Fettleibigkeit bei Männern: Behandlungen zu Hause

Es wird angenommen, dass Fettleibigkeit bei Männern viel seltener ist als bei Frauen. In letzter Zeit ist es jedoch häufiger geworden. Fettleibigkeit beim stärkeren Geschlecht unterscheidet sich von der bei Frauen in ihren Ursachen.

Daher ist es notwendig, es auf andere Weise zu bekämpfen. Fettleibigkeit bei Männern wird durch die Normalisierung des Testosteronspiegels behandelt. Dafür entwickeln Spezialisten individuell ein Abnehmprogramm.

Ursachen männlicher Fettleibigkeit

Männliche Fettleibigkeit tritt in folgenden Fällen auf:

• Führen eines sitzenden Lebensstils.
• Falsche Ernährung.
• Erbliche Faktoren.

Eine sitzende Lebensweise wird als körperliche Inaktivität bezeichnet. Ein moderner Mensch benutzt oft ein Auto, um zur Arbeit zu gelangen. Dadurch wird die körperliche Belastung des Körpers reduziert.

Wenn eine Person in einem Büro arbeitet, hebt sie nichts Schwereres als Papier und einen Stift. Bewegungsmangel kann bei Männern zu Übergewicht führen.

Nach dem Feierabend entspannen sich die meisten Menschen vor dem Fernseher, anstatt durch die Stadt zu laufen oder Sport zu treiben.

Durch den Verzehr von nicht diätetischen Produkten bewegt sich eine Person, ohne es zu bemerken, in Richtung Fettleibigkeit. Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, kalorienreiche Lebensmittel und Fast Food durch gesunde Lebensmittel zu ersetzen. Männer sind es oft gewohnt, mittags Hamburger oder Sandwiches zu naschen.

Dieses Lebensmittel schadet jedoch nicht nur dem Körper, sondern gibt auch lange Zeit kein Sättigungsgefühl. Eine Schüssel Suppe, Salat oder Brei ist viel gesünder. Je mehr Übergewicht zunimmt, desto mehr Nahrung wird auf einmal verzehrt.

Daher müssen Sie zunächst die Portionen reduzieren und nur gesunde und kalorienarme Lebensmittel essen.

Bei erblichen Faktoren ist die Sache nicht so einfach. Einige Wissenschaftler argumentieren, dass die Genetik Fettleibigkeit beeinflussen kann, während andere vom Gegenteil überzeugt sind.

Es gibt viele Familien, in denen übergewichtige Eltern Kinder ohne Übergewicht haben. Wenn eine Person Anstrengungen im Kampf gegen zusätzliche Pfunde unternimmt und sie nicht verschwinden, kann der Grund in der Genetik liegen.

Die meisten sind jedoch einfach daran gewöhnt, ihren Genen die Schuld zu geben, ohne auch nur zu versuchen, Übergewicht zu bekämpfen.

Arten von Fettleibigkeit bei Männern

Fettleibigkeit bei Männern ist primärer und sekundärer Art. Der primäre Typ wird als ernährungsphysiologisch bezeichnet. Es zeichnet sich durch eine erhöhte Zufuhr von Nährstoffen aus, die sich in Form einer Fettschicht ablagern. Der sekundäre Typ ist durch Stoffwechselstörungen gekennzeichnet.

Der Grund ist eine Störung in der Arbeit des endokrinen Systems oder der inneren Organe. Auch die Arten der Fettleibigkeit unterscheiden sich von der Verteilung im Fettgewebe: oberes (abdominales), unteres (pyoides), viszerales und gemischtes Fettgewebe.

Bei der abdominalen Adipositas wird Fettgewebe im Oberkörper abgelagert. Dieser Typ kommt am häufigsten bei Männern vor. Die Ursache für abdominale Fettleibigkeit sind Vererbung oder endokrine Erkrankungen.

Bei der viszeralen Adipositas lagert sich Fett in den inneren Organen ab. Äußerlich ist Übergewicht praktisch unsichtbar.

Die Gefahr besteht darin, dass Fettleibigkeit in Leber und Herz Diabetes verursachen kann. Bei Übergewicht des Herzens verschlechtert sich die Kontraktilität der Herzmuskeln und es entwickelt sich eine koronare Herzkrankheit. Die Folgen von Übergewicht im Herzen sind Herzinfarkt oder Schlaganfall. Die Ursachen der Fettleber: Fettablagerungen, Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Vergiftung. Jede dieser Ursachen beeinträchtigt die Leberfunktion.

Fettleibigkeit bekämpfen

Es ist notwendig, den Kampf gegen Übergewicht zu beginnen, indem Sie die übliche Lebensweise ändern. Jedes Programm ist auf Gewichtsmanagement, körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und Gewohnheitsänderung ausgelegt. In einigen Fällen ist eine psychologische Beratung oder eine medikamentöse Therapie erforderlich.

Körperliche Aktivität und Ernährung

Übergewichtige Menschen brauchen gesunde Lebensmittel. Eine strenge Diät kann in diesem Fall gefährlich sein. Vorbehaltlich einer täglichen Diät, bei der 1200 Kalorien aufgenommen werden dürfen, ist die erforderliche ärztliche Überwachung erforderlich. Solche Diäten gelten als unwirksam, weil das Gewicht danach zu schnell wieder zunimmt.

Nachdem Sie Übergewicht losgeworden sind, müssen Sie sich fit halten. Dazu ist neben der richtigen Ernährung tägliche körperliche Aktivität erforderlich. Der Morgen sollte mit Bewegung beginnen.

Das Übungsset sollte von einem Spezialisten zusammengestellt werden. Bewegung hilft, das Gewicht wieder zu normalisieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Tägliches Gehen oder Radfahren kann Ihr Risiko verringern, an Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Osteoporose zu erkranken.

Medizinische und chirurgische Behandlung

Manchmal beinhalten Gewichtserfassungsprogramme Medikamente. Medikamente haben keine große Wirkung, wenn sie nicht mit einer Diät und Bewegung kombiniert werden.

Meistens ist ein solches Programm für Menschen mit erhöhter Fettleibigkeit oder Herzerkrankungen gedacht. Medikamente werden auch von Menschen eingenommen, die an hohem Cholesterinspiegel oder Diabetes leiden.

Medikamente sollten nach der Untersuchung von einem Spezialisten verschrieben werden.

Wenn keine der Gewichtsverlustoptionen zu Ergebnissen geführt hat, greifen sie auf eine Operation zurück. Adipositas-Operationen dienen der Verkleinerung des Magens. Dies geschieht, damit Sie sich nach dem Essen einer kleinen Menge Nahrung satt fühlen. Fettleibigkeit kann mit einer Operation geheilt werden:

• Gastrohirurgie;
• Magenbypass;
• lapaskopische Chirurgie.

Jede der Adipositas-Behandlungsoptionen hat ihre eigenen Risiken. Daher ist eine Selbstmedikation ausgeschlossen. Es ist notwendig, sich an Spezialisten zu wenden, die ein individuelles Programm zur Bekämpfung von Übergewicht erstellen. Fettleibigkeit ist nicht nur ein ästhetischer Mangel, sondern auch eine ziemlich gefährliche Krankheit.

Die Folgen von Fettleibigkeit sind Bluthochdruck, Diabetes mellitus, koronare Herzkrankheiten. Um Fettleibigkeit loszuwerden, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, der ein Gewichtsverlustprogramm entwickelt.

Zur Vorbeugung müssen Sie einen gesunden, aktiven Lebensstil führen und gesundes Essen zu sich nehmen.

Quelle: http://ok-doctor.xyz/vidy-ojireniia-y-myjchin-i-sposoby-ego-lecheniia/

Weibliche Fettleibigkeit bei Männern - Behandlungsmerkmale

Weibliche Fettleibigkeit ist bei Männern seltener als abdominale Fettleibigkeit. Trotzdem tritt diese Pathologie häufig auf und wird durch hormonelle Störungen im Körper verursacht.

Bei normalem Betrieb aller Systeme und Organe tritt Fettleibigkeit des Gesäßes bei Männern, Hüften und Brüsten nicht auf sollte, da sich in diesen Bereichen meist Fettdepots bei Vertretern der Schönen ablagern Fußboden.

In diesem Artikel wollen wir uns mit den Ursachen der weiblichen Fettleibigkeit, die als Gynoide bezeichnet wird, beschäftigen. Darüber hinaus werden wir die Grundprinzipien der Bekämpfung der hormonellen Pathologie analysieren.

Gründe für die Entwicklung der weiblichen Fettleibigkeit bei Männern

Adipositas bei Männern nach dem weiblichen Typ hat unterschiedliche Ursachen und Behandlungen. In einem normalen Zustand behält der Körper eine normale Konzentration von Östrogen und Androgenen bei. Testosteron ist für den Aufbau der Muskeln verantwortlich, die die männliche Figur formen, und Östrogen ist dafür verantwortlich Es reicht nicht aus, dass es beim weiblichen Typ keinen spürbaren Einfluss auf die Bildung von Körperfett hat Figuren.

Wenn ein hormonelles Ungleichgewicht auftritt, was dazu führt, dass der Östrogenspiegel über steigt Testosteronkonzentration, die Potenz eines Mannes nimmt ab und an Gesäß und Hüften beginnt sich abzulagern Fett. Auch auf der Brust können sich Fettablagerungen bilden. Wenn also bei Männern Fettleibigkeit vom weiblichen Typ auftritt, beinhaltet die Behandlung zuallererst die Normalisierung des Hormonspiegels.

Andere Ursachen für eine abnormale Fettablagerung am männlichen Körper sind die folgenden:

• psychische Störungen;
• mangelnde Mobilität;
• falsche Ernährung und Diät;
• schlechte Umweltsituation.

Alle von ihnen verschlimmern die Situation normalerweise mit hormonellen Störungen. Eine weitere Ursache für weibliche Fettleibigkeit bei Männern ist die Einnahme von steroidalen Bodybuilding-Medikamenten. Es ist ziemlich selten und liegt an der falschen Herangehensweise an die Verwendung von Medikamenten, die die Testosteronproduktion beeinflussen.

Was sollte die Behandlung von weiblicher Fettleibigkeit bei Männern sein?

Im Mittelpunkt der Behandlung von Fettleibigkeit bei Männern nach dem weiblichen Typ steht die Einhaltung der richtigen Ernährung. Ein erfahrener Ernährungsberater sollte die tägliche Kalorienaufnahme berechnen und für jeden Tag ein Menü erstellen.

Es enthält immer Lebensmittel mit hohem Ballaststoff-, Vitamin- und Mineralstoffgehalt, hochwertige Proteinnahrung und einige komplexe Kohlenhydrate. Gleichzeitig sind alle kalorienreichen Lebensmittel, insbesondere Süßigkeiten, strikt ausgeschlossen.

Es ist notwendig zu lernen, oft und in kleinen Portionen zu essen, und Sie sollten sich niemals unerreichbare Ziele setzen: strebe danach, in einem Monat nicht 20-30 kg zu verlieren, was fast unmöglich ist, aber langsam aber sicher abwerfen 5-7kg.

Physische Aktivität

Es spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von männlicher Adipositas bei Frauen und umgekehrt. Für den Anfang reicht es aus, tägliche Spaziergänge oder Joggen zu organisieren, und im Laufe der Zeit sollten Sie aktiv Sport treiben. Am besten eignen sich Cardio-Übungen auf Ergometern und Laufbändern, Schwimmen und vieles mehr. Die Hauptsache ist, beim Training mehr Kalorien zu verbrennen.

Medikamentöse Behandlung

Grundsätzlich hat Fettleibigkeit bei Männern nach dem weiblichen Typ hormonelle Ursachen, daher ist es unmöglich, auf spezielle Medikamente zu verzichten. Sie sollten von einem Endokrinologen unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Organismus ausgewählt werden. Er kontrolliert auch weiterhin den weiteren Behandlungsverlauf.

Chirurgische Methoden

Diese Methode zur Behandlung von Fettleibigkeit vom weiblichen Typ bei Männern zielt darauf ab, Fettgewebe in bestimmten Bereichen zu entfernen. Es gibt zwei beliebte Methoden:

• operativer Eingriff;
• Fettabsaugung.

Die erste Option beinhaltet eine Verkleinerung des Magens, so dass ein Mann weniger Nahrung zu sich nehmen muss, um den Körper zu sättigen. Dies kann auf unterschiedliche Weise erreicht werden. Bei der Fettabsaugung wird Fett unter der Haut "abgesaugt", aber in diesem Fall können diese Ablagerungen mit der Zeit an ihren Platz zurückkehren.

Psychotherapie

Einige Männer mit weiblicher Fettleibigkeit benötigen aus irgendeinem Grund psychologische Unterstützung. Es ermöglicht Ihnen, einen Menschen mit Vertrauen in sich selbst und seine eigenen Stärken zu begeistern und ihn zu zwingen, auf das Ziel zuzugehen, egal was passiert. Dabei spielt die Unterstützung enger Verwandter und Freunde eine wichtige Rolle.

Quelle: http://www.SportObzor.ru/ozhirenie/ozhirenie-po-zhenskomu-tipu-u-muzhchin.html

Was ist abdominale Fettleibigkeit: Ursachen und Behandlung

Für die stabile und vollwertige Arbeit der inneren Organe spielt das Verhältnis von Körpergewicht und Körpergröße eines Menschen eine wichtige Rolle. Unterleibsfettleibigkeit ist eine Krankheit, bei der es zu erheblichen Störungen der Körperproportionen kommt.

Großes Gewicht ist nicht nur ein ästhetischer Nachteil - zusätzliche Pfunde belasten die inneren Organe zusätzlich und beeinträchtigen ihre Arbeit. Daher erfordert abdominale Fettleibigkeit eine Behandlung.

Eine übermäßige Ansammlung von Fett im Oberkörper und Bauch wird als abdominale Fettleibigkeit bezeichnet. Diese Art von Pathologie lässt die menschliche Figur wie einen Apfel aussehen.

Die Krankheit wird manchmal tödlich, da das Risiko für Diabetes, arterielle Hypertonie, Onkologie, Herzinfarkt und Schlaganfall um ein Vielfaches steigt.

Laut Statistik steigt die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, um das 15-fache, die Ischämie - das 35-fache, der Schlaganfall - das 55-fache.

Diese Art von Fettleibigkeit wird auch als viszerale, androide oder obere Fettleibigkeit bezeichnet. In diesem Fall umgibt die Fettmasse die inneren Organe, einschließlich Herz, Lunge, Bauchspeicheldrüse und Leber.

Der größte Teil des Fettgewebes sammelt sich im Darm an und bildet sich in der Vorderwand des Peritoneums.

Android-Fett wiegt bei einer gesunden Person etwa 3 kg, bei Patienten wird diese Zahl mit dem 10-fachen multipliziert. Im Normalzustand greift Fett nicht in die Arbeitsorgane ein, aber im Krankheitsfall belastet es sie. Dadurch wird der Lymphabfluss und die Durchblutung gestört.

Menschen mit dieser Fettleibigkeit können körperlicher Aktivität nicht standhalten, da das Herz an der Grenze seiner Leistungsfähigkeit arbeitet. Gleichzeitig kommt es zu Funktionsstörungen der Lunge und anderer Organe. Am häufigsten leiden Vertreter des stärkeren Geschlechts an abdominaler Fettleibigkeit.

Fettzellen sammeln sich in verschiedenen Bereichen an. Je nach Lokalisation gibt es:

• periphere Fettleibigkeit - Fettgewebe erscheint unter der Haut;
• zentral - innere Organe sind mit Fett bedeckt.

Die erste Art der Pathologie ist die häufigste und viel einfacher zu behandeln. Die zweite ist weniger verbreitet, aber viel gefährlicher. Die Behandlung und Genesung von zentraler Adipositas ist ein langer und komplexer Prozess, der einen integrierten Ansatz erfordert.

Bei Menschen, die an dieser Krankheit leiden, lagert sich Fett hauptsächlich im Bauch, an den Seiten, am Gesäß und an den Oberschenkeln ab. Diese Art von Figur wird als "Birne" bezeichnet. Tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf.

Schon 5 kg Übergewicht am Magen haben mitunter irreversible Folgen für die inneren Organe.

Menschen, die an abdominaler Fettleibigkeit leiden, entwickeln eher ein metabolisches Syndrom - die Körperzellen werden empfindlich auf Glukose. In einer vernachlässigten Situation kann Diabetes mellitus auftreten.

Neben Hyperglykämie steigen bei dieser Krankheit auch die Blutfette und die Low-Density-Lipoproteine ​​(schlechtes Cholesterin) an. Bei einer übermäßigen Menge an solchem ​​Cholesterin treten Cholesterin-Plaques auf, was zu einem starken Anstieg des Risikos für atherosklerotische Veränderungen, Schlaganfall und Myokardinfarkt führt.

Für Frauen liegt die Gefahr dieser Art von Krankheit auch darin, dass der Körper die Produktion des männlichen Sexualhormons Testosteron erhöht, das in den Eierstöcken und der Nebennierenrinde gebildet wird. Aus diesem Grund entwickelt sich Hirsutismus - männliches Haarwachstum. Außerdem kommt es aufgrund der erhöhten Produktion des männlichen Hormons zu Veränderungen im Menstruationszyklus.

Übergewichtige Menschen entwickeln viel häufiger Asthma.

Die Symptome dieser Erkrankung sind vor allem durch einen Überschuss an Fettgewebe in der oberen Rumpf- und Bauchhälfte gekennzeichnet. Eine solche Diagnose wird gestellt, wenn der Taillenumfang bei Männern mehr als 94 cm und bei Frauen 80 cm beträgt. In diesem Fall liegt der Body-Mass-Index meistens im Normbereich.

Andere Anzeichen, die auf abdominale Fettleibigkeit hinweisen, sind:

• Typ 2 Diabetes mellitus;
• arterieller Hypertonie;
• Störungen des Harnsäurestoffwechsels;
• Dyslipidämie.

Das bei dieser Art von Fettleibigkeit angesammelte Fett spielt die Rolle eines endokrinen Organs und produziert das Stresshormon Cortisol. Der Körper des Patienten ist ständig Stress ausgesetzt, der die inneren Organe zwingt, mit einer doppelten Belastung zu funktionieren. Das Hormon Interleukin-6 (Entzündung) wird gebildet. Eine einfache Krankheit wie SARS kann schwerwiegende Komplikationen verursachen.

Bei Männern mit abdominaler Adipositas nimmt die Zahl der weiblichen Sexualhormone zu. Dies ist mit Potenzproblemen behaftet und kann zu Unfruchtbarkeit führen. Die Sexualfunktion bei Frauen leidet in gleichem Maße, insbesondere wenn die Menge an viszeralem Fett um 40 Prozent oder mehr über der Norm liegt.

Eine übermäßige Menge an Hormonen wirkt sich negativ auf die Arbeit aller Organe und Systeme des Körpers des Patienten aus:

• Gefäße leiden unter Cholesterin, der Darm kann die zugeführte Nahrungsmenge nicht verkraften.
• Verstopfung, Blähungen treten oft auf und der Prozess der Fettansammlung hört nicht auf.
• Es wird Schlafapnoe beobachtet, begleitet von Atemstillstand.

In 90% der Fälle liegt der Grund für die viszerale Form der Fettleibigkeit darin, dass der Körper nicht in der Lage ist, von außen zugeführte Energie zu verbrauchen. Es kommt in Form von Kalorien mit der Nahrung. Daher führt eine unzureichende körperliche Aktivität zusammen mit übermäßigem Essen sicherlich zu einer Ansammlung von überschüssigem Fettgewebe an den inneren Organen.

Faktoren, die zur Krankheit führen:

• Hypodynamie;
• erbliche Veranlagung für Ausfälle des enzymatischen Systems;
• ungesunde Ernährung: übermäßige Mengen an Frittiertem, Süßem, Salzigem;
• Alkoholmissbrauch;
• übermäßiges Essen aufgrund von Stress;
• Störungen des endokrinen Systems (Itsenko-Cushing-Syndrom, Hypothyreose und andere);
• Fettleibigkeit aufgrund einer Änderung des physiologischen Zustands (z. B. während der Schwangerschaft oder der Menopause);
• chronisches Müdigkeitssyndrom, Stress;
• die Einnahme von Psychopharmaka und Hormonpräparaten.

Die Erkrankung beim stärkeren Geschlecht manifestiert sich häufiger, da diese stärker der Bildung von überschüssigem Fettgewebe am Bauch ausgesetzt sind. Das hängt vom Testosteronspiegel ab.

Für Frauen mit dieser Krankheit ist ein niedriger Serotoninspiegel (ein Hormon, das den psychischen Zustand reguliert) charakteristisch. Eine geringe Menge der Substanz verursacht psychische Störungen und Depressionen, die die Essgewohnheiten verändern können. Eine Frau beginnt, Stress mit Junk Food zu bewältigen, was unweigerlich zu einer unkontrollierten Gewichtszunahme führt.

Ein einfacher und optimaler Ausweg besteht darin, den Serotoninmangel auszugleichen. Es kommt in Lebensmitteln vor wie:

• Orangen;
• Bananen;
• Brokkoli;
• Feigen;
• Erdbeere;
• Seetang;
• Kleie;
• Tomaten;
• getrocknete Früchte;
• Hartkäse;
• Hüttenkäse;
• Termine;
• Äpfel.

Solche Maßnahmen funktionieren jedoch möglicherweise nicht, wenn sich der Körper in einem vernachlässigten Zustand befindet (die Taille beträgt mehr als 90 cm).

Der Kampf gegen Bauchfettleibigkeit muss mit der richtigen mentalen Einstellung beginnen. Es ist sehr wichtig, den Patienten zu motivieren, nicht nur sein Aussehen zu verbessern, sondern auch andere gesundheitliche Probleme loszuwerden.

Moderne Ärzte umfassen verschiedene Richtungen bei der Behandlung von Komplikationen der Fettleibigkeit. Die geeignete Option wird unter Berücksichtigung der Lebensgewohnheiten des Patienten, des Allgemeinzustands und anderer individueller Merkmale des Körpers ausgewählt.

Änderungen des Lebensstils sind die einfachste Behandlung und erfordern keine Medikamente oder Operationen. Empfohlen:

• Halte dich an Diäten. Streichen Sie alle kalorienreichen Lebensmittel von der Speisekarte. Es muss durch pflanzliche Produkte ersetzt werden.
• Befolgen Sie Ihr Trinkregime. Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag, ausgenommen Tee, Kaffee, Suppen.
• Körperliche Leistung erbringen Übungen. Sie müssen sich nicht in Fitnessstudios erschöpfen, aber Sie müssen Ihrem Körper körperliche Aktivität geben, wie zum Beispiel: Laufen, Radfahren, häufige Spaziergänge an der frischen Luft, morgens Sport treiben.

Männern fällt es leichter, einige Ernährungsumstellungen zu überstehen und auf das gewohnte Essen zu verzichten, aber nur, wenn die Ernährung abwechslungsreich ist. Für Frauen ist dieser Prozess viel schwieriger.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, mit einfachen Schritten zu beginnen: Tauschen Sie Ihre Lieblingsspeisen gegen kalorienarme oder völlig fettfreie Lebensmittel aus. Beispielsweise:

• fermentierte Milch und Milchprodukte sollten mit null oder einem Prozent Fettgehalt eingenommen werden;
• ersetzen Sie Schweinefleisch durch mageres Rindfleisch oder Hähnchenbrust;
• Bratkartoffeln - Brei;
• Mayonnaise und Ketchup - Sauerrahm, Zitronensaft und Pflanzenöl.

Es ist besser, Back- und Süßwaren vollständig aufzugeben, aber wenn es sehr schwierig ist, dann Sandwiches sollte mit trockenen Crackern oder Brot gemacht werden, und Brötchen und Kekse sollten durch Haferkekse oder Vanille ersetzt werden Semmelbrösel.

Eine solche Ernährung führt in 1-2 Wochen zum ersten Ergebnis - das Gewicht nimmt ab.

Wenn das Ziel darin besteht, eine schlanke Figur zu erreichen und Krankheiten loszuwerden, müssen Sie alkoholische Getränke, einschließlich trockenen Weins, vergessen. Es regt den Appetit an, wodurch eine Person zu viel isst.

Abhängig von der Ursache der Krankheit verschreibt der Arzt manchmal eine Therapie, die die Verwendung spezieller Medikamente mit Testosteron umfasst, die seine natürliche Produktion fördern.

Bauchfettleibigkeit kann mit Pillen behandelt werden, wie zum Beispiel:

• Orlistat;
• Sibutramin;
• Fluoxetin;
• Metformin.

In schweren Fällen muss der Patient operiert werden. Beliebte und wirksame Arten von chirurgischen Eingriffen:

Name	Beschreibung
Magenbanding	Während der Operation wird ein spezieller Ring auf den Bauch gelegt, der das Organ in 2 Teile teilt. In einem von ihnen gibt es ein Sättigungszentrum, so dass eine Person schneller auffrisst.
Bypass-Operation	Oben im Magen macht der Arzt eine kleine Kammer und einen Umweg, damit die Nahrung einen Teil des Magens und des Dünndarms umgeht.
Ärmelgastroplastik	Der Chirurg schneidet einen kleinen Teil des Magens heraus und macht eine Art Ärmel. Danach isst der Patient viel weniger als zuvor.

Die Behandlung mit Volksheilmitteln beruht auf der Verwendung spezieller Abkochungen bei Kräutern und Pflanzen, die heilende Eigenschaften haben.

Manchmal ist es besser, Fettleibigkeit mit einer Kombination aus volkstümlichen und medizinischen Methoden zu bekämpfen. Effektive Volksrezepte:

• Nehmen Sie 350 g gehackte getrocknete Aprikosen, getrocknete Feigen und alexandrinische Blätter. Nach dem Mischen entsteht eine Art Sorbet, das einen angenehmen Geschmack hat. Sie müssen es zweimal täglich einnehmen: morgens und abends für 3 Monate.
• Gießen Sie 1 Teil (nach Volumen) Sojabohnen mit Weinessig und bestehen Sie 30 Tage lang an einem dunklen Ort in einem dicht verschlossenen Behälter. Anschließend an heißer Luft trocknen, zu Pulver mahlen. Nehmen Sie 3 mal täglich vor den Mahlzeiten 2 g Pulver ein.
• Nehmen Sie 5 Teile Maisnarben, 1 Teil Kümmel, 1 Teil Tricolor Violet, 3 Teile Schafgarbe - alles mischen. 4 EL. l Mischung muss mit einem Liter kochendem Wasser gegossen, 15 Minuten in einem Wasserbad gekocht und 30 Minuten lang darauf bestanden werden. Trinken Sie 2 Gläser zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
• Sie benötigen 10 g Sanddorn- und Berberitzenrinde, Anis- und Kümmelfrüchte, Schafgarbe, Avran, Süßholzwurzeln, Fucus und Schwefelalgen. Alles zu Pulver zermahlen. Nehmen Sie zweimal täglich nach den Mahlzeiten mit der Messerspitze ein und erhöhen Sie die Dosis allmählich auf 1 TL. l. für den Empfang.
• Mischen Sie 50 g Bubble Fucus und je 25 g Schachtelhalm, Kamille, Löwenzahn-Weizengras und Zitronenmelisse. Für 1 Stunde l Die Mischung erfordert ein Glas kochendes Wasser, 30 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 mal täglich ein Glas vor den Mahlzeiten.

Bevor Sie Volksheilmittel anwenden, müssen Sie herausfinden, ob eine allergische Reaktion auf einen der Bestandteile der Kräuterabkochung vorliegt, und auch einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Fettleibigkeit nicht nur mit Hilfe von Kräutern und Pflanzen beseitigt werden kann. Diese Methode hat nur Hilfscharakter.

Quelle: https://nadietu.net/weight-loss/losing-belly-fat/abdominalnoe-ozhirenie.html

Fettleibigkeit: Grad, Typen, Ursachen, Behandlung

Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die durch eine Zunahme des Körpergewichts einer Person aufgrund einer Zunahme des Volumens oder der Anzahl der Fettzellen im Körper gekennzeichnet ist. Sie beruht entweder auf einer erhöhten Zufuhr von Nährstoffen von außen oder auf einer Abnahme der Nährstoffaufnahme und deren weitere Ablagerung in Form von Fett.

Ursachen

Die Ursachen von Fettleibigkeit sind entweder mit übermäßigem Essen oder einer unzureichenden Energieaufnahme des Körpers verbunden.

Überessen kann mit einer Reihe von Punkten in Verbindung gebracht werden: - die Besonderheiten der Esskultur der Familie - die Gewohnheit des Überessens wird von Kindheit an gefördert; - bei einer Verletzung der Ernährung und des Nährstoffverhältnisses in der Ernährung, wenn fett- und kohlenhydrathaltige Lebensmittel im Vorteil sind; - infolge eines Mangels an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen in der Nahrung - während der Körper versucht, den Mangel auszugleichen, indem er die aufgenommene Nahrungsmenge erhöht; - bei Störungen des Nervensystems, zum Beispiel unter Stress, entwickelt sich Fettleibigkeit aufgrund der Notwendigkeit, das Problem "anzupacken"; - Bulimie - Erkrankungen des Nervensystems, wenn sich eine Person unabhängig von der Menge der verzehrten Nahrung nicht satt fühlt; - Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, zum Beispiel mit Dyskinesie der Gallenwege, wenn normal eine Kontraktion der Gallenblase findet nicht statt, Galle wird in kleinen Portionen abgesondert, ständig stimuliert Appetit; - Perioden hormoneller Veränderungen, insbesondere in der Adoleszenz und in der "Zeit des Aussterbens";

- Erkrankungen des endokrinen Systems, zum Beispiel mit metabolischem Syndrom, wenn die Insulinsekretion beeinträchtigt ist - deren Spiegel unmittelbar nach dem Essen unter dem Normalwert, steigt aber 1-1,5 Stunden nach dem Essen deutlich an, während der Blutzuckerspiegel sinkt und ein starkes Hungergefühl auftritt.

Auch Übergewicht und Bewegung hängen eng zusammen.

Unzureichender Energieverbrauch des Körpers kann bei einer Reihe von Zuständen beobachtet werden: - bei körperlicher Inaktivität - "sitzendes" Image Leben, wenn körperliche Aktivität praktisch nicht vorhanden ist, während Energie nicht verschwendet, sondern in Form von Fett abgelagert wird Stoffe; - mit einer Abnahme der körperlichen Aktivität - wird bei Sportlern beobachtet, die intensive Sportarten abbrechen. Gleichzeitig wird mehr Energie aus der Nahrung gewonnen, als verbraucht wird; - nach längerem Fasten. Gleichzeitig kommt der Körper aus dem durch die Ernährung erzeugten Stress heraus und versucht sich zu Lasten des Energieverbrauchs mit Fettgewebe für andere Bedürfnisse „aufzustocken“;

- bei endokrinen Erkrankungen, zum Beispiel bei Krankheit und Itsenko-Cushing-Syndrom, wenn alle Nährstoffe unter dem Einfluss von überschüssigen Hormonen zur Bildung von Fettablagerungen und nicht zur normalen Arbeit der inneren Organe.

Typen

Je nach den der Einteilung zugrunde liegenden Merkmalen werden verschiedene Arten von Fettleibigkeit unterschieden. Aufgrund des Vorkommens werden primär und sekundär unterschieden.

Primär oder alimentär-konstitutionell ist mit einer erhöhten Aufnahme von Nährstoffen in den Körper und deren Ablagerung in Form von Fettgewebe verbunden. Sekundär ist mit einer Störung der inneren Organe verbunden, häufiger - des endokrinen Systems; in diesem Fall treten Stoffwechselstörungen auf.

Nach der Verteilung des Körperfetts wird abdominale Fettleibigkeit unterschieden - oberer Bereich; gynoid - niedriger; gemischt und viszeral.

Abdominal, Upper, Android, wie ein "Apfel", ist durch die Ablagerung von Fettgewebe hauptsächlich im oberen Teil des Körpers gekennzeichnet: an den Armen, am Hals, an der Brust und am Bauch. Gleichzeitig bleiben Hüfte und Beine relativ schlank.

Dieser Typ ist hauptsächlich für Männer typisch, kommt aber auch bei Frauen vor. Die Neigung zu dieser Form wird vererbt, außerdem ist sie charakteristisch für endokrine Erkrankungen.

Bauchfettleibigkeit wird oft mit viszeraler Fettleibigkeit kombiniert und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich.

Viszerale Adipositas ist durch Fettablagerungen in inneren Organen gekennzeichnet. Gleichzeitig hat eine Person äußerlich praktisch keine Anzeichen von Übergewicht.

Dies ist der gefährlichste Typ, da er von Fettleibigkeit der Leber und des Herzens begleitet wird, was zu kardiovaskulären Komplikationen führt und zur Entwicklung von Diabetes mellitus führen kann. Um das Vorhandensein oder Fehlen von Eingeweide zu bestimmen, sollte der Taillenumfang gemessen werden.

Bei Männern sollte dieser Indikator bis zu 94 cm betragen, wenn er über 102 cm ansteigt, können wir von einem sehr hohen Komplikationsrisiko sprechen. Bei Frauen beträgt der Taillenumfang 80 bzw. 88 cm.

Herzfettleibigkeit äußert sich in Form von Fettablagerungen um den Herzsack. Dies beeinträchtigt die Kontraktilität des Herzmuskels, trägt zur Entwicklung von Herzinsuffizienz, Atherosklerose der Herzkranzgefäße des Herzens bei, die zur Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit führt. Menschen haben auch einen Blutdruckanstieg, das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle steigt.

Fettleber ist eine der Manifestationen der viszeralen. Sein anderer Name ist Fetthepatose. Neben Unterernährung wird bei verschiedenen Krankheiten eine übermäßige Fettablagerung in der Leber beobachtet: Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Hepatitis und Vergiftungen.

Dies führt zu einer Verschlechterung der Leber: ihre Fähigkeit zur Entgiftung (neutralisieren von toxischen Substanzen), Funktion der Gallenbildung, synthetische Funktion (Bildung verschiedener Proteine, Enzyme usw.).

Diese Art trägt auch zur Entwicklung von kardiovaskulären, endokrinen Erkrankungen und Pathologien des Magen-Darm-Trakts bei.

Bei Frauen ist es häufiger vom gynoidalen, unteren, femoral-glutealen Typ. In diesem Fall nimmt die Figur das Aussehen einer Birne an. Fettdepots befinden sich in diesem Fall an den Oberschenkeln und am Gesäß.

Diese Verteilung ist auf die Wirkung weiblicher Sexualhormone zurückzuführen, die sich im Fettgewebe ansammeln und zu dessen Wachstum in der unteren Körperhälfte beitragen.

Bei Männern tritt diese Art von Fettleibigkeit mit endokrinen Störungen und Leberfunktionsstörungen auf. Bei einem gemischten Typ erfolgt die Fettablagerung gleichmäßig.

Diabetes mellitus

Adipositas bei Diabetes mellitus Typ 2 kann sicher unter einem Konzept zusammengefasst werden. Dies ist im Konzept des metabolischen Syndroms enthalten, bei dem es sich tatsächlich um Prädiabetes handelt. In diesem Fall ist die Aufnahme von Glukose gestört, was sich in Form einer Erhöhung des Spiegels nach dem Essen über den Normalwert äußert.

Längeres Überessen führt zu einer Erschöpfung der körpereigenen Enzymsysteme, wodurch die Verdauungskapazität von Leber und Bauchspeicheldrüse abnimmt. Im Laufe der Zeit nimmt die Fähigkeit der Zellen der Bauchspeicheldrüse, das Hormon Insulin auszuschütten, allmählich ab. Ein Abfall des Insulins führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels und der Entwicklung von Diabetes mellitus.

Es kommt auch zu einer Abnahme der Insulinsensitivität der Zellen, was zu Stoffwechselstörungen im Körper führt.

Mit der Formel zur Ermittlung des Body-Mass-Index (BMI) können Sie den Grad der Adipositas oder deren Abwesenheit bestimmen. Dazu wird das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt: BMI = Gewicht, kg / (Größe, m) 2.

Der Indikator für das Normalgewicht liegt im Bereich von 20 bis 30 Einheiten. Vollständigkeit wird durch Indikatoren von 25-30 Einheiten belegt. Ein Mangel an Körpergewicht entwickelt sich mit einer Abnahme des BMI unter 20, es besteht ein Mangel an Gewicht.

Der Zustand, bei dem der Body-Mass-Index 30 überschreitet, wird als Fettleibigkeit bezeichnet.

Abschlüsse

Adipositas ersten Grades entwickelt sich, wenn das Körpergewicht die normale Rate um 10-30% übersteigt, während der BMI bei Frauen 28-30,7 und bei Männern 30-32 beträgt.

Beim 2. Grad überschreitet das Körpergewicht die Norm um 30-49% und der BMI liegt im Bereich: bei Frauen - 31-34,5, bei Männern - 32,3-37.2 Der 3. Grad ist durch eine Zunahme des Körpergewichts gekennzeichnet um 50-99 %. Der BMI beträgt in diesem Fall 35,5-47,3 bei Frauen, 37,7-49,7 bei Männern.

Der 4. Grad entwickelt sich bei einer Zunahme des Körpergewichts um 100 % oder mehr, wenn der BMI bei Frauen mehr als 47,3, bei Männern mehr als 49,7 den Indikatoren entspricht.

Der 3. und 4. Grad werden als morbid (schmerzhaft) bezeichnet, da in diesem Fall die Arbeit aller Organe und Systeme, die unter solchen Bedingungen nicht normal funktionieren können, erheblich versagt.

Wie behandelt man

Fettleibigkeit kann mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils behandelt werden. In schwereren Fällen ist beim 3. und 4. Grad eine operative Behandlung erforderlich.

Lebensstil und Ernährung umfassen: - Ernährungsumstellung: Sie sollten oft essen, aber die Nahrungsmenge sollte reduziert werden; - eine Änderung in der Art der Nahrung: ein erhöhter Gehalt an Proteinen und pflanzlichen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sowie der Gehalt an Kohlenhydraten und Fetten sollte reduziert werden; - Ablehnung von schlechten Gewohnheiten: Rauchen führt zu einem chronischen Sauerstoffmangel aller Körperzellen, der verlangsamt Stoffwechselprozesse in ihnen, und Alkohol enthält eine große Anzahl von Kalorien, die für völlig nutzlos sind Organismus; - dosierte körperliche Aktivität: Der Sportunterricht sollte mit mäßiger, aber regelmäßiger Belastung begonnen werden, auf keinen Fall den Körper überlasten; - Spaziergänge an der frischen Luft tragen dazu bei, den Körper mit Sauerstoff zu versorgen, ihn zu straffen und Stoffwechselprozesse zu aktivieren; - gesunder Schlaf normalisiert die Funktion des Magen-Darm-Trakts und des Nervensystems und reduziert dadurch den Appetit;

- die Bildung einer Esskultur in der Familie, die Verweigerung von Snacks, die Bildung der Gewohnheit, mit der Familie am Tisch zu essen.

Medikamente

Medikamente gegen Fettleibigkeit werden in extremen Fällen eingesetzt, da sie eine Vielzahl von Kontraindikationen aufweisen und einige von ihnen für die Anwendung verboten sind.

Die Wirkung der Tabletten beruht auf mehreren Mechanismen: - verminderter Appetit; - Stärkung der Stoffwechselprozesse; - Hemmung der Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten im Darm; - Wiederherstellung der Insulinsensitivität.

Medikamente, die den Appetit reduzieren und den Energieverbrauch steigern, gehören zur Gruppe der Betäubungsmittel und sind in den meisten Ländern verboten (Sibutramin, Rimonabant, Fenfluramin).

Arzneimittel, die die Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten im Darm verlangsamen - Orlistat, Xenical, Acarbose. Orlistat (Xenical) hemmt die Freisetzung des Lipaseenzyms, das Fette verdaut.

Acarbose beeinflusst in gleicher Weise die Enzyme, die Stärke abbauen. Ballaststoffe verlangsamen auch die Aufnahme von Fett im Darm.

Metformin stellt die Empfindlichkeit der Körperzellen gegenüber Insulin wieder her und normalisiert so Stoffwechselprozesse.

Hausmittel

Volksheilmittel gegen Fettleibigkeit umfassen die Verwendung von Kräutertees und Abkochungen, die den Appetit reduzieren und die Darmmotilität erhöhen.

Verwenden Sie eine Mischung aus gleichen Teilen Birkenknospen, Kamillenblüten, Johanniskraut und Immortelle, um einen appetithemmenden Tee zuzubereiten.

Eine Mischung aus Grasheu, Rosinen, getrockneten Aprikosen und Blütenhonig fördert die Darmmotilität und ergänzt den Mangel an Makronährstoffen im Körper. Auch ätherische Öle reduzieren den Appetit: Grapefruit, Süßorange, Rosmarin, Geranie, Ingwer, Zitrone und Fenchel.

Bluthochdruck-Pflaster

Pflaster gegen Bluthochdruck bei Fettleibigkeit hat eine lokale Reizwirkung, die die Durchblutung der "Problemzonen" erhöht und den Fettabbau an dieser Stelle erhöht.

Ginkgo biloba-Extrakt hat eine allgemeine Wirkung auf den Körper, die Prozesse im Gehirn aktiviert und den Appetit reduziert.

Die Verwendung eines Pflasters gegen Bluthochdruck in einer komplexen Behandlung verhindert die Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Quelle: http://blmd.ru/stati/38/ozhirenie-stepeni-vidy-prichiny-lechenie.html

Adipositasbehandlung mit Pillen - Drogenprävention, Operation

Vor vielen hundert Jahren galt Vollständigkeit vor allem als Zeichen von Schönheit und Wohlbefinden, die Antike verehrte korpulent Frauen, die viele Kinder gebären konnten, und ein Mann mit Bauch galt als beneidenswerter Bräutigam, weil er viel hat Lebensmittel. Aber die Zeiten haben sich geändert, und schon in der Antike musste jeder alte Grieche dünn und fit sein - ein Kult der sportlichen Erscheinung entstand.

Trends unserer Zeit

In unserem Jahrhundert ist die Mode für einen durchtrainierten Körper wieder zurückgekehrt, aber unter den Bedingungen des schnellen modernen Lebens haben die Menschen oft nicht einmal genug Zeit, um richtig zu essen. Deshalb wird gesundes Essen durch Fast Food ersetzt, und sitzende Arbeit und Ruhe am Computer tragen zum Aufbau zusätzlicher Pfunde bei. Zusammen mit einem langsamen Stoffwechsel führen all diese Faktoren zu einer Katastrophe - der Entwicklung von Fettleibigkeit.

Bei Fettleibigkeit geht es nicht nur um Übergewicht. Damit diese Diagnose gestellt werden kann, muss die Fettmasse ungefähr zwanzig Prozent der normalen Körpergröße des Patienten betragen.

Denken Sie nicht, dass dieser Zustand nicht gefährlich ist - medizinische Untersuchungen bestätigen, dass er deutlich zunimmt Belastung der Wirbelsäule, das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes mellitus, Leberproblemen und Nieren. Todesfälle durch diese Krankheiten sind keine Seltenheit.

Deshalb muss Fettleibigkeit richtig behandelt werden, aber nicht jeder weiß, wie man Fettleibigkeit loswird.

Arten von Fettleibigkeit

Eine recht häufige Einteilung ist die Einteilung der Fettleibigkeitsarten nach dem Prinzip der Fettmassenverteilung:

• Fettleibigkeit vom Apfeltyp oder abdominale Fettleibigkeit. Tritt am häufigsten bei Männern auf, wobei sich das gesamte Übergewicht im Bauch ansammelt. Aber es gibt häufige Fälle von Fettleibigkeit dieser Art bei Frauen.
• Fettleibigkeit vom Birnentyp - In diesem Fall werden Fettablagerungen in großen Mengen an Oberschenkeln, Gesäß und Beinen beobachtet. In den meisten Fällen leiden Frauen an einer solchen Fettleibigkeit. Bei Männern kann es bei hormonellen Störungen auftreten, wenn der Prozess der Testosteronproduktion gestört ist und Östrogene erhöht sind.
• Der gemischte Typ ist eine Kreuzung zwischen den beiden oben aufgeführten Typen – Fett wird sowohl am Bauch als auch an den Oberschenkeln abgelagert.

Am gefährlichsten sind Adipositas vom Apfeltyp und Mischtyp, da in einer solchen Situation das Risiko von Begleiterkrankungen deutlich ansteigt.

Eine genauere Bestimmung des äußeren Krankheitstyps ist durch die Messung des Taillen- und Hüftumfangs möglich. Das Verhältnis dieser Zahlen zeigt, welche Fettleibigkeit für den Patienten charakteristischer ist. In den meisten Fällen weist ein Taillenumfang von mehr als 100 Zentimetern bei Männern und mehr als 90 Zentimetern bei Frauen auf das Vorliegen einer apfelartigen Fettleibigkeit hin.

Zusätzlich zu der oben genannten Klassifikation hat die WHO eine wissenschaftlichere Klassifikation vorgeschlagen, die Fettleibigkeit in drei Grade einteilt:

• Bei Fettleibigkeit ersten Grades beträgt der BMI oder Body-Mass-Index 30-35;
• Mit der zweiten - 35-40;
• Der dritte ist durch einen BMI über 40 gekennzeichnet.

Der Body-Mass-Index ist sehr einfach zu berechnen, es gibt eine spezielle Formel. Für die Berechnung werden nur zwei Zahlen benötigt - Körpergröße in Zentimetern und Gewicht in Kilogramm. Dann muss das Gewicht durch die Körpergröße zum Quadrat geteilt werden.

Gewichtsnormen

Auch das Normalgewicht für eine bestimmte Körpergröße lässt sich ganz einfach berechnen – hierfür wird der Broca-Index verwendet, der durch Subtraktion der Zahl 100 von den Zentimetern des Wachstums ermittelt wird.

Das heißt, für eine Frau mit einer Körpergröße von 175 Zentimetern kann das Normalgewicht 75 Kilogramm erreichen.

Doch für die Berechnung des idealen Körpergewichts müssen neueren Studien zufolge fünf bis zehn Prozent vom erhaltenen Wert abgezogen werden.

Diese Formel ist nicht für jeden geeignet: Es ist unbedingt erforderlich, das Alter und die Art der Körperstruktur der Person zu berücksichtigen.

Zum Beispiel gilt für eine Frau mit einer Körpergröße von 170 Zentimetern und einem Alter von mehr als 70 Jahren ein Gewicht von 70 Kilogramm als übergewichtig, da in diesem Alter die Muskeln verkümmern und ihre Masse abnimmt, dh das Hauptkörpergewicht ist genau Fett Zwischenschicht.

Und das Gewicht einer Person, die beruflich Sport oder Bodybuilding betreibt, kann normale Werte überschreiten, da sie eine große Menge an Muskelmasse hat.

Bei Kindern und Jugendlichen sollte das Gewicht nur anhand ihrer Körpergröße gemessen werden, während es wichtig ist, den Körperbau zu berücksichtigen, da zum Beispiel Menschen vom asthenischen Typ viel weniger wiegen als Normalostheniker.

Bei Neugeborenen beträgt das Durchschnittsgewicht etwa drei Kilogramm, im Lebensjahr sollte das Kind etwa zehn wiegen, und im Alter von zwei Jahren nehmen Kinder unter normalen Bedingungen nur noch ein paar Kilogramm zu.

In den Folgejahren, vor der Pubertät, steigt die Gewichtsrate um zwei Kilogramm pro Jahr und danach zwölf Jahre alt, das Körpergewicht nimmt um sechs oder mehr Kilogramm zu, bis zu zehn während der Periode aktives Wachstum.

Eine Überschreitung der für bestimmte Körperbauformen als normal geltenden Werte, verbunden mit einem Wachstum von 15 Prozent, kann bereits ein Grund sein, zur richtigen Behandlung einen Arzt aufzusuchen.

Fettleibigkeit bei Frauen

In den meisten Fällen treten Anzeichen von Fettleibigkeit bei den Frauen auf, deren Angehörige ebenfalls übergewichtig sind.

Darüber hinaus sind Gene, die von den Eltern weitergegeben werden, für die Verdauung von Nahrung verantwortlich, die in Energie, Stoffwechsel und Appetit umgewandelt wird.

Auch die in der Kindheit erlernten Essfertigkeiten haben einen signifikanten Einfluss – wenn das Kind daran gewöhnt ist isst jeden Tag Mehl in großen Mengen, dann wird er im Erwachsenenalter von Brötchen angezogen und Gebäck.

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel noch mehr, außerdem muss man eine große Familie ernähren und dabei kulinarisch Übung, die Mutter der Familie probiert alle Gerichte und isst oft ungefähr so ​​viel wie ihre Mittagsportion. Körperliche Aktivität wird weniger und zusätzliche Pfunde - immer mehr.

Zusätzlich zu diesen Hauptfaktoren können bestimmte Medikamente und hormonelle Verhütungsmittel zur Gewichtszunahme beitragen. Viele Frauen, die mit dem Rauchen aufhören, beginnen schädliche Heißhungerattacken zu „ergreifen“. Und während der Schwangerschaft beginnt der Körper, überschüssiges Fett für die normale Haltung des Fötus anzusammeln, und es ist sehr schwierig, diese Kilogramm später loszuwerden.

Fettleibigkeit bei Männern

In den meisten Fällen ist der Grund für die Gewichtszunahme ein niedriger Testosteronspiegel im Körper vor dem Hintergrund einer erhöhten Östrogenproduktion.

Im Fettgewebe findet der Prozess der Umwandlung männlicher Hormone in weibliche statt, die zur Bildung von Übergewicht beitragen, wodurch der Östrogenspiegel ansteigt.

Hormone bei Fettleibigkeit bei Männern führen zur Bildung eines Teufelskreises, aus dem es ziemlich schwer ist, herauszukommen.

Übergewicht bei Männern kann zu eingeschränkter Sexualfunktion, Unfruchtbarkeit, Diabetes und anderen unangenehmen Krankheiten führen, ganz zu schweigen von Selbstzweifeln und psychischen Problemen.

Übergewicht bei Männern ist sehr schwer zu entfernen, da alles auf hormoneller Ebene passiert. Deshalb brauchen die Vertreter des stärkeren Geschlechts, die Anzeichen von Fettleibigkeit beobachten, Lassen Sie sich regelmäßig auf Testosteron testen, um die Situation zuerst im Büro zu korrigieren Endokrinologe.

Kindheitsfettleibigkeit

In mehr als der Hälfte der Fälle, in denen Übergewicht bei Erwachsenen beobachtet wurde, begannen ihre Probleme in der Kindheit. Wenn beide Elternteile fettleibig sind, erreicht die Veranlagung des Kindes für diese Krankheit 80%.

Fettleibigkeit ist in der frühen Kindheit besonders gefährlich, wenn sich alle Organe und Gewebe aktiv entwickeln.

Schwere Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems, späte Pubertät, stabil gestörter Stoffwechsel und andere schwerwiegende Probleme können beobachtet werden.

In den meisten Fällen ist Überfütterung die Ursache für ein übergewichtiges Baby, da angenommen wird, dass Babys gut essen müssen, um gesund zu sein.

Vor dem Hintergrund des Missbrauchs von zuckerhaltiger Limonade, Junk Food, Chips und anderen nicht sehr gesunden Lebensmitteln kann eine vermehrte Fütterung zu einer Katastrophe führen.

Bei dieser Entwicklung der Ereignisse können auch sehr mobile Kinder an Übergewicht leiden, ganz zu schweigen von denen, die ihre Freizeit gerne auf der Couch vor dem Fernseher verbringen.

In einigen Fällen können angeborene Pathologien, genetische Erkrankungen und Läsionen des zentralen Nervensystems die Ursache für Fettleibigkeit werden. In diesem Fall müssen Sie alle Tests bestehen und sich gründlichen Untersuchungen unterziehen, um das Vorhandensein solcher Pathologien auszuschließen.

Gründe für Fettleibigkeit

Der Hauptgrund für die Ansammlung von Übergewicht ist eine deutliche Abweichung zwischen der Menge an Kalorien, die in den Körper gelangt und die tatsächlich zur Erhaltung des Lebens verbraucht wird. Andere Gründe sind:

• Passiver Lebensstil;
• Zu große Portionen Essen;
• Genetische Störungen des Prozesses der normalen Lipolyse, Stoffwechselstörungen aus erblichen Gründen;
• Hormonelle Störungen und endokrine Pathologien;
• Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre;
• Einnahme bestimmter Medikamente.

Wie wird Fettleibigkeit behandelt

Vorzugsweise Split-Mahlzeiten, bei denen eine Person fünf- bis sechsmal am Tag isst, jedoch in kleinen Portionen. Zu Beginn einer solchen kalorienarmen Diät nimmt der Körper dies in den meisten Fällen als Stress wahr und beginnt speichern noch mehr Fett, daher werden speziell abgestimmte Übungen und Übungen verwendet, um das Gewicht zu reduzieren physiotherapie.

Bei sehr deutlichem Übergewicht kann kurzfristig Heilfasten zur Gewichtsreduktion verordnet werden, jedoch nur, wenn vorausgesetzt, der Patient befindet sich im Krankenhaus und unter ständiger ärztlicher Aufsicht, da der Patient während des Fastens Hilfe benötigen kann Ärzte.

Wenn Diät und Sport versagt haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Fettleibigkeitspillen verschreiben, die Ihnen beim Abnehmen helfen sollen.

Medikamente zur Behandlung von Fettleibigkeit der Amphetamingruppe können den Beginn des Hungers verlangsamen, eine Person kann schneller satt werden, solche Medikamente sind für ihre anorektischen Wirkungen bekannt.

Oft wird den Patienten Phenotropil verschrieben, das sich positiv auf das Nervensystem auswirkt, das Hungergefühl beruhigt und dämpft.

Das Medikament Phenotropil verleiht Vitalität und ermöglicht es Ihnen, aktiv Sport zu treiben, oft werden andere Medikamente damit kombiniert Fettleibigkeit, Meridia kann beispielsweise das Sättigungsgefühl beschleunigen und den Hunger blockieren, und Xenical verlangsamt den Prozess der Fettaufnahme Innereien.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass weder diese Medikamente noch Phenotropil unabhängig und unkontrolliert eingenommen werden sollten. Nur ein Arzt kann ein Heilmittel gegen Fettleibigkeit wählen.

Bewertungen zur medikamentösen Behandlung von Fettleibigkeit sind äußerst positiv, die Einnahme von Medikamenten wie Fenotropil und Meridia führt zu guten Ergebnissen.

Die Rehabilitation bei Fettleibigkeit hilft den Organen, die normale Aktivität wiederherzustellen, dafür wird die Ernährung ständig angepasst. körperliche Übungen werden verordnet, um die erzielten Ergebnisse zu erhalten, und der Patient muss auch eine Physiotherapie besuchen Verfahren.

Chirurgische Behandlung von Fettleibigkeit

Viele Patienten, die erfolglos mit Fettleibigkeit zu kämpfen haben, beginnen früher oder später darüber nachzudenken, welche chirurgischen Methoden zur Behandlung von Fettleibigkeit wirklich funktionieren und was sie kosten. Die häufigsten Arten, wie Fettleibigkeit mit einer Operation behandelt wird, sind:

• Vertikale Gastroplastik. Die Chirurgie verwendet diese Methode seit langem, während der Operation wird der Magen in zwei Teile geteilt: einen kleinen oberen und einen großen unteren, die durch eine kleine Öffnung kommunizieren. Dank der schnellen Befüllung des Oberteils stellt sich das Sättigungsgefühl sofort ein.
• Das Magenband ist ähnlich der Magenplastik - der Magen wird mit einer speziellen Manschette übergezogen, teilt das Organ in zwei Teile, und ein unter die Haut gelegtes Gerät hilft, das Kompressionsverhältnis zu regulieren Manschetten. Es stellt sich eine Art Verband am Bauch heraus, wie der Name schon sagt.
• Die Magenbypass-Operation ist eine Art der Adipositaschirurgie, bei der der Oberbauch isoliert und mit dem Rektum verbunden wird. Ein solches Mittel ermöglicht es nicht nur, den Appetit zu reduzieren, sondern auch eine starke Abhängigkeit von Lebensmitteln zu beseitigen.

Die chirurgische Behandlung von Fettleibigkeit wird in Fällen angewendet, in denen Diät, Bewegung, Phenotropil und andere Medikamente nicht die gewünschte Wirkung haben.

Volksheilmittel gegen Fettleibigkeit

Bei einem geringen Krankheitsgrad hat die Behandlung von Fettleibigkeit mit Volksheilmitteln eine hervorragende Wirkung auf den Körper und fördert die Gewichtsabnahme. Es ist unmöglich, Fettleibigkeit mit solchen Methoden vollständig zu heilen, aber Sie können Ihren Körper anweisen, den Zustand zu verbessern. Sie müssen wissen, welche Volksheilmittel beim Abnehmen helfen:

• Ein Löffel Honig sollte in einem Glas heißem Wasser aufgelöst, getrunken und danach zwei Stunden lang nicht gegessen werden. Wiederholen Sie die gleichen Schritte vor dem Zubettgehen. Der Kurs dauert einen Monat.
• Eine Mischung aus Honig und Selleriesaft wird dreimal täglich zwei Esslöffel eingenommen.
• Zehn Glieder eines goldenen Schnurrbarts müssen mit Apfelessig gegossen und eine Woche lang darauf bestanden werden. Trinken Sie die resultierende Flüssigkeit eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in einem Teelöffel.

Gesunde Honiggetränke zum Abnehmen

Die Behandlung von Fettleibigkeit zu Hause kann mit harntreibenden Tees erfolgen, die helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Lange Spaziergänge können helfen, den Körper zu revitalisieren, um Fettleibigkeit zu bekämpfen.

Vorbeugung von Fettleibigkeit

Es gibt nur zwei Grundprinzipien, die Adipositasprävention impliziert:

• Ernährungsanpassung. Kein Fast Food oder Snacks unterwegs. Keine zuckerhaltigen Limonaden und viele Brötchen. Gedämpftes Essen, viel Gemüse und Obst in der Ernährung. Einhaltung aller Empfehlungen des behandelnden Arztes.
• Körperliche Aktivität, Sport, häufiges Gehen, Bewegung und Aufwärmen.

In der modernen Welt ist Vollständigkeit kein Zeichen von Reichtum mehr, sondern im Gegenteil eine Krankheit. Zögern Sie nicht: Zahlreiche Reha-Kliniken wissen, wie man Adipositas behandelt und werden dazu beitragen.

Quelle: http://OGormone.ru/bolezni/ozhirenie/lechenie-tabletkami.html