Schaden Koks

Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass zuckerhaltige Getränke - eine der schlimmsten Arten von ungesunden Lebensmitteln auf der Grundlage der Auswirkungen, die sie auf dem Körper haben. Sie sind mit Zucker, Aromastoffen, künstlichen Farbstoffen und ohne jeglichen Nährwert überlastet.

Die erschreckende Tatsache ist die Figur, die den Verbrauch von Coca-Cola und Pepsi in der Welt widerspiegelt - täglich verbrauchen fast 2 Milliarden Getränke Portionen.

Soda-Liebhaber sollten die gesundheitlichen Folgen bewusst sein, die mit Faszination Coke behaftet ist:

1. Zerstörte Zähne

Schlag reichen Getränke mit Zucker( und Coca-Cola, auch) auf den Zahnschmelz ist ähnlich wie Batteriesäure. Der Täter der Erosion ist in diesem Fall Phosphorsäure. Es zerstört Schmelz, auch wenn es in kleinen Mengen vorhanden ist. Besonders gefährlich

Coke für Milchzähne , gibt es Fälle, wenn das Baby den Zahn( oder Zähne) betroffen durch die Exposition Cola vollständig zu entfernen hat. Im Handel erhältliche Soda

Karamell Farbstoffe Farbe der Zähne, Zahnschmelz ändern, um eine gelbliche Tönung zu geben.

2. Wachsende

Gewicht Abusing Cola kann nicht das Zeug ignorieren jeden Tag sitzen dichter in der Figur. Eine große Menge an Zucker im Getränk provoziert eine Erhöhung des Körpergewichts. Abgerundeter Bauch( durch viszerales Fett) gibt es eine drohende Fetthepatose.

3. Druck

Erhöhter Auch bei mittleren Belastungen, negiert die Verwendung von Coca-Cola alle Bemühungen, einen gesunden Lebensstil zu halten. Gleichzeitig mit dem Gewicht und dem Druck steigt, ist eine Person mit Hypertonie bedroht.

Die Krankheit führt zu anderen schweren Erkrankungen - Schlaganfall, Myokardinfarkt. Die Verlassung der Verwendung von Coca-Cola hilft, Druck und Gewicht wieder normal zu machen.

4. Die Bedrohung durch

Studien Unfruchtbarkeit mit der Beteiligung von jungen Menschen durchgeführt( Männer bis 30 Jahren nach oben), zeigte, dass diejenigen, die einen Tag einen Liter oder mehr Cola verbraucht, fast 30% der Produktion von Spermien verringert.

Fruchtbarkeit bei Frauen, Koffein in diesem Getränk hat auch negative Auswirkungen, die Chance auf eine Schwangerschaft zu verringern und erhöht das Risiko einer Fehlgeburt.

negativ auswirken auf den weiblichen Körper, und das Material, von denen eines Getränkes aus - Bisphenol A. Die Substanzen im Kunststoff enthalten sind, verletzen die Aktivität der Fortpflanzungsorgane.

5. Depression

Coca-Cola hat eine stärkende Wirkung, aber auf lange Sicht Schaden für psychische Gesundheit.

Studie im Jahr 2013 von der National Institutes of Health( USA) durchgeführt, bestätigte die Beziehung zwischen Leidenschaft Cola und Depression.

Die Fans der Diät Cola Risiko, diese ernste Krankheit noch höher zu erwerben.

6. Die Brüchigkeit der Knochen

des Skelettsystems Pflege ist sehr wichtig, aber viele Leute denken, der es nur mit dem Alter. Zu diesem Zeitpunkt ist die Schädigung des Knochengewebes durch den Missbrauch von Coca-Cola bereits zu groß.

regelmäßig trinkt Verbrauch( drei Portionen pro Tag) reduziert Knochenmineraldichte, vor allem in den Hüften, was zu Osteoporose und Frakturen.

7.

Entzündung der Haut aufgrund der Anwesenheit von Zucker und Koffein in der Zusammensetzung der Cola-Liebhaber dieses Getränks ist nicht in der Lage eine glatte und saubere Haut zu genießen. Sie werden von Akne, Akne, allergische Reaktionen verfolgt.

Und im Allgemeinen wird die Haut älter. Hierdurch wird die Anwesenheit von Koffein in Cola verursacht - führt zu der Tatsache, dass eine Person Alkaloid der Nebennieren verursacht Cortisol zu produzieren, ein Stresshormon Überangebot sieht älter aus. Zugleich reduziert sie die Produktion von DHEA - ein Hormon, das die Jugend der Haut unterstützt und sorgt für Langlebigkeit.

8. Krebsrisiko

Die braune Farbe des Getränks ist nicht natürlich. Ohne eine Karamell-Cola wäre die Cola eine klare Flüssigkeit.

Trotz der Anwesenheit in der Titelfarbstoff Karamel Substanz, die durch Erhitzen von Ammoniak und Sulfite gebildet, während der zugewiesenen Karzinogene. Hohe Dosen dieser Verbindungen sind in der Lage, das Wachstum von Tumoren in der Leber, Lunge und Schilddrüse zu induzieren.

9. Schädigung der Nieren

Der tägliche Konsum von zwei oder mehr Getränken erhöht das Risiko der Nephropathie.

Krankheit ist chronisch und kann nicht vollständig geheilt werden, voran, die mit vollständigen Nierenversagen und die Notwendigkeit einer Transplantation behaftet ist.

Die Gefahr wird durch dieselbe Phosphorsäure dargestellt, über deren Ausscheidung die Nieren im Notfall arbeiten.

10. Entwicklung von Diabetes

Coca-Cola bewirkt, dass der Zuckerstand stark ansteigt. Der Spitzenwert erreicht 20 Minuten später. Aber innerhalb einer Stunde wird die Bedingung durch Reizbarkeit und Müdigkeit ersetzt. Darüber hinaus ist die Wasserbilanz gestört.

Solche "Schaukeln" verschlechtern die Anfälligkeit für Insulin und provozieren ihre Überproduktion. Mehrfache Wiederholung der Situation ist voller Diabetes mellitus. Und die Chancen, diese schwere Krankheit zu finden, steigen um 30% sogar unter denen, die 1-2 Portionen Cola pro Tag verbrauchen.

Versuchen Sie nicht, die normale Diät-Cola zu ersetzen - dieses Getränk nicht weniger schädlich ist, und wird sicherlich nicht normales Gewicht helfen zu halten, sondern im Gegenteil, kann Fettleibigkeit auslösen. Die Diät-Cola hat gefährliche Gesundheit Süßstoff( Aspartam), die das Niveau der Angst erhöht, kann Depressionen, Diabetes, Migräne verursacht, Blindheit.

Ersetzen Sie die Cola mit einfachem Wasser, grünem Tee, ungesüßten Kompott, helfen Sie dem Körper loszuwerden Sucht und besser werden!