erholung.

Nun, endlich, möchte ich Sie daran erinnern, dass es irgendein Problem (Krankheit, Störung Krise) ist behandelt durch ihre Ursachen zu beseitigen. Es verursacht nicht Symptome. So dass es erkannt und Sie müssen starten. Auftretende in Ihrem Geist Fragen selbst prompt Bereich, in dem der Widerspruch liegt.

Denken Sie immer daran, dass die Widersprüche, bezweifelt - ein Zeichen der persönlichen Entwicklung. Ich wünsche Ihnen ein erfolgreiches Update zu denen durch eine Midlife-Krise gehen!

Quelle: https://psychologist.tips/116-krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin-sovety-psihologa.html

Was ist eine Midlife-Crisis bei Männern: Was sind die Ursachen und Symptome, wie mit der Geißel beschäftigen und was eine Frau helfen können

Warum, im Gegensatz zu den Problemen der Frauen mittleren Alters, noch mehr Aufmerksamkeit auf die männlichen bezahlt. Psychologen geben eine eindeutige Antwort - starke Hälfte anfälliger in diesen Zeiten ist, kann es ein extremes Maß an psychischen Erregbarkeit erreichen und alles zerstören, die im Laufe der Jahre geschaffen wurde.

Männer gehen aus dem Haus, um mit Kindern zu kommunizieren verweigern, gern eine andere Frau und bereit zum Sprung in eine Beziehung, die nicht einmal in seinen jüngeren Jahren gewagt hätte.

Ein Ehepartner unkontrollierbar Geld verschwenden kann, obwohl ich einen guten Ruf für exzellente Führungskräfte hatte und sparsamen Mann gibt seinen Job, bekommt teure Dinge - Autos, Motorräder usw.

Wie es auftritt, und entwickelt Krise

Nach den allgemeinen Statistiken zeigen, dass jeder zweite Mann zu einem mächtigen „Punch“ in der Zeit der Midlife-Krise ausgesetzt ist. Es kann im Alter von 40 Jahren auftritt und älter. Leider Alte Krise „jünger“. Immer mehr psychische Probleme und ähnliche Symptome begannen bei Männern auftreten, die nicht 40 Jahre alt erreicht.

Stress und Leiden unterliegt nicht nur ihn, unglaubliche Probleme in der Familie entstehen, darunter seine Frau und Kinder. Viele Frauen glauben, dass ihre liebenden Menschen würden niemals grobe Handlungen und Worte in seiner Adresse wagen. Und vergeblich! Sie können nicht vertrauen jemand, der in einem Zustand der tiefen Krise und beeinflussen. Es spielt keine Rolle, was es vorher war.

Sie müssen sensibel sein, vorsichtig und stellen Sie sicher, dass es nicht dumme Dinge getan.

Wie funktioniert die Krise

Es scheint, dass er immer ruhig ist, gerade gemacht, und vielleicht nicht alle, aber immer noch das Leben verlief friedlich. Und dann gibt es Merkwürdigkeiten. Der Mann, ein angesehenes Haupt der Familie, in verschiedenen Kreisen einer Person verehrt beginnt über sein Leben nachzudenken, alles zu überdenken, die zuvor geschehen.

Und Sie können die Kommas bis zu sagen, was er dachte: „Es war ein großer Teil des Lebens, gibt es sehr wenige. Jetzt ist alles auf die Tatsache geht, dass an einem Punkt, werde ich nicht. Und ich habe keine Zeit, ich habe nichts. Ich verdiene es nicht Respekt, ich arbeitete ständig, aber nie haben normalerweise nicht ruhen.

Ich vermisste meine Chancen, konnte ich nicht die gewünschte erkennen, vergessen über ihre Träume, usw. "

Diese und andere Gedanken verfolgen eine Person, die einen Punkt der Krise erreicht hat. Es ist als eine physiologische und psychologische Ungleichgewicht. Auch dort ist ein Witz - „nur... ein Ungleichgewicht“ Alle Probleme, die zuvor nicht erschienen sind, oder schienen unbedeutend erscheinen in einer besonders akuten Form, was den Menschen in völligen Verwirrung und Deadlock.

Natürlich gefolgt von tiefer Depression, gibt es einen Wunsch zu entkommen - daher Hobby, seltsam Hobby, Ausgaben, zu wenig Schlaf, Ruhe, usw.

Was die meisten aufregt Männer in Zeiten der Krise

Gedanken im Geist des Menschen, die eine Midlife-Krise kamen, eine große Zahl. Und von dem, was er ist leidenschaftlich über, was gemacht hat, in den Vordergrund bestimmter Gedanken. Meistens natürlich sprechen wir über Material Wohlbefinden.

Dieser jeder normale Mensch denkt schon in seiner Jugend. Für ihn ist es wichtig, dass seine Familie - seine Frau, Kinder und Enkel wurden vollständig gesichert und in keiner Notwendigkeit. Im Laufe des Lebens unserer Verteidiger versuchen, diese Probleme zu lösen.

Und in der Regel für 30 bis 40 Jahre, sie haben bereits statt Identität genommen, mit der Ausnahme, dass das so gelassen, dass die kleinen Dinge.

Und dann die Leere gibt es - die erfüllt werden wollen, ist die Familie, was noch fehlt. Das Gefühl, dass die Kraft und Energie noch viel, und nichts tun, nichts verblüffende erreichen. Hier beginnt der Mann die Lücke durch andere Gedanken zu füllen.

Vor allem denkt er an, was für das Leben, hat es alles in diesem Leben, weil es nur einmal gegeben. Und oft sind die Daten, die er selbst Antworten sind nicht immer zufrieden, ist der Mann mit allen unzufrieden, dass er hat.

Vor dem Hintergrund der starken Gefühle, kann es vollständig die Vergangenheit überdenken und die Wahrnehmung der Welt verändern.

Ärzte empfehlen nicht in der menschlichen Zeit zu verlassen, nach einem Zeitraum von 30 bis 40 Jahren mit einem hohen Risiko von Selbstmord, Nervenzusammenbrüchen. Es war in diesen Jahren Paare, die seit Jahrzehnten gelebt haben, die Scheidung aufgelöst.
Warum es geschieht, um erfolgreich den Zustand zu überwinden, ist es notwendig, um herauszufinden.

Was sind die Ursachen der Midlife-Crisis

Für jemanden zu überraschen, aber die Ärzte in der Behandlung und Rehabilitation von psychischen Mann mit einer Krise der Lebensmitte ein besonderes Augenmerk auf seine Teenager-Jahre zu zahlen.

Spezialist in erster Linie wirft Fragen darüber, welche Art von Gedanken, Träume und Ziele, die er gesetzt, als Jugendlicher, als Teenager.

Haben Sie nicht im Alter von „Romantik“, der Mann einfach wächst Fragen all die Dinge über den Traum verwirklichen, ohne sie zu Ende zu lösen, und sie sind nach 30, 40 Jahren wieder zurück, aber diesmal mit einer neuen, leistungsfähigeren Kraft. Die Hauptgründe für die Krise sind:

Zweite Jugend (Alterung). Grown Kinder, die sie bereits ihre eigenen Kinder haben, und das Haus war ruhig und leer. Und davor war ein hörbares Geräusch, Lärm, reden, lachen Streit, Spaß und andere Hindernisse, die eine Chance erscheinen in den Kopf mit einem schweren Gedanken nicht gegeben sind.

Was jetzt zu tun ist, weil es so viel freie Zeit war? Mit dem Leben hat er im Körper aktiv. Blut war in vollem Gang, war es notwendig, hart zu arbeiten, zu gehen, zu empfangen und einem positiven zu geben. Sobald es kommt alles, Stagnation verschwindet.

Und es wirkt sich nicht nur negativ auf den physiologischen Zustand - gibt es die ersten Probleme mit dem Herz, Magen, Blutgefäße, aber auch Stagnation im Denken verursacht. Schlechte Produktion von Endorphinen schafft die Voraussetzungen für die Entwicklung von Depressionen.

Ein Mann will Vergnügen weiterhin aus dem Leben zu erhalten, aber es ist nicht. Nur ein Ausweg - Wege zu finden, mit denen Sie als aktiv und jung sein können.

Warum ist es nicht möglich, die gewünschten zu erreichen. Umdrehen in meinem Kopf Jugendträumen, meint ein Mann nicht nur, dass sie nicht erreichen konnten, sondern auch die Hindernisse, die ich gegenüber.

Und wenn ein reicher erfolgreicher Mensch alle Vorteile hat, aber es gibt keine Familie, wird er die Eltern, Freunde schuld, meinen Job und Karriere. Im Gegenteil, eine Person, die eine Familie, Kinder, Enkel, aber kein Geld, um für ihre finanziellen Probleme seiner Familie verantwortlich gemacht werden - seine Frau und Kinder.

Er ist zuversichtlich, dass sie ihn verhindert eine gute Karriere zu bauen, ein Auto doroguschy Reiten und Spaß haben, wie Sie es wünschen. In seinem Kopf ist die Ursache aller seiner Mängel Ehe.

Und wie wir sehen können, unabhängig davon, wie das Leben funktioniert, wird der Mann in der Krise des mittleren Alters suchen Sie nach etwas, dass er nicht hat. Was jeder weiß, kann man nicht alles in diesem Leben hat. Und wenn jemand wirklich glückliche Person nicht verwalten.

Der Wunsch, die Jugend zu verlangsamen. Niemand im Laufe der Jahre nicht jünger, wachsen wir alle alt, und unser Aussehen wird der erste Beweis dafür sein. Nicht nur Frauen, sondern Männer, die versuchen den „Schwanz“ von seiner Jugend zu packen und versäumen nicht für alles.

Sie waren vor allem besorgt über die Idee der Erscheinung in der Krise. Sie von Zeit zu Zeit spähen in sein eigenes Spiegelbild, unzufrieden mit dem Zustand der Haare, Zähne und Haut.

Zeitschriften Beginn der Rückkehr der Elastizität der Haut, um loszuwerden, grauer Haare, zur Bekämpfung von Haarausfall zu lesen, usw.

Nun, wenn alles in Ordnung mit der Außenseite ist, wird der Mann noch mit sich selbst unzufrieden. Immerhin nach dem Alter von 40 Jahren, die ersten „Glocken“ reduzieren sexuelle Aktivität, Probleme mit der Potenz gehört.

Niemand sagt, dass sie ohnmächtig geworden, aber zu reden über die Vergangenheit als sexuelle Beziehungen sind nicht mehr notwendig.

Nach pathologischen Prozessen mit dem Altern verbunden sind angehäuft, und sie wiederum, erlaubt nicht das gleiche wie in seiner Jugend zu fühlen.

Echoes seiner Jugend. Wir sprachen darüber zu Beginn des Abschnitts über die Ursachen der Midlife-Crisis. Nun im Detail. Wie wir bereits wissen, wegen der ungelösten Probleme in der Adoleszenz, die 40 Jahre im Ausland gedreht wird, entwickeln sich oft das Problem bei Männern.

Es war in jenen Jahren, waren sie nicht in der Lage, die Hindernisse durch die ältere und die Probleme des Finanzplan erstellt zu überwinden, um seine Ziele zu erreichen. Jetzt gibt es ein Gefühl, dass sie ihr Leben für jemanden andere Aufträge gelebt haben. Und wenn dann er die Eltern verantwortlich gemacht wird, ist nun der Täter die Familie ist.

Das Ergebnis - ein Aufstand, der Wunsch, die imaginären zu verlieren, und vielleicht die wirklichen Fesseln.

Anzeichen für eine Midlife-Crisis

Nicht zu verwechseln mit der Installation von selbst „Diagnose“ für einen Mann, müssen Sie verstehen, welche Symptome eigen sind, in genau diesen Zustand. Zusätzlich zu den aufständischen Ausbrüchen und Treiben der Menschen, andere Manifestationen.

Abrupte Veränderungen im Aussehen und Vorlieben in der Kleidung, Frisur. Man ist bestrebt, sich zu verwandeln, zu jung aussehen. Und was bemerkenswert ist, versuchen sie immer mehr in Kleidung zu bekommen, dass die meisten Anzug Teenager Junge oder sehr junge Männer. Also nicht wundern, wenn der Ehepartner in der hintersten Ecke des Schrankes klettern und würde seinen Hochzeitsanzug raus, Jeans jungen Alter.

Und beachten Sie, nicht, ob er verbringt zu viel Zeit, um seinen Haarschopf, oder das, was davon übrig war. Wenn zupfen Haare grauer Haare mit - sicher sein, das ist eine Krise. Wenn es viel ist, ist es wahrscheinlich, wird er zum Friseur gehen oder färben die Haare besitzen wird.

Einige moderne Männer sind zu Finanzmitteln erlaubt, für plastische Chirurgie angesiedelt. Schauen Sie sich Zeitschriften mit Hollywood-Stars - Stallone, Downey Jr., Mickey Rourke und andere. Ja, das auch über die Krise berührt, weil die Ausländer nicht anders als unsere eigenen.

So versuchen sie mit, um aufzuholen, was bereits weit gegangen.

„Jugend Gewohnheiten.“ Man ändert seinen Geschmack und versucht, die jungen Leute ähneln. Er enthält in seiner Rede Jugendsprache, hört ganz andere Musik, die vor den Gewohnheiten und Sitten der Kinder zu kopieren. In diesem Zeitalter der Krise Mann kann sich über die neuesten Spiele und Hobbys aufregen.

So überrascht nicht, ob er für Tage in der „Tank Battle“ sitzt und was mehr ist, auf den Kauf eines regulären Arsenal von großen Geld. Natürlich wäre es besser, wenn er seine Jugend erinnert, gehen mit den Jungs auf dem Fußballplatz und Fußball spielen.

Und Gesundheit ist nützlich und kann, dass ein anderer in vielerlei Hinsicht unter Beweis stellen.

Demonstratives Verhalten. Dies ist vielleicht der gefährlichste Moment während einer Midlife-Crisis. Für einen Mann, die Hauptsache - ein Mannes Wert zu beweisen.

Nach all dem, glauben sie, liegt das Schicksal einer starken Hälfte der Menschheit.

Wenn früher war er nicht so über die Tatsache besorgt, dass die Nähe seiner Frau nicht mehr als 1-2 mal pro Woche oder sogar einen Monat, aber jetzt ist er nur unersättlich.

Gehen Sie nicht davon, dass es wirklich radikale Veränderungen in Bezug auf die Gesundheit des Mannes unterworfen ist. Die gesamte Materie in dem psychologischen Aspekte. Ihr Gatte weiß, dass nicht mehr die Geliebte des Helden, sondern versucht zu leugnen, was geschieht.

Die kluge Frau ist verpflichtet, seinen Zustand und Hilfe beweisen das sexuelle Wohlbefinden zu verstehen. Der kleinste Fehler kann dazu führen, dass er ein Verständnis auf der Seite suchen wird.

Es ist aus diesem Grunde, um zu beweisen, dass es in dem alten Hund noch Leben ist noch Männer haben eine Affäre auf der Seite, und neigen dazu, jüngere Frauen zu wählen.

Haste in Aktion.

In dem Bemühen, sich selbst und anderen zu beweisen, dass in diesem Leben gibt es immer noch ein Ort der Freude und Vergnügen, ein Mann denkt nicht mehr über Wirtschaft, zu vergessen, dass Sie studieren Kinder verbringen müssen, und wird zu teuer, manchmal völlig unnötig Dinge.

Darüber hinaus kann es sein, dass eine fabelhafte Summe ein Auto und oder eine Tätowierung für den Rest der zurück zu kaufen, das gesamte Gehalt zu geben. Er schien in Eile und hat Angst, zu spät zu, was oft dazu führt, zu Schulden, Kredite, usw.

Wie Sie Ihre Liebsten helfen, durch eine Midlife-Krise gehen

Hier allererst brauchen Hilfe von einer Frau, die diese Person liebt und hegt. Ja, seine Possen Beleidigung und Worte erniedrigend.

Aber lassen Sie uns all diese glücklichen Momente erinnern, die von ihrem Mann gespendet wurden, und jetzt ein cad und ein Frauenheld geworden ist. Um zu verstehen, wie das Bild, das die Beziehung aussieht, denken Sie daran, die Geschichte der Malerei „Verschiedene Schicksale.“

Mehr ist es für diejenigen, die älter sind, vertraut und wenn Sie ein Problem mit der Krise des mittleren Alters haben, überprüfen Sie es.

Liebhaber des Protagonisten Thani Komponist Roshchin. Er hat eine große Frau, mit der er seine Lebensjahr geteilt, und sie wiederum, geduldig geholfen und für den Erfolg gewartet wird kommen.

Und so die Jahre vergingen, wurde er erfolgreich, elegant, aber nicht vermeiden, nicht eine solche Krise.

Er verliebte sich in eine junge Jungfrau, wurde unhöflich, nicht haltbar Frau, antwortete sie schnippisch und suchte immer wieder die Gründe für die Begegnung mit dem Geliebten.

Als Beispiel dient ein helles Sehhilfe für diejenigen, die nahe an der „Krise“ der Mensch lebt. Um „Öl ins Feuer“ seine Reformen nicht hinzuzufügen, folgen Sie dem Rat von Experten.

  1. Gehen Sie nicht zu ihm, „die Seele“ und mehr noch nicht mit Gewalt zu einem Psychologen wenden. Zu dieser Zeit verschärft durch Verletzlichkeit und jeder Hinweis des Arztes wird für einen Mann erniedrigend sein. Immerhin will er nicht sehen, jemand dachte, dass er krank oder instabil war, vor allem seine geliebte Frau. Denn es ist wichtig - nur da sein, um ihn von der Liebe, Sorgfalt und Aufmerksamkeit umgeben zu unterstützen. Es ist wichtig, zu zeigen, wie man wirklich zu Ihnen lieb dieser Mann, wie schätzen Sie die Tatsache, dass er neben dir so viele Jahre gelebt hat, gab Momente des Glücks und der Freude.
  2. Sprechen Sie mit ihm über verschiedene Themen, vor allem -, dass es nicht in sich selbst dreht und nicht geben Chancen für das Auftreten von negativen Gedanken. Wenn er sich nicht um ein Gespräch halten will, denken Sie an ein Thema für sich, lassen Sie es einfach und nicht aufdringlich sein. Ob es einen Witz über befischt, oder zeigt Interesse an der Jagd, Grill, Fußball, usw. Das einzige, was nicht der Rede wert - es geht um Alter, Tod, Falten, Gesundheit, etc.
  3. Bewundern Sie die Leistungen ihres Mannes, nicht verbergen, die Freude, in was für ein schönes Haus in dem Sie leben, wie er die schönen Balkon, Waschmaschine konzipiert, vorbereitet Suppe. Seien Sie stolz auf Ihrem Ehepartner, und unter keinen Umständen nicht über sein Problem mit einem Freund und seiner Familie sprechen, sonst hat man wie ein Verräter aussehen wird.
  4. Worte allein sind nicht genug negatives Denken Menschen zu verwirren, besteht Handlungsbedarf. Diversifizieren Sie Ihr Familienleben, leugnet nicht die Ehepartner in der Nähe und vergessen Sie die „Kopfschmerzen“, „Müdigkeit“ und andere Ausreden. Auf dem Spiel steht nicht nur sein Zustand, sondern auch die Jahre des Ehelebens. Seien Sie aktiv, ihren Mann ins Theater lädt öfter gehen mit ihm in dem Park, entspannt am Fluss, fährt einen Sportwagen, ein Pferd, und wenn Sie wollen, mit einem Fallschirm springen. Die Hauptsache - übertreiben Sie es nicht mit Leidenschaft und nicht die Gesundheit gefährden.
  5. Achten Sie auf sich, denken Sie daran, dass Ihr Mann hat ihre Gewohnheiten nicht geändert und weiterhin die wahre Liebe durch die Augen. Vergessen Sie nicht - über die Masse der Schönheiten, die er bereits versucht, seine Männlichkeit zu beweisen. Wie Sie wissen, „10 Mädchen, fast 6 Jungs auf Statistiken.“ Und jeder, auch die junge Dame, die ein persönliches Leben nicht entwickelt hat, würde Ihren Ehemann führen und auch das Auge nicht blinkt. Schauen Sie immer mit Streichern und ihm zeigen - Sie Ogogo haben. Entfernen Sie den alten Morgenmantel, auf einem schönes Kleid und zu Bett geht in der schönen Wäsche. Hat er oder alle Jahre nicht Mühe verdienen, nicht nur gutes Essen, sondern auch die Gesellschaft von schönen und gepflegten Frau.
  6. Wie für die intime Seite des Problems - Hilfe, um ihn unsichtbar Virilität, kochen Gerichte aus Aphrodisiaka Hilfe bei Menschen Aufgaben zu bewältigen. Schließlich sind Sie eine erfahrene Frau, und auch Sie, geben es einige Tricks. Niemand kennt diesen Mann so gründlich, wie Sie, und seine Geheimnisse, und auch bei Ihnen. Meistens romantische Candle-Light-Versammlungen arrangieren, hören beruhigende und zugleich spannende Musik, sind in der Ernährung von Erdbeeren, Meeresfrüchte, Schokolade, Pilze, Avocados, usw. Versuchen Sie, die Menge an Schwer zu begrenzen, fetthaltige Lebensmittel. Es ist auch notwendig, dass die Intimität mit einem Mann in diesem Alter zu verstehen, ist es wichtig, wie die Prävention von gefährlichen Krankheiten - Prostata-Adenom, Krebs, usw.

Was absolut nicht seine Frau machen

Angesichts dieses Problems kann eine Frau nicht bestimmte Schritte ausführen. Wie bereits wissen, dass wir die wesentliche Weisheit und Geduld, sowie den Wunsch, von den beliebten „Kupplungen“ der Krise zu entkommen.

  1. Keine Notwendigkeit zu verbergen von dem Problem und führt bei jedem Ausbruch der Krise Symptome.
  2. Es ist nicht notwendig, vor der Krise von Alkohol, Drogen oder Glücksspiel zu drehen, usw.
  3. Absolut nicht die „Krankenschwester“ mit seiner Frau zu zeigen negativ entlassen. Es ist wichtig, dass er in Dir optimistisch Unterstützung gesehen und versteht, dass alle gut wie früher.
  4. Wagen Sie es nicht bedrohen ihn verlassen, stoppen sie „sah“ eine andere bedrohte Scheidung, Depression, und schlimmer noch, eine psychische Störung, Störung.
  5. Es ist streng nicht die Schuld auf sich nehmen darf. Sie sind nicht Schuld für die Tatsache, dass Ihre Liebsten banale Midlife-Krise inhärente in fast jeden Vertreter des starken Geschlechts. So können Sie in seine Nervosität nennen, und einen Grund geben, ihr Mann von allen Sünden nur für Sie zu beschuldigen.

Beweisen Sie, dass der Mensch, dass das Leben bei 40 beginnt. endlich zu entspannen und völlige Handlungsfreiheit Aufgewachsen und die Kinder eine Chance zu bewegen. Sie können nun Lieblings sich daran zu erinnern, seine Jugend, und bekommen Freude aus dem Leben widmen.

Wenn die Frau die richtigen Schritte unternehmen wird, keine Fehler machen und immer mit Ihren Lieben sein, wird die Midlife-Krise durch ohne Konsequenzen gelebt und schnell.

Und dann wird er erkennen, wie wunderbar unsere Existenz und wie viele erstaunliche Momente und welche Notwendigkeit, ihre Energie und den Wunsch zu lenken.

Bye jeder.
Mit freundlichen Grüßen, Vyacheslav.

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Quelle: http://kosarev39.ru/krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin.html

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