Causas del estreñimiento en mujeres y el tratamiento, ¿por qué el estreñimiento ocurren después de 50 años

Contenido

quizás la causa más común de estreñimiento en las mujeres es en la dieta equivocada. El embarazo y el nacimiento de un niño, tratando de bajar de peso, frecuente falta de tiempo para una comida completa, comer en exceso en vacaciones - todo esto lleva a un mal funcionamiento del tracto gastrointestinal. Además de los requisitos previos gastronómicas, hay muchos otros que pueden de forma independiente o en conjunción con otros factores causan el estreñimiento.

Problemas

con una silla son percibidos por muchos como una condición normal del intestino que no requiere tratamiento. Esta creencia complica en gran medida la vida de muchas mujeres, especialmente los ancianos. Ellos no van en busca de ayuda médica y tratan de encontrar su propia solución a su problema "delicada".¿Cuáles son las principales causas de los trastornos de la defecación en las mujeres?¿Cómo deshacerse del estreñimiento? En este artículo vamos a tratar de responder a estas preguntas.

causas del estreñimiento en mujeres

por qué se producen las mujeres estreñimiento? Requisitos previos para el desarrollo de una violación del funcionamiento delgado de un gran número tal, y es imposible señalar a una causa particular. A menudo la causa del estreñimiento, especialmente crónica en las mujeres es el efecto agregado de una serie de factores negativos en el tracto gastrointestinal.

En la mayoría de casos, el problema se desarrolla debido a la desnutrición en conjunción con otros supuestos. Considere con más detalle lo que hace que puede conducir a la aparición de estreñimiento en el cuerpo femenino.

desnutrición

Las mujeres son en su mayoría preocupados por la apariencia y figura. Son capaces de agotar su cuerpo con todo tipo de dietas y el hambre, lo que conduce a la disfunción del tracto gastrointestinal.

resultante estreñimiento puede:

• abundancia de alimentos ricos en proteínas;
• ingesta insuficiente de fibras vegetales secundarios y celulosa;
• utilizar en una pequeña cantidad de frutas y verduras frescas;
• negativa de los productos lácteos;
• comer en exceso de dulces y la cocción de una masa;
• pequeña cantidad de agua bebida.

Para los experimentos nutricionales intestino le dirá: "Gracias".períodos de inanición impacto particularmente negativo, el cambio de una fiesta de celebración, en la que hay una gran variedad de alimentos no siempre es útil, conduce al estreñimiento frecuente y crónica.

sedentario

la vida en la ciudad es extensa red de transporte público, muchos de ellos tienen un coche privado, en los edificios de varios pisos hay ascensores. Todos estos logros de la civilización han llevado al hecho de que los humanos modernos han disminuido los niveles de actividad física. La mayoría de las mujeres que trabajan en la oficina, donde la parte principal del día pasa sentado frente a una computadora.

La inactividad física tiene un impacto negativo en el trabajo del tracto gastrointestinal. La falta de movimientos activos conduce al hecho de que la contracción peristáltica del intestino está desacelerando, y esta es una de las causas del estreñimiento en mujeres. La falta de

agua

A baja la entrada de agua desde fuera del cuerpo para mantener la actividad normal toma de fluido de diversos órganos, incluyendo del intestino. En el colon del lumen de heces acumuladas densa y la mayoría del agua por adsorción pasa a través de las paredes.especialistas

han encontrado que con el fin de mantener el equilibrio de líquidos en los tejidos de una persona debe tomar por lo menos 2 litros de agua pura al día.

Para un cálculo más preciso puede utilizar la fórmula:( peso * 0,03) +( tiempo en horas de actividad física * 0,4) = tasa diaria de agua para las mujeres.

importante entender que el concepto de "agua" no incluye:

• café fuerte;té
• ;
• bebidas carbonatadas;
• envasa zumos.

Endocrine

Hormonal diskorellyatsii y patología del sistema endocrino es un grave estrés para el cuerpo, incluyendo, por el tracto gastrointestinal. Por esta razón, a menudo se desarrollan estreñimiento crónico, para el cual se requiere la eliminación de abordar al médico a elegir el tratamiento circuito apropiado para usted.

especialmente pronunciada problema con una silla que se encuentra en la diabetes y los trastornos de la glándula tiroides. Esto ocurre porque el cuerpo de la persona enferma es propensa a la pérdida de fluido, y es capaz de tomar ciertos medicamentos exacerban la situación.

abuso de laxantes

Algunas mujeres característicos incluso a baja severidad abdominal tomando medicamentos que tienen efectos laxantes. Al intentar liberar las entrañas de manera positiva fecal, hay varias consecuencias desagradables, debido a que después de defecar sin asistencia médica se hace difícil.

uso incontrolado de laxantes puede causar complicaciones después :

1. Dies microflora natural del tracto digestivo.
2. desarrolla la atonía intestinal.
3. Aparece el peristaltismo letargo.
4. surge el riesgo de deshidratación debido a la eliminación excesiva de agua, especialmente cuando se toman magnesia y medicamentos basados ​​en senna.
Incapacidad para ir al baño "en general"
5. hace que las mujeres para aumentar la dosis de la medicación, formando así un círculo vicioso.trastornos

neurológicos

ciertas enfermedades del sistema nervioso, así como violación de la inervación de la cavidad abdominal lleva al hecho de que las neuronas de un impulso nervioso no llega a las fibras musculares lisas de la pared intestinal, lo que no es una violación de la peristalsis. Así sucede en la enfermedad de Parkinson o después del accidente cerebrovascular. Enfermedades

de las vías digestivas

diversas condiciones patológicas del tracto digestivo y sus consecuencias pueden tener un impacto negativo en la salud.

La probabilidad de estreñimiento aumentos en el diagnóstico de enfermedades tales como:

• úlcera duodenal y el estómago;
• colitis ulcerosa;hemorroides
• , proctitis;pancreatitis
• ;disbiosis
• .

embarazo y la recuperación

Mientras que lleva a un niño en el cuerpo de una mujer está experimentando cambios graves causadas por los cambios hormonales, y en una fecha posterior - el aumento de peso del feto y el útero en crecimiento. Todo esto provoca una problemas de movimiento del intestino. Para obtener más información sobre el estreñimiento durante el embarazo →

en el período post-parto en el desarrollo de trastornos de la defecación citar los siguientes motivos :

• brusco cambio en la posición del intestino en el abdomen;cambios hormonales
• ;
• debilidad de los músculos del perineo y la pared abdominal;
• el miedo de la defecación después de la episiotomía;
• mala nutrición en mujeres en periodo de lactancia;estrés
• .

causas del estreñimiento en mujeres mayores

Después de 50 años, la mayoría de las mujeres entran en la menopausia. Los cambios hormonales en el cuerpo pueden llevar a pesada, causando diversos defectos e irregularidades en los órganos internos.

insuficiencia ovárica conduce a una disminución en la producción de la hormona estrógeno, que es responsable de los procesos juveniles y metabólicos en el cuerpo femenino. Disminución en el nivel de hormonas sexuales conduce a la disminución de la liberación de serotonina, la falta de lo que provoca una disminución de las contracciones peristálticas.

Además de la menopausia, hay otras causas del estreñimiento en mujeres después de 50 años :

• reducción de la actividad de trabajo GI. En la vejez se está desacelerando el peristaltismo, reducir el número de la microflora intestinal beneficiosa, por lo que es incapaz de hacer frente plenamente con el procesamiento de los alimentos, sobre todo cuando se trata de grandes cantidades.
• El consumo regular de medicamentos. Por desgracia, después de alcanzar los 50 años, no todas las mujeres pueden presumir de una buena salud y la ausencia de problemas. Y a medida que envejece, más la enfermedad se vuelve crónica y requieren corrección constante del fármaco. Un efecto secundario de ciertos medicamentos, especialmente cuando su uso sistemático es el desarrollo de la aparición de dificultades estreñimiento y la defecación.
• caída de tono muscular. Con la edad, disminución de la actividad física, especialmente una de las causas del estreñimiento en mujeres mayores tales que es relevante para los que están la mayor parte del tiempo en casa y no llevan un estilo de vida activo.tono muscular que cae de las estructuras del suelo pélvico, así como la pared abdominal anterior conduce a problemas con la naturaleza crónica silla.

No creo que las personas mayores no pueden deshacerse del estreñimiento, y este síntoma es un compañero constante de ellos.médico competente, tras un examen prescribir el tratamiento y proporcionar recomendaciones , destinada a trabajos de corrección de GIT.

Terapias

Basado en una variedad de causas del estreñimiento en las mujeres son diferentes, y los métodos para su tratamiento. Alguien establecer una nutrición adecuada suficiente para el problema fue resuelto, mientras que otros requieren esquema bien escrita de la terapia con medicamentos.

En la mayoría de situaciones requiere un enfoque integral para el tratamiento:

1. El primer paso es revisar la dieta y renunciar a esas comidas que contribuyen al desarrollo del estreñimiento. Esto se aplica a las carnes, comida rápida, carne grasa fritos, dulces, productos horneados dulces. También es mejor que renunciar a las bebidas gaseosas y el café.Enriquecer su menú con productos frescos: verduras, frutas, productos lácteos, carne, variedades bajas en grasa, cereales, con excepción del arroz y fibra.
2. Siga ejercicios diarios simples. Elija un 3-4 ejercicios sencillos y les hacen en la mañana. Por ejemplo, se puede presionar alternativamente contra las rodillas en el estómago, la flexión y inclinaciones en diferentes direcciones, se pone en cuclillas, y varios cuerpo torsión. Incluso una caminata de media hora se beneficiará y vigorizar el cuerpo.
3. beber suficiente cantidad de agua pura. Esto no sólo deshacerse de los problemas de estreñimiento, sino también para poner en marcha los procesos metabólicos en el cuerpo que tienen un impacto positivo en su salud. En
4. sensación de pesadez en el estómago, puede realizar auto-masaje. Para ello, acostarse sobre una superficie plana y relajarse. Con una mano, hacer un movimiento circular uniforme alrededor del ombligo, aumentando gradualmente la fuerza de presión ligeramente.
5. Medicamentos mejor tomarse sólo después de consultar a un médico, ya que entre toda la diversidad representada en las farmacias significa por sí sola es difícil encontrar exactamente lo que le ayudará en su caso. Algunos medicamentos tienen un efecto profundo y por lo tanto tienen una larga lista de consecuencias negativas si se tratan adecuadamente sin cumplir con la dosis y frecuencia de uso.

¿Por qué hay estreñimiento en las mujeres? Un gran número de diversas razones que han llevado a este molesto problema. Con trastornos de la defecación frecuentes requieren un examen médico y complejo tratamiento de esta enfermedad.

Autor: Violeta Kudryavtseva, doctor,
específicamente para Moizhivot.ru

vídeo útiles sobre las causas y el tratamiento de estreñimiento